『為什麼我那麼認真的運動體重都沒有改變？』
Apr 01, 2023•13 min•Season 2Ep. 2
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『為什麼我那麼認真的運動體重都沒有改變？』
相信很多健身的朋友都有聽過或遇到這樣的問題，到底我每天那麼認真的去運動，不管是跑步還是重訓，瑜珈，為什麼就是沒有看到我要的體重變瘦！
一起來聽聽看專業健身教練的分享吧～ By Poshu Wang
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