No me puedo de creer que hayan tenido que pasar 113 episodios para tener a Eneko en Jefa de Tu Vida. Eneko es mi amigo, mi mano derecha y nuestro director de arte. ¿Ves lo bonito que se ve todo en los mundos de Charuca? Pues eso es gracias a su magia. Eneko también es un gran conversador. Yo tengo la suerte de poder disfrutarlo cada día y hoy también podéis disfrutarlo vosotras. En este capítulo sin guión nos cuenta cómo dejó su anterior trabajo y se unió al buque Charuquista y también comparte ...
May 20, 2022•47 min
Bueno, bueno, bueno, BUENO. Qué pedazo de podcast os traigo hoy, queridas jefas. Isra Bravo, experto en escribir textos de venta y autor del libro “Escribo porque me gusta ganar dinero” pasó por mi cocina y juntos charlamos animosamente sobre por qué tantas personas venden tan mal y qué tienen que hacer para resolverlo y así ganar más dinero, más manteca para untar la tostada. Hoy además del café vente con papel y boli para tomar apuntes. Escucha varias veces la entrevista, sácale jugo y aprovec...
May 13, 2022•53 min
¡¡Es sábado y tenemos podcast!! Este mes continuaré con la vida sin guión y habrá podcast cada sábado. Hoy me acompaña un alma muy sabia, Alexandre Escot @alexande.escot, al que muchas descubrimos en @notienenombre.podcast Juntos charlamos sobre cómo liberar emociones que tenemos encapsuladas y no nos dejan avanzar, o sobre qué hemos de hacer para que nuestro proyecto profesional funcione, o sobre cómo distinguir la pereza del cansancio… Ponte un café y vente a mi cocina a divagar con nosotros. ...
May 06, 2022•58 min
Los podcasts sin guión siguen, y esta vez ha sido una charla muy divertida con mi amigo y coach Sergio del Prado @sdelprado. Sergio está en ese momento, justo en ese, en el que deja totalmente su trabajo de marketing (el de toda la vida) para dedicarse en exclusiva a su carrera de coach especializado en reinvención profesional, y comparte con nosotras a pecho descubierto, cómo está viviendo este cambio profesional y vital. Juntos hablamos del miedo a soltar lo seguro, de la incertidumbre, de cóm...
Apr 29, 2022•51 min
Cierro la serie especial de podcasts que grabé en Madrid, a lo loco y sin guión, con mi hermana Mónica Galán @monigalanbravo. He disfrutado TANTO, TANTO, TAAAAANTO de esta versión del podcast no preparado, que seguiré fluyendo y hablando sin guión con mis invitados. Que la vida misma está muy bien. En el capítulo de hoy hablamos de cómo se nos dió el evento para mujeres emprendedoras Icónica. Hablamos de fortaleza y también de vulnerabilidad, de que da un poco de susto mostrarte segura de ti mis...
Apr 22, 2022•44 min
Seguimos con mi serie especial de podcasts sin guión grabados en Madrid y hoy repite conmigo una de las empresarias más molonas y rockeras del panorama nacional, Marina Conde de @lacondesaconde Una charla con Marina siempre es garantía de diversión. Hoy nos cuenta que se está preparando para abrir su propio podcast (que empiece ya, que el público se va) hablamos de moda, de Rosalía, de qué hacer con los haters, de Sexo en Nueva York y demás temas necesarios. Marina siempre es maestra de carisma ...
Apr 15, 2022•41 min
Sí jefas. Este mes habrá podcast cada semana, y el mes que viene, ya veremos. Esto va con el fluir de la vida y ya sabéis que me volví de Madrid con 5 podcasts sin guión en la maleta que son canelita fina. Conversaciones de amigas, buenos ratos guardados para siempre. Desde que hago estos podcasts sin guión, cada vez que charlo con uno de mis amigos me da una pena enorme que no haya una grabadora de por medio porque, en serio, la vida es un podcast. Con todo y con eso y por suerte, dentro de mic...
Apr 08, 2022•54 min
¡Buenos días, jefas! Es primer sábado de mes y esto significa que ¡¡¡tenemos nuevo podcast!!! Además estoy en fase de pruebas, experimentando la vida sin guión para Jefa de tu Vida y estoy FELIZ con lo que está saliendo: FE-LIZ. Tan feliz y fluída que este mes de abril tenemos un episodio cada semana, así compartiré con vosotras las 5 charlas de café y palmera de chocolate (porque en tres de ellas había palmera, Arturo, no mires) que traje de Madrid en mi grabadora Tascam. En estas charlas hay d...
Apr 01, 2022•59 min
¡Buenos días, queridas! Es primer sábado de mes y eso significa que tenemos nuevo podcast. Hace mucho que quería traer al invitado de hoy y el momento perfecto ha sido este. Se trata de Manuel Márquez @manuelnumeros numerólogo que ayuda a las personas a que manifiesten su propósito de vida. Hablaremos sobre qué es el propósito, cómo podemos manifestarlo y con qué frenos podemos encontrarnos. Hablaremos también de su libro “Tu propósito de vida eres tú”, donde Manuel ha volcado todo su saber y qu...
Mar 04, 2022•52 min
¡Hola queridas jefas! Es primer sábado de mes y ya sabes que eso significa que tenemos nuevo episodio de mi podcast. El capítulo de hoy además de darte inspiración para que te conviertas en la Jefa de tu vida, es una charla con una muy buena amiga, una persona luminosa, de esas que amas instantáneamente nada más conocerlas. Se trata de Erea Azurmendi, Tiempo de Cerezas en Instagram. Erea es fotógrafa de moda, estilo de vida y viajes y nos va a contar cómo se ha montado una vida en la que le paga...
Feb 04, 2022•59 min
¡Hola a todas y feliz año nuevo!!! A ver qué nos trae este 22... De momento viene con un nuevo podcast debajo del brazo, un pedazo de invitado y un reto que me sacó un poquito bastante de mi zona de confort. A mi invitado lo conocéis muy bien. Es Enric Sánchez, un profesional de la comunicación y de la radio, fundador de la productora 729, creador de los podcasts “Sí es lo que parece”, “Vidas contadas” y “No tiene nombre” y también escritor que acaba de publicar su libro “Mentiras en honor a la ...
Jan 01, 2022•1 hr
¡Hola a todas!!! Bueno… qué capitulazo traigo para el podcast de hoy, el de diciembre. He invitado a la experta en copywriting Blanca Muela @blanca_muela para que te enseñe cómo enamorar con tus palabras, ya hagas textos de venta, escribas para Instagram o envíes un whatsapp. Te recomiendo que lo escuches emprendas o no, ya que es un episodio lleno de valor y de consejos para la vida misma. Hablamos de merecimiento, de lo que nos cuesta ponernos precio, de cómo conectar con nuestra autenticidad…...
Dec 03, 2021•55 min
Es primer sábado de cada mes y eso significa… ¡que tenemos podcast! En primer lugar he de decir que estoy encantada con este ritmo de un capítulo mensual, porque lo puedo disfrutar y así cada podcast está cargado de energía. El de hoy es poderoso. En el capítulo 101 de Jefa de tu vida, Stephanie Essenfeld psicóloga especializada en relaciones interpersonales, nos va a enseñar a decir NO, a dejar de complacer a los demás cuando en realidad no nos apetece, a salir de relaciones en las que no haces...
Nov 05, 2021•1 hr 13 min
¡¡Estamos de fiesta jefas!! Celebramos el capítulo 100 de Jefa de tu vida, un podcast que nació como nacen las cosas buenas, por diversión y para tener una excusa para tomarme un café y tener una conversación con gente a la que admiro, sin más. Hoy os traigo un programa muy especial, primera entrevista de su vida a mi hermana Carmina, mi socia y una cara menos visible de Charuca sin la que todo esta aventura no podría existir. Ha sido la primera entrevista de Jefa de tu Vida que no he necesitado...
Oct 08, 2021•56 min
Estrenamos año (porque para muchas el año empieza en Septiembre) con un nuevo episodio de Jefa de tu vida. Hoy he invitado a una de mis mejores amigas, se llama Rut Muñoz @rutmunozformacion. Rut es médico chino, nutricionista, escritora y para mí también maestra del arte de vivir. La he invitado a mi podcast para que vosotras también tengáis un poco de Rut y para que nos cuente qué es la medicina China y cómo aborda temas como la salud del cuerpo, la nutrición, las emociones, la gestión del estr...
Sep 03, 2021•53 min
Agosto es un gran mes para hablar de cuerpos y autoestima. Es mes perfecto porque durante décadas se nos ha presionado, especialmente en los meses estivales, para que “nos preparemos para el verano”, para que nos salga un culo brasileño, para que nuestra piel sea como las pieles photoshopeadas que salen en los anuncios, para que seamos la Barbie Superwoman. Todo esto es una pérdida constante de energía que necesitamos parar, juntas, por nosotras y por las que vienen. Necesitamos nuevos modelos, ...
Aug 06, 2021•53 min
Es primer sábado de mes y eso vuelve a significar que ¡Hay podcast! Hace unos días aproveché que tenía a Silvia Llop en Barcelona y nos metimos en mi cocina a grabar en vivo y bien de cerca la segunda parte de su entrevista. Era la primera vez que volvía a grabar en persona desde marzo de 2020 y lo disfruté muchísimo porque a una cuarta de distancia la energía es muy potente, sobre todo la de Silvia, que de eso va sobrada. Hoy hablamos de Tinder y otros Infojobs del amor. Hablamos también de amo...
Jul 02, 2021•1 hr 1 min
Primer sábado de mes significa que ¡Tenemos podcast! El capítulo de hoy encarna al 100% el espíritu de Jefa de tu Vida. Hoy estoy encantada de traer a Lara Guerrero @pepinapastel, una mujer que convirtió una puerta cerrada y el don de la repostería de su madre, Pepa Fuster, en un negocio que a día de hoy da trabajo a más de 15 personas. Lara nos demuestra que mucho más de lo que crees es posible, pero que has de tener la mentalidad adecuada y hacer también las acciones adecuadas, de todo esto en...
Jun 04, 2021•1 hr 4 min
Es el primer sábado de mayo y ya sabes que eso significa ¡que tenemos nuevo podcast! Hoy va sobre manifestación. Sé que la palabra puede sonar muy hippy y muy new age pero es algo mucho más sencillo. Todos estamos manifestando constantemente resultados en nuestra vida, la mayoría lo hace de manera inconsciente y solo unos pocos conocen el proceso de la manifestación consciente. Manifestamos nuestro trabajo, nuestro entorno, nuestra pareja o no pareja. Manifestamos inconscientemente todo lo que n...
Apr 16, 2021•58 min
Cada primer sábado de mes ¡tenemos podcast! Hoy os traigo un súper capítulo con una mujer llena de energía. Wendy Ramos es clown, actriz, profesora, conferencista, comunicadora y escritora. En un momento de su vida Wendy descubrió que su pasión era ser payasa y que el trabajo que estaba haciendo, aunque parecía el trabajo perfecto, no le llenaba el corazón. Por supuesto que ella misma se decía que cómo iba a vivir del clown, su entorno le decía lo mismo, pero cuando tienes una pasión clara y la ...
Apr 02, 2021•1 hr 4 min
Hoy es primer sábado de mes y eso significa que ¡tenemos podcast! Son muchas y muchos los que sienten que no están viviendo una vida que les llene y para ayudarte con eso hoy te presento a Fernando Moreno, coach que se dedica a transformar la mentalidad de las personas para mejorar su vida radicalmente. Fernando es una especie de entrenador que te guía para que puedas sacar lo mejor de ti. Es autor del libro Sin Vergüenza de mí, y tiene un podcast con el mismo nombre que te recomiendo. Fernando ...
Mar 05, 2021•58 min
¡Hola jefas! Después de 3 meses de pausa de podcast para trabajar en mi escuela, vuelve mi podcast, Jefa de tu Vida, con un capítulo mensual que podrás escuchar el primer sábado de cada mes. La escuela a mi pesar aún va para rato, yo os avisaré por aquí cuando todo esté funcionando y por fin podamos abrir las puertas virtuales. En el capítulo de hoy, vamos a ponernos en modo consultorio sentimental de los de toda la vida. Vais a conocer a Silvia Llop @silviallopb, psicóloga del amor, una especie...
Feb 05, 2021•1 hr 1 min•Ep. 92
¡Buenos días queridas jefas! Para inaugurar el año con un poquito de podcast, hoy comparto con vosotras la segunda parte de la entrevista que Deborah Marín @oyedeb me hizo para su programa DEBSAPP. En este programa hablamos de cómo creamos la marca CHARUCA, paso a paso, y te lo doy todo, para ayudarte si tú también estás creando la tuya. Este podcast es el último de los episodios especiales de entrevistas rescatadas donde yo he estado al otro lado del micrófono. Espero que las hayas disfrutado y...
Jan 01, 2021•51 min
¡Buenos días! En el podcast de hoy comparto con vosotras la entrevista que Deborah Marín me hizo para su comunidad vía Zoom. En esta entrevista hacemos un viaje por toooooooda la historia de Charuca, cómo empecé, de dónde venía, cómo fuí creando el equipo, con qué retos nos encontramos… Fue una conversación muy íntima porque solo éramos 100 personas en la sala de zoom, creo que eso hizo que se diera una energía muy especial (a pesar de los problemas técnicos, que los hubo!!). He rescatado esta e...
Dec 25, 2020•1 hr
Ya sabes que este mes soy yo la entrevistada en mi podcast y he rescatado para tu las entrevistas más bonitas que me han hecho en otros canales y los he convertido en episodios especiales de Jefa de tu Vida. Así me quito un poco el mono de podcast ¡Qué ganas de volver a mi grabadora!. Este sábado te presento la entrevista que @marcos.cartagena me hizo para la sección personas con Ikigai de su HANASAKI PODCAST. En esta entrevista os cuento cómo descubrí mi pasión por la papelería y cómo convertí ...
Dec 18, 2020•1 hr 10 min
Este sábado he rescatado para ti una entrevista preciosa que me hizo Nadia Nemer @_nadianemer_ el alma de @woman_rocks para su canal de IGTV. Esta es una de las entrevistas más bonitas y personales que he hecho, una de esas entrevistas que yo misma he escuchado varias veces porque incluso siento que a mí me puede ayudar. Sé que suena un poco raro, pero a veces cuando vuelvo a escuchar entrevistas que me han hecho o releo textos que he leído me pregunto ¿esto lo he dicho yo? Es como que en el flo...
Dec 11, 2020•57 min
¡Sorpresa! Mientras sigo trabajando en mi escuela de Jefas he repescado para vosotras las mejores entrevistas que me han hecho estas semanas y las he convertido en episodios especiales de “Jefa de tu vida” que te acompañarán durante el mes de diciembre. En estos programas seré yo la que estará al otro lado del micro en lugar de hacer las preguntas. He seleccionado para ti las entrevistas que siento que tienen más valor y que pueden ayudarte más. Hoy os traigo la entrevista que me hizo @nievesvil...
Dec 04, 2020•1 hr 2 min•Ep. 87
Ser jefa de tu vida es sentir que te gustas, que te gusta lo que haces, que vives una vida alineada con tus valores. Ser jefa de tu vida no pasa forzosamente por emprender sino por creer en lo que estás haciendo, por tener un propósito. Hoy por primera vez hablamos con una jefa de su vida que trabaja por cuenta ajena y te daremos unos consejos para brillar dentro de un proyecto que no has creado tú. Me acompaña Agustina Vissani @agustinavissani, periodista, secretaria de redacción de la revista ...
Oct 23, 2020•1 hr 1 min
Cuando creé este podcast lo hice con un propósito, tener una excusa para poder entrevistar a personas como mi invitado de hoy y aprender de ellos. Hoy te traigo Lain García Calvo @laingarciacalvo. Lain viene del mundo del deporte profesional. Una serie de circunstancias vitales le llevaron a interesarse por el crecimiento personal y a descubrir su verdadera vocación. En la actualidad es autor de la saga "La voz de tu alma", formador y mentor de personas que se han cansado de vivir una vida a med...
Oct 16, 2020•1 hr 2 min
No puedo creer que llevemos 84 capítulos de Jefa de tu vida y aún no habíamos hablado de sexualidad, una fuente de energía, de creatividad, de placer y de salud. Eso lo vamos a resolver hoy, porque es un tema del que tenemos que hablar, del que hay mucho por aprender y experimentar. Por eso estoy encantada de presentarte a Andrea Aguilar @masalladelorgasmo, terapeuta sexual y experta en placer femenino. Vamos a arrojar luz sobre un tema que hasta hace muy poco ha sido tabú, el orgasmo femenino. ...
Oct 09, 2020•1 hr 2 min
