Je Ware Ik

De podcast die je dichter bij Je Ware Ik brengt! Inspirerende en diepgaande gesprekken over persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit & spiritualiteit.

Last refreshed: August 17th, 2025 at 12:02 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

PMA als techniek bij het aanpakken van stress en burn-out met Petra Kaandorp

Angst voor controleverlies kennen we allemaal wel. Door middel van de vraagtechniek genaamd Progressive Mental Alignment (PMA) pak je de snelweg naar het onderbewuste brein. Je gaat opzoek naar negatieve ervaringen uit het verleden met als doel om je klachten in het hier en nu bij de bron aan te pakken. In deze bijzondere podcast vertelt Petra niet alleen over PMA, maar onderga ik ook live een sessie! Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!...

Jul 06, 2021•1 hr 18 min•Season 1Ep. 8

Dialoog over de periode rondom de diagnose burn-out met Tim Fleijsman

In het tweede deel van de 5-delige serie een openhartige dialoog tussen Tim Fleijsman en Rein Steinkühler over de periode rondom de diagnose van onze burn-out. Aan bod komen onder andere het pijnlijke moment van de diagnose, de schaamte richting de buitenwereld en hoe je hulp vraagt aan je omgeving. Heb je het eerste deel van de serie over gedragen voor de burn-out gemist? Luister hem hier terug: https://www.buzzsprout.com/1756018/8493946 Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld j...

Jun 21, 2021•47 min•Season 1Ep. 7

Hoe leef je een 25-urige werkweek met Ruud Meulenberg

In deze podcast ga ik in gesprek met Ruud Meulenberg over de 25-urige werkweek. Ruud is succesvol ondernemer en oprichter van Meulenberg Training & Coaching. Hij werkt gemiddeld 25 uur per week en houdt daarnaast tijd en ruimte over voor zijn gezin en sport. Hoe hij dit combineert en welke tips hij voor jou heeft hoor je in deze podcast! Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!...

Jun 08, 2021•38 min•Season 1Ep. 6

Ontspannen in je lijf door Tai Chi met Pieter Gilles

In deze podcast ga ik in gesprek met Pieter Gilles. Hij is ruim 20 jaar Tai Chi Tao docent. Deze eeuwenoude Chinese meditatieve bewegingsvorm heeft een zeer ontspannende uitwerking op het lichaam en onze geest. Aanrader voor iedereen die te maken heeft met stress of burn-out! Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

May 18, 2021•36 min•Season 1Ep. 5

Dialoog over het gedrag voor een burn-out met Tim Fleijsman

In het eerste deel van de 5-delige serie een openhartige dialoog tussen Tim Fleijsman en Rein Steinkühler over welk gedrag we vertonen voor een burn-out. Aan bod komen onder andere pleasen, zorgen voor anderen, uiterlijk vertoon en het onderdrukken van gevoel. Ook blikken we samen terug op onze eigen relaties voor de burn-out. Deel 2 van de serie over de periode rondom de diagnose burn-out vind je hier: https://www.buzzsprout.com/1756018/8736640 Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering?...

May 10, 2021•40 min•Season 1Ep. 4

De kracht van een holistische benadering bij stress & burn-out met Josee van Dooren

In een openhartig relaas vertelt Josee van praktijk Lichtpunt over haar eigen burn-out(-s) en hoe dit haar op het pad van de natuurgeneeskunde heeft gebracht. Ze werkt holistisch en richt zich niet op symptoombestrijding maar op het vinden en wegnemen van de oorzaken van verstoringen in het lichaam en het stimuleren van het immuunsysteem om zo het zelfgenezend vermogen voldoende te herstellen om het lichaam weer in balans te brengen. Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hie...

May 03, 2021•29 min•Season 1Ep. 3

Betekenisvol en maskervrij leven bij een boeddhistische gemeenschap met Chris Blankendaal

Hoe leid je een betekenisvol en maskervrij leven? Na een ongeluk tijdens een parachutesprong ging Chris opzoek naar het missende puzzelstuk in zijn leven. Hij werd geraakt door het boeddhisme en leeft inmiddels al geruime tijd bij een boeddhistische gemeenschap in Engeland. Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Apr 19, 2021•36 min•Season 1Ep. 2

Carrièreswitch na je burn-out met Eelco Brandes.

Veranderen van baan na je burn-out? In dit gesprek vertelt Eelco openhartig over zijn burn-out en hoe dit leidde tot een verandering in behoeften en waarden. Hij maakte een carrièreswitch van journalist tot docent in het speciaal onderwijs. Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Apr 12, 2021•49 min•Season 1Ep. 1

← Prev

Hosted on Buzzsprout

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android