18. Exo émotionnel rapide et guidé pour lâcher le mental
May 17, 2023•5 min
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Episode description
Ceci n'est pas un épisode de podcast mais un exercice émotionnel pour t'aider à lâcher le mental et à développer de la confiance instantanément. A écouter le soir avant de dormir ou le matin dès le réveil. Idéal également quand tu te sens dans le down.
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