14. Énergie basse, moment down : comment le gérer ?

Ça nous arrive à tous, ça t'es déjà arrivé egalement, peut-être même que t'es en plein dedans en ce moment. Justement moi en enregistrant ce podcast c'était tout pile le cas : énergie basse, batterie à plat. Le problème c'est qu'on a tendance à être en lutte contre ces etats... et c'est justement tout ce qu'il ne faut pas faire !! Je t'explique dans cet épisode comme t je le prends, comment j'y fais face ☺️.  

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