15 minutes pour se mettre à l'abri de l'anxiété - Méditation guidée

Débarrassez-vous de tout ce qui pèse, on laisse les soucis à l’entrée, et on s’installe dans un espace rien qu’à soi. Plus rien ne presse, plus rien ne dérange. Juste vous, votre souffle, et un bon feu de cheminée intérieur.

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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=LGcJVBwYy60

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