Dit is de laatste aflevering van Japke-d. denkt mee. Daarom beantwoorden we vandaag vragen van jullie, onze trouwe luisteraars. Vragen die soms al maanden in de Japke-d.-denkt-mee-mailbox lagen te branden, zoals: moet je meedoen met alle lief-en-leed-potjes op je werk? Wat is de wetenschappelijke onderbouwing van de psychologische testen die je van je werkgever moet uitvoeren? En waar staat nou die -d. voor, in Japke-d. Bouma? Verder bellen we weer met Karen, de veelbelovende Artificial Intellig...
Jun 25, 2024•32 min•Ep. 25
Als de vertrouwenspersoon tevens directielid is. Als je werkgever „geen tijd heeft“ voor burn-outs. Of als je elke dag om 16.55 uur gebeld wordt om te kijken of je nog wel aan het werk bent. We riepen jullie op ervaringen met slechte werkgevers met ons te delen, en we zijn ons kapotgeschrokken van de hoeveelheid én de ernst van de meldingen die we ontvingen. Veel van jullie hebben bij bedrijven gewerkt waar nieuwe collega's elkaar wekelijks afwisselden en waar langdurig ziekteverzuim veel voorko...
Jun 18, 2024•38 min•Ep. 24
Wees gerust, jij kunt er ook niets aan doen dat je niet met kritiek om kunt gaan. Vandaag bespreken Japke en Peter waarom het zo moeilijk is om kritiek te ontvangen. Ze bespreken de ergste kritiek die jullie, onze luisteraars, ooit ter gehore kregen. En de kritiek die henzelf altijd bijgebleven is. Wanneer is kritiek gefundeerd? En hoe kun je een persoonlijke veroordeling het best ontvangen? Japke maakte een handig stappenplan en heeft een belangrijke tip: blijf, hoe moeilijk dat ook is, je krit...
Jun 11, 2024•32 min•Ep. 23
Dat je vrienden afhaken, wanneer je over je partner begint. Dat je steeds in de negeerstand belandt, ergernissen niet meer uitspreekt, of „fysiek geghost" wordt. De vragen „Is er iets?", en „Waar denk je aan?". In deze aflevering bespreken Peter (al negen jaar in een droomrelatie) en Japke (single sinds de prehistorie) de signalen die duiden op relatieproblemen. Werkt het om een pauze in te lassen, of slaat zo’n break nergens op? Zijn huidige relaties überhaupt nog wel te repareren? Kun je je pa...
Jun 04, 2024•31 min•Ep. 22
In deze aflevering beantwoorden Japke en Peter een van de lastigste vragen uit het universum: hoe vind je een baan die bij je past? En ze bellen met Karen, een luisteraar die op zoek is naar haar droombaan en zich afvraagt: kun je bij een borrel langsgaan om te kijken of je toekomstige collega’s wel leuk genoeg zijn? En mag je een baan tijdelijk „uittesten", om vervolgens na een paar maanden weg te gaan als het niets voor jou blijkt te zijn? Presentatie: Japke-d. Bouma en Peter Leijten Productie...
May 28, 2024•36 min•Ep. 21
Japke en Peter delen een gezamenlijke passie: autorijden. In deze aflevering mogen ze dan eindelijk hun veelgevraagde en broodnodige rijvaardigheid-opfriscursus geven – het is immers een zooitje op de (snel)weg. Ook bespreken ze hun grootste ergernissen als bestuurder (mensen die te lang op de linkerbaan blijven rijden!, mensen die geen richting aangeven op een rotonde!, als niemand de vluchtstrook als rijbaan begrijpt!!!!) en behandelen ze een aantal 'autotypes' (o.a. de profi-coureurtjes, de b...
May 21, 2024•26 min•Ep. 20
Vroeger, toen we nog op het land werkten en in grotten woonden, sliep iedereen als een blok. Tegenwoordig is het voor onze informatiehongerige breinen en zittende lichamen een hele opgave geworden. Er zijn simpelweg te veel prikkels om ons heen, en we bewegen veel te weinig om nog echt moe te worden. Eigenlijk zouden we dat hele slapen gewoon moeten opgeven. Maar omdat dat niet gaat, geeft Japke-d., zelf een slechte slaper, in deze aflevering wetenschappelijk onderbouwde slaaptips. Presentatie: ...
May 14, 2024•27 min•Ep. 19
Iedereen ergert zich aan bluffende mannen die in de vergadering belangrijk zitten te doen, moeilijke woorden gebruiken voor eenvoudige problemen en te vaak onderstrepen hoe goed ze iets gedaan hebben. Vrouwen stellen zich op het werk gemiddeld veel bescheidener op. En bluffen amper. Is het tijd om daarmee op te houden? En als vrouw de verschillen tussen vrouwen en mannen dicht te gaan bluffen? Japke-d. is er geen voorstander van. Maar geeft, op veler verzoek, deze aflevering toch een gratis bluf...
May 07, 2024•32 min•Ep. 18
Mondiaal enquête-onderzoek toonde in 2005 al aan: ruim tweederde van de mensen vindt vergaderen totaal onproductief. En daar hebben ze reden toe: het is bewezen dat vergaderingen vaak de verkeerde beslissingen opleveren. In deze aflevering legt Japke-d. uit hoe dat kan, en hoe je jouw meetings/brainstorms/cactusgesprekken wél nuttig maakt. Alle vergader-jargon-clichés (handelen naar bevind van zaken, zorgvuldig te werk gaan, stappen zetten) komen voorbij én Japke heeft een belangrijke boodschap ...
Apr 30, 2024•31 min•Ep. 17
Perfectionisten hebben een slechte naam: ze zijn lastig in de omgang, het zijn zeikerds, controlfreaks – je wil ze niet in je buurt hebben. Maar zonder perfectionisten zou de hele wereld in elkaar lazeren, denkt Japke-d. Open hart-operaties zouden voortdurend mislukken, bruggen zouden zomaar instorten, en wie zou Wikipedia nog bijhouden? Daarom breekt Japke in deze aflevering een lans voor de perfectionist, de dappere collega die elke werkdag een eenzame maar belangrijke kruistocht bewandelt. Ve...
Apr 23, 2024•28 min•Ep. 16
Er zijn weer wat generatieverschillen te bespreken, ditmaal wat de opvoeding van kinderen betreft. Boomers – die zelf al vergeten zijn hoe verschrikkelijk ingewikkeld kinderen kunnen zijn – kijken verbaasd naar millennials, die hun jonge kinderen beschouwen als een goddelijk (opvoed)-project waarbij ze geen tegenspraak of goedbedoelde adviezen dulden. Maar het gaat niet goed met de opvoeding van Nederlandse kinderen, zien Peter en Japke-d. Daarom in deze aflevering: veertien praktische opvoed-ti...
Apr 16, 2024•29 min•Ep. 15
Japke-d. houdt een spreekbeurt over de geschiedenis van de kantoortuin, en legt ons daarna haarfijn uit wat werkgevers kunnen doen om de kantoortuin te verbeteren. Ook in deze aflevering: jullie mails over de kantoortuin! Hieruit blijkt dat de kantoortuin allang is uitgezaaid naar andere plekken in de samenleving, zoals de tandarts en – oh, de horror! – het onderwijs. Daar worden kantoortuinen 'leerpleinen’ genoemd. Arme kinderen. Tot slot bellen Peter en Japke met hun nieuwe held Marc. Hij wist...
Apr 09, 2024•31 min•Ep. 14
Die van werk, je sport- of muziekvereniging, de familie- of de buurtapp. We zitten allemaal opgesloten in tientallen groepsapps, waar we onvrijwillig deelnemer van zijn en waarin andere mensen constant de vrijheid nemen om recepten, gifjes, huisdierenfoto’s, nieuwtjes en andere spam te delen. In deze aflevering bespreken Japke en Peter het belang van de „hygiëne van appgroepen". Kijk uit met emoji's (die zijn multi-interpretabel), doe (helaas) wél mee met het felicitiatierondje en neem een voorb...
Apr 02, 2024•25 min•Ep. 13
In deze aflevering onthullen Japke en Peter de mythes van de kantoortuin. Want de wetenschap toont aan: die ruime, open en lichte kantoortuin maakt je helemaal niet per definitie gezellig en socialer. Sterker nog: mensen die in een kantoortuin werken worden vaker en langer ziek. Hoe zit dat? En wat kun je er tegen doen? Kantoorexpert Japke-d. Bouma legt het uit. En ze beantwoordt een luisteraarsvraag: hoe om te gaan met luidruchtige videobellers? Ben of ken jij een werkgever die de kantoortuin h...
Mar 26, 2024•29 min•Ep. 12
Veel mannen zijn bang om (op het werk) nog complimenten te geven aan vrouwen. Nergens voor nodig, vindt Japke-d. Complimenten zijn van groot belang, dus ermee stoppen is geen optie. In deze aflevering legt Japke uit waarom complimenteren zo nuttig is, welke complimenten écht niet meer kunnen, welke complimenten eigenlijk beledigingen zijn en hoe je een compliment kunt ontvangen. Het is daarnaast belangrijk om complimenten goed over je collega's te verdelen, ziet Japke. "Als mannen eindelijk ook ...
Mar 19, 2024•22 min•Ep. 11
Zowat iedereen vindt netwerken saai of eng. En niemand, op Henk van Sales na, komt meer naar vrijmibo’s. Dat is problematisch. Want zonder borrels kom je niet aan belangrijke informatie, goede contacten, en leer je nooit of je baan überhaupt wel wat voor je is. In deze aflevering vertelt carrière-expert Japke-d. Bouma hoe je (net-)werkborrels weer leuk maakt, wat succesvol netwerken inhoudt en hoe je op enge maar belangrijke mensen afstapt. Onthoud: je kunt het niet verkeerd doen. En zoals Japke...
Mar 12, 2024•30 min•Ep. 10
Veel mensen worden doodziek van al dat mailverkeer. Nergens voor nodig, denkt Japke-d. Bouma, die dol is op mailen en vindt dat het allemaal wel wat handiger kan. In deze aflevering deelt ze haar mailtips. Zoals: wil je iets gedaan krijgen? Mail dan niet naar meerdere mensen tegelijk. Ook leert Japke je hoe je om moet gaan met die overvolle mailbox en beantwoordt ze een luisteraarsvraag: hoe ga je om met werkmails buiten werktijden? Presentatie: Japke-d. Bouma en Peter Leijten Productie, redacti...
Mar 05, 2024•30 min•Ep. 9
Minder werken om minder stress te ervaren? Er zijn andere manieren om een burn-out te vermijden, denkt Japke-d. En die zijn misschien wel veel verstandiger. In deze aflevering bespreekt ze de voor- en nadelen van parttime werken. Hoe zit het met de Nederlandse moederschapscultuur? En wat doen fulltimers nou eigenlijk de hele dag? Japkes belangrijkste advies: neem de tijd om inefficiënt te werken aan het begin van je carrière. Zo leer je het vak en zul je uiteindelijk zelfs tijd overhouden. Zie h...
Feb 27, 2024•25 min•Ep. 8
Het kan hartstikke sexy zijn dat je je tegen de governance van een middelgrote corporate aan mag bemoeien, maar ga daar niet vanuit. Vandaag geeft Japke-d, die na vele jaren eindelijk weer eens op date gaat, tips voor je online-datingprofiel (geen wielrenpakken of wijntjes op de bank), de eerste date (toon niet teveel begrip, straks gaat het rugzakje open!) en de teleurstellingen die daarop volgen ( ghosten voelt vreselijk, zo weet Japke). Onthoud daarnaast dat een eerste date vooral een confron...
Feb 20, 2024•29 min•Ep. 7
Japke wordt opstandig van de correctheid van millennials. Deze generatie lijkt saai en preuts, en lacht nooit om haar domme boomergrappen zoals „in je broekje” of „dat zei mijn vrouw vannacht ook“. Maar, zo ziet ze: jongeren staan wél op tegen de onaangename opmerkingen op de werkvloer die Japke zelf altijd maar slikte. Daarom dichten we vandaag de generatiekloof. Japkes advies aan de millennial: neem je werk serieus, maar jezelf een stuk minder. Presentatie: Japke-d. Bouma en Peter Leijten Prod...
Feb 13, 2024•19 min•Ep. 6
Een aantal jaar geleden heeft Japke een nieuwe etage op haar huis laten bouwen. Af en toe schrikt ze midden in de nacht nog wel eens wakker, denkende aan die periode. Al die beslissingen die je moet nemen, al die mannen in je huis die jouw wc gebruiken en je onzeker maken omdat jij niets van verbouwen afweet. Vandaag geeft Japke tips hoe je met een verbouwing om moet gaan (investeer in je buren en reken op vijf jaar levertijd) en hoe je de grootste obstakels (ga je voor de RAL 193 of RAL 194?) k...
Feb 07, 2024•25 min•Ep. 5
Persoonlijk leiderschap, vloeibaar leiderschap, leren je why te ontdekken of “via passie en unieke talenten mensen mee te krijgen". Overal worden vreselijke (en dure) leiderschapscursussen aangeboden, waar je uiteindelijk niets aan hebt. Vandaag legt Japke-d., die zelf ooit een hele slechte leider was, uit hoe goed leidinggeven wél moet. Besef dat je een nederig hulpmiddel bent, betrek ook de zwakke broeders, bied geen kloterige nuluren-contracten aan en hou op je overal tegenaan te bemoeien. Pr...
Jan 30, 2024•20 min•Ep. 4
„Het is niet leeftijd, maar gedrag wat je een boomer maakt”, aldus Japke, die zichzelf sinds haar vijftigste ook als boomer profileert. Wat maakt iemand dan een boomer? En waarom vinden we boomers eigenlijk zo vervelend? Hoe kun je het beste met ze omgaan? In ieder geval niet door ze te vermijden, vindt Japke. Daar zijn ze veel te nuttig voor! Presentatie: Japke-d. Bouma en Peter Leijten Productie, redactie en montage: Jeanne Geerken Muziek: Nozem Audio Illustratie: Tijmen Snelderwaard Zie het p...
Jan 23, 2024•20 min•Ep. 3
Japke ziet de mensen in haar omgeving vol goede moed en met een gigantische plaat voor hun kop aan kinderen beginnen. Naar hen gooit zij, een boomer die alles ooit al eens heeft meegemaakt, deze week de reddingsboei uit. Al hebben ook de kinderlozen (zoals Peter), de tienermoeders en de doorgewinterde ouders wat aan Japke’s tips over het ouderschap. Samengevat: de roze wolk bestaat niet, alles is moeilijker is dan het lijkt, maar uiteindelijk kruip je als ouder de hele dag op je knieëen rond van...
Jan 16, 2024•23 min•Ep. 2
Japke komt terug op wat ze de laatste jaren heeft gezegd over thuiswerken. Het blijkt namelijk toch wél belangrijk om op kantoor te werken. Dat weet ze dankzij het Center for People and Buildings - een organisatie die alle antwoorden heeft. Nu rest de vraag: hoe krijg je de mensen weer naar kantoor? Als je het Japke vraagt: met dwang. Presentatie: Japke-d. Bouma en Peter Leijten Productie, redactie en montage: Jeanne Geerken Muziek: Nozem Audio Illustratie: Tijmen Snelderwaard Zie het privacybel...
Jan 09, 2024•19 min•Ep. 1
We leven in turbulente tijden, veranderingen gaan razendsnel. Een beetje houvast in dit bestaan kan geen kwaad. De beste houvast die wij je kunnen bieden is Japke-d. Bouma. Al jaren schrijft ze over ons werkende bestaan, maar ze is ook een vraagbaak en een allesweter over het dagelijks leven. In de podcast Japke-d. denkt mee spreekt Japke-d. Bouma met haar favoriete NRC-collega Peter Leijten over de grote kwesties van ons bestaan. Bijvoorbeeld over thuiswerken (blijkt toch niet zo goed voor ons ...
Dec 29, 2023•47 sec
