10 ∿ Libor Mattuš - o chladu a Wim Hof metodě
Jun 28, 2020•18 min•Season 1Ep. 15
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Druhá díl s Liborem Mattušem, tentokrát o Wim Hof metodě a chladu. Libor Mattuš je neuro-jazykový kouč, lektor v projektu Code of Life a biohacker se zaměřením na dech a chlad. Co to vlastně je Wim Hofova metoda? Jaké má výhody se otužovat? Má nějaké rizika? Jak vysvětlit rodičum, že otužování je zdravé? A jak postupně začít s WHM?
Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android