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Jamile & Um Podcast

Jamile Melo•podcasters.spotify.com
Health & Fitness
Alternative Health
Sobre rotina e vida real de uma bariatricada
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Episodes

Metas são importantes

Quando você entende para onde está indo chegar ao objetivo é só uma questão de tempo! Então bora definir suas metas para você começar a caminha rumo ao objetivo!!

Sep 24, 2020•6 min•Season 1Ep. 1

Motivação diária

Pra se sentir motivado a cuidar mais de você!

Sep 24, 2020•3 min•Season 1Ep. 1

Como eu emagreci

Neste 1° episódio conto meu histórico com perda de peso, como emagreci de forma natural, depois voltei engordar e por fim optei pela cirurgia bariátrica. Hoje, pouco mais de 1 ano pós-cirurgia bariátrica conto como estou e se aconselho ou não este procedimento. Espero que minha história possa te motivar!

Sep 23, 2020•10 min•Season 1Ep. 1
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