Triathlon et course à pied

Jamais Assez

Mar 10, 2025•50 min

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Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec sa collègue Charlotte Levasseur-Paquin de l'entraînement, des chaussures et des blessures de course à pied.

Bonne écoute 🎧

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⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

01:00 Présentation Charlotte

05:10 Est-ce que tout le monde peut courir?

12:00 Débuter la course à pied avec un programme fractionné

21:15 Ma chaussure de course