Denne episoden er siste episoden av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden da jeg laget den om til en podcast. Når denne episoden startet hadde jeg holdt på 11 timer. Ellen Kirkenær Mathisen og Maria Sørbø er gjestene i denne episoden. De er begge løpere og elsker å prate om det, slik som m...
Feb 27, 2025•1 hr 10 min
Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Når denne episoden startet hadde jeg holdt på 10 timer Øystein Simonsen ("Norwegian runner" som han kaller seg på Instagram) tok seg en pause fra å være support på Bislett24 for kusinen Asics...
Feb 20, 2025•52 min
Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Møt Lillian Bjerkelien som kaller seg Metatera på Instagram (endelig fikk jeg vite hva det kallenavnet betyr) Hun er ei sterk dame som driver med løping, styrketrening og OCR løp, I denne epi...
Feb 13, 2025•1 hr
Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november, fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode #38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kanal på YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen. Den ble lagret og det er fra den jeg har hentet lyden. Tone Killengreen gjest i denne litt kortere episoden. Hun var speaker under Bislett24 sammen med tidligere med makker i Runstreakpodden Jon Asphjell. Nå holdes podcasten sammen med Lise Lysf...
Feb 06, 2025•26 min
Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kanal på YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen fordi den ble lagret og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. I denne episoden har jeg med en ultraløper fra Bislett24, nemlig klovnen Melvin Tix som har hatt mange forskjellige oppgaver som klovn. Inni klovnen Melvin...
Jan 30, 2025•43 min
Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se Live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Desiree Andersen er PT, kostholdsveileder, forfatter og dama bak Instagram siden Boostløpegleden. Jeg har visst hvem Desiree er i godt over 10 år og det var veldig hyggelig å endelig få hilst...
Jan 23, 2025•58 min
Askild Vatnbakk Larsen var min 7. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november etter utfordring fra Henning Lauridsen i episode #38 (Vi satt ned ei kjelleren på Bislett, samtidig som Bislett24 timers ble holdt) Han er en mann som lever og ånder for trening og nerding. Han har master i Biomekanikk og Idrettsfysiologi, han driver en testlab sammen med Breaking Marathon Limits hvor de tar løps tester av alle type løpere. Han skriver for Runners World Norge, holder foredrag om trening og e...
Jan 16, 2025•1 hr
Mine venninner Wenche og Lauren var gjester halvveis i min 12 timers lange Live Stream på Youtube 23. November 2024. Wenche Brodtkorp og Lauren Høivik ble kjent med hverandre pga løping imens guttene deres var på trening. Jeg ble inkl. i deres tirsdagsløping og slik ble vi 3 venninner. Wenche forteller om sin aktive bakgrunn og hvorfor hun løper. Vi pratet om Oslo løpsfestival som SpringTime arr. og hvor Wenche jobber som frivillig for skomerket Merrel. Hun forteller også om løpsferiene hun og m...
Jan 09, 2025•1 hr 1 min
Henriette Jelsnes var min 5. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november (samtidig som Bislett24 timers ble holdt). På Instagram heter hun "Løpefruen" for Henriette har løpt en del år og deler erfaringer og opplevelser hun har med løping og styrketrening for løpere. Hun fikk en utfordring av meg når det gjelder styrketrening, lurer på om hun klarer å ta den. Henriette har nemlig et bekken som ikke alltid spiller på lag. Løping gir glede kjapt, men styrketrening gir ikke glede på samme...
Jan 02, 2025•54 min
Richard Oprann var min fjerde gjest i live stream på Youtube 23. November da Bislett24 inndoor challenge gikk/løp av stabelen. Richard ellers kaldt Slipset i podcasten Satan og Slipset startet i 2023 å løpe og målet var å løpe New York maraton 2024. I denne episoden får vi en rask versjon av podcasten han og Janicke Bråthe (hun var gjest i episode #62) hadde - veien til maraton for et tungbent Slips og gjennomføring av det. Richard finner du her https://www.instagram.com/tungbent_slips/ Du finne...
Dec 26, 2024•1 hr 2 min
23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Marita Bergum Sandberg var gjest nr. 3 og da tredje timen under direkte sendingen. Hun jobber som fysioterapeut i Oslo og hun forteller hvordan hun endte opp i løpemiljøet og Asics FrontRunner. Hun forteller om opplevelsesrike turer hun har vært på som Asics FrontRunner og håpet om å inspirere til aktivitet. Marita finner du her https://www.instagram.com/runningischeaperthanther...
Dec 19, 2024•1 hr 2 min
23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Dr. Torkil Færø var gjest i min andre time i kjelleren på Bislett. Torkil har vært gjest før, i ep. #20 i desember 2023, så hør gjerne den episoden først. I episode #20 fortalte Torkil at ville fullføre New York City Maraton i 2024 og det har han nå da gjort. I denne episoden forteller han om treningen frem til maraton og om alt han har drevet med av løping, podcast innspillinge...
Dec 12, 2024•1 hr 11 min
Henning Lauridsen var gjest i episode #38 av podcasten (hør gjerne den først) og da gav han meg en utfordring om å holde en 24timers podcast i og med at jeg liker å prate og stille spørsmål. Jeg takket ja til utfordringen og inviterte selvfølgelig han som første gjest. Vi startet direkte sendingen på YouTube akkurat i det startskuddet gikk på Bislett24 indoor challenge og vi satt nede i kjelleren på Bislett og så ut et vindu der alle løperne løp forbi igjen og igjen. Hør episoden hvor vi prater ...
Dec 05, 2024•57 min
Anna Øygarden Larsen er fra Hardanger, men bor på Jæren. i 2021 kom hun over en video på Instagram hvor noen skulle hoppe hoppetau hver dag i juni for kreftsaken, hun. ble fascinert av dem og endte opp med å se mange hoppetau videoer. Hun innså at det fantes et hoppetaumiljøet. Hun ble overrasket over hvilke triks folk klarte å gjøre og fant frem et hoppetau hun hadde i skapet. Hun hadde lave forventninger for seg selv og håpet at hun skulle klare å hoppe med hendene i kryss hvis hun øvde mye. I...
Nov 28, 2024•1 hr
Stine Hoslemo Sollie fra Kristiansand var stor, men er petit og sterk nå. Hun løper og trener styrke og da helst crossfit økter med turn innslag. Dama klarer 28 pullups!!!! Jeg hadde mye å lære i denne episoden, da jeg får Stine til å fortelle hvordan en crossfit konkurranse fungerer. Hun deltok nylig på Oslo Throwdown som er Scandinavia største crossfit konkurranse. Hun forteller om hennes halvmaraton i Kr.sand i sommer og om Thoughest i Holmenkollen. Stine forteller også om perioden hun hadde ...
Nov 21, 2024•1 hr 8 min
Hun har kronisk migrene, men ønsket å leve et aktivt liv. Camilla Annaniassen, tidligere 8-16-ansatt og nå personlig trener, fant løsningen. Gjennom sin egen erfaring med CrossFit og PT utdannelse, har Camilla utviklet en dyp forståelse for hvordan trening kan tilpasses personer med kroniske smerter. Med en spesialitet innen rehabiliteringstrening, tilbyr Camilla både gruppetimer gjennom sin app HAPPYFIT og personlig tilpassede treningsprogrammer. Uansett om du ønsker å bygge styrke, forbedre ko...
Nov 14, 2024•59 min
Olav Engen har bursdag den dagen denne episoden kommer ut!!! Han er leder for Romerike Ultraløpeklubb, løpsleder for Bislett24 og Romeriksåsen på langs og tidligere reporter og nettredaktør i Kondis.Han har deltatt på over 2000 konkurranser i sitt 74 år lange liv og deler historier fra flere av dem. Han gikk skirenn og løp o-løp i mange år, før han byttet det med ultraløping. Han forteller om oppstarten av løpeklubben og hvorfor den ble stiftet. Han forteller også hvorfor ultraløp ble byttet ut ...
Nov 07, 2024•1 hr 20 min
Janicke Bråthe aka Lettbent på Instagram og Satan i podcasten "Satan og Slipset" var endelig gjest i min podcast. Så glad for å kunne prate med Janicke uavbrutt i 1 time om løping, gamle minner, løping i fremtiden og det å ha en podcast. Når episoden kommer ut er det bare 2 dager til Janicke løper New York maraton for siste gang. Hør episoden hvor hun forteller hvorfor. Janicke og podcasten finner dere her https://www.instagram.com/lettbent/ https://www.instagram.com/satan_og_slipset/ https://op...
Oct 31, 2024•1 hr 1 min
Jørgen Sviland er en av mennene bak podcasten "Er løpet kjørt?" som han holder sammen med sin onkel Kjetil Sviland. De er begge blide sørlendinger fra rett utenfor Kr.sand. Jørgen forteller om hvordan han ble bitt av løpebasillen for 3. gang i fjor og forteller om sin erfaring innen løping, hva han har vært med på og planene fremover. Jørgen og podcasten finner du i sosiale medier her https://www.instagram.com/jsviland/ https://www.instagram.com/er_lopet_kjort/ https://www.facebook.com/profile.p...
Oct 24, 2024•1 hr 6 min
Lise Lysfjord Pettersen kaller seg for "Maratonmamma" på Instagram, er ei sprudlende glad dame fra nord-Norge som bor i Bærum, som elsker å løpe. Løpeturene skal helst være lange, men tar noen korte runstreak økter også. Hun forteller om hvordan hun begynte å løpe og til og med starte sin egen løpegruppe. Jeg spørre henne om hvordan hun gikk fra å løpe Sentrumsløpet til lange ultra. Steget ut av komfortsonen blir pratet om, og ikke minst om hvordan hun gikk fra å være frivillig på Bislett24 til ...
Oct 17, 2024•1 hr 21 min
Julie Öblom Skogli gikk fra å være utbrent og energiløs til en løper og tilbake i jobb. Hun brukte dagene sine som sykemeldt i hagen. Hun lagde en fantastisk hage, imens hun jobbet lyttet hun alltid på lydbøker og musikk. Mannen ga henne AirPods til bursdagen og hun fant ut at hun måtte bevege seg. Trosset angsten og gikk utenfor tomten og begynte å gå tur, med lydbok eller musikk på ørene. Hun klarte ikke å være alene med tankene. Etterhvert begynte hun å kjenne energien stige. Gåturene begynte...
Oct 10, 2024•1 hr 6 min
Malin Killie Grenasberg ellers kalt @malinshelsereise på Instagram er gjest i denne episoden. Hun forteller om hvorfor hun har blitt PT, ideen bak hennes Instagram konto og vi prater om gleden av å trene jevnt og trutt. Vi prater om fysisk, psykisk helse, jojoslanking, skam og tabu belagte tema. Håper du vil høre episoden. Her finner du Malin https://www.instagram.com/malinshelsereise/ Du finner meg her https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ https://www.facebook.com/jakte.endorfiner...
Oct 03, 2024•1 hr 21 min
Tove Rossebø Haukås klarte ikke å jogge. Hun hev etter pusten for ingenting, kondisjonen var på bunn. Hele livet hennes har endret seg etter hun prøvde hoppetau for å holde varmen før en gruppetime på treningsenteret. Det startet med 17 hopp hvor hun innså at dette var en treningsform som var morsom og enkel. Dette ville hun gjøre mer av. Ved å hoppe, klarte hun å forbedre kondisjonen og løpe uten for høy puls. Det har endt opp med at hun startet eget firma som heter Wejump2fly. Tove forteller o...
Sep 26, 2024•1 hr 18 min
Lene Sandvik Torgersen fra Trondheim lider av blant annet bipolar lidelse og PTSD, og finner friheten når hun løper. Hun forteller om hvor viktig løping er for henne og hvorfor hun deler flere side av livet sitt åpent på Instagram. Hun er er ufør, men har en liten stilling i Trondheim Maraton i sosiale medier avd og forteller hvordan det er mulig. Da hun først fikk være ambassadør for Trondheim Maraton følte hun seg inkl, i løpemiljøet som hun hadde følt seg en outsider i. Du finner meg her http...
Sep 19, 2024•1 hr 5 min
Erik Thorstvedt er en mann som de aller fleste i Norge har hørt om, iallfall om du vokste opp på 80 tallet eller om de så tvprogrammet Spillet som var på tv våren 2024. Han er en av de beste norske keeperne Norge har hatt. Han forteller om barndommen, oppvekst på fotballbanen, overgang til forskjellige klubber både i Norge og i utlandet. Han forteller om spenningen som bygger seg opp før kamp og mindfullness. Han forteller litt om hvordan det er å ha en sønn som spiller proff nå. Jeg spør litt o...
Sep 12, 2024•1 hr 18 min
Joar Thele er i dag en del av Petter Northug sitt langrennslag Team Northug (tidligere Team Jantelopet). Joar forteller om hvordan han gikk fra å padle i Flekkefjord Kajakklubb sammen med sitt store forbildet Eirik Verås Larsen til å flytte til Oslo og begynne å trene med og konkurrere med og mot Eivind Vold (Tidligere gjest Amund Volds storebror). Han har vunnet NM, EM og VM. Som et forslag til alternativ trening på vinteren introduserte Verås Larsen, Joar til Jørgen og Anders Aukland og det en...
Sep 05, 2024•1 hr 11 min
Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier. Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist. Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler. Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Marcialonga som var 9 måneder senere. Hør hvordan det gikk. Britt-Hege fikk også IBS med utmattelse et...
Aug 22, 2024•1 hr 14 min
Marte Kristiansen er dama bak MKPesonlig coaching. Hun liker å løpe, men er ikke så glad i løpe med startnr. Hun er mor til 2 og er samboer til Thor Kristian Øvergaard (gjest i episode #40) og datter til løpedronningen Ingrid Kristiansen. Marte har en spennende utdannelse som hun forteller om, hun har nemlig en Bachelor i Folkehelse med vekt på fysisk aktivite. Hun har også en Master i Folkehelsevitenskap med vekt på livsstilendring og 1 årstudie innen mat, helse og ernæring. Jeg er nysgjerrige ...
Aug 08, 2024•54 min
Velkommen tilbake til ny sesong. Sesong 3!! Hatt en fin sommer? Det har jeg. Heldigvis har vi mer igjen av den. Trykk på play og hør hva jeg tenker fremover :) Du finner meg på instagram https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ Facebook https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av Nina Bellesen Thoresen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jul 31, 2024•9 min
Jeg snakker om trening, podcast, sommer og utfordringen jeg fikk i episode #38 med Henning Lauridsen. Etter innspillingen innser jeg at jeg sier feil i episoden. Jeg har gitt ut 53 episoder (utenom 2 min trailer, Velkommen til Jakte Endofirner episoden på 10 min, og denne episoden) og jeg har nå 370 følgere på Spotify! Takk til alle som følger og lytter!! Spre treningsgleden med å fortelle om podcasten til dine venner :) Sosiale medier for podcasten og meg https://www.i...
Jul 11, 2024•9 min
