Z nadhledu a bez obalu odpovídám na vaše dotazy. Prozkoumáme výzvy spojené s dětmi z předchozích vztahů, přípravu na příchod nového člena rodiny a způsoby, jak obnovit vášeň ve vztahu. Zjistíte, jak nechat bývalé za sebou, jak poznat, kdy jste připraveni začít znovu randit, a proč nás vztahy učí být lepšími lidmi. Probereme také, jak čelit obavám z nevěry a důležitost budování důvěry v sebe pro zdravý vztah. A nahlédnete také pod pokličku chystané knihy…:)
Jan 16, 2025•53 min•Ep. 42
Představuji vám novou koučku ve Vztahovém Institutu Gabrielu Šaldovou, která se s námi otevřeně podělila o svou (nejen) kariérní cestu. Jak se vypořádala s tragickou událostí v rodině a jak ji to transformovalo? Jak jí v životě posunula role Zavděčitelky, kterou dokázala nechat za sebou a stát se manažerkou, která se nebojí překážek? Jaké lekce si odnesla a jaké strategie by doporučila ženám, které se snaží prosadit v náročných profesních rolích a získat si respekt? V podcastu se také dozvíte, n...
Jan 09, 2025•45 min•Ep. 41
Jaké jsou druhy konfliktů a proč některý styl jejich řešení ničí vztahy? Jak konkrétně můžeme konflikty řešit? Jak asertivně komunikovat? A o čem je manipulativní komunikace? “Naše komunikační kompetence zvyšují naše sebevědomí.” říká mediátorka Kateřina Bělková, která je hostem této epizody. Poslechněte si tento díl a dozvíte se víc.
Jun 12, 2024•48 min•Ep. 40
O čem je mediace, a jak nám pomáhá v řešení rodinných konfliktů, si povídáme s mediátorkou Kateřinou Bělkovou. Co když spolu nedokážeme mluvit, ale přesto potřebujeme vyřešit problém? Co mají společného páry, které jsou na rozvod, ale ve finále svůj vztah spraví a pokračují společně? A co spojuje páry, které se dokáží rozejít v klidu? Dozvíte se v tomto podcastu. Sledujte Instagram: @jak_to_vidi_lasice a @vztahovy_institut
Jun 05, 2024•31 min•Ep. 39
Co nám v životě brání ve štěstí a spokojenosti? O čem je wellbeing? Jak si wellbeing udržet v době, kdy nás obklopují obrazovky a srovnáváme se na Instagramu? "Jsme hodně zaměření na to, co musíme a jedeme na výkon." říká psycholožka Kristýna Černá, která je hostem tohoto dílu. Jak to celé vybalancovat a vyrobit si vlastní štěstí? Dozvíte se v této epizodě. Pro více tipů sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a pracovní listy ke stažení najdete na: akademie....
May 29, 2024•29 min•Ep. 38
V této epizodě se ponoříme do světa nevěry a mileneckých vztahů očima nevěrníků. Proč máme milenky nebo milence? Jak probíhají tyto vztahy? Proč i když jsou muži nespokojení v manželství a mají milenku, tak se nerozvedou? A je možné, že je muž doma spokojený, a přesto se uchýlí k nevěře? Odhalíme, jaké nástrahy čekají na vztahy, které vznikly z nevěry, a co všechno se skrývá pod povrchem těchto tajných románků. Zajímá vás, co se děje pod pokličkou? Poslechněte si tento díl. Zmíněný pracovní list...
May 22, 2024•54 min•Ep. 37
Co je opravdová rovnocennost ve vztahu? Rovnocennost občas počítáme na peníze, o tom ale opravdová rovnocennost není. Ženy se často nechávají ovládnout iracionálními myšlenkami a strachy - co ale s tím v rámci partnerského vztahu? Jak pracovat s tím, když se nás věci dotýkají? Co když máme pocit, že si naše místo ve vztahu musíme vybojovat? A co jste možná nevěděli o bezpečí ve vztahu? Pusťte si tento nabitý podcast a dozvíte se mnohem víc… Online kurzy najdete na akademie.vztahovy-institut.cz S...
May 15, 2024•49 min•Ep. 36
Na rozdíly mezi muži a ženami si v této epizodě posvítíme s psycholožkou Kristýnou Černou. Jak se od sebe lišíme na úrovni emocí? Jak je to s agresivitou? Co je atraktivní pro muže a co pro ženy? A jaký vliv na naše vlastnosti má evoluce a sociální očekávání? Pokud tyto rozdíly známe, může nám to otevřít dveře k hlubšímu porozumění sobě samým i našim protějškům… Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a sebepoznávací pracovní listy ke stažení na akademie.vzta...
May 09, 2024•37 min•Ep. 35
S Týnou Skalickou @tojidlo se v této epizodě zaměříme na zdravý životní styl v páru. Jak na to, když chceme začít žít zdravěji, ale partner nechce a brání se tomu? Jak do toho vstupují nejistoty? Jak nenásilně naladit druhého bez přesvědčování? Jak změnit zajetý režim v páru nebo v rodině? A jak muži vnímají celulitidu? Poslechněte si nový díl a dozvíte se, jak na to, aby vás to společně bavilo… Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Kurzy a webináře najdete na akademie....
May 01, 2024•36 min•Ep. 34
Součástí zdravého vztahu k sobě je i zdravý životní styl. Proč se nám nedaří držet naše předsevzetí? Co když trpíme emočním jedením? Jak je to s pohybem? A jak to celé dát dohromady tak, aby to pro nás bylo udržitelné a zároveň zábavné? O tom si povídáme s Týnou Skalickou, nutriční koučkou a autorkou knih Neber to jídlo tak vážně, kterou můžete znát i z Instagramu @tojidlo. Chcete posunout vztah k sobě na další úroveň? Mrkněte na program kurzů akademie.vztahovy-institut.cz Sledujte @jak_to_vidi_...
Apr 24, 2024•50 min•Ep. 33
Cítíte, že se chcete ve svém životě posunout, kultivovat svojí osobnost nebo svoje emoce, ale nevíte, jak na to? Jak v tom najít balanc a neztratit se? A musíme se neustále rozvíjet? “Dřív jsem myslela hodně negativně a byla jsem přesvědčená o tom, že takhle myslím, budu myslet a že se to změnit nedá. Prací na sobě se mi to podařilo změnit, takže z vlastní zkušenosti vím, že se to změnit dá a je to úžasná věc, která opravdu změní život.”, říká Adél Svojsíková, se kterou jsme se ponořily do témat...
Apr 17, 2024•43 min•Ep. 32
S Kamilou Paličkovou o odvaze a autenticitě v různých oblastech. Jak se vypořádat s názory okolí a postavit se za sebe navzdory všem? Jak se vypořádat s nepříjemným pocitem při vystoupení z komfortní zóny? Ženy často nemůžou uspět, protože se bojí negativních reakcí okolí, říká Kamila a dává svůj pohled a podněty k zamyšlení také pro téma mateřství v dnešní společnosti. Chcete v sobě probudit víc odvahy a postavit se za sebe? Poslechněte si tento díl. Konkrétní informace k tématu jak narození dí...
Apr 10, 2024•40 min•Ep. 31
Další díl s Kamilou Paličkovou o důležitosti našich osobních hranic. Proč je důležité je mít nastaveny a jak si uhlídat bezpečný prostor kolem sebe? Jak vypadá fáze testování hranic? A co když jsme to my, kdo druhým překračujeme hranice, aniž bychom si to uvědomili? Povídáme si i o tom, že ženy často upřednostňují potřeby druhých a kolikrát raději zůstávají v roli oběti. S tématem hranic také souvisí komunikace, kdy můžeme mít problém vyjadřovat naše emoční potřeby. Víte ale, co je ta vaše skute...
Apr 03, 2024•40 min•Ep. 30
Rozhovor s Kamilou Paličkovou, která se oprostila od toho, co říká okolí a rozhodla se žít život podle svého. Jaká cesta k tomu vedla, co musela překonat a jak na to, když chceme udělat změnu, ale máme strach z hodnocení druhých? Kamila říká, že je důležité uvědomit si své naprogramované zákazy a povolení - když je zachytíme, dokážeme s tím lépe pracovat a žít naplněnější život. Chcete se oprostit od svých strachů a žít podle svého? Poslechněte si tento díl… Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vid...
Mar 27, 2024•31 min•Ep. 29
V otevřeném rozhovoru s Tamarou Klusovou, jsme se ponořily do témat lásky a všeho kolem ní. Co pro ní láska znamená a jak procházet zkouškami, které ve vztahu mohou nastat? Jak přistupuje k výchově dětí a jaké je její pojetí spokojeného vztahu? Tamara se také podělí o svůj příběh o tom, proč se rozhodla přijmout víc ženské moudrosti - říká, že ženskost je magie. Tento rozhovor nabízí vhled do toho, jak můžeme žít plný, harmonický život, založený na lásce, pravdě a odvaze. Na to a mnohem víc se m...
Mar 20, 2024•1 hr 18 min•Ep. 28
S Ditou Kándlovou, profesionální tanečnicí a pedagožkou Pražské konzervatoře probíráme výhody tance na naše fyzické i psychické zdraví. Zjistíme, že cvičit nemusíme dlouho a těžce, ale chytře. Jak můžeme díky tanci najít větší balanc? Může být tanec forma terapie? Dita říká, že tančit může každý - jak si tedy vybrat ten správný tanec pro nás? Tento díl ve vás probudí chuť tančit… Sledujte @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.c...
Mar 13, 2024•54 min•Ep. 27
Rozchody jsou bolestivým tématem a mnohdy se v nich plácáme víc, než bychom museli. Proč se muži kolikrát nemají k rozchodu a čekají, až to udělá žena? Proč nastavení “nejsem dost dobrá/dobrý” může vést k rozchodu? Jak ustát rozvod i vůči dětem? Jak si vzít z rozchodu to nejlepší a jít dál? To, jak moc a jak dlouho rozchodem trpíme, můžeme ovlivnit - o tom, jak na to, se dozvíte v tomto dílu s Adél Svojsíkovou. Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Chcete svůj vztah pos...
Mar 06, 2024•49 min•Ep. 26
Další výživný díl na téma nevěra! Tentokrát se s Honzou Kleinem podíváme na to, co spojuje páry, které nevěra posílí. Co nás ale může k nevěře vést? A jak poznat, jestli je to o raněném egu nebo o lásce? A jak naložit s chlapskými řečmi o jiných ženách? Poslechněte si poslední díl z mini série o nevěře. Chcete fungující vztah a nevíte, jak na to? Mrkněte na web akademie.vztahovy-institut.cz a hledejte kurz Cesta k fungujícímu vztahu. Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_...
Feb 28, 2024•28 min•Ep. 25
Jaký je rozdíl mezi ženskou a mužskou nevěrou? Proč muži nepřiznávají nevěru a raději zapírají? Může muž milovat partnerku a přesto jí být nevěrný? Přiznat nevěru v každém případě nebo ne? A můžeme věřit, že se nevěrník změní? To a mnohem víc probíráme s Honzou Kleinem v druhém dílu mini série NEVĚRA.
Feb 21, 2024•53 min•Ep. 24
Do tématu nevěry jsme se pustili s Honzou Kleinem, kterého již znáte z některých minulých dílů. V první epizodě této minisérie o nevěře se bavíme o tom, co to nevěra vlastně je, jaké máme druhy nevěry a také, jakou roli v tom všem hrají sociální sítě, porno a další digitální pokušení. Pokud se chceme nevěře vyhnout, nevstupujme na tenký led. Ale víte, kde je ta hranice? Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.c...
Feb 14, 2024•39 min•Ep. 23
Pokračování příběhu Honzy Fleishnera, který se s námi podělil o jeho vztahový příběh. Jak poznal, že je jeho partnerka ta pravá? A proč najednou některé věci šly, když je před tím v jiných vztazích nechtěl? Povídáme si o tom, jak je ve vztahu důležitá komunikace a také rozvoj sám sebe, ale i o tom, že je pro něj důležité být mužem, který dokáže ženu zajistit. Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy najdete na akademie.vztahovy-institut.cz...
Feb 07, 2024•37 min•Ep. 22
V této epizodě nahlédneme do vztahového příběhu Honzy Fleischnera, který se s námi podělí o jeho cestě za hledáním vztahu, který si přál už od dětských let. Honza se rozpovídal o tom, proč křeč ve vztahu nikdy nefunguje a proč si uvědomil, že je potřeba začít u sebe. Říká, že “vztah nevybuduju tím, že o tom budu mluvit, ale tím, že budu dělat činy, které k tomu vedou”. Co se ve vztazích naučil a jak ho posunuly? Ale i o tom, že mu dřív nepřišlo divné lajkovat fotky jiným ženám a proč se rozhodl ...
Jan 31, 2024•36 min•Ep. 21
Otevřený rozhovor s Janinou Staehelin, organizátorkou projektu FASHION STARS NIGHT, který letos bude nejen o módě, ale i o podpoře žen a jejich sebevědomí. Povídáme si o tom, jak našla manžela po padesátce a proč to v „druhém kole“ může být to pravé. Ale i o tom, jak prožívala rozvod a jaká je její zkušenost s mladšími muži. Janina vypráví svůj příběh o seznámení s nynějším manželem, který vám dodá naději, že lásku a hluboký vztah je možné najít i ve věku, kdy to mnohé z nás již vzdávají... Nedá...
Jan 24, 2024•43 min•Ep. 20
V této epizodě se dozvíte, jak může vypadat vztah s cizincem, v tomto případě Američanem. O tom, jak jít svému štěstí naproti a hledat lásku - třeba i za oceánem se pobavíme s Michaelou Fuller. Jaké to je, když za Vámi potenciální partner přiletí na první rande až z USA? Jak udržet vztah na dálku? Proč Američan začal hledat ženu v Čechách a jak na fungující vztah i přes jazykovou a kulturní bariéru? "Láskyplnou formou mi to vždy funguje líp, než když na manžela nastoupím." Poslechněte si příběh ...
Jan 17, 2024•47 min•Ep. 19
Bez obalu se tentokrát bavíme s Filipem Zikmundem, který sdílí jeho pohled na vztahy a opravdu se s tím nemaže. Nadhled tak budete při poslechu určitě potřebovat:) Užijte si náhled do mysli „machýrka“, který nerad projevuje city na veřejnosti a zároveň je ve vztahu romantikem. Říká, že je důležité posunout vztah na další level a není fér nechat ženu čekat na prstýnek příliš dlouho. Se svojí manželkou mají kromě 10 měsíčního synka i společné podnikání a přesto, že on je hlava rodiny, tak jsou rov...
Jan 10, 2024•56 min•Ep. 18
V tomto díle se ponoříme do tématu sólo cestování. Jak cesty, zejména ty, na které se vydáváme sami, mohou obohatit naše chápání sebe samých, posílit sebevědomí a podpořit odvahu. O tom, jak přistoupit k tomu, když nás okolí nechápe, jestli plánovat nebo být spontánní a jak může vypadat partnerská kompatibilita v cestování, se bavíme s Luckou Sukovou, fotografkou a sólo cestovatelkou, která říká, že "překážek tam tolik není, je to o tom, se rozhodnout". Vydejte se na cestu s námi... Sledujte Ins...
Jan 03, 2024•37 min•Ep. 17
Vděčnost je velmi silná emoce. Rozpouští naše strachy, pochyby a jemně nám připomíná, že je v našem životě všeho dostatek. A že i my sami jsme dost. Pojďme se společně vydat na kouzelný výlet, kde bude naším velkým pomocníkem dech a srdce. Právě oni nás zavedou do míst, na které jsme možná trochu pozapomněli. Ale kde je nám tolik dobře... Meditaci vděčnosti pro vás připravila a namluvila Olga Rusnáková, sledujte jí na Instagramu @olga.rusnakova
Dec 27, 2023•12 min•Ep. 16
Jak uzavřít tento rok a naladit se na nový? Jak mít dokonalé Vánoce? Jak zlepšit váš vztah a neškodit si svými myšlenkami? Máte správně nastavené vztahové cíle? Je lepší rozejít se před Vánoci nebo po nich? A jaké to je trávit Vánoce s exmanželkou mého muže? O tom a mnohem víc si povídáme s Adél Svojsíkovou. Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Pracovní list na bilancování a naladění se do nového roku najdete na akademie.vztahovy-institut.cz...
Dec 20, 2023•45 min•Ep. 15
Se spisovatelkou Olgou Rusnákovou o tom, jak vykročila do neznáma, když odešla z korporátu a následovala svoje srdce. Inspirativní příběh a laskavý rozhovor, který je o emocích a na konci vám možná ukápne slzička tak, jako nám… Olinku můžete sledovat na Instagramu @olga.rusnakova. Její knížku pohádkových příběhů, která (nejen) dětem přináší moudrost a citlivě uchopené ponaučení “Zachumlej se, pohádka začíná”, najdete ve všech knihkupectvích. Sledujte mě na profilu @jak_to_vidi_lasice nebo @vztah...
Dec 14, 2023•43 min•Ep. 14
Chcete fungující vztah, ale nevíte jak na to? Říkají o vás, že jste až moc "hodní" nebo "hodné" a vaše vztahy kvůli tomu končí? V tomto dílu probereme, jak někteří z nás odradí protějšek hned na začátku, ale hlavně unikátní model párové dynamiky, na kterém vám vysvětlím, proč možná (ne)funguje váš vztah. Co je to vztahové lano a jak s ním můžeme pracovat? Jak může žena svým přístupem ovlivnit vztah? A proč si Zavděčitelka nevybere Upozaďovače? Poslechněte si tento díl, který vám otevře oči. E-bo...
Dec 06, 2023•48 min•Ep. 13
