İrem Oturaklıoğlu Kaya

İrem Oturaklıoğlu Kaya•iremoturaklioglukaya.com

Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya, birbirinden özel bölümlerle, insana ve ilişkilere farklı bir açıdan bakmanızı ve farkındalık kazanmanızı sağlıyor. Bu podcast bireylere ve çiftlere, ailelere, çocuklara, ebeveynlere ve psikolojiye ilgi duyan herkese...

Last refreshed: August 25th, 2025 at 7:09 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Bu Çaresizliği Kimler Yaşıyor? Psikolog İrem Oturaklıoğlu

UMUT ET, VAZGEÇME, YALNIZ DEĞİLSİN. Bu sözleri unutma. Sana sözüm: Hayatta daima hedeflerinden şaşma, yeni hedeflerinden cayma. Not: Videodaki bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan destek alabilirsin. Ama şunu da unutmamanı istiyorum, seni en iyi bilen sensin, hayatının uzmanı sensin. Sevgiyle kal...💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Aug 01, 2022•16 min

Neden Sürekli Kafaya Takıyorum? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Kafaya taktığımız sorunlardan kurtulmamız gereken şeyler, Artık yansıttmamız gereken, fark etmemiz gereken duygular, Ve kendimize geçeceğini hatırlatmak... Bu videoda kafaya takmamak mümkün mü sorusunu yanıtladım. Lütfen daha önce yayınladığım kaygıla baş etme yöntemleri videom da ilgini çekebilir linki bırakıyorum. Her zamanki gibi sevgiyle kal 💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 30, 2022•12 min

Kaygıyı Tanıma ve Baş Etme | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Nerden geliyor bu kaygı? Kaygılandığımızı nasıl anlayacağız? Kaygılandığımızda hangi soruları kendimize sormalıyız? Kaygılandığımızda napmalıyız? Ve kaygı ile ilgili kitap önerileri... Bu videoda seni bekleyen çok şey var... Sevgiyle kal💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 28, 2022•17 min

Yalnızlık İhtiyacı ve Mücadelesi | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Yalnızlıkla mücadele mi etmeliyiz yoksa yalnızlığın ruhumuzun ihtiyacı olduğunu hissetmeli miyiz? Bu videoda kalabalık içindeki yalnız kalışlarımızı konuştuk. Sevgiyle kalın 💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 26, 2022•9 min

Yetersizlik Hissine "Yeter" De! | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Yapamayacağımızı, yeterince iyi olmayacağımızı hissettiğimiz anlar olur. Bu his bize nerden geliyor? Bu hisle biz nasıl baş edeceğiz? YETERSİZLİK duygumuza YETER diyeceğiz ve sevgiyle kalacağız 💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 24, 2022•8 min

Sevmeyi Öğret, Öğren! | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Sevdiğinizi belli ederseniz nasıl biri olursunuz? 🤔 Ben diyorum ki seviyorsan git konuş bence, Seviyorsan göster! Zihnindeki kodlamalardan arın ve duygunu yaşamak ve yaşatmak için SİZE fırsat ver! Sevgiyle kal 💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 22, 2022•9 min

Önce Benci Ol, Bencil Olma! | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Sizce kimler bencildir? Peki sen kendi hakkını savunduğunda nasıl biri olursun? Bu videoda sana SADECE BEN deme. Ama ÖNCE BEN de. Önce ben dediğinde BENCİL olmayacaksın diyorum. Sevgiyle kal💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 20, 2022•4 min

Başarısızlık Korkusu | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Ya başarılı olamazsam düşüncesine hepimiz zaman zaman kapılıyoruz. Peki bu başarısızlık korkusu nerden geliyor? Aslında ne yapmamız lazım? Bu videoda başarısızlık korkusunu konuşuyoruz. Sevgiyle kal💞 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 18, 2022•12 min

Güçlü Gözükme Çabası | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Başkalarının bizi aciz görmesini istemediğimiz anlarda şöyle bir çabaya gireriz: GÜÇLÜ GÖZÜKME ÇABASI Bu bölümde güçlü gözükme çabasını durdur ve duygularını hisset diyorum. Not: Podcastteki bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan destek alabilirsin. Ama şunu da unutmamanı istiyorum, seni en iyi bilen sensin, hayatının uzmanı sensin. Sevgiyle kal...🙏🏻 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Insta...

Jul 16, 2022•6 min

Ertelememek İçin Yollar | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Hayatımızda sürekli ertelediğimiz şeyler ve üşengeç kimliğine büründüğümüz anlar var. Ben diyorum ki bu videoda: önce neden ertelediğimizi fark edelim ardından ertelememek için neler yapmalıyız kısmını uygulamaya dökelim... Çünkü bugün ertelediğin şeyler yarın tekrar ayağına dolanacak, Ve sen bir şeyleri erteledikçe kendine geç kalacaksın... Kendine geç kalma sevgiyle kal.. Sevgiyle kal...🙏🏻 Not: Videodaki bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan d...

Jul 14, 2022•8 min

Hayır Demenin Yolları | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Hayatınızda birilerine hayır diyemediğiniz için kendinize geç kaldığınız anlarınız varsa eğer; Bu podcastte kendinden Bi’İz bulacaksın. Neden başkalarına hayır diyemiyoruz? Biz nasıl hayır diyeceğiz? Hayır demekte bir hayır vardır diyorum... Sevgiyle kal...🙏🏻 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 12, 2022•7 min

Anlaşılmadığını Düşünüyorsan | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Anlaştığın insanlar seni ne kadar anlıyor? Sahiden anlaşılıyor musun? Bazen ne kendimi anlatabiliyoruz ne de birini anlayabiliyoruz. Bununla birlikte anlaşıldığımızı hissetmiyoruz. Birini anlayabilmek ve biri tarafından anlaşılmak için neye ihtiyacımız var? Cevaplar podcastte. Sevgiyle kal 🙏🏻 Not: Podcastteki bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan destek alabilirsin. Ama şunu da unutmamanı istiyorum, seni en iyi bilen sensin, hayatının uzmanı sen...

Jul 10, 2022•6 min

Yeni Evli Çiftlerde Sorunlar ve Çözümleri | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu bölümde yeni evli çiftlerin yaşadığı belli başlı sorunlar ve çözümlerini dinleyeceksiniz. Not: Anlattığım bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan destek alabilirsin. Ama şunu da unutmamanı istiyorum, seni en iyi bilen sensin, hayatının uzmanı sensin..Sevgiyle kal... 🙏🏻 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 08, 2022•6 min

Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Sürekli ilişkilerinde değersizlik duygunla mı karşılaşıyorsun? Bu bölümde sana değersizlik hissinin nereden geldiğini anlatıyorum. Ve şu konuda anlaşmak istiyorum. Sana en çok sen değer ver! Kendi değerimizi kendimiz oluşturalım. Not: Podcastteki bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan destek alabilirsin. Ama şunu da unutmamanı istiyorum; seni en iyi bilen sensin, hayatının uzmanı sensin. Sevgiyle ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Ran...

Jul 06, 2022•8 min•Season 1Ep. 4

Çocuklarla 3 Aşamalı İletişim Şekli | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Çocuğunuzla anlaşmanız için iletişim dili, cümlesi nasıl olmalı? Bu videoda sizlere daha önce yazısını yazdığım 3 Aşamalı İletişim Şeklini anlatıyorum. Bazı kriz dönemlerinde kurtarıcı olacaktır. Cevaplamamı istediğiniz soruları ve düşüncelerinizi Instagram adresimde veya Youtube kanalımda yorumlara yazmayı unutmayın. Sevgiyle ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 04, 2022•5 min

Çocuklarda Öfke ve Saldırganlık Problemi | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Saldırganlık eğilimi olan çocuklara nasıl davranmalıyız? Bu videoyu anne babaların; “Ne yapacağım ben bu çocukla?” “Sürekli ısırıyor, elindekini atıyor, kırıyor...” mesajları üzerine çektik. Cevaplamamı istediğiniz soruları ve düşüncelerinizi yorumlara yazmayı unutmayın. Sevgiyle ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jul 02, 2022•6 min•Season 1Ep. 2

Hiç Kendinize Yazı Yazdınız Mı? Kendinizle Sohbet Edin | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bugünkü konumuz mektuplar!📩 ''Kimseyle konuşamıyorum, beni kimse dinlemiyor, ya söylediklerim başkasının kulağına giderse...'' gibi düşüncelerin varsa bu podcaste bekliyorum... Cevaplamamı istediğiniz soruları ve düşüncelerini sosyal medyadan bana yazmayı unutma lütfen. Sevgiyle ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram: @iremoturaklioglu Youtube: @iremoturaklioglu...

Jun 30, 2022•3 min•Season 1Ep. 1

← Prev

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android