InPower par Louise Aubery - podcast cover

InPower par Louise Aubery

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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.

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Episodes

Devenir un expert de la négociation, avec le négociateur du GIGN David Corona

Qui sont les hommes qui négocient avec les terroristes ? Quelles sont les clés d’argumentation et d’adaptation qui permettent de débloquer les situations les plus périlleuses ? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir David Corona, ancien négociateur du GIGN qui utilise aujourd’hui son expertise pour accompagner des sportifs de haut niveau et des entrepreneurs. Qu’est ce qu’une négociation réussie ? Comment peut-on développer de l’empathie envers des personnes qui ont commis des choses terribles ...

Nov 26, 20241 hr 22 min

Camille Razat, actrice - d’Emily in Paris aux Prodigieuses

Soit vous vivez dans une grotte, soit vous avez entendu parler d’Emily in Paris. Dans cette série désormais culte, on compte plusieurs talents français - dont Camille Razat, qui joue dans la série son rôle éponyme. Mais Camille, au-delà du personnage parisien qu’elle incarne dans la série, est une actrice formée au théâtre qui peut rester sur scène des heures, en jouant plusieurs personnages. Comment Camille a-t-elle apprivoisé son rapport au corps ? Qu’est-ce qu’elle a appris en jouant aux côté...

Nov 21, 202426 min

Eddy de Pretto, chanteur - "Je veux qu'on m'aime pour ce que je suis, pas pour ce que je veux être"

Il a connu des débuts fracassants avec un premier album vendu à plus de 300 000 exemplaires. et un titre qui est devenu un hymne contre la masculinité toxique : Kid. J’ai le plaisir de recevoir cette semaine Eddy de Pretto au micro d’InPower. Derrière ses textes percutants, une grande sensibilité et une forme de mystère se cache « le plus drôle de tous ses potes ». Comment s’entourer pour réussir dans un milieu aussi concurrentiel ? Comment se renouveler sur le long-terme après un premier succès...

Nov 19, 202459 min

Penser contre soi-même : mode d'emploi avec le sociologue Gérald Bronner [MOMENT CLÉ]

Alors que les écarts d'opinion ont longtemps pu s'expliquer par les classes d'âge, depuis 20 ans on observe un clivage de plus en plus grand entre les femmes et les hommes. Les hommes ont tendance à être plus conservateurs et les femmes plus progressistes, c'est le gender gap. Comment expliquer la fragmentation de l'opinion au sein de la population au cours des dernières années ? Quelles pistes existent pour faciliter un dialogue qui se tend ? Comment naviguer dans une information de plus en plu...

Nov 14, 202421 min

L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoq

Les femmes sont plus pauvres que les hommes. C’est un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent l’ampleur de l’écart de richesse entre les genres ? L’autrice Titiou Lecoq y a consacré un ouvrage : Le couple et l’argent dans lequel elle balaye de la petite enfance à la retraite la multiplicité de phénomènes sociaux et économiques qui construisent cet écart. Dans cet épisode, on parle de l’importance de la question économique dans les luttes féministes. Comment ...

Nov 12, 20241 hr 10 min

Peut-on vraiment séparer nos émotions de notre raison ? avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber [MOMENT-CLÉ]

Dans cet extrait le neuroscientifique Albert Moukheiber revient sur la distinction artificielle que l'on tend à faire entre nos émotions et notre raison. Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs. Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer. Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est...

Nov 07, 202413 min

L’empathie a ses raisons que la raison ignore, avec la docteur en neurosciences Samah Karaki

Et si ce qu’on prenait pour des faits objectifs était en fait déterminé par nos affects ? Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir pour la seconde fois la docteure en neuroscience Samah Karaki qui vient parler de son dernier ouvrage : l’empathie est politique. Elle explique notamment comment ce qu’on croit être universel et inné est en fait politique et instrumentalisé. À rebours des croyances populaires qui nous invitent à faire la distinction entre nos émotions et notre raison, elle nous expl...

Nov 05, 20241 hr 29 min

Paola Locatelli - Le succès est la meilleure des revanches

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la créatrice de contenu, mannequin, comédienne et désormais autrice Paola Locatelli. Suivie par plus de 2 millions de personnes sur les réseaux elle nous partage sa volonté de s'engager au quotidien et d'utiliser son influence pour des causes qui lui tiennent à coeur. Comment agir concrètement quand on est suivie par plus de 2 millions de personnes et que sa parole est minutieusement analysée ? Comment prendre soin de sa santé mentale quand notre image est...

Oct 31, 202441 min

Les 5 erreurs à éviter en amour, avec le sexologue Gilbert Bou Jaoudé

Il n'a jamais été aussi facile de rencontrer quelqu’un et pourtant on a jamais eu autant de mal à se mettre en couple. Le sexe est omniprésent sur nos écrans et dans notre société pourtant les jeunes font de moins en moins l’amour. Comment expliquer ces paradoxes ? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir le médecin sexologue et thérapeute de couple Gilbert Bou Jaoude pour parler de ces deux sujets qui nous fascinent tous : l’amour et la sexualité. Qu’est ce que les applications de rencontre ont ...

Oct 29, 20241 hr 33 min

Comment soigner notre rapport au corps ? avec le Docteur Emilie Steinbach [MOMENT-CLÉ]

Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire. Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ? Quelles différences genrées existe-t-il dans notre manière de les percevoir ? Qu'est ce qu'un corps en bonne santé ? Comment avoir un rapport plus sain et bienveillant à notre corps ? Les réponses avec la docteure Emilie Steinbach. Retrouvez l...

Oct 24, 202416 min

« Il est temps de dire tout haut ce que les gens pensent tout bas », avec l’humoriste Waly Dia

Son affiche de spectacle a été interdite. La raison : tourner en dérision le gouvernement actuel. Mon invité cette semaine est l’humoriste et comédien Waly Dia, qui s’est donné pour mission de dire tout haut ce que tout le monde pense tout bas. Comment savoir qu’on est au bon endroit ? Quel avenir pour notre démocratie ? Comment éduquer la nouvelle génération ? Et je suis ravie, de vous inviter à rejoindre ma conversation, avec Waly Dia. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.inst...

Oct 22, 20241 hr 1 min

Peut-on muscler son cerveau ? Moment clé avec Fabien Olicard

Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ? La perte d'attention est-elle irréversible ? Comment récupérer son attention ? On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur InPower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....

Oct 17, 202417 min

Sommes-nous seuls dans l’univers ? avec l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring

S’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace. Dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure Sommes-nous seuls dans l’univers ? La vie est-elle possible ailleurs que sur terre ? Qu’e...

Oct 15, 20241 hr 9 min

La face cachée du complotisme, avec le sociologue Gerald Bronner

Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes. Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghettos idélogiques ? Pour parler de ce sujet, je reçois un expert : le sociologue Gérald Bronner auteur entre autres des ouvrages La pensée extrême et A...

Oct 08, 202457 min

Pourquoi vous ne serez jamais le meilleur (et c’est ok) avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber

Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs. Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer. Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’Albert Moukheiber : Neuromania. Albert était déja venu dans le podcast pour aborder des sujets tels que l’échec, le dévelop...

Oct 01, 20241 hr 32 min

Alice Belaïdi, Actrice - « Un p’tit truc en plus a changé ma vie »

J’ai rarement vu une actrice aussi solaire. Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lèvres. Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaîne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date. Au micro d’InPower, Alice se livre sur le succès phénoménal d’ « Un petit truc en plus », le film d’Artus qui cumule plus de 10 millions d’entrées, sur ce qui lui a permis de devenir un...

Sep 24, 202437 min

Ce que vous ignoriez sur la nutrition et comment ça peut changer votre vie : le décryptage du Docteur Emilie Steinbach

Qui n'a jamais voulu perdre du poids ? Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe. Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé. C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Docteur Emilie Steinbach, qui détient un doctorat en biologie intégrative, qui nous explique l’impact de no...

Sep 17, 20241 hr 24 min

Ugo Didier, la médaille d'or aux Jeux de Paris 2024 - Le combat d'une vie

Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager. J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024. Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modèle de persévérance et de force mentale. On a discuté de tout : de son parcours exceptionnel, de la manière dont il vit avec sa maladie, et de ses rêves qui le poussent à aller toujours plus loi...

Sep 12, 202414 min

COMMENT VAINCRE LA PROCRASTINATION ? avec le mentaliste Fabien Olicard

Je crois qu’au cours de ces dernières années il y a un constat que l’on partage tous : notre capacité d’attention décline. Avec les sollicitations et les possibilités de divertissements infinies proposés par nos écrans il est devenu presque impossible de se concentrer longtemps sur une seule tâche. D’ailleurs c’est prouvé : en quelques années notre capacité d’attention serait passée de 12 à 8 secondes ! C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Fabien Olicard pour parler de son dernier livre « Vo...

Sep 10, 20241 hr 41 min

MES PIRES ERREURS - et les leçons que j'en tire

Ce qui m'aide le plus en écoutant des podcasts, c'est d'apprendre des erreurs des autres; donc je me suis dit que j'allais me poser pour analyser les erreurs que j'avais commises tout au long de mon parcours professionnel et les leçons que j'en tire. J'espère que ça pourra vous être utile ! Bonne rentrée la mif, la nouvelle saison d'InPower s'annonce folle ❤️‍🔥 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour me retrouver sur Instagram : https://www.insta...

Sep 03, 202414 min

[MOMENT-CLÉ] 3 clés pour agir pour le climat avec Bon Pote

Thomas Wagner aka Bon Pote propose sur son site et ses réseaux sociaux des outils pour décrypter la crise climatique et trouver des moyens individuels et collectifs d'action. Dans cet extrait on se pose la question des leviers possibles et accessibles de changement, qu'est ce qui dépend de nous ? Qu'est ce qui dépend des pouvoirs publics ? Comment impulser les dynamiques de changement ? Retrouvez notre échange complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comprendre-pour-agir-le-decrypt...

Aug 29, 20248 min

Michel Cymès, Médecin - Les conseils les plus efficaces pour prendre soin de sa santé physique et mentale [BEST-OF]

[ REDIFFUSION ] Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé. “Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”... Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter. Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les ré...

Aug 27, 20241 hr 43 min

Marie Robert, Philosophie is sexy - "Le vent se lève, il faut tenter de vivre" [BEST-OF]

[ REDIFFUSION ] La philosophie pour vous, c’est sexy ? C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser la philo, l’intégrer dans notre quotidien, pour que l’on puisse en tirer tous les bénéfices. De la gestion des émotions, au jugement des autres, à la c...

Aug 20, 20241 hr 6 min

[MOMENT-CLÉ] Vaincre sa peur de parler en public avec Sanna Boukhalfa el Kehal

Comment faire quand la seule idée de prendre la parole nous tétanise ? Dans ce moment clé, l'experte en prise de parole Sanna Boukhalfa el Kehal nous livre une masterclass pour prendre le pouvoir grâce à la prise de parole en public ! Pour retrouver notre échange complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....

Aug 15, 202410 min

Panayotis Pascot, Acteur et Humoriste - Faire ce qu'on peut avec ce qu'on a [BEST-OF]

[REDIFFUSION] J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes. Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire. Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur processus créatif, comment ils gèrent le stress, comment ils progressent. Panayotis Pascot est à la fois chroniqueur, acteur et humoriste ; il cumule ...

Aug 13, 202458 min

La thérapie pour mieux se connaître avec Camélia Jordana [MOMENT-CLÉ]

"Quand on se comprend, on acquiert de la liberté et on se rapproche de soi" Dans cet extrait, la chanteuse et actrice Camélia Jordana nous raconte comment la thérapie lui a permis de vivre en harmonie et en paix avec elle-même et avoir un vrai libre arbitre. Apprendre à reconnaître ses schémas pour les embrasser ou les combattre. Pour retrouver l'intégralité de notre conversation : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-revolution-interieure-comment-affirmer-qui-on-est-avec-la Hébergé par A...

Aug 08, 20248 min

Adèle Castillon, Chanteuse - Derrière la gloire : rupture, addictions et renaissance [BEST-OF]

[ REDIFFUSION ] Si vous ne connaissez pas encore Adèle Castillon, vous connaissez au moins sa voix. Son premier single, Amour Plastique , a été vu pas moins de 100 millions de fois sur YouTube - et je ne préfère même pas compter sur TikTok. Une chose est sûre, vous l’avez déjà entendue, et vous avez pu y découvrir le talent brut d’une jeune femme de 17 ans. Mais l’écueil des réseaux sociaux, c’est de nous donne qu’une version de l’histoire, et c’est ce que j’aime avec les (longs) podcasts : on a...

Aug 06, 20241 hr 17 min

[MOMENT-CLÉ] Gérer son image publique par Mory Sacko

"Bonjour, c'est le Time on vous veut pour notre une" Dans cet extrait, Mory Sacko nous raconte comment il s'est retrouvé à la une du fameux magazine Time parmi les étoiles montantes à suivre de près. L'occasion de revenir sur sa notoriété soudaine et la manière dont il a pu parfois être catégorisé avec cette rapide exposition médiatique. Retrouvez l'intégralité de notre conversation dans l'épisode intégral : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-top-chef-a-la-une-du-time-la-success-story-d...

Aug 01, 20247 min

Prendre des risques pour arriver au sommet avec Thomas Tuccinardi

On me demande souvent comment je choisis les invités sur InPower. À vrai dire, le processus de réflexion est assez simple : si je rencontre une personne, et qu’au bout de 10 min d’échange, je me dis que je pourrais bien rester 2h de plus à échanger, je l’invite à venir sur le podcast. C’est ce qu’il s’est passé avec Thomas Tuccinardi : je me suis rendue chez lui l’an dernier pour refaire ma couleur, et j’ai été bluffée de son parcours, de sa personnalité et de sa sagesse. J’ai eu envie d’en savo...

Jul 30, 20241 hr 27 min
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