InPower par Louise Aubery - podcast cover

InPower par Louise Aubery

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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.

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Episodes

Jérémy Ferrari fait tomber le masque : la réalité derrière la folle ascension vers le succès

La première fois que j’ai vu un spectacle de Jérémy Ferrari, je me suis dit : jamais je n’ai vu quelqu’un maîtriser aussi bien l’art d’allier l’humour à la politique. Le principe de l’humour, c’est de ne rien prendre au sérieux; on l’associe souvent, à juste titre, au divertissement; mais Jérémy réussit l’exploit de réaliser des spectacles certes drôles, mais engagés, pointant du doigt les défaillances de la société. Volontairement provocateur, résolument iconoclaste, Jérémy n’en est pas moins é...

Dec 19, 20231 hr 34 min

[BONUS] Jérémy Ferrari partage son meilleur conseil

Derrière des salles remplies dans toute la France, des fous rires et des spectacles intenses, Jérémy Ferrari se bat contre des démons bien plus sombres, en particulier son alcoolisme. Addictions, trouble de la santé mentale, tentative de suicide, c'est au bord de la fenêtre que Jérémy Ferrari reçoit un conseil qui lui a peut-être sauvé la vie. Pour découvrir le parcours de Jérémy et rencontrer celui qui se cache derrière le célèbre humoriste, rendez-vous demain sur InPower. Bonne écoute ! #jerem...

Dec 18, 20231 min

Sissy Mua, de l’influence à l’entrepreneuriat - L’histoire derrière la construction d’un empire

Vous avez forcément déjà entendu son nom. Sissy Mua est aujourd’hui la coach sportive la plus suivie de France, comptant plus de 5 millions d’abonnés à travers ses différentes plateformes. Je voulais recevoir Sissy pour comprendre ce qui m’intriguait : pourquoi elle en particulier ? Pourquoi, parmi tous les influenceurs fitness qui gravitent dans cette industrie, elle est celle qui a su tirer son épingle du jeu ? Car Sissy aujourd’hui, ce n’est plus simplement une chaîne YouTube et des lives sur...

Dec 12, 20231 hr 30 min

[EXTRAIT] "Le désespoir fait vendre", Sissy MUA nous parle de la relation ambiguë au fitness

Créatrice de contenus et entrepreneure, Sissy MUA est à la tête de 3 entreprises liées au milieu sportif. Elle a lancé son application Train Sweat Eat pour partager sa passion du sport, avec des conseils de coachs reconnus et des séances variées, pour sculpter son corps tout en se faisant du bien. Comment le marketing joue-t-il sur les complexes ? Doit-on commencer le sport pour perdre du poids ? Vouloir changer son corps est-ce incompatible avec l'acceptation de soi ? Dans l'épisode de demain, ...

Dec 11, 20233 min

Le combat pour la paix : Jérémy Milgram expose la lutte méconnue de la BRI contre le crime

La Brigade de Recherche et d’Intervention. On en entend beaucoup parler, mais on ne connaît que très peu leur réalité; cette semaine, j’ai la chance d’accueillir un chef de groupe de la BRI, Jérémy Milgram, venu nous livrer son parcours. Dans cette conversation, Jérémy nous partage les leçons tirées des interventions de crise, notamment lors des tragiques attentats du Bataclan, et aborde la complexité du travail d'enquête sur les affaires criminelles. À quoi ressemble le quotidien de ceux qui lu...

Dec 05, 202359 min

[EXTRAIT] Comment gérer son stress ? Un membre de la BRI se livre sur son rapport au stress et à la peur

Jérémy Milgram est membre depuis plusieurs années de la BRI, la brigade de recherche et d'intervention de Paris. Entre prise d'otages, crimes en bandes organisées et attaques terroristes, les membres de la BRI sont soumis à des situations critiques et stressantes, dans lesquelles la prise de décisions lucide et rapide peut sauver ou condamner une vie. La gestion du stress est-elle innée ou acquise ? Comment dompter sa peur en situation de crise ? L'adrénaline est-elle une alliée ou une ennemie ?...

Dec 04, 20238 min

André Comte-Sponville : la philosophie au service du bonheur

Une philosophie pour nous aider à mieux vivre : voilà l’ambition d’André Comte-Sponville. J’ai découvert les travaux d’André Comte-Sponville assez tardivement - cet été, en fait - et j’ai tout de suite accroché avec sa philosophie. Une philosophie pertinente, argumentée, accessible; qui nous permet de voir le monde différemment, et de le questionner. Et surtout, André Comte-Sponville sait de quoi il parle : agrégé de l’Ecole Normale Supérieure, il enseigne la philosophie et écrit à ce sujet depu...

Nov 28, 20231 hr 25 min

[EXTRAIT] Mieux vaut faire l’amour que rêver l’amour, avec le philosophe André Comte-Sponville

André Comte-Sponville est un philosophe qui s'interroge sur la définition du bonheur et sur notre rapport à la félicité. Dans cette quête tourmentée vers le bonheur, il distingue nos attentes, illusions et désirs irréalistes de l'expérience réelle de la vie, positive comme négative. Doit-on espérer l'amour ? Rêver nous rend-il malheureux ? Doit-on satisfaire nos désirs ? Que vous soyez passionné par la philosophie ou tout juste initié, André Comte-Sponville transmet son amour de la sagesse afin ...

Nov 27, 20233 min

Whoogy’s, le surdoué de la cuisine - La recette du succès

Vous aussi vous avez parfois l’impression que tout a été fait, que tout a été dit, que vous n’apporterez rien de nouveau ? On se censure, parfois avant même d’avoir essayé; par peur de ne pas réussir. Hugo, lui, s’est lancé sur les réseaux sociaux il y a 3 ans à peine, et compte désormais plus d’1 million d’abonnés à travers ses différentes plateformes. Pourtant, le secteur où il a choisi de se lancer - la food - est un secteur extrêmement concurrentiel; il existait déjà de nombreux créateurs da...

Nov 21, 20231 hr 47 min

[MOMENT-CLÉ] Se détacher du poids de la comparaison, avec Whoogy's

Hugo se lance sur les réseaux sociaux à l'âge de 30 ans pour partager sa passion pour la cuisine. Analyste consciencieux et travailleur acharné, ses vidéos font désormais des centaines de milliers de vues sur Tiktok, Youtube et Instagram. Mais alors que les créateurs "food" foisonnent sur les réseaux sociaux, comment ne pas se comparer aux autres ? Comment faire sa place ? Comment rester au sommet ? Comment faire face aux critiques ? Whoogy's nous donne son point de vue sur la création de conten...

Nov 20, 20234 min

[CLÉ N°2] Augustin Trapenard nous explique comment faire une bonne interview

Augustin Trapenard, journaliste et critique français, mène avec brio des interviews de nombreuses célébrités françaises et internationales. De Natalie Portman à Michel Houellebecq en passant par Nekfeu, Augustin sait délier les langues pour nous transmettre la parole parfois tremblante, hésitante et intime des artistes. Comment faire une bonne interview ? Est-ce qu'on a tous quelque chose à dire ? Doit-on préparer une interview ? Alors qu'on pense assister à une conversation naturelle, Augustin ...

Nov 17, 20235 min

Victoire Tuaillon : Déconstruire la masculinité, repenser le féminisme

Pour comprendre le féminisme, il faut avant tout comprendre la question des masculinités, et c’est ce à quoi se consacre Victoire Tuaillon depuis plus de huit ans. Avec son podcast Les couilles sur la table , Victoire entreprend de comprendre d’où viennent les rôles de genre, comment s’est construite la virilité, pourquoi elle ne sert personne et surtout, comment la déconstruire. Le coeur sur la table vient maintenant prendre le relai en analysant les dynamiques à l’oeuvre dans les relations amo...

Nov 14, 20231 hr 41 min

Trouver sa place en tant que championne : Marina Correia, championne du monde de longboard, se livre

À seulement 25 ans, Marina Correia est l'un des plus grands espoirs du longboard français; cette discipline qui mêle danse, skate et figures. Mais il reste encore du chemin à parcourir pour que l'égalité entre les femmes et les hommes dans le sport soit atteinte, et Marina nous partage la réalité de son quotidien. Au sein de Lacoste Arena, le lieu d'expression et de rencontre de toutes les cultures, j'ai pu échanger avec Marina sur la place des femmes dans le sport, et ce qui lui a permis d'arri...

Nov 10, 20231 min

Confessions d’une histoire hors du commun: Marina Correia, championne du monde de longboard

Ce que j’aime le plus avec les podcasts, c’est qu’ils nous permettent d’élargir nos horizons. On peut s’ouvrir à des univers qu’on ne connaissait pas; on peut découvrir des personnes qu’on n’aurait pas été amenées à rencontrer sinon. Les podcasts nous permettent de sortir de l’entre-soi involontaire dans lequel la société nous plonge trop souvent, et dans lequel les algorithmes nous confinent. Je suis ravie d’avoir croisé le chemin de Marina au sein du Lacoste Arena, d’avoir pu découvrir son his...

Nov 07, 20231 hr 16 min

[CLÉ N°1] Pourquoi l'instant présent est une diversion : l'enseignement de Charles Pépin

Si vous êtes un fidèle auditeur d'InPower, vous connaissez sans doute déjà Charles Pépin. Philosophe, écrivain, conférencier, Charles questionne aujourd'hui notre rapport au temps. Il prend le contrepoint du développement personnel actuel qui recentre sur le soi et le moment présent, et nous invite à penser à notre avenir commun. Comment faire la paix avec son passé ? Peut-on se soustraire au temps ? Comment bien préparer l'avenir ? C'est tout ce que l'on aborde dans l'épisode à découvrir demain...

Nov 03, 20234 min

Charles Pépin, le philosophe le plus lu de France - Voici comment se libérer du poids du passé

Ce n’est pas un scoop : les invités que je préfère recevoir sur InPower, ce sont les philosophes. Ce sont les épisodes qui me permettent d’aller le plus en profondeur; qui me permettent de pousser le plus loin possible la réflexion. Et cette conversation avec Charles Pépin a dépassé mes attentes : on a abordé des sujets qu’on avait peu abordés jusqu’à présent sur InPower; le rapport à notre passé, l’injonction au moment présent, le travail thérapeutique et ses enseignements. Auteur des best-sell...

Nov 01, 20231 hr 48 min

Black M, l’enfant prodige du rap - La rage de vaincre

La vérité, c’est que j’avais des préjugés sur les rappeurs. Déjà parce que la moitié d’entre eux semblent puiser leur inspiration dans la misogynie; mais aussi parce que je me disais que j’aurais du mal à échanger deux heures avec eux, où ils accepteraient de faire preuve d’une certaine vulnérabilité. J’avais tort. Alpha Diallo, aka Black M, est un homme complexe et fascinant. Après avoir grandi en plein coeur du 7e arrondissement, pas vraiment le lieu qu’on imagine être un vivier de rappeurs, B...

Oct 24, 20231 hr 25 min

"Tuer son meilleur hit", Black M nous partage sa conception de la réussite dans la musique

Black M, artiste musical issu du célèbre groupe de rap Sexion d'Assaut, nous parle de sa vision de la réussite au micro d'In Power. Après avoir eu un succès fracassant en groupe, Black M sort "Sur ma route" un hit en solo qui retentit dans le monde entier et annonce une carrière prometteuse. Comment se surpasser en tant qu'artiste ? Comment passe-t-on du groupe à une carrière solo ? Doit-on toujours chercher à faire mieux que ses succès passés ? À l'occasion de la sortie de son nouvel album, Bla...

Oct 23, 20233 min

Tony Parker - Dans la tête d’un champion

Est-il nécessaire de le présenter ? 1253 matchs joués, plus de 800 remportés, quatre titres de champion NBA : Tony Parker est le plus grand joueur de basket français de tous les temps. J’aurais pu être impressionnée - mais vous allez le voir, Tony est particulièrement accessible. Car ce qu’on connaît de Tony, ce sont les victoires, les distinctions, les récompenses ; ce qu’on connaît moins, c’est son enfance difficile, sa responsabilité en tant que chef de famille très jeune et cette volonté plu...

Oct 17, 20231 hr 26 min

Tony Parker nous partage les clés pour passer du rêve à l’objectif

Tony Parker, ancien basketteur professionnel et entrepreneur à succès, nous dévoile les clés de sa réussite. Construire sa carrière à la force de son corps et de son mental sans ne jamais rien lâcher, c'est le plan de Tony Parker, qui a toujours refusé d'envisager un plan B. Discipline, courage, rigueur et sacrifices, on vous invite à découvrir ce qu'il y a dans la tête d'un champion. Comment passer d’un rêve à un objectif ? Doit-on tout sacrifier pour atteindre son but ? L’épisode intégral avec...

Oct 16, 20232 min

Boris Cyrulnik, Neuropsychiatre - Trouver le sens de la vie [BEST-OF]

Est-ce que vous avez peur de la mort ? Boris Cyrulnik, lui, n’en a plus peur. Déjà parce qu’il l’a affrontée très jeune : à tout juste six ans, il est victime de la rafle du 10 janvier 1944 et enfermé dans une synagogue avec des milliers d’autres Juifs, destinés à être déportés. Sauf que Boris comprend qu’il est en danger : il parvient à se cacher puis à s’échapper, devenant le seul survivant de sa famille. C’est ce qui pousse Boris toute sa vie à se poser des questions : quel est le sens de la ...

Oct 10, 20231 hr 23 min

Le combat d’une vie : Cynthia Kâ se livre sur son cancer du sein et sa dépression

Vous le savez surement : Ce mois-ci, c’est Octobre Rose, le mois de sensibilisation au cancer du sein, qui touche près de 50 000 femmes chaque année. Grâce à ce podcast, j’ai la possibilité de toucher près d’1 million d’entre vous chaque mois, et si chacun.e d’entre vous pouvait, après avoir écouté cet épisode, connaître les informations essentielles pour prévenir le cancer du sein et minimiser les facteurs de risque, ce serait une immense victoire. C’est grâce à ces informations que Cynthia a p...

Oct 03, 20231 hr 14 min

[EXTRAIT] Cynthia Kâ nous partage sa descente aux enfers

Cynthia Ka, naturopathe et créatrice de contenus, a combattu un cancer du sein survenu à ses 30 ans. Entre bataille médicale, rejet du corps, dépression et reconstruction, elle nous raconte au micro d'In Power sa maladie, avec plusieurs objectifs, comme faire prendre conscience des comportements à risques, conseiller les patients et leur entourage ainsi que soutenir les personnes atteintes d'un cancer. Dans cet extrait, Cynthia revient sur la période particulièrement difficile qu'elle a traversé...

Oct 02, 20233 min

Albert Moukheiber, Docteur en Neurosciences - Devenir meilleur ne vous rendra pas plus heureux

Cet épisode démarre sur la condamnation de MyBetterSelf. Métaphoriquement, du moins : j’ai demandé à Albert, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, de m’expliquer pourquoi il était si critique de la volonté de devenir “la meilleure version de soi-même”. On échange, on débat, on s’oppose des arguments; d’un côté, il y a Albert, le docteur zen et spontané; de l’autre moi-même, workaholic assumée et perfectionniste en rémission. Dans cet épisode, on aborde les sujets du progrès, de la r...

Sep 26, 20231 hr 34 min

[EXTRAIT] Albert Moukheiber, Docteur en Neurosciences - On ne peut pas penser par soi-même

Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, nous dévoile les mécanismes psychologiques qui nous limitent, nous enferment et nous frustrent, afin d'apprendre à les dépasser et à vivre autrement. Au micro d'InPower, il nous explique comment éviter certains pièges et se protéger. Doit-on se fier à notre cerveau ? Comment sortir d’une relation abusive ? Qu’est-ce que la conformité informationnelle ? Albert, qui se définit comme un oisif prenant son métier très au sérieux, a à coeur d...

Sep 25, 20232 min

Fauve Hautot, Danseuse - Il n’y a pas de succès sans échecs

Fauve m’intriguait beaucoup avant que je ne la rencontre. Elle semblait avoir une énergie presque hors du commun; elle semblait briller d’une telle lumière qu’on aurait peur d’être aveuglé. Et finalement, Fauve est d’une accessibilité impressionnante. Sans langue de bois, elle se livre au micro d’InPower sur tout ce qui a façonné la personne qu’elle est aujourd’hui; ses amis, ses amours, mais aussi ses emmerdes. Guidée par son corps, aussi bien sur la scène que dans la vie, Fauve nous partage co...

Sep 19, 20231 hr 13 min

[EXTRAIT] Fauve Hautot, Danseuse - C'est par ton travail que le progrès arrive

Fauve Hautot, célèbre danseuse de l'émission "Danse avec les stars", s'est battue pour faire de sa passion une profession. Discipline, rigueur et travail acharné, Fauve nous donne les clés de sa réussite et encourage chacun à suivre cette voie. Dans cet épisode, Fauve nous fait part de son rapport à la danse, aux médias, aux autres et à la peur. On vous attend dès demain sur In Power pour découvrir le parcours et la personnalité de Fauve. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'...

Sep 18, 20232 min

Louise Bourgoin, Actrice - Des échecs aux feux de la rampe

Il y a des chances que vous vous souveniez de l’époque du Grand Journal; peu d’émissions ont été aussi précriptices que celle-ci dans les années 2000. Et l’aura de l’émission tenait surtout aux personnes qui l’incarne; parmi elles, Yann Barthès, évidemment; mais aussi et surtout, Louise Bourgoin. Quand on rencontre cette femme, impossible de l’oublier. Une grâce naturelle, un charisme tiré de son humour et de son audace, une intelligence vive et piquante. Le cinéma, elle l’aime pour tout ce qui ...

Sep 12, 202351 min

[EXTRAIT] Louise Bourgoin, actrice - Créer dans la discipline

Louise Bourgoin, actrice, actuellement à l’affiche du film « Antisquat » de Nicolas Silhol, nous parle de son parcours au micro d’In Power. De miss météo à premier rôle au cinéma, Louise Bourgoin s’est imposée dans le paysage audiovisuel français. Artiste multiple également passionnée par le dessin, elle aborde avec nous son rapport à la créativité. Comment créer quand on est pas inspiré ? Comment installer une routine créative ? Quel est la place de l’émotion dans l’art ? On vous donne rendez-v...

Sep 11, 20233 min

Faustine Bollaert, l’animatrice préférée des Français - Faire de sa sensibilité une force

Elle ne donne presque aucune interview; elle est l’une des personnalités préférées des Français; et elle a accepté de se livrer en exclusivité au micro d’InPower. Faustine, elle fait partie de notre quotidien; que ce soit dans Le Meilleur Pâtissier , ou Ça commence aujourd’hui , elle est partie prenante du paysage audiovisuel français. Mais qui était Faustine, avant de devenir l’une des journalistes les plus suivies de France ? Quels rêves poursuivaient-elle, et poursuit-elle encore ? Et surtout...

Sep 05, 20231 hr 31 min
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