Zo kom je van stress naar rust - 3 manieren
Aug 31, 2023•36 min•Season 1Ep. 143
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Soms wordt je overvallen door dat opgejaagde gevoel. Spanning, overwhelm, paniek. Je lichaam is in opperste staat van paraatheid, maar het enige wat je voelt is dat je niet meer helder na kunt denken. In deze aflevering deel ik met jou 3 manieren hoe je van dat opgejaagde gevoel jouw lichaam weer tot rust kunt brengen. Zodat je weer ontspant en helder na kunt denken.
Over Inner Essence:
Website: inner-essence.nl
Instagram: @inner_essence.nl
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android