Emotionales Essen - was hat dein Energiesystem mit dem Essen gemeinsam?

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema „Emotionales Essen“. Du wirst jedoch nicht noch eine weitere Ernährungsregel kennenlernen. Denn selbst habe ich in den letzten 20 Jahren die schmerzlichen Erfahrungen gemacht, dass all die Dogmen und schrecklichen Mythen, Vorgaben und Essensregeln zu oft noch viel größere Herausforderungen hervorbringen. Ich gehe heute auf die grundlegende Dinge ein, die uns Menschen immer mehr Energie und Kraft rauben und das Diäten und Verzicht meist alles noch viel schlimmer macht. Die Herausforderungen liegen meist viel tiefer, Menschen unterdrücken ihre Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse und drücken diese dann über ihr Essverhalten aus. In vielen Fällen führt diese jahrelange Unterdrückung zu einer manifestierten Essstörung. Wenn du lernst dich immer besser zu verstehen und dich selbst zu erkennen, dann kann sich dein inneres System wieder ins Gleichgewicht bringen und du wirst Stück für Stück eine ganz neue Beziehung zum Essen entwickeln. Lass dich von den spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele mit dem Emotionalen Essenüberraschen. 

Viel Spaß und mit dieser neuen Folge! Du möchtest meine Arbeit noch näher kennenlernen und an kommenden Veranstaltungen teilnehmen? Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du hier 👉 https://besser-gesund-sein.de⠀⠀

Von Herz zu Herz, deine Ulrike