La sorprendente vía para hackear tu longevidad: tu metabolismo - E10
Sep 25, 2021•43 min•Season 1Ep. 10
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El metabolismo no sólo importa para procesar comida ni para rebajar de peso, sino es el principal eje de tu cuerpo, es el que te indica cómo debes comer, que necesita y que puedes hacer para aprovecharlo.
Muchas veces con todo lo que le metemos a nuestro cuerpo, comida chatarra, alcohol, azúcar, cigarrillos y otras cosas más, dañamos completamente este eje y es difícil volver a ponerlo en track, pero hey... Aquí te damos unos datos claves para que puedas conocer más sobre tu metabolismo y como empezar a llevar tu cuerpo al siguiente nivel.
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