🎙️155 - J'ai vaincu mon addiction

Eh bien salut à tous les amis, le podcast I'm polygotte est de retour. Alors peut être qu'il n'est pas de retour de manière régulière pour le moment, mais dans les mois à venir, ça va le devenir. Le Podcast va redevenir un podcast régulier, à raison de un épisode par semaine pour commencer. Mais peut être après par la suite 2 épisodes par semaine donc dans les mois qui viennent d'accord. Donc pour cet été vous aurez énormément de contenus, je l'espère évidemment.

J'ai été obligé de prendre une grande absence. Alors pour ceux qui ne me suivent pas ni sur X ni sur ma newsletter vous le savez peut être pas mais je suis de nouveau papa, j'ai un 2e fils et qui a presque un mois bientôt et en fait la grossesse de ma femme s'est mal passée. Ça a été assez compliqué. Elle a quand même passé 3 mois à l'hôpital, donc ça a été difficile pour moi de gérer le

côté famille et travail. Et j'avais mis le podcast en pause pour cette raison, mais aussi parce que il fallait que je que je dédie le temps, le peu de temps que j'avais à terminer mon cours digital qui arrive très bientôt. Aussi, je suis dans la préparation là de de faire le le nouveau site internet pour mettre en ligne mes nouveaux produits, mes nouveaux services et notamment mon cours digital.

Et vous avez aussi un un nouveau produit qui va arriver, qui qui sera complètement gratuit et qui va vous plaire, je l'espère, pour l'apprentissage des langues. Et surtout si mes méthodes, les méthodes que je partage dans ce podcast vous plaisent, je pense que ce sera complètement adapté pour vous tous. Voilà, donc je suis très content de revenir. Je suis presque ému en fait de reprendre le Podcast I am Polyglot.

Évidemment, j'ai réussi à conserver un rythme avec mon autre podcast, le podcast, le broadcast. Parce que c'est des conversations avec mon meilleur ami d'enfance, donc c'est des des épisodes qui me demandent pas trop de recherches, pas trop de travail et donc j'ai réussi à maintenir ça. Et ça m'a servi un petit peu aussi de si vous voulez un petit peu de de thérapie pour ainsi

dire. Parce que dans des moments un petit peu un petit peu complexes, Eh Ben ça m'a, ça m'a fait du bien un petit peu d'avoir ce petit moment dans la semaine pour décompresser et rigoler avec avec Quentin donc. Donc voilà ceux qui ne le savent pas, j'ai un autre podcast qui s'appelle le broadcast. Et c'est un podcast qui est un petit peu plus difficile hein, pour les apprenants de langues.

En fait, c'est un podcast qu'on n'a pas forcément fait avec l'objectif que ce soit pour les apprenants de langues. C'est à dire que c'est un podcast qui a qui vise plutôt un niveau intermédiaire avancé, voir un peu plus expert quoi donc. Donc voilà, je vous laisse découvrir ça si vous voulez m'entendre plus parler. Mais en tout cas le Podcast Apollo va revenir, alors vous allez voir que ça reste un format.

Que vous connaissez ? C'est c'est le même podcast que vous connaissez depuis des années, mais je voulais rajouter quelques petites touches, on va dire des petites modernités à ce podcast et notamment je vous annonce que y aura la plupart du temps des épisodes en solo comme vous les connaissez, mais aussi des épisodes avec des entretiens avec des invités. Tout simplement parce que j'aime.

J'aime beaucoup cette dimension que j'ai sur le broadcast, mais pour le podcast à un polyglotte, je veux pas avoir un intervenant. Régulier, c'est à dire que je veux pas que ce soit toujours la même personne.

Je préfère avoir des anecdotes différentes de personnes qui sont liées de près ou de loin avec le monde francophone, donc des natifs ou des gens qui parlent plutôt bien le Français, et surtout des gens qui peuvent parler un petit peu de leur expérience de vie, de voyage, de différences culturelles, et cetera. Et ça tombe bien parce que mon fils va à une école internationale et donc j'ai rencontré des gens qui sont vraiment avec, si vous voulez,

des. On va dire une vie un peu similaire à la mienne, des gens qui ont quitté leur pays pour vivre dans un pays étranger et qui ont appris des langues, et cetera. Donc c'est, je pense que ce sera des conversations assez intéressantes pour les gens qui sont, bah comme vous et moi, des des passionnés de langues, des gens qui aiment bien le côté multiculturel, qui aiment bien voyager, s'identifier à d'autres cultures, et cetera.

Donc voilà, j'espère que ça vous plaira, mais très bientôt il y aura des invités sur le podcast, ne vous inquiétez pas. Et puis bah pour ce qui est des épisodes solo, ce sera toujours la même recette. Donc des épisodes dans lesquels je parlerai, Eh bien, de de toutes, de toutes mes passions, de tous les sujets qui me passionnent, de tout ce qui je pense peut vous aider à pratiquer votre Français, mais aussi à vous divertir et à apprendre d'autres choses.

Parce que finalement je suis pas vraiment fan de de l'apprentissage de la langue pour apprendre une langue. Je préfère apprendre quelque chose à travers une langue étrangère et faire d'une Pierre 2 coups si vous voulez. C'est à dire que je préfère écouter quelque chose qui m'intéresse sur un sujet qui me plaît, apprendre des choses et aussi par la même occasion pratiquer une langue étrangère.

Donc c'est ce que j'essaie de vous proposer depuis toutes ces années avec le Podcast Time polyglotte. Et ça va continuer, ça va reprendre donc je suis très content. Voilà, après cette longue introduction, je suis là pour. Vous parlez aujourd'hui de d'un thème pour revenir en douceur, qui me tient à cœur depuis pas mal de temps et qui on va dire occupe pas mal de de de ma réflexion. Et il s'agit de mon addiction aux téléphones et aux réseaux sociaux.

J'en ai parlé depuis et ça fait ça fait au moins 2 ans que j'en parle assez régulièrement. Je pense que on a tous un problème plus ou moins grand, on va dire d'addiction au téléphone et aux réseaux sociaux. Et en fait.

Si vous voulez. Moi j'ai essayé de limiter ça plusieurs fois, j'ai essayé de quitter les réseaux sociaux complètement, et cetera, et j'avais échoué à plusieurs reprises, surtout de par le fait que je pensais que dans mon domaine laboral, donc dans ma profession, bah c'était nécessaire pour moi de garder une présence sur les réseaux sociaux. Et en fait je me suis aperçu que c'était pas si important que ça finalement.

Les gens qui écoutent le podcast, ils écoutent le podcast, ils sont pas là pour aller regarder mes publications sur Instagram ou autres. Donc j'ai complètement arrêté Instagram. Avant de continuer l'épisode les amis, il faut absolument que je vous présente le nouvel outil linguistique que j'utilise pour pratiquer les langues et il s'agit de lingopai. Alors qu'est ce que c'est lingopai ? Ben en fait, c'est une plate forme qui est simple et efficace.

C'est minimaliste, c'est tout Ce que j'aime et surtout ça s'intègre vraiment très bien avec la méthodologie impoliglot, ce que je vous présente en fait depuis des années, c'est à dire une méthode plutôt immersive et ludique. En fait, vous avez accès à un catalogue de plus de 3000 séries et films. Et en plus, vous avez cette extension qui va vous permettre d'utiliser le catalogue Netflix ou Disney plus pour regarder des séries et des films.

Mais vous allez avoir le script sur le côté, les doubles sous-titres. Donc. Par exemple, vous pouvez mettre anglais et français et quand vous cliquez sur des mots ou des phrases, ça fait pause automatiquement. Y a une intelligence artificielle qui vous donne des explications de vocabulaire. Et vous pouvez enregistrer directement des morceaux de phrase dans vos flashcards pour réviser votre vocabulaire. Donc c'est exactement ce que je fais au quotidien pour pratiquer

mes langues. Et là vous avez accès à plein de langues, hein ? Vous, vous pouvez faire ça avec des séries ou des films japonais, coréens, italiens, espagnols, anglais, j'en passe et des meilleurs évidemment français. C'est exactement en fait si vous voulez la méthodologie que moi j'applique pour pratiquer les langues. Sauf que là en fait avec cette plateforme, bah ça me facilite vraiment la tâche.

Parce que finalement en fait, j'ai plus à moi même faire pause, aller chercher le vocabulaire sur Internet. Créer ma Flash Cards et cetera là c'est vraiment tout est intégré en fait à lingo Pie. J'ai juste à cliquer sur les mots qui me plaisent. J'ai mes définitions, mes explications de vocabulaire et je décide de mettre ça dans mon deck de Flash Cards pour réviser mon vocabulaire.

Donc franchement merci lingo Pie c'est peut être l'outil linguistique que j'attendais et que je suis très content d'utiliser dans ma routine quotidienne. Donc si ça vous intéresse et que vous voulez tester, Eh bien je vous recommande d'utiliser le lien que j'ai mis en description de l'épisode. Parce que vous allez avoir une grosse réduction et 7 jours pour tester gratuitement. Donc merci à l'ingo paille. J'ai complètement arrêté tik tok que j'ai pas trop utilisé de toute façon.

Mais voilà j'ai arrêté Pinterest aussi parce que avant j'étais sur Pinterest et je pensais que c'était quelque chose d'un peu plus cool. Parce que si vous voulez, je pensais pas que ça rentrait dans l'addiction. Parce que je pensais que c'était des choses un peu inspirantes, et cetera, qui me donnaient des idées. Mais finalement je me suis rendu compte que pareil je procrastinais pas mal avec Pinterest donc j'ai arrêté ça.

Finalement le seul réseau sur lequel je suis actuellement c'est le réseau X, donc anciennement Twitter et j'ai mis un timer donc une limite de temps de 10 Min par jour. Donc en général le matin je regarde mes 10 Min de de Twitter ou de X comme comme vous préférez. Et en fait c'est pour on va dire avoir quelques grandes informations sur ce qui se passe dans le monde. Vite fait parce que je regarde ni la télé.

J'écoute pas la radio et je lis encore moins les journaux donc j'essaie de me déconnecter un petit peu de de tous les médias en général et donc du coup je regarde vite fait quelques news sur X mais c'est vraiment très bref et et je me rends compte que finalement tout le temps que j'ai économisé avec les réseaux sociaux et Ben finalement ce temps je l'utilise maintenant

pour la lecture. J'ai repris vraiment un rythme de lecture beaucoup plus intense que ce que je ne faisais depuis depuis quelques années et j'en suis très fier. Je suis très content d'avoir développé cette routine, ce cette habitude d'avoir le réflexe si vous voulez de prendre mon Kindle, ce que je lis beaucoup sur Kindle en ce moment ou 1£ pour faire de la lecture et non pas pour. Pour scroll comme on dit indéfiniment sur le téléphone.

Donc je suis très content d'avoir réussi à à mettre ça en place et j'en parle aujourd'hui parce que ça fait déjà plusieurs mois que je me rends compte que ça fonctionne pour moi. Et alors du coup quel est un petit peu pour moi en tout cas les bénéfices de tout ça, bah je me suis rendu compte que je passais énormément de temps sur le téléphone, vraiment. Et je pense que les gens ont cette vague idée du temps qu'ils perdent sur les réseaux ou sur le téléphone.

Mais je pense que c'est quand on arrête qu'on s'en rend vraiment compte. Parce que avant, quand on se trouve des excuses si vous voulez, pour une une activité ou une autre, par exemple l'apprentissage d'une langue ou je sais pas jouer d'un instrument de musique ou de la lecture, et cetera, ou faire du sport, les gens vont toujours avoir cette excuse de j'ai pas le temps, j'ai pas le temps.

Mais finalement en fait, je pense que on a tous le temps de faire ce qu'on a envie de faire dans la vie. Donc il faut trouver ses priorités et faire des sacrifices. Et pour moi, le sacrifice, il était évident, c'était quelque chose qui ne m'apportait absolument rien de passer du temps sur les réseaux sociaux. Donc Ben j'ai décidé d'arrêter et pour le moment ça fonctionne très bien. Je suis très content.

Je ne suis plus sur Facebook, je ne suis plus sur Instagram, je suis uniquement sur X et je vous dis X c'est vraiment un usage très limité que j'en fais donc donc voilà. Et puis c'est quand même pour garder aussi un contact avec certaines personnes de ma communauté pour quand je publie en fait du du contenu, un nouveau podcast, une nouvelle

newsletter, et cetera. Donc je je veux quand même garder une petite présence sur Internet, c'est normal de par de par mon travail en fait si vous voulez. Mais voilà je suis très content et finalement en fait je vais au lieu de passer justement du temps trop de temps sur les réseaux sociaux à publier des choses sur les réseaux sociaux. Bah en fait je vais plutôt me dédier à vous mon audience vraiment, qui qui m'est loyal et fidèle si je puis dire et qui

sont abonnés à ma newsletter. Donc en fait je vais je vais mettre plus de temps et plus d'efforts à faire ma newsletter. Qui va revenir elle aussi régulièrement. J'en ai renvoyé une ou 2 là depuis depuis quelques temps et ça va revenir très régulièrement aussi très prochainement. Donc je suis vraiment très impatient de vous présenter tout ça. Et alors ?

Une autre chose que j'ai remarqué après mon départ des réseaux sociaux, c'est que finalement j'avais des contacts avec qui honnêtement, j'avais des bonnes relations on va dire Online. Voilà avec qui j'ai changé quand même assez régulièrement, qui ont complètement disparu de ma vie. De par le fait que je suis plus présent sur les réseaux sociaux et finalement je trouve que

c'est assez révélateur. C'est à dire que ça permet de voir aussi de faire un tri finalement dans ce qu'on considère nos amis sur Internet. Et est ce que c'est des relations finalement qui sont importantes pour nous ? Des relations pour lesquelles on a envie de dédier du temps, de de l'énergie ou non. Et pour moi ça a été assez facile, c'est de voir. Bah justement les gens qui ont fait l'effort quand j'ai annoncé que je partais des réseaux

sociaux. Les gens qui ont fait l'effort de continuer à garder un un lien avec moi soit sur WhatsApp, soit sur X ou ou par Email ou peu importe. Enfin il y a toujours des moyens si vous voulez de de garder contact. Et les gens qui m'ont dit OK Bon bah salut tu vois et et il y en a beaucoup des gens qui qui juste ont disparu de ma vie finalement et et c'est plutôt plutôt une bonne chose je pense, c'est à dire que ça permet de se recentrer sur ce qui est important, les relations qui

sont importantes dans notre vie. Y a 1£ que ma femme m'avait acheté y a 2 ans que j'ai toujours pas lu, mais j'ai commencé à le lire et en fait je j'avais déjà entendu parler de ce livre de par un un Ted toc et en fait ça s'appelle the good Life. Et en gros c'est je crois que c'est l'étude la plus longue, l'étude scientifique la plus longue jusque à ce jour qui a suivi plusieurs générations de personnes et et finalement si vous voulez, en fait on a analysé si vous voulez la vie de ces gens.

Et on a essayé de comprendre bah pourquoi il y en a qui sont heureux et d'autres qui sont pas heureux ? Quels sont les facteurs qui rendent heureux et un des plus gros piliers ou peut être le pilier le plus important ? Eh bien c'est les relations sociales, mais la qualité des relations sociales, pas la quantité. Et donc avoir de bonnes relations sociales avec certaines personnes, ça nous maintient en bonne santé, ça contribue à la longévité qu'on qu'on a et et finalement je

pense que c'est bien. De faire le tri dans nos relations et de dire Bah voilà, ça c'est une relation finalement qui ne qui ne m'intéresse pas. Une relation pour laquelle je n'ai pas envie de dépenser trop de temps ni d'énergie et donc du coup bah j'arrête cette relation. Et ouais, je pense que les réseaux sociaux font que on a trop de relations qui sont de mauvaise qualité. Donc je pense que c'est mieux de revenir à des des choses saines à. Peu de relations peut être ça

dépend des gens. Dans mon cas c'est peu de relations mais c'est des bonnes relations, des gens avec qui je discute presque quotidiennement et donc de toute façon c'est pas compliqué. Maintenant je suis papa pour la première fois depuis 2 ans et pour la 2e fois depuis presque un mois donc vous imaginez bien que je n'ai plus le temps de faire tout ce que je faisais avant et donc pour moi c'est un bénéfice. En fait c'est c'est c'est quelque chose de de de positif, le fait d'avoir moins de

relations à entretenir. Mais des relations bonnes, des relations saines et donc ça m'a beaucoup aidé en fait de de de partir des réseaux sociaux pour pour pour ces raisons là le faites de ne plus avoir cette sensation de procrastination. Parce que y a rien de plus frustrant, en tout cas pour moi, que d'arriver le soir et d'avoir passé la journée à à procrastiner, à passer du temps sur les réseaux sociaux au lieu de travailler, au lieu de faire des choses qui vraiment me

passionnent, m'intéressent. Et de se dire mais en fait j'ai j'ai gaspillé ma journée, j'ai perdu ma journée pour rien et et cette sensation là je l'ai plus en fait maintenant et c'est hyper agréable. C'est à dire que normalement maintenant quand je termine ma journée, bah peu importe ce que j'ai fait je suis assez satisfait. J'ai j'ai été productif, j'ai fait des choses et donc ça c'est vraiment très plaisant sur ce plan-là.

Mais aussi le faites que. Bah finalement en fait je retrouve de la créativité et c'est drôle parce que en général on va chercher. Certaines plateformes pour trouver des idées de, de création, de créativité, et cetera. Et en fait c'est tout l'inverse je pense. Je pense que c'est important.

Oui, évidemment, c'est bien d'avoir des des modèles ou de l'inspiration, mais je pense que c'est hyper important d'être seul avec soi-même d'avoir des moments où au lieu de prendre le téléphone, Eh bien on va juste réfléchir, être dans ses pensées. Et je pense que moi ça m'a aidé énormément à retrouver de l'inspiration, retrouver de la créativité, parce que comme ça en fait, on on évite la comparaison avec les autres créateurs.

Dans mon cas, c'est inévitable. Quand on est sur les réseaux sociaux, on va se comparer aux autres. Et maintenant je préfère complètement ignorer les autres parce qu'en fait je me concentre sur moi, sur l'évolution de ce que je fais moi, et pas me comparer aux autres parce que ça n'a aucun sens en fait de se comparer aux autres. Je pense que quand on est dans ce monde professionnel, je pense que c'est une course contre soi-même. Et c'est bien de se comparer à soi-même.

C'est comme quelqu'un qui fait. De la course à pied qui fait des marathons par exemple ? Eh bien en fait ça sert à rien de se comparer aux autres, c'est mieux de se comparer au temps qu'on a fait la dernière fois. Donc si on fait un marathon en 02h30, Eh Ben est ce que la prochaine fois on peut le faire en 02h25 ? C'est ça l'objectif en fait, c'est de se battre contre soi-même et et pour moi ça

fonctionne très bien. J'ai, je n'ai plus cette sensation d'être frustré parce que une autre personne sur internet partage des choses très positives parce que. Faut pas obliger. Faut pas oublier aussi que sur Internet tout ce qui est publié sur les réseaux sociaux surtout. Bah tout est idéal, tout est parfait, on on publie que les choses positives, tout ce qui est bien et en fait c'est pas la

réalité. Mais ça n'empêche que nous, quand on consomme le contenu d'un d'une autre personne, on a l'impression que cette autre personne, elle est complètement épanouie, que tout va bien dans sa vie personnelle, professionnelle, et cetera. Et du coup on se retrouve

frustré nous. Et maintenant j'ai plus ce problème parce que je regarde plus que les autres font en fait et et du coup ça me permet juste de de vivre ma vie, d'être moi même, de pas essayer de plaire aux autres mais de faire ce qui me plaît et de proposer un contenu qui me plaît. Et et pour moi c'est c'est c'est la meilleure chose à faire. On n'est pas là pour essayer de ressembler aux autres justement parce que c'est ça le problème, c'est que trouver de

l'inspiration en général. Ça va nous nous amener à à copier certaines choses et moi je veux pas copier, je veux être original, je veux être moi même. Donc évidemment c'est bien d'avoir de l'inspiration mais il faut toujours essayer de d'adapter ça à soi. Est ce que ça correspond à nous, est ce que c'est nous ? Où est ce qu'on se crée un personnage pour ressembler à quelqu'un d'autre ? Et et pour moi c'est pas le bon chemin à prendre.

Donc après je suis pas là pour vous dire de quitter complètement les réseaux sociaux. Mais en tout cas, je vous encourage à essayer de prendre le contrôle sur le temps que vous passez sur les réseaux sociaux et sur votre téléphone en général. Vous savez, y a un truc que j'ai remarqué, c'est que maintenant mon téléphone à la fin de la journée, il a beaucoup plus de batterie qu'avant parce que je touche beaucoup moins mon

téléphone. Avant je prenais mon téléphone, j'avais ce symptôme de prendre mon téléphone, de l'allumer et d'aller sur Instagram par exemple. Pour aucune raison. En fait, c'était je faisais ça

vraiment de manière mécanique. Alors que j'avais été sur Instagram y a peut être 5 ou 10 Min avant et maintenant ça ne m'arrive plus parce que j'ai plus les applications sur mon téléphone directement donc maintenant je prends plus mon téléphone et donc si j'ai 5 10 15 Min de libre bah maintenant je préfère lire ou écouter un podcast ou aller faire du sport ou m'occuper de mes enfants. Bref c'est des choses qui me qui me plaisent beaucoup plus ou alors même encore mieux.

Si j'ai 5 ou 10 Min de libre bah ne rien faire et réfléchir. Penser OK qu'est ce que je vais faire comme podcast, est ce que j'ai envie de parler d'un truc ou et aussi le fait de si vous perdez moins votre temps comme ça bah vous allez faire plus de choses et en faisant des activités, en sortant de chez vous, en rencontrant des gens, en passant plus de temps au

niveau social justement. Interactions, bah vous allez avoir des idées, vous allez avoir aussi des anecdotes à raconter, plus de choses à à dire. Moi je me suis retrouvé dans une situation pendant un moment. Où j'avais cette sensation justement de ne plus avoir rien à dire dans le podcast ou dans mes newsletters parce que j'avais la sensation qui il m'arrivait rien dans ma vie. Mais en fait c'est normal, les choses ne vont pas arriver comme

ça d'elles mêmes. Il faut créer des opportunités, créer des situations et et et ça va ces activités si vous voulez va. Ces activités vont pardon vous vous permettre d'avoir des anecdotes à raconter, des histoires à raconter. Et moi c'est ça qui me plaît maintenant, c'est que. J'ai l'impression que je je ne gaspille aucune minute de ma journée et ça c'est très

important. Alors après évidemment il y a ça. Ça ne veut pas dire que je ne fais plus rien sur Internet. Je par exemple, je consomme toujours des vidéos sur Youtube de temps en temps je regarde peut être un film. Mais je consomme beaucoup moins

de choses. Avant, c'est pareil, j'étais obsédé par comment dire toutes les plateformes de streaming, je regardais toutes les séries dont tout le monde parlait, et surtout parce que sur les réseaux sociaux, on parlait de séries et du coup ça me donnait envie de regarder les séries. Mais maintenant, comme je suis plus sur les réseaux sociaux, honnêtement, maintenant je me retrouve dans des situations où y a des gens autour de moi qui parlent de séries.

J'en ai jamais entendu parler et ça ne m'intéresse pas. C'est enfin. Je dis pas que je vais jamais regarder rien quoi que ce soit. Non, y a certains trucs que je vais regarder, mais je suis beaucoup moins addict et je me sens moins obligé. J'ai moins cette pression sociale on va dire de me mettre à la page sur tout ce qui se fait en ce moment et ça c'est hyper agréable, vraiment très

très très agréable. Donc l'idée de ce podcast finalement, c'était un peu de vous parler de ça pour vous dire que ça y est, j'ai la sensation d'avoir vaincu cette addiction aux téléphones et aux réseaux sociaux et honnêtement, ma vie est meilleure. Alors je peux pas parler pour tout le monde. Je suis pas en train de dire que c'est une étude scientifique ce que je suis en train de de faire non loin de là. Mais c'est juste mon ressenti personnel que je veux partager avec vous.

Et je vous encourage à essayer de vous déconnecter un petit peu, d'avoir des moments de déconnexion total peut être le weekend pour essayer. Et moi personnellement je me sens plus heureux, plus plus relax. Tout va mieux en fait tout c'est bizarre hein, tout va mieux.

Alors évidemment c'est peut être pas que ça, c'est un facteur parmi tant d'autres, mais en ce moment ma vie va bien et et je suis heureux de de pouvoir me concentrer sur ma vie, sur ce que je veux faire au niveau personnel et professionnel et et je me sens plus obligé finalement de tout partager parce que quand on est sur les réseaux sociaux on a aussi cette sensation de on est obligé de tout partager et non non pas du

tout. Soit soit on se retrouve bloqué à consommer, y a des gens qui sont là à à consommer et à ne rien publier. Ou alors y a des gens qui publient tout et n'importe quoi et qui en plus consomment. Donc moi j'étais dans ce cas de figure et c'est pour ça que c'était un peu extrême et que je suis content d'être sorti de ça. Voilà. En tout cas, je suis très content de revenir vous proposer du contenu sur un polyglotte. Sachez que j'ai énormément apprécié tous vos messages.

J'ai reçu beaucoup d'e mails, beaucoup de messages. De personnes qui me demandaient alors, est ce que tu vas reprendre les podcasts ? Et cetera, ça me manque. J'ai essayé de répondre à tout le monde, donc je suis très content de voir que cette communauté après autant d'années, parce que le Podcast maintenant il est-il est un petit peu vieux et mais elle est toujours là, elle est toujours

présente. Alors évidemment y a des gens qui sont partis, c'est normal, mais j'ai des nouvelles personnes qui arrivent aussi et et je suis toujours aussi enthousiasme à l'idée de partager des podcasts avec vous. C'est le format qui me plaît le plus, le format Podcast, et je continuerai à le faire aussi bien que je peux peut être même mieux maintenant que je vais pouvoir me me dédier un peu plus à ça. Donc j'en suis, j'en suis très

content. Voilà, inscrivez vous à ma newsletter parce que comme ça vous vous serez informé justement quand y aura le nouveau site internet, quand ? Quand je reprendrai aussi de nouveaux étudiants pour des cours particuliers parce que là j'en prends plus en ce moment, mais dans quelques semaines je vais pouvoir rouvrir ça. Donc bah si vous voulez prendre des cours avec moi ce sera avec

grand plaisir. Et puis bah surtout mon cours digital qui arrive et qui va j'espère vous aider à passer ce fameux plateau intermédiaire. En fait c'est ça qui manque si vous voulez en fait ce cours digital que que que j'ai créé si vous voulez. En fait c'était avec l'idée en tête de y a beaucoup de contenu sur Internet qui vous aide à apprendre une langue de 0 au niveau intermédiaire. Mais entre le niveau intermédiaire et le niveau natif YAYAYA 111 gap on va dire un trou.

Et, et y a peu on va dire de contenus qui sont là pour vraiment vous aider à passer ce plateau intermédiaire que tout le monde a du mal à passer. Et donc ce cours digital, il est fait pour ça, pour les gens qui ont un niveau qui leur permet de comprendre. Évidemment ce podcast. Donc peut être que vous êtes satisfait déjà avec votre niveau, mais vous sentez que vous stagnez un peu, vous sentez que vous êtes frustré, vous essayez plein de méthodes et ça

n'a pas l'air de fonctionner. Vous arrivez pas à avoir ce stade. Vraiment, où vous vous sentez fluide et ou parlez le Français ou une autre langue étrangère, peu importe, ne requiert pas autant d'efforts et donc voilà, c'est c'est ça que que je vais vous proposer avec ce cours digital. Voilà, j'espère que ce premier épisode depuis longtemps vous a plu et ne vous en faites pas, je reviens très rapidement avec du nouveau contenu.

J'espère que vous allez tous bien, que vous avez apprécié et on se retrouve la prochaine fois dans un nouvel épisode. Salut à tous.