Il Podcast di Simone Barnaba - podcast cover

Il Podcast di Simone Barnaba

Simone Barnaba•www.facebook.com
Education
Self-Improvement
Semplicemente Buongiorno – Il podcast che dà energia alla tua giornata! Iniziamo la giornata con il piede giusto, proprio grazie a un semplice "Buongiorno"! 🌅 Scopri curiosità quotidiane, consigli utili, messaggi motivazionali, saluti, auguri e tutto ciò che serve per affrontare al meglio ogni nuova avventura. 📢 Un momento speciale da dedicare a te stesso, per partire con la giusta dose di positività! 🎧 Ti aspetto per condividere insieme questo viaggio!
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Nonna, come si affronta il dolore?

Ci sono domande che non hanno risposte semplici. In questo episodio, mi rivolgo a una figura che incarna saggezza, dolcezza e forza: la nonna. Parliamo di dolore, quello che arriva senza preavviso, quello che resta, quello che insegna. Attraverso parole intime e riflessioni sincere, cerco di capire come si può accogliere il dolore senza esserne travolti. Un invito a fermarsi, ascoltare, e trovare conforto nella memoria, nella voce di chi ci ha insegnato a vivere. #SemplicementeBuongiorno #Podcas...

Oct 03, 2025•5 min•Season 4Ep. 10

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Trova la tua Frequenza

Ogni persona vibra a una frequenza unica. In questo episodio ti invito a riflettere su quale frequenza stai trasmettendo : quella dell’ansia o della calma? Del controllo o della fiducia? Come un diapason interiore, la tua energia emette segnali che influenzano pensieri, relazioni e scelte. Scopri come sintonizzarti sulla tua vera frequenza—quella che ti fa stare bene, agire con chiarezza e vivere con intenzione. #SemplicementeBuongiorno #TrovaLaTuaFrequenza #FrequenzaInteriore #VibrazioniPositiv...

Oct 02, 2025•6 min•Season 4Ep. 9

🎙️ Semplicemente Buongiorno – La tecnica dei due minuti per eliminare la procrastinazione!

Quante volte rimandiamo qualcosa che richiede solo pochi istanti? In questo episodio ti racconto una tecnica semplice, potente e sorprendentemente efficace: bastano due minuti per spezzare l’inerzia e iniziare. Non è magia, è consapevolezza. È il primo passo verso una giornata più leggera, produttiva e piena di senso. Se anche tu hai una lista di cose da fare che ti guarda con occhi giudicanti… questo episodio è per te. #SemplicementeBuongiorno #PodcastMotivazionale #TecnicaDeiDueMinuti #StopPro...

Oct 01, 2025•8 min•Season 4Ep. 8

Semplicemente Buongiorno: La Notifica: Il Male del nuovo millennio!

Viviamo in un mondo dove il ding di una notifica può interrompere un pensiero, spezzare un momento di pace, o distogliere lo sguardo da ciò che conta davvero. In questo episodio, riflettiamo insieme su come le notifiche abbiano trasformato il nostro tempo, la nostra attenzione e persino le nostre relazioni. È davvero progresso, o stiamo perdendo qualcosa di prezioso lungo la strada? Un invito alla consapevolezza, alla semplicità, e a ritrovare il silenzio che ci appartiene. #SemplicementeBuongio...

Sep 29, 2025•10 min•Season 4Ep. 7

Semplicemente Buongiorno: Semplicemente Grazie!

🎙️ Semplicemente Grazie! In questa prima settimana di podcast, mi avete scritto, ascoltato, ringraziato… e io vi dico semplicemente grazie. Ogni messaggio è stato un abbraccio. Ogni ascolto, un sorriso. Questo è solo l’inizio 💛 #SemplicementeBuongiorno #PodcastDiSimoneBarnaba #Gratitudine #PodcastItalia #BuongiornoConIlCuore #VoceCheIspira #NuovoEpisodio #SpotifyPodcast #YouTubePodcast #PodcastMotivazionale #PodcastAutentico #PodcastDelGiorno...

Sep 28, 2025•5 min•Season 4Ep. 6

Semplicemente Buongiorno: Cosa mi hanno lasciato le ferie estive

Semplicemente Buongiorno – Cosa mi hanno lasciato le ferie estive Un episodio che profuma di salsedine, silenzi e gratitudine. Dopo settimane di pausa, torno al microfono per raccontarti cosa mi hanno lasciato le ferie estive: pensieri, emozioni, nuove consapevolezze. Un invito a rallentare, riflettere e ripartire con uno sguardo più gentile verso noi stessi. 🎙️ Ascolta, respira, riparti. #SemplicementeBuongiorno #Podcast #Estate2025 #Riflessioni #CrescitaPersonale #Mindfulness #Ripartenza #Gra...

Sep 26, 2025•6 min•Season 4Ep. 5

Semplicemente Buongiorno: Il Potere del Mare

In questo episodio di “Semplicemente Buongiorno” ti porto tra le onde, dentro il respiro del mare. Parliamo di calma, forza, cambiamento e di come il mare possa insegnarci a vivere con più consapevolezza. Se hai bisogno di ritrovare equilibrio, questo è il buongiorno che fa per te. #PodcastItalia #SemplicementeBuongiorno #IlPotereDelMare #Mindfulness #CrescitaPersonale #VoceCheIspira #Riflessioni #BenessereMentale #MareDentro #PodcastMotivazionale

Sep 25, 2025•10 min•Season 4Ep. 4

Semplicemente Buongiorno: Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti!

In questo episodio di “Semplicemente Buongiorno” esploriamo il potere delle piccole abitudini quotidiane, ispirandoci al bestseller di James Clear, “Atomic Habits”. Ti racconto come micro-cambiamenti possono generare trasformazioni profonde e durature. Se vuoi migliorare la tua vita un passo alla volta, questo episodio è per te. #AtomicHabits #PodcastItalia #CrescitaPersonale #AbitudiniPositive #JamesClear #SemplicementeBuongiorno #Mindset #MiglioramentoContinuo...

Sep 24, 2025•12 min•Season 4Ep. 3

Semplicemente Buongiorno: come ho fatto a leggere 6 libri in un mese e mezzo...

In questo episodio speciale di “Semplicemente Buongiorno”, condivido il mio percorso personale: 6 libri letti in 45 giorni. Come ho fatto? Tra abitudini, motivazione e qualche consiglio pratico, ti racconto tutto. Perfetto per chi vuole leggere di più ma non sa da dove iniziare. #PodcastItalia #Lettura #Libri #CrescitaPersonale #SemplicementeBuongiorno #LeggereDiPiù #Mindset #RoutineVincente

Sep 22, 2025•17 min•Season 4Ep. 2

Semplicemente Buongiorno: Iniziamo Ufficialmente la Quarta Stagione!

Il podcast di Simone Barnaba – Semplicemente Buongiorno, Stagione 4, Episodio 1 Bentornato nel mio spazio di parole e pensieri. Inizia la quarta stagione di Semplicemente Buongiorno , e con questo primo episodio voglio condividere con te un momento di riflessione, autenticità e rinascita. È un buongiorno che sa di cambiamento, di nuove prospettive e di quella semplicità che ci fa sentire vivi. Se hai voglia di cominciare la giornata con uno sguardo diverso, sei nel posto giusto. Semplicemente Bu...

Sep 22, 2025•7 min•Season 4Ep. 1

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Venerdì 4 Luglio 2025 🚫 Non sprechiamo tempo con i social network!

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Venerdì 4 Luglio 2025 🚫 Non sprechiamo tempo con i social network! Buongiorno mente libera! In questo episodio ti guido in un digital detox per ritrovare focus, creatività e benessere lontano dallo schermo. Premi play e concediti un’ora di vera libertà. #SemplicementeBuongiorno #NonSprechiamoTempo #DigitalDetox #PodcastItaliano #MindfulLiving #GestioneDelTempo #VitaConsapevole

Jul 04, 2025•10 min•Season 3Ep. 180

Semplicemente Buongiorno di Giovedì 3 Luglio 2025: Apri la Mente con il Cuore!

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Giovedì 3 Luglio 2025 💖 “Apri la Mente con il Cuore!” Buongiorno spirito curioso! Oggi ci immergiamo in un viaggio dove ragione e sentimento collaborano: esploreremo pratiche per coltivare empatia, sviluppare creatività e prendere decisioni autentiche, guidati dall’intuito e dal pensiero lucido. Preparati a una prospettiva che unisce logica ed emozione, per vivere con maggiore consapevolezza e pienezza. #SemplicementeBuongiorno #ApriLaMenteConIlCuore #PodcastItali...

Jul 03, 2025•7 min•Season 1Ep. 160

Semplicemente Buongiorno di Mercoledì 2 Luglio: Non Ho Tempo!

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Mercoledì 2 Luglio 2025 ⏰ “Non Ho Tempo!” Buongiorno cuore indaffarato! Oggi ci fermiamo un attimo per sfidare la sensazione di corsa continua. Scopriremo insieme come ritagliarci spazi autentici, liberare la mente dalle mille distrazioni e riconquistare il controllo del nostro tempo. Preparati a cambiare prospettiva, a riscoprire le tue vere priorità e a dire “sì” a ciò che conta davvero #SemplicementeBuongiorno #NonHoTempo #PodcastItaliano #GestioneDelTempo #Mind...

Jul 02, 2025•8 min•Season 3Ep. 160

Semplicemente Buongiorno di Martedì 1 Luglio 2025: Accogliamo La Tristezza quando arriva!

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Martedì 1 Luglio 2025 🌧️ "Accogliamo la tristezza quando arriva!" Buongiorno anima bella 🌿 Oggi ci prendiamo un momento per parlare di una compagna spesso scomoda, ma profondamente umana: la tristezza . Non è un errore da correggere, né un ostacolo da evitare. È un’emozione che ci parla, ci insegna, ci connette alla nostra parte più vera. In questo episodio di Semplicemente Buongiorno , ti invito a rallentare, respirare e accogliere anche quei giorni in cui il cu...

Jul 01, 2025•9 min•Season 3Ep. 150
← PrevNext →
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android