Il Podcast di PsiNel

Psicologia di Halloween 🎃

556- Come diventare davvero Imperturbabili! Coltiva la Serenità Interiore

Ti piacerebbe diventare davvero imperturbabile? In grado di riuscire a gestire tutti gli scossoni della vita, in grado di regolare i tuoi impulsi, di mantere una profonda serenità interiore? Non è facile ma è possibile e oggi vedremo come… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/come-diventare-davvero-imperturbabili/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il nostro percorso gratuito p...

Perché mi sembra che tutti oggi parlino di psicologia?

555 - Perché non mi ascolti?

Ti è mai capitato di non sentirti ascoltato da qualcuno? E’ una cosa più che normale, ascoltare davvero le altre persone è molto più difficile di quanto ci piaccia immaginare. Non solo, la maggior parte delle cause di un mancato ascolto non sono neanche dovute a te… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/perche-non-ti-ascoltano-la-cosa-piu-importante-della-comunicazione-efficace/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typ...

MEDITAZIONE: Perché non riesco ad essere costante?

554 - Smettila di Auto-Manipolarti: usa il linguaggio e non fregarti da solo

Ogni giorno utilizziamo il linguaggio, senza saperlo stiamo utilizzando una sorta di tecnologia che abbiamo letteralmente inventato nel corso dei secoli. Quando ci sfugge questa nozione il linguaggio a non essere più un ausilio ma si trasforma in un tiranno… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/il-magico-mondo-della-comunicazione-perche-utilizziamo-il-linguaggio/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq...

La coscienza secondo Yuval Noah Harari

553- La Saggezza Interiore… che TUTTI possediamo (forse)!

Esiste una reale saggezza interiore che tutti possiedono? Questa è la domanda che guida l’episodio di questa settimana. La risposta è positiva, esiste una saggezza intrinseca che ci deriva dalle nostre esperienze di vita e che tutti possiamo contattare e/o riconoscere… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-saggezza-intrinseca/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il nostro perc...

Perché cambiare idea… fa bene?

552- Neurodivergenze e ADHD sono una Moda? Ne parliamo con lo Psichiatra

Oggi si sente molto parlare di Neurodivergenze ma in pochi ci siamo accorti di quanto questo tema stia cambiando la geografia degli studi sulla Salute mentale. Ne abbiamo parlato con il dott. Valerio Rosso, Medico Psichiatra e Psicoterapeuta… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/neurodivergenze-e-adhd-sono-solo-una-moda/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il nostro percorso gra...

Qui e Ora o Carpe Diem: cosa significa essere presenti?

551 - La Dura verità sulla Lettura del Linguaggio del Corpo

Hai mai pensato di poter leggere le emozioni di qualcuno semplicemente osservando il suo linguaggio del corpo? E se ti dicessi che potresti sbagliarti, e anche di grosso? Clicca qui per approfondire https://psinel.com/linguaggio-del-corpo-tutta-la-verita/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insie...

550- L’Ego NON è Tuo Nemico!

Questo titolo parafrasa un noto libro di qualche anno fa! Siamo tutti orientati a cercare di non avere un “ego ipertrofico” ma che cosa significa davvero? E’ il nostro “orgoglio”? Si tratta del nostro senso di identità? Si tratta di altro? Oggi affronteremo questo affascinante argomento e faremo chiarezza una volta per tutte su questo termine abusato… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 16/09/24) https://psinel.com/lego-non-e-il-tuo-nemico/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando ...

L’intelligenza artificiale può danneggiare il cervello?

549 - I 4 Meccanismi del Funzionamento del Sistema Mente-Corpo

Questi 4 meccanismi sono sia modi di funzionare che domini che possiamo sfruttare per la nostra realizzazione personale. Sono cose molto semplici… come tutte le cose che funzionano davvero! Corpo, emozioni, attenzione e percezione del Sè. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/i-4-meccanismi-del-sistema-mente-corpo/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il nostro percorso gratuito p...

Meditazione e Intimità: Meditare aiuta la sessualità?

Lo Amo e lo Odio": Come gestire l'Ambivalenza Affettiva

Lo amo e lo odio … ti è mai capitato di pensare una cosa del genere di qualcuno o di qualcosa? No non sei impazzito/a si tratta di un meccanismo psicologico ben conosciuto da sempre, desta timori e incertezze, sto parlando dell’ambivalenza affettiva! Clicca qui per approfondire https://psinel.com/lo-amo-e-lo-odio-come-gestire-lambivalenza-affettiva/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il ...

CREATIVITÀ: Quantità Vs Qualità

547- Dentro la Mente degli Atleti Olimpici: Psicologo Svela il Nemico

Il nemico numero uno per ogni atleta è dentro se stesso… e questa faccenda non vale solo per gli atleti ma per chiunque. Anzi forse vale di più per le persone che non sono abituate a performare sotto pressione e nella puntata di oggi vedremo questi affascinanti meccanismi che abbiamo tutti in comune… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/dentro-la-mente-degli-atleti-olimpici-psicologo-svela-il-nemico/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio h...

Meditazione e Immaginazione

546- La Domanda più Importante che ti Dovresti fare Spesso!

Le domande dirigono la nostra attenzione e di conseguenza decidono la direzione dei nostri pensieri e non solo… Le domande che ci poniamo sono in grado di modificare la nostra valutazione cognitiva di ciò che ci accade. E dato che non siamo molto bravi a fare questa cosa, una semplice domanda guida può davvero illuminare ogni nostra azione… piccola o grande che sia. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-domanda-piu-impoante-che-ti-dovresti-fare-spesso/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando...

545- Il Potere delle Coincidenze: Così funziona il Cervello!

Il nostro apprendimento e la nostra vita sono legate ad un meccanismo a dir poco sorprendente: la capacità di osservare l’accadere delle coincidenze. Ogni volta che due eventi tendono a presentarsi insieme il nostro cervello lo nota ed inizia a notare questa ripetizione (pattern). Attraverso questo sottile meccanismo di riconoscimento di ricorrenze e predizione ci aiuta a sopravvivere. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/il-potere-delle-coincidenze-il-cervello-funziona-in-questo-modo/...

ESORCISMO e PSICOLOGIA

544- Esci dalla Routine e Vivi una Vita davvero Emozionante

Sei mai stato così immerso nella tua routine quotidiana da non accorgerti che le giornate scorrono tutte uguali? È come se la vita fosse un film in bianco e nero che si ripete incessantemente, senza sorprese e senza colori. Sembra strano ma può capitare a tutti ed esiste un meccanismo psicologico semplice che, se riconosciuto, può aiutarci un sacco… Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/esci-dalla-ruotine-e-vivi-una-vita-davvero-emozionante/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra ...

Se non lo usi lo perdi?

543- Intelligenza Umana Vs Intelligenza Artificiale: Come Salvare la Nostra Mente

In un mondo sempre più dominato dall'intelligenza artificiale, dove le macchine possono rispondere a domande complesse in un batter d'occhio, potremmo essere tentati a chiederci: "Perché continuare a studiare?" La risposta, sorprendentemente, risiede proprio nella natura della conoscenza umana. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/intelligenza-umana-vs-intelligenza-artificiale-perche-continuare-ad-usare-il-cervello/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecip...

I Corsi Online sono da Fuffa-Guru

542- Alieni e psicologia: credere agli extraterrestri è da pazzi?

A tutti è capitato una volta nella vita di mettersi a pensare all'esistenza delle vite extraterrestri, è una cosa più che naturale. Negli ultimi anni sono emerse storie incredibili di rapimenti, incontri ravvicinati, persone che dichiarano di essere in contatto telepatico ecc. Nell’episodio 542 del Podcast di Psinel parliamo della Psicologia degli Alieni, cosa ci porta a crederci? Quali sono i meccanismi psicologici? Non ci poniamo né come scettici né come credenti assoluti, ma abbracciamo una p...

ANSIA: Terapie Digitali (DTx)

541- Il Vero modo di accedere al FLOW (Stato di Flusso)

Esiste uno stato mentale in grado di farti agire al meglio delle tue capacità, con la sensazione di fare pochissima fatica e da una grande soddisfazione. I ricercatori e ormai praticamente tutti lo chiamano: Flusso o Flow. E’ quella sensazione di essere totalmente presi da ciò che stiamo facendo che il senso del tempo svanisce e tutto sembra scorrere spontaneamente. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 15/07/24) https://psinel.com/il-vero-modo-di-accedere-al-flow/ Sei Psico...