Il Podcast di PsiNel

Live un piccolo progetto che cambia il mondo

510 Il Potere della (Vera) Gentilezza!

Ma essere gentili non è da deboli? Questo è uno dei pregiudizi più comuni sul tema della gentilezza seguito da quello che afferma: “chi è troppo gentile nasconde qualcosa o è semplicemente un ruffiano”. Negli ultimi anni la psicologia positiva ha scoperto alcune applicazioni con effetti straordinari della gentilezza… oggi parliamo di questo e di molto altro. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/il-potere-della-vera-gentilezza/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professi...

Live 229 ASMR e MINDFULNESS

509- Perché il Tuo Cervello Non capisce le Statistiche?

Sembra una cosa strana ma capire perché il cervello fa fatica a comprendere la statistica e in generale i numeri espande la nostra consapevolezza. Capire come mai la nostra mente invece di soppesare pro e contro tenda a raccontarsi storie coerenti è il tema centrale di questo episodio del podcast. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 27/11/23) https://psinel.com/perche-il-cervello-non-capisce-la-statistica/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti p...

Live 228 Il SUPERPOTERE della Lettura!

508- La Nuova Scienza delle Convinzioni!

La qualità delle nostre convinzioni è in grado di influenzare tantissimo la nostra vita. Tuttavia non sempre riusciamo a capire o interpretare come mai seguiamo certe convinzioni piuttosto che altre. Oggi scopriremo come la moderna scienza vede le convinzioni, comprendendo come si formano riusciremo a gestirle al meglio… Clicca qui per approfondire (link attivo dal giorno 19/11/23 alle 5:00 AM) https://psinel.com/la-nuova-scienza-delle-convinzioni/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra...

Live 227 Il segreto di William James

507- L’Era dell’Intrattenimento: Perché Dobbiamo Sempre Tenerci Occupati?

La risposta a questa domanda sembra molto facile, a tutti ne viene in mente una: “perché siamo vittime dei mass media” - “perché siamo stupidi” - ecc. La verità è molto più profonda e ci rivela chi siamo in quanto specie e come potremmo migliorare… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-societa-dellintrattenimento-rivela-chi-siamo-davvero/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness ...

Live 226 STRESS Finanziario

506 Cervello da Spartano: Sviluppare TENACIA e Forza di Volontà secondo la Scienza!

Quante volte hai sentito dire che alcune persone sono più tenaci di altre? Che alcuni individui hanno “una marcia in più”? Secondo le più attuali ricerche nel campo della “forza di volontà” sembra che il suo sviluppo sia identico a quello di un muscolo: Se la eserciti correttamente cresce se smetti di esercitarla diminuisce. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 6/11/2023) https://psinel.com/cervello-da-spartano-come-aumentare-tenacia-e-forza-di-volonta/ Sei uno Psicologo/a?...

Live 225 Self-Help e Crescita personale sono la stessa cosa?

505 Ma la Psicologia è davvero una SCIENZA?!?

Molte persone fanno una domanda del genere e sono anche spesso persone che arrivano da altri ambiti della ricerca scientifica. La suddivisione tra “scienze esatte e non esatte” ha confuso le acque e oggi cercherò di fare un po’ di chiarezza su questo complesso, utile ed affascinante ambito. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 30/10/23) https://psinel.com/la-psicologia-e-una-scienza/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio ht...

Live 224 Affrontare la fine di una Storia

504- Hai la Sensazione di Perdere Tempo? Ecco perché e come fare…

Hai mai la sensazione di perdere tempo? Magari in momenti piacevoli, in vacanza o quando stai con i tuoi amici? Questa tendenza è un mix tra forze antiche e moderne, un tema molto sottovalutato che va affrontato. E oggi ne vedremo delle belle... Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 23/11/23) https://psinel.com/la-sensazione-di-perdere-tempo/ Ecco il link al PerCorso sulla Self-Kindness https://psinel.com/self-kindness-sp/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di p...

Live 223 L’energia mentale si esaurisce oppure no?

503 Self-Kindness: Consigli Controintuitivi per Motivarsi e vivere Serenamente

Trattarsi con gentilezza fa davvero bene? Secondo una valanga di studi la risposta è "assolutamente SI!”. In questo episodio scopriamo come funziona la Self-Kindness e come applicarla nella nostra vita… Clicca qui per approfondire sul Blog (Link attivo dalle 5:00 AM del 16/10/23) https://psinel.com/self-kindness-consigli-controintuitivi-per-motivarsi-e-vivere-serenamente/ Ecco il link al PerCorso sulla Self-Kindness https://psinel.com/self-kindness-sp/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squ...

Live 222 Improvvisiamo

502 Il Bizzarro Legame tra ENERGIA Fisica e Mentale

Un fisico ci direbbe immediatamente: “ma l’energia è sempre energia” ed ovviamente avrebbe ragione, tuttavia esiste un legame strano tra energie mentali e fisiche che è bene approfondire. Clicca qui per leggere il Post https://psinel.com/il-legame-tra-energia-fisica-e-mentale-ti-sorprendera/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra e...

Live 221 lezioni di saggezza antica

501 Percepire Davvero il TEMPO: un Esperimento molto interessante…

Una recente ricerca ha fatto luce sulle zone del cervello deputate alla percezione dello scorrere del tempo. A quanto pare, sono implicate le stesse aree che servono per percepire il proprio corpo, quelle adibite al tatto, ai movimenti, alla propriocezione. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 2/10/23) https://psinel.com/percepire-davvero-il-tempo-un-esperimento-molto-interessante/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio http...

Live 220 Diventare Autentici nell’era Digitale

500- L'Intelligenza Artificiale cambierà la nostra MENTE per sempre?

La Psicologia si occupa da anni di Intelligenza Artificiale e nell’episodio di oggi cercherò di spiegare come e quanto questa rivoluzione tecnologica possa influenzare la nostra mente. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/lintelligenza-artificiale-cambiera-la-nostra-mente-per-sempre/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1 Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi...

Live 219 DECIDERE bene cambia la tua Vita! (e quella degli altri)

499- Le 7 Modalità della Mindfulness

Restare nel presente, essere qui e ora, vivere momento dopo momento… ma cosa significano davvero tutte queste parole? Non è facile rispondere, sarebbe come cercare di spiegare a parole cosa significa riuscire a galleggiare ad una persona che non si è mai tuffata in acqua. Per questo esistono alcune distinzioni metaforiche molto utili, tra le quali c’è la distinzione tra “FARE e ESSERE” nella puntata gi oggi ci occupiamo di questo, tema utile sia a chi pratica da anni e sia a chi non ha mai prati...

Live 218 Le Chiavi della Proattività

498- 7 Meccanismi Psicologici che Non puoi Ignorare!

Negli ultimi 150 anni la Psicologia ha fatto passi da gigante, diversi meccanismi psicologici hanno valso ben 3 premi Nobel nell’arco di soli 50 anni. Nella puntata di oggi vediamo insieme 7 meccanismi fondamentali della mente che ognuno di noi dovrebbe conoscere, anzi direi che dovrebbero insegnare a scuola. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/7-meccanismi-psicologici-che-non-puoi-ignorare/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https...

Live 217 TUTTO è Psicologia?

497- Ti devi RIPULIRE da Pensieri, Emozioni e Ricordi Negativi?

L’episodio di oggi sfida la maggior parte delle idee preconcette sulla psicologia e sulla crescita personale. La prima è più importante è l’idea che per stare meglio sia necessario ripulirsi completamente da ogni evento negativo vissuto nella propria vita. Poi parleremo delle relazioni “tossiche” e ci chiederemo quanto sia utile “sbarazzarcene” ecc. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/pulizia-interiore-psicologia-crescita-personale/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di p...

Episodio 738 - Il Podcast di PsiNel

Live 216 Il Potere Corrompe?

496- Sai riconoscere le Fake-News? Uno Studio Pazzesco… (Pensiero Critico)

Un recente studio ha scoperto una relazione inquietante: più tempo trascorriamo online e meno siamo in grado di riconoscere le fake news. Ma non solo ha anche scoperto la relazione tra età e capacità di discernimento e ci spiega come azionare un vero pensiero critico. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/sai-riconoscere-le-fake-news-uno-studio-sconcertante-pensiero-critico/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typ...