Ti sei mai accorto che la tua mente non è mai ferma? E ti sei accorto che in questo incessante movimento tende a soffermarsi su alcuni argomenti? La puntata di oggi parla proprio di questo, su cosa tendiamo a “fermarci” o detto tecnicamente “identificarci”, scoprendolo riusciamo anche a fare “spazio”. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 04/05/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/05/come-liberare-spazio-interiore.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazio...
May 03, 2020•24 min
Che tu voglia o meno la tua vita è giù una gigantesca epopea ... scrivila :-)
Apr 30, 2020•54 min
In questo momento storico ci sono persone che continuano a nutrire speranza nel futuro e altre persone che al contrario si sentono completamente disorientate. In questo episodio vediamo insieme uno studio, di oltre mezzo secolo fa, che mostra tali meccanismi. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 27/04/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/04/i-meccanismi-psicologici-della-speranza-al-tempo-del-covid-19.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifi...
Apr 26, 2020•22 min
Parliamo di "cartoni animati" e di meditazione... no non è vero parliamo di qualsiasi cosa ;-)
Apr 23, 2020•58 min
La meditazione viene spesso vista come una “non azione” ed in effetti la pratica si fonda sulla capacità di restare nello stato “dell’essere” riconoscendo la tendenza continua al “fare”... Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/04/meditazione-non-azione-consapevole.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile: ht...
Apr 19, 2020•25 min
Dici davvero? Il 7%....
Apr 16, 2020•1 hr
Come fai a leggere queste parole e a capirle? No non sto scherzando, quali sono i meccanismi che ti consentono di farlo? Tranquillo non parleremo di questo ma c’entra tantissimo… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/04/le-abilita-fantasma-perche-lessenziale-e-invisibile-gli-occhi.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbona...
Apr 12, 2020•25 min
100 humans... dalla psicologia a Netflix
Apr 09, 2020•1 hr 2 min
Abbiamo visto più volte questa pratica di meditazione e oggi ci addentreremo nei suoi meccanismi di funzionamento che vanno anche al di là della pratica formale. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 06/04/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/04/meditazione-gentilezza-amorevole-metta-compassione.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Clarity il mio percor...
Apr 05, 2020•20 min
Parliamo di INCONSCIO
Apr 02, 2020•1 hr 4 min
E’ davvero possibile apprendere qualcosa di complesso come la matematica stando a casa? Senza una guida in carne ed ossa? La risposta più semplice è “si” ma sono fino ad un certo punto, se vuoi davvero diventare un bravo matematico hai bisogno di maestri in carne ed ossa. Questa tematica oggi molto attuale è stata già diramata da alcuni studi incredibili su quello che viene nominato “Auto-apprendimento generativo”... Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 30/03/20) https://ww...
Mar 29, 2020•23 min
Ipnosi regressiva......
Mar 26, 2020•49 min
Non è facile parlare di crescita personale in questi giorni, è molto più facile parlare di disagio ed eventualmente di prevenzione. In realtà quando parliamo di crescita personale stiamo già facendo prevenzione, come scoprirai in questa puntata dedicata alla crescita post-traumatica… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/03/crescita-post-traumatica-ptsd-quarantena.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gr...
Mar 22, 2020•23 min
Prendiamo un articolo del Lancet sulla quarantena e su i suoi effetti psicologici...
Mar 19, 2020•45 min
In questo periodo sembra che esista un solo argomento: “il coronavirus”, come abbiamo visto nella recente Live (la 45) si tratta di una tendenza umana che rivela molto su noi stessi. Oggi analizzeremo questa situazione alla luce della “sindrome di Fight Club”. Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 16/03/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/03/sindrome-di-fight-club-coronavirus.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bell...
Mar 15, 2020•22 min
Parliamo di un po' di cose...
Mar 12, 2020•50 min
Lo so è un titolo roboante ma posso assicurarti che è davvero così, si tratta di alcune semplici riflessioni che possono aumentare drasticamente la soddisfazione nella tua vita e nel tuo lavoro. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/03/soddisfazione-personale-e-professionale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento ...
Mar 08, 2020•23 min
Come gestire le aspettative sulla realtà...
Mar 05, 2020•51 min
Ecco come promesso la puntata dedicata alla costruzione di una specie di “oroscopo scientifico”, no tranquillo non ci affideremo a cose magiche e realmente astrologiche ma alla nostra cara scienza. Clicca qui per approfondire e leggere il post: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/03/oroscopo-scientifico-astrologia-psicologia.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Clarity il mio ...
Mar 01, 2020•24 min
Improvvisiamo...per bene :-)
Feb 27, 2020•52 min
Sì, parliamo ancora di “Intelligenza emotiva” ma questa volta di quella delle “macchine”, cioè: smartphone, tablet, PC, automobili, telecamere di sorveglianza, ecc.. Sono già in grado di riconoscere le emozioni e presto o tardi lo faranno meglio di quanto un essere umano possa mai immaginare. Oggi discutiamo di questo tema spinoso per restare “umani” e intelligenti. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/02/intelligenza-emotiva-artificiale-digitale-emozioni....
Feb 23, 2020•23 min
Karma, complessità e mondo tecnologico...
Feb 20, 2020•48 min
Ti sei mai accorto che tendi a gestire le tue emozioni in modo diverso quando sei da solo rispetto a quando sei insieme a qualcun’altro? Immagino di si, questa modalità di modificare le nostre emozioni in base alle relazioni è una delle cose più importanti della crescita personale… anzi relazionale ;-) Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/02/intelligenza-emotiva-relazionale-2-la-regolazione-diadica-e-autonoma.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazio...
Feb 16, 2020•25 min
Spiritualità e psicologia devono fare la pace... nella testa delle persone ;-)
Feb 13, 2020•49 min
Ogni volta che inizi a fare qualcosa di nuovo puoi sentirti un impostore oppure credere di essere già pronto e preparato, sono due modi apparentemente opposti di percepire le novità e non solo… ...succede anche in molti altri ambiti della nostra vita, imparare a riconoscerli è un ottimo modo per espandere la nostra consapevolezza. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/02/sindrome-impostore-effetto-dunning-kruger-conoscenza.html Iscriviti al corso "10 Giorni ...
Feb 09, 2020•20 min
Parliamo di come funziona il "contagio psicologico" e degli effetti delle notizie sul coronavirus
Feb 06, 2020•40 min
Lo so sembra strano mettere insieme cose come “la complessità” e la “resilienza emotiva” due termini che indicano in realtà cose non troppo difficili da comprendere. Infatti complesso non significa difficile… clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/02/resilienza-emotiva-e-complessita-negli-stati-di-coscienza-le-finestre-di-tolleranza.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app ...
Feb 02, 2020•32 min
Elogio alla teoria dell'attaccamento... nell'epoca moderna!
Jan 30, 2020•45 min
Esistono migliaia di consigli e centinaia di teorie su come migliorare il nostro modo di comunicare con gli altri. Nella puntata di oggi vedremo un semplice “accorgimento” che può fare un’enorme differenza… Clicca qui per approfondire: www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/turni-di-parola-come-migliorare-le-tue-conversazioni-con-consapevolezza.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Cla...
Jan 26, 2020•27 min
Parliamo di relazioni e del nulla assoluto... :-)
Jan 23, 2020•47 min
