Il Podcast di PsiNel - podcast cover

Il Podcast di PsiNel

Gennaro Romagnoli•psinel.com
Education
Self-Improvement
PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).

Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Episodes

282… Sei davvero di più dei tuoi pensieri? Ciò che pensi non sei tu…

Ne abbiamo già parlato in passato ma è bene approfondire questo tema complesso, perché sapere di NON essere i nostri pensieri può spiazzare, ma è in realtà un’ottima notizia. Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00am del 01/07/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/07/tu-non-sei-i-tuoi-pensieri-posso-assicurarti-che-e-una-buona-notizia.html Ecco il link per accedere a Clarity: https://clarityapp.it/ Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://svilu...

Jun 30, 2019•20 min

281- Tutti i “numeri” della meditazione… quanto tempo occorre per…?

Quanto tempo occorre prima di riuscire a meditare davvero? Quanta pratica serve per riuscire a raggiungere “la calma”? L’illuminazione? ecc? Queste sono alcune delle domande a cui i ricercatori hanno cercato di dare risposta, e in parte ci sono riusciti. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/06/tutti-i-numeri-della-meditazione.html Ecco il link per accedere a Clarity: https://clarityapp.it/ Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://s...

Jun 23, 2019•20 min

280… “Maghi e veggenti” cosa possono insegnarci sulla comunicazione efficace?

Un noto terapeuta americano ha fatto una scoperta che forse non ti sorprenderà: Il mercato della "chiaroveggenza e dei maghi" supera di gran lunga quello degli psicologi. Ma non solo, ad un'attenta analisi di chi si reca dai "veggenti" sembra che questi siano più bravi a confortare le persone. Com'è possibile? Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/06/maghi-e-veggenti-psicologi-comunicazione-efficace.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifi...

Jun 16, 2019•21 min

279… I 6 consigli scientifici per mantenere il "cervello in forma”...

Sapevi di poter allenare sistematicamente il tuo cervello in modo scientifico? Esistono alcuni esercizi che danno risultati comprovati dalla ricerca per mantenersi “giovani ed elastici” mentalmente. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/06/6-consigli-per-mantenere-giovane-il-cervello-e-non-solo.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti all...

Jun 09, 2019•21 min

278- Come riscoprire il tuo “vero potere personale”...

Per anni abbiamo visto che cercare di “controllarci” è deleterio… ma questo concetto ha spesso portato le persone fuori strada, quasi a credere di non avere “alcun potere personale”. Nella puntata di oggi vediamo le differenze tra “potere personale e controllo”... clicca qui per approfondire e leggere il post (link attivo dalle 5:00 am del 03-05-19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/06/il-vero-segreto-del-potere-personale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientific...

Jun 02, 2019•22 min

277- La preparazione è tutto… o quasi… ecco un "pilastro" della crescita personale!

Tutti sanno che nella vita è bene “seminare per poi raccogliere” ma non tutti sanno che in questa metafora si nasconde l’essenza della crescita personale… Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 27/05/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/la-preparazione-e-tutto-crescita-personale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di P...

May 26, 2019•23 min

276- I 4 circuiti cerebrali che alleni durante la meditazione…

La ormai decennale ricerca nel campo della meditazione e delle “scienze contemplative” ha scoperto 4 circuiti e pattern neuronali con cui lavoriamo durante la pratica meditativa. Conoscerli ci aiuta a capire molte cose: su cosa andiamo a lavorare; con quali metodiche è meglio agire; perché alcune pratiche funzionano ed altre no...e molto altro. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/meditazione-neuroscienze-circuiti.html Iscriviti al corso "10 Giorni di m...

May 19, 2019•25 min

275- I "buchi neri" nell'esperienza psicologica... conoscerli per crescere…

Sai cosa è un "buco nero"? E' un corpo celeste con un campo gravitazionale così intenso da non far sfuggire né la materia né la radiazione elettromagnetica. Ora probabilmente penserai: "ok ma cosa c'entra tutto questo con la psicologia e la crescita personale?"... moltissimo, anche se in realtà si tratta di una analogia. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/buchi-neri-psicologia-mente.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http:...

May 12, 2019•24 min

274- I 3 vantaggi psicologici del “podcasting”... perché stanno esplodendo?

Finalmente il mondo dei podcast sta esplodendo, questo per varie ragioni legate all’evoluzione della tecnologia e del mercato. Ma esistono anche alcuni fattori psicologici che possono spiegare il fenomeno… Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/05/vantaggi-podcast-psicologia.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel,...

May 05, 2019•23 min

273- Relazioni e complessità: come ottenere "il meglio" da ogni interazione umana ...

Ogni individuo è un universo… ognuno di noi nasconde un mondo interiore gigantesco a cui “gli altri” non fanno caso. Eppure questa è la chiave per la costruzione di ogni buona relazione come vedremo nella puntata di oggi. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/04/relazioni-bisogni-desideri-complessita.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscrivi...

Apr 28, 2019•19 min

272- Il mito dell’età dell’oro… come gestire il tuo “tempo mentale”...

Esiste un mito dentro ognuno di noi, forse a causa della nostra cultura occidentale di riferimento o forse a causa di una serie di bias cognitivi. Ciò che conta è imparare a riconoscerlo e lavorarci…. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/04/tempo-mentale-mindset.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi su...

Apr 21, 2019•23 min

271- L’illusione della conoscenza nell’era digitale… è bene conoscerla?

“Il problema dell’umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi” Bertrand Russell. In questo aforisma del grande logico-matematico è riassunto il nucleo della puntata di oggi dedicata ad un “pericoloso” effetto psicologico: l’illusione della conoscenza. Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 15/04/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/04/lillusione-della-conoscenza.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scient...

Apr 14, 2019•20 min

270- ASMR luci e ombre dell’orgasmo psicologico…una "psico-moda"?

Hai mai sentito parlare di ASMR? Quella strana pratica di rilassamento fatta di suoni e vari stimolazioni sensoriali atti a farti sperimentare un orgasmo mentale? Sono anni che mi chiedi cosa ne penso e oggi ti dico la mia… clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/04/asmr-orgasmo-cerebrale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Communi...

Apr 07, 2019•23 min

269- Relazioni Virtuali… ecco come risponde il “cervello senza dirtelo”

Una recente ricerca ha dimostrato che il nostro cervello è in grado di distinguere quando siamo di fronte ad una persona “virtuale o reale”. Lo so sembra un’affermazione strampalata, per capirla devi ascoltare la puntata e capire lo scopo dell’esperimento… Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 01/04/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/04/relazioni-virtuali-psicologia.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescient...

Mar 31, 2019•24 min

268- Una strana “non-dieta” ci mostra i segreti per essere consistenti…

Ti piacerebbe dimagrire senza fare una dieta specifica e senza fare esercizio? Oggi ti mostro uno studio scientifico su come dimagrire “senza dieta” dove puoi trovare tutti i “segreti” per essere consistente con i tuoi obiettivi personali. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/03/dieta-senza-dieta-consistenza.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21...

Mar 24, 2019•21 min

267- Il potere delle storie: psicologia di un attore, intervista a Daniele Monterosi,,,

Ecco un’altra splendida intervista di Psinel dedicata al “potere delle storie” con Daniele Monterosi. Daniele è un giovane attore, regista e sceneggiatore italiano, abbiamo parlato di tutto, dalla meditazione a Tony Robbins… e come raccontare “storie potenti”. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 18/03/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/03/il-potere-delle-storie-psicologia-di-un-attore-intervista-a-daniele-monterosi.html Iscriviti al corso "10 Giorni di medi...

Mar 17, 2019•47 min

266- Ipnosi Vs Meditazione: similitudini e differenze, un confronto diretto...

Eccoci al terzo episodio di questo podcast dedicato alle differenze (e similitudini) tra ipnosi, meditazione e rilassamento. Differenze che mi chiedi spesso e che desidero costantemente ampliare sulla base dei miei studi e delle mie esperienze. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 11-03-19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/03/ipnosi-meditazione-similitudini-e-differenze.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalesci...

Mar 10, 2019•23 min

265- Self-talk… “1 consiglio scientifico” per potenziare il tuo dialogo interiore…

Hai mai sentito parlare di “dialogo interiore” o “self-talk”? Se mi segui sicuramente si ;-) Una recente ricerca dimostra che basta un semplice accorgimento per potenziarlo. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/03/dialogo-interiore-self-talk-ricerca.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio...

Mar 03, 2019•22 min
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