Il Podcast di PsiNel

Live 215 il potere della simulazione

495- Lavorare sulle CONVINZIONI è Obsoleto?

Il lavoro sulle convinzioni è uno dei più noti nella crescita personale, non tutti sanno però che la maggior parte dei metodi per farlo derivano dalla psicologia la quale negli ultimi decenni ha radicalmente modificato il modo di farlo. Il 99% dei libri sulla crescita personale continua a proporre metodi obsoleti che nel peggiore dei casi possono addirittura nuocerci… ecco come rimediare. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/convinzioni-credenze-mindset/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo cre...

Live 214 L’illusione della realtà D. Hoffman

494- La Meditazione di Novak Djokovic

Che Novak Djokovic fosse un campione lo sapevamo tutti (o quasi) ma che fosse anche un profondo conoscitore della mente umana è per me una sorpresa. Non dovrei essere troppo sorpreso, lavorando con grandi campioni mi sono reso conto di quanto questi fossero particolarmente informati ed intuitivi nel campo della psicologia. Clicca sul link per approfondire https://psinel.com/la-meditazione-di-novak-djokovic/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Onde...

Live 213 Sei portato per la psicologia?

493- Le Premonizioni di Morte: Realtà o Fantasia?

Nelle tradizioni di molti Paesi alcuni individui sarebbero in grado di prevedere con una certa precisione la propria morte. Oggi torniamo a parlare dell’elefante nella stanza… Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ - Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ - Test sull'Ansia: https://psinel...

492- CALDO e Aggressività: Il CLIMA ci rende Rabbiosi? La ricerca fa Chiarezza!

Che quando fa più caldo ci si senta un po’ più irritati non è di certo una sorpresa, tuttavia alcuni studi hanno scoperto un legame molto più complesso tra “caldo e aggressività”. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 31/07/23) https://psinel.com/caldo-e-aggressivita-clima-rabbia-emozioni/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Imparare a Meditare? Sc...

Live 212 Intelligenza Artificiale nella Psicologia e nella crescita personale

491- MINDSET di Crescita: 20 Anni di studi e siamo sempre Fermi?

Hai mai sentito parlare di Mindset? E’ un concetto che studiamo da 20 anni, nonostante abbia ribaltato molte delle nostre concezioni e sia uno strumento utilissimo, non è ancora così famoso. Il tema del Mindset nella sua forma reale (quella comprovata dalla ricerca) ha dato nuova linfa a quella che chiamiamo crescita personale, tuttavia tale forma è raramente compresa e viene assimilata al semplice: se ci credi puoi farcela. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/mindset-20-anni-di-rice...

Live 211 Quale PerCorso scegliere?

490- Emozioni PROIBITE: 3 Emozioni che ci Impediscono di Provare…

Possiamo parlare apertamente di emozioni e della loro importanza in termini di psicologia e realizzazione personale, solo da pochi decenni. Fino a poco tempo fa c’era solo un modo per gestire il proprio mondo emotivo: metterlo a tacere. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 17/07/23) https://psinel.com/emozioni-proibite-3-emozioni-che-ci-vietano-di-sentire/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle e...

Live 210 Curiosità e sorpresa

489- Il Principio Psicologico che fa Funzionare la MEDITAZIONE

Perché psicologi, psicoterapeuti e psichiatri consigliano sempre di più la meditazione? Molte persone credono che meditare significhi “rilassarsi o non pensare a niente” ma le cose non stanno così, il meccanismo psicologico che TI CURA non è il rilassamento o la calma.Certo il fatto che promuova rilassamento e calma non è un male ma il vero principio psicologico che ti cambia profondamente si chiama: Esposizione. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/meditazione-mindfulness-meccanismi-...

Live 209 Zittire i Pensieri

488- L’Influenza Segreta del Linguaggio: Le Cornici della Mente…

Le parole che hai letto e ascoltato prima di leggere queste hanno il potere di farti percepire questo messaggio come “più o meno piacevole”... al di fuori della tua consapevolezza. Clicca qui per approfondire con il Post https://psinel.com/linfluenza-segreta-del-linguaggio-le-cornici-della-mente/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis C...

487- La Psicologia del ClickBait: Ti lascerà a bocca aperta!

Tutti oggi sanno (più o meno) cosa significa ClickBait e nessuno lo sopporta. Tutti sappiamo che la gente crea titoli incredibili per attirare la nostra attenzione, tutti odiamo questo modo di fare eppure, blogger, giornalisti ed esperti continuano ad usarlo, perché? Nell’Episodio 487 analizziamo la psicologia di questo fenomeno… Per approfondire sul Blog https://psinel.com/la-psicologia-del-clickbait-ti-lascera-a-bocca-aperta/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in pie...

Live 208 La realtà è una narrazione?

486- SOLITUDINE: Siamo davvero così soli? Ecco tutta la verità...

Sentirsi soli e stare da soli sono due cose diverse ma entrambe fanno male al nostro corpo e alla nostra mente. La ricerca lo ripete da anni: “la solitudine è come fumare 15 sigarette al giorno”... ma è vero? Clicca qui per approfondire https://psinel.com/solitudine-quello-che-nessuno-ti-dice-nuovi-studi/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica ...

Live 207 Psicologia: differenze tra Nord e Sud Italia!

485- Meditazione: Ingredienti “Segreti” tratti dalla Scienza!

Ormai è chiaro a chiunque, la meditazione porta benefici comprovati dalla ricerca scientifica. Tuttavia non tutti sanno che NON tutte le forme di meditazione hanno tali benefici, ma solo quelle che contengono alcuni “ingredienti specifici”. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/meditazione-scientifica-ingredienti-segreti/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Im...

Live 206 chi è la persona più importante per te?

484- Il Mindset della FORTUNA: E’ possibile diventare “più Fortunati”?

E’ davvero possibile diventare “più fortunati”? A molti apparirà strano ma la fortuna è un tema studiato in psicologia e anche in altre discipline. Nell’episodio di oggi torniamo a parlare di questo tema perché sono emerse nuove ricerche molto interessanti. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/il-mindset-della-fortuna-come-si-diventa-piu-fortunati/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https:/...

Live 205 Lavoriamo troppo?

483- 6 Errori nella Conversazione: conoscerli migliorerà le tue Interazioni e non solo…

Nell’Episodio 483 vedremo insieme 6 consigli tratti dalla ricerca per conversare meglio, scopriremo come metterli in pratica nella nostra vita e anche perché è così importante avere delle “buone conversazioni”. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/comunicazione-efficace-conversare-bene-errori-conversazione/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Imparare a Medit...

Live 204 Il Mistero della Mente…

482- La MENTE è (davvero) l’ultima a Sapere?

Questa affermazione sempre più presente sulle bacheche social significa: dato che la tua mente, cioè la tua razionalità, è l’ultima a sapere cosa avviene dentro di te non è bene darle troppo ascolto. Bisogna invece riappropriarci dei nostri istinti, del nostro inconscio…ma è vero? Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-mente-e-lultima-a-sapere-per-fortuna/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ......

Live 203 Intelligenza Artificiale e Psicologia

481- Visualizzazione: Come Migliorare le Tue Prestazioni con il Mental Training!

La maggior parte della gente conosce il tema della “visualizzazione”, il primo articolo scientifico su questo tema risale al 1880, tuttavia è solo da pochi anni che ne abbiamo compreso a fondo il funzionamento. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/visualizzazione-e-mental-training-per-migliorare-le-performance-tutti-i-protocolli-efficaci/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d...

Live 202- Quando Meditare?

480- Come possiamo TUTTI lasciare un segno nel mondo… migliorandolo?

Lo so sembra un’affermazione forte: lasciare un segno e migliorare il mondo. In questo episodio cerco di dimostrare quanto questa tendenza faccia parte della nostra specie umana e perché è qualcosa di assolutamente possibile. Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/come-migliorare-il-mondo-come-lasciare-davvero-il-segno/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Impar...