Una delle domande più frequenti che mi fate suona più o meno così: “ma se medito posso farmi passare il mal di testa? L’ansia? L’insonnia? ecc.”. Molte persone s’interessano alla meditazione per curarsi, ma è davvero così che funziona? In questa puntata vediamo come agisce la meditazione come cura e quali sono le accortezze per utilizzarla in tal senso. Clicca qui: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/09/la-meditazione-cura-prevenzione-funziona-davvero.html “Facci caso”... il mio libr...
Sep 06, 2020•27 min
"facciamo una rivoluzione culturale" Luca Mazzucchelli
Sep 03, 2020•1 hr
4 ore di studio non bastano per laurearsi ma se le fai tutti i giorni è molto probabile che tu ci riesca. Ovviamente questa è una metafora motivante, ci sono facoltà che richiedono anche più tempo ma non conta quanto tempo, conta la consistenza nel decidere ogni giorno di agire. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/4-ore-di-studio-per-laurearti-motivazione-e-consistenza-per-i-tuoi-obiettivi.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-...
Aug 30, 2020•24 min
Presentazione del libro il 12 settembre a Schio (VI)
Aug 27, 2020•56 min
La fortuna viene studiata da diversi anni e su Psinel abbiamo trattato diverse volte questo tema, ma ultimamente mi avete chiesto a gran voce di ripetere alcuni di questi concetti magari con un nuovo punto di vista… eccolo! Oggi vedremo insieme perché in realtà la “fortuna” è un atteggiamento mentale che puoi coltivare intenzionalmente. Clicca sul link approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/anatomia-della-fortuna-fortunato-o-sfortunato-il-mindset-della-fortuna.html “Fac...
Aug 23, 2020•22 min
Una recente ricerca ha messo in luce qualcosa che i praticanti di meditazione sanno da millenni, che la capacità di accettare può essere allenata… l’accettazione non è un semplice “pensiero” ma modifica l’attività del tuo cervello. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/meditazione-la-scossa-del-cervello-che-ti-avvisa-quando-sbagli.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 Qui puo...
Aug 16, 2020•17 min
Media...
Aug 13, 2020•53 min
Le nostre azioni e i nostri pensieri sono terribilmente influenzati dai riferimenti che ci circondano. La psicologia ha provato questo fenomeno in più modalità, dagli aspetti sociali a quelli individuali, oggi vedremo insieme come liberarci da questi tarli mentali… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/pensare-con-la-propria-testa-riferimento.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/880472...
Aug 09, 2020•22 min
Social e società...
Aug 06, 2020•1 hr 2 min
Ti sei mai “vergognato”? Provi mai vergogna? Se sei un essere umano probabilmente si, anche se sei un altro tipo di animale provi vergogna. Se però ci pensi bene non è una di quelle emozioni di cui tutti facciamo esperienza ma che raramente si ammette apertamente. Provare vergogna ci sembra una cosa infantile, stupida e irrazionale… eppure oggi cercherò di dimostrare l’importanza di questa emozione e del suo “riconoscimento”. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.ne...
Aug 02, 2020•25 min
Linguaggio insesato ed efficacia comunicativa
Jul 30, 2020•59 min
Una delle domande più frequenti sulla personalità è: ma quanta parte del mio carattere è qualcosa che ho imparato e quanta parte invece è frutto della genetica? La domanda nasce spesso perché le persone non si sentono soddisfatte di come sono fatte e si chiedono se possono realmente cambiare. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/07/personalita-identita-psicologia-cambiamento.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchez...
Jul 26, 2020•24 min
I contenuti mentali non sono sempre "stati gli stessi"...
Jul 23, 2020•59 min
Lo so, questa frase sembra una roba da maghi da strapazzo: “tu sei molto di più di ciò che pensi di essere”. Nella puntata di oggi vediamo perché questa affermazione banale nasconde alcune grandi verità e come non farsi fregare da chi la usa a sproposito… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/07/potenziale-inespresso-potere-personale-risorse.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833...
Jul 19, 2020•23 min
Su "Muschio selvaggio" Chiara Ferragni parla di Legge dell'attrazione...
Jul 16, 2020•1 hr 2 min
La prima cosa da fare per apprendere qualcosa che pensi già di conoscere è fare chiarezza: se pensi di essere già bravo nella guida dell’auto la prima cosa da fare è farti notare che le competenze di base che possiedi non indicano che tu possa correre in un circuito di formula 1. Lo so è banale da dire ma potrei inserire qualsiasi altra abilità, una di queste abilità è proprio la nostra capacità di gestire le emozioni e oggi vediamo insieme 4 miti che se riconosciuti raddoppiano già la tua intel...
Jul 12, 2020•26 min
Comunicazione e molto altro...
Jul 09, 2020•47 min
Cambiare è una costante della nostra vita, nonostante ciò non sempre “cambiamo nella direzione desiderata”. Negli ultimi anni la ricerca in psicologia ci ha svelato alcuni principi scientifici sul cambiamento, ecco i 7 più rappresentativi… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/07/i-7-principi-psicologici-del-cambiamento-personale.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 Iscriviti a...
Jul 05, 2020•24 min
Prevediamo il futuro?
Jul 02, 2020•56 min
FIno a qualche mese fa consigliare come migliorare i propri video “streaming” sarebbe stato un argomento di nicchia per pochi addetti ai lavori. Ma a causa del covid-19 moltissimi si sono ritrovati a dover fare i conti, oggi vediamo insieme alcuni consigli psicologici per gestire i live streaming (conferenze, parenti, zoom, skype, ecc.). Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/06/5-consigli-psicologici-per-migliorare-le-tue-video-conferenze-e-o-live-streaming...
Jun 28, 2020•24 min
E' uscito il mio primo libro :-) https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833/ref =sr_1_1?dchild=1&keywords=Gennaro+Romagnoli&qid=1593074197&s=books&sr=1-1
Jun 25, 2020•55 min
Noi esseri umani: ci siamo aggregati in società attraverso narrazioni (storie), abbiamo comunicato cultura attraverso le storie, ci raccontiamo piccoli e grandi fatti della vita con le storie e la nostra identità è in fondo una… storia! Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/06/psicologia-delle-storie-narrativa-psico-narrativa.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai u...
Jun 21, 2020•21 min
Perché andare dallo psicologo... non è forse inutile?
Jun 18, 2020•1 hr 6 min
Ti sei mai accorto di avere una serie di atteggiamenti “sempre simili” nelle relazioni importanti della tua vita? Nell’episodio di oggi analizziamo la “teoria della validazione del Sè” … Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/06/teoria-verifica-del-se-psicologia-personalita.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-app Dai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento me...
Jun 14, 2020•24 min
Parliamo di personalità e del perché tutti "la conosciamo"...
Jun 11, 2020•1 hr 9 min
L’effetto Wobegon è facilmente descrivibile: le persone tendono a sentirsi al di sopra della media in ogni cosa che fanno! Le ricerche indicano che oltre l’80% delle persone munite di patente crede di essere migliore degli altri. Lo stesso vale per gli insegnanti, gli studenti e gli imprenditori… siamo TUTTI sopra la media. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/06/effetto-wobegon-sentirsi-superiori.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientific...
Jun 07, 2020•23 min
Perché esiste il razzismo e cosa fare...
Jun 04, 2020•1 hr 7 min
Ti è mai capitato di addormentarti durante una lezione, di essere talmente annoiato o stanco da continuare ad addormentarti? E ti è mai capitato che all'improvviso il professore di turno iniziasse a coinvolgere la classe o il pubblico con domande ed opinioni? Magari con una domanda rivolta proprio a te? Se ti è capitato di certo ti sarai reso conto che all’improvviso tutta la stanchezza ed il sonno con il quale stavi lottando svaniscono in un istante, perché? Perché ti sei emozionato, e oggi ved...
May 31, 2020•28 min
Una recente ricerca ha dimostrato che nonostante i partecipanti fossero avvisati della differenza di abbigliamento tendevano a giudicare positivamente chi era vestito meglio.
May 28, 2020•56 min
L’idea di forze sconosciute che ci abitano si perde nella notte dei tempi, da sempre abbiamo la sensazione di non essere i veri “padroni in casa nostra”. Tuttavia sarà Sigmund Freud a mettere “nero su bianco” questa idea, diffondendo una visione oscura della nostra parte sconosciuta… la puntata di oggi è rivolta a dimostrarti che quella parte ha molta più LUCE che tenebra. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/05/il-vero-potere-dell 'inconscio:-ecco-perche-...
May 24, 2020•28 min
