Oggi 31/10/16 è Halloween una delle festività anglosassoni che da qualche tempo festeggiamo anche in Italia. Ad Halloween ci travestiamo da "mostri"... oggi parliamo proprio di questo tema di come coltivare un atteggiamento "anti-mostro". Clicca qui per appforondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/10/psico-halloween-affrontare-mostri-senza-voltarsi.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistic...
Oct 30, 2016•21 min
Oggi parliamo di "presenza" e del fatto che esistono diversi modi per coltivarla anche senza una pratica di meditazione. Come promesso ecco il link per MMA: http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=10 Clicca qui per approfondire la puntata sul post : http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/10/meditare-senza-meditare.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguis...
Oct 23, 2016•24 min
Ti è mai capitato di non riuscire a farti ascoltare dalle altre persone? E' qualcosa che può capitare a tutti in base al contesto in cui ci troviamo. Ad alcune persone capita più frequentemente... in questa puntata vediamo insieme come funziona la nostra "attenzione" e la nostra comunicazione. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/10/assertivita-farsi-ascoltare-davvero.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua form...
Oct 16, 2016•21 min
Giuro che non ho progettato questo podcast per l'avvento del 2° confronto. L'avevo fatto settimane fa ma ho deciso di pubblicarlo solo oggi. In realtà parlo del primo confronto e lo uso solo come spunto per entrare nel campo della persuasione. Inoltre al momento della pubblicazione il secondo confronto dovrà ancora avvenire, per cui... sono appena in tempo ;-) Clicca qui per approfondire : http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/10/persuasione-comunicazione-trump-clinton.html Iscriviti al...
Oct 09, 2016•28 min
Noi continuiamo ad apprendere per tutta la vita! Questa sembra una frase scontata, ma non lo era fino a pochi decenni fa. Anni fa si credeva che tutto ciò che si potesse imparare lo si acquisisse nelle prime decadi della vita. Nel podcast di oggi trovi alcune riflessioni su come "apprendere" anche da cose che pensi già di cononoscere... Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/10/segreto-apprendere-tutta-la-vita-la-mente-del-principiante.html Iscriviti alla mail...
Oct 02, 2016•20 min
Ti sei mai accorto di comportarti in modo diverso in base alle situazioni in cui ti trovi? Scommetto che ti è successo, assumiamo stati, ruoli e "maschere sociali" ... oggi li utilizziamo per la nostra crescita personale. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/09/costruisci-sostegno-interiore.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Sep 25, 2016•23 min
Ti è mai capitato di dover comunicare con qualcuno in fase conflittuale? In tutte le relazioni strette possono emergere piccoli o grandi conflitti, nel podcast di oggi scoprirai una modalità per comunicare in modo "non violento" ed efficace. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/09/comunicazione-conflitto-nonviolenta.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psi...
Sep 18, 2016•21 min
Sei geloso/a oppure lo è il tuo partner? Ti sei accorto che da quando esistono i social questa emozione sembra essere impazzita? Oggi ti racconto come gestire la gelosia...ed in modo più specifico come farlo nell'era dei social... Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 12/09/2016): http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/09/gestire-la-gelosia-social-media.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicolo...
Sep 11, 2016•23 min
E' davvero possibile aumentare la "soddisfazione" nella vita delle persone? La risposta è si! Tranquillo non sto per proporti nessuna "formuletta magica", ma un "mindset", un modo di pensare e di agire in grado di migliorare la nostra vita in ogni nostra azione. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/09/aumentare-soddisfazione-psicologia.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeur...
Sep 04, 2016•24 min
Abbiamo già parlato della "paura di sbagliare" come di quella di "non essere all'altezza". Oggi vediamo insieme una tecnica molto potente per superare "paure" grandi o piccole. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/08/paura-sbagliare-errore.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Aug 28, 2016•27 min
"Chi è senza pregiudizio...scagli la prima pietra"... si potrebbe tranquillamente usare questo passo del Vangelo per descrivere la capillarità del pregiudizio. Oggi parliamo di come funziona questo pregiudizio e del perché può essere utile nella nostra crescita personale. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/08/pregiudizio-crescita-personale.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicolog...
Aug 21, 2016•25 min
Uno studio sorprendente dimostra che la grandezza dello schermo che utilizzi è direttamente proporzionale alla tua assertività. Ascolta l'audio e clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/08/assertivita-smartphone-hunching.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Aug 07, 2016•17 min
Cosa possono dirci le neuroscienze sulla nostra cara "crescita personale"? A molti sembra inutile cercare di capire la mente attraverso questi studi... Oggi ti mostrerò invece, perché è molto utile conoscere questo aspetto della scienza. Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 1/08/2016) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/08/elogio-alle-neuroscienze-nella-crescita-personale.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua forma...
Jul 31, 2016•22 min
Ti piacerebbe comunicare con assertività e potenza? Nel podcast di oggi ti mostro un piccolo accorgimento in grado di aumentare sia il tuo "potere personale" e sia "l'impatto della tua comunicazione". Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/07/comunicare-con-potenza-assertivita.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Jul 24, 2016•19 min
Ti è mai capitato di dover descrivere un tuo amico ad un'altra persona? Scommetto che hai utilizzato dei termini psicologici...non mi credi? Ascolta il podcast e poi vieni ad approfondire questo affascinante argomento, soprattutto se credi di essere "un esperto di crescita personale". Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/07/psicologia-ingenua-le-nostre-teorie-sulla-mente-ci-aiutano.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua forma...
Jul 17, 2016•20 min
Dopo tanto tempo torniamo a parlare di PNL. In questi ultimi anni sono stati pubblicati molti articoli sulla validità della "programmazione neurolinguistica". Se sei un "paladino della PNL" ti prego... ascolta il podcast e leggi il post (se è possibile anche il Qde) prima di commentare...grazie :) Ne parliamo in modo più approfondito qui: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/07/la-pnl-bufala.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazion...
Jul 10, 2016•27 min
Tutti abbiamo "dei limiti", che siano oggettivi e soggettivi. Ovviamente oggi parliamo di limiti "soggettivi" ed in parte anche di quelli oggettivi. Il podcast di oggi è talmente complesso che merita di essere approfondito...ecco link per farlo: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/07/superare-limiti-mentali.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Jul 03, 2016•21 min
Perdersi fra i pensieri, il "sognare ad occhi aperti" è qualcosa che tutti conosciamo. Ma non tutti sanno che esistono diversi modi di "perdersi fra i propri pensieri". Alcuni fanno bene ed altri meno bene. Clicca qui per apprfondire (link valido dalle 5:00am del 27/06/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/mindwandering-meditazione.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform...
Jun 26, 2016•20 min
Ti è mai capitato di sentirti "gli occhi addosso" mentre eri in mezzo alla gente? Magari ti sentivi "in disordine", poco pettinato o vestito in modo "poco adeguato"? Oggi parliamo di questo particolare effetto psicologico, dove sentiamo di essere "sotto ai riflettori"... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/effetto-riflettore-psicologia.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologia...
Jun 19, 2016•21 min
Hai mai sentito parlare della "sindrome dell'impostore"? Ti è mai capitato di non sentirti completamente "adeguato" per un certo ruolo? Oggi parliamo di questo affascinante argomento...clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/sindrome-impostore.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Jun 12, 2016•28 min
Hai mai sentito la frase "sei di più dei tuoi pensieri"? Sembra uno slogan da "pensiero positivo" ma così non è, si tratta di un'osservazione sottilissima che conosciamo da millenni ma che... ...solo negli ultimi 30 anni abbiamo "verificato al livello sperimentale". Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del giorno 06/06/2016) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/consapevolezza-meditazione-pensieri.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in...
Jun 05, 2016•26 min
Ogni giorno migliaia (se non milioni) di persone utilizza il web per poter apprendere qualcosa di nuovo. Dalla semplice ricetta a come si costruisce una bicicletta, dalla lezione di matematica all'ultimo convengo di filosofia. Oggi parliamo di questa "formazione itinerante" e come sfruttare questo momento storico per crescere... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/formazione-itinerante.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio ...
May 29, 2016•23 min
Da anni circolano "esercizi per allenare il cervello" come i famosi brain training. In questa puntata discutiamo un interessante studio che compara due diversi modi per allenare il cervello e una di queste è davvero sbalorditiva... Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 23/05/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/allenare-cervello-meditazione.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologi...
May 22, 2016•26 min
L'uomo è un animale sociale, nasce e cresce immerso nelle relazioni sociali. Relazioni che lo precedono ed in cui è immerso... ogni tipo di crescita personale dovrebbe tenerne conto. Oggi parliamo di come "migliorare le nostre relazioni sociali" e come gestire quelle difficili. Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/le-relazioni-pericolose.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologia...
May 15, 2016•24 min
Tutti siamo alla ricerca di "certezze". Il nostro cervello non può fare a meno di creare strutture e regolarità che gli servano per muoversi agilmente nel mondo. Creiamo continuamente "mappe del mondo" che mettiamo (più o meno) in discussione. Portarci sopra una certa qualità di attenzione o meglio, di consapevolezza può essere realmente rivelatore... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/certezza-vs-incertezza.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ...
May 08, 2016•28 min
La parola "potere" spesso spaventa... ma in questo podcast significa soltanto la capacità di osservare le molte possibilità che ci circondano. Un processo di empowerment racchiuso in un semplice esercizio che nasce dalla ricerca sperimentale Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/aumentare-potere-decisionale-lelogio-della-scelta.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolingu...
May 01, 2016•26 min
Ti piacerebbe capire chiunque attraverso una semplice domanda? E' ciò che hanno cercato di verificare il dott. Woods e colleghi... ...nell'affascinante esperimento che puoi fare in prima persona nei primi minuti del podcast di questa settimana.. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/04/capire-gli-altri.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html...
Apr 24, 2016•23 min
Questa puntata è dedicata ad una delle domande più frequenti nel campo delle tecniche di consapevolezza ed in generale di ogni forma di crescita personale. Ho pensato così a 4 consigli che voglio condividere con te per migliorare la tua pratica di consapevolezza e non solo... Clicca qui per apprfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/04/meditazione-mindfulness-capire-stai-praticando-bene.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazi...
Apr 17, 2016•24 min
Il segreto della tenacia è la tenacia stessa! Questa è l'argomento di oggi che cerca di mettere in luce diversi aspetti del nostro modo di pensare alla "tenacia". Oggi parliamo davvero tante cose, tenacia, resilienza e capacità di raggiungere i propri obiettivi. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 11/04/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/04/resilienza-tenacia-flessibilita.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua f...
Apr 10, 2016•24 min
Quando le persone pensano a "non reagire" spesso vedono uno stato di non attività pericolosa o addirittura uno stato di impotenza. Ma quando questa è applicata attraverso la consapevolezza mindful può diventare il più grande alleato per la gestione di qualsiasi emozione. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del giorno 04/04/2016) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/04/gestione-della-rabbia.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 pe...
Apr 03, 2016•31 min
