"Cattivi spropositi" con Sarah Barberis

Il cassetto delle diete iniziate il Lunedì è pieno di buoni proposoti, quaderni aperti e poi richiusi per sempre, calendari con frasi motivazionali e salvadanai virtuali che puntualmente si riempiono per poi essere svuotati per pagare tasse, emergenze, bollette ecc. Il buon proposito per l'anno nuovo è figlio di quella mentalità restrittiva che porta inevitabilmente prima alla frustrazione e poi alla rinuncia. Proviamo allora parlare di pressupposti che ci aiutino a creare nuove abitudini, gradualmente, con consapevolezza. Lo facciamo con Sarah Barberis aka Etimofuggente scrittrice, sottona e grande curiosa della natura umana.

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Il podcast del disagio è condotto e ideato da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vee Tridente ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Co-host e editing ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Francesca Faralli ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sigla di ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mattia Ceci⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠