Aaron perd en quelques jours sa relation amoureuse de quatre ans et le projet sur lequel il travaille. Il entame une nouvelle collaboration avec une boîte de production où il espère secrètement recroiser son ex. C'est là qu'il rencontre Romane, confidente idéale à qui tout raconter. La question est de savoir ce qu’on rate quand on regarde ailleurs. Il était une (première) fois, un podcast de témoignages d’histoires vraies qui explore les débuts d’histoires d’amour. À notre micro, des amoureuses ...
Apr 08, 2026•28 min•Season 5Ep. 6
La vie de Tara est rythmée par les crises d’angoisse. Impossible pour elle de rencontrer de nouvelles personnes sans que l’anxiété ne s’empare d’elle. Son ami Antoine est très sociable et spontané, et avec lui, ses inquiétudes s’envolent. Pourquoi ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers pas, leurs premiers baisers, et la force extraord...
Mar 25, 2026•23 min•Season 5Ep. 5
Elle a toujours eu un temps d’avance. Des musiques expérimentales aux clips déroutants, d’une robe cygne devenue culte aux scènes les plus prestigieuses du monde, Björk n’a jamais cherché à rassurer. Tour à tour qualifiée d’elfe excentrique, de fée malicieuse, voire de sorcière, l’artiste islandaise dérange autant qu’elle fascine. Dans un monde qui tolère mal les personnalités hors normes, surtout quand elles sont féminines, Björk a choisi de transformer les étiquettes en manifeste. À travers so...
Mar 19, 2026•24 min•Season 1Ep. 2
Zoé n’est jamais tombée amoureuse. Pourtant, la trentenaire a eu plusieurs relations longues, depuis ses treize ans. Elle se sent constamment en décalage avec les sentiments de ses partenaires, au point de penser que le problème vient d’elle, et qu’il faut vivre avec. Jusqu’au jour où elle rencontre Jules. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs ...
Mar 11, 2026•24 min•Season 5Ep. 4
Depuis le jour où une caméra s’est posée par hasard sur elle en plein milieu d’un match de football américain, Pamela Anderson n’a cessé d’être prisonnière de son propre corps. D’abord playmate, puis actrice, cette bimbo canado-américaine n’a été jugée que par le prisme de sa plastique parfaite, malgré ses combats pour des causes justes. Aujourd’hui, elle figure parmi les femmes inspirantes qui ont dû surmonter tempêtes médiatiques et jugements hâtifs pour enfin faire entendre leur voix. Un épis...
Mar 05, 2026•25 min•Season 1Ep. 1
Profondément marquée par son expérience en tant qu’escort, Tahïs cherche à reprendre le cours de sa vie après une agression. Quand elle échange avec Yoan sur les réseaux sociaux, elle sait qu'il sera à l’origine d’un grand tournant dans sa vie. Mais comment faire pour que les fantômes de son passé n’influencent pas sa relation avec lui ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous raconten...
Feb 26, 2026•23 min•Season 5Ep. 3
Quand Andrée et Jean-Pierre se rencontrent, ils savent très vite que rien ne peut arrêter leur histoire d’amour, même s’ils sont tous les deux mariés. Cependant, les conséquences de cette relation adultère ne sont pas les mêmes pour l’un et l’autre, et Andrée, pour supporter ces tiraillements, finit par plonger dans l’alcool, ce qui aura raison de son idylle avec Jean-Pierre. Des années plus tard, alors qu’elle a 70 ans et qu’il en a 88, Andrée rappelle Jean-Pierre le jour de son anniversaire. L...
Feb 24, 2026•51 min•Season 5Ep. 34
Adèle est belge, installée en Australie depuis plusieurs années. Elle rencontre Édouard, un jeune homme séduisant avec qui elle a la sensation de faire équipe. Ils emménagent ensemble rapidement, et elle lui fait part de son désir de retourner sur son continent natal, ce qu’il comprend et accepte. Mais tout ne va pas se passer comme prévu. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racont...
Feb 11, 2026•33 min•Season 5Ep. 2
Malgré sa fougue et sa grande sociabilité, Marie se fige lorsqu’elle rencontre un homme qui lui plaît. Difficile pour elle de faire le premier pas ou de répondre à des sollicitations. Lorsqu’elle rencontre Olivier sur la piste de danse du mariage de son amie, Marie se demande si elle parviendra à surmonter ses vieux démons. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoir...
Jan 28, 2026•16 min•Season 5Ep. 1
Sur les bancs des Beaux-Arts du Havre, Christophe croise la route de Agathe. Il tombe très vite sous son charme mais Agathe, elle, est déjà en couple. Elle quitte l’école, il part en service militaire. Ils gardent contact, mais Christophe soupçonne que tout ne va pas bien pour Agathe. Pourtant, de rencontre en rencontre, il n'a jamais cessé d’avoir foi en elle. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et de...
Jan 07, 2026•23 min•Season 4Ep. 23
Axel est un romantique : c’est un amoureux de l’amour. En décembre 2018, alors qu’il étudie aux Pays-Bas, il rentre en France pour passer les fêtes avec sa famille. Dans le car qui l'emmène à Paris, il rencontre par pur hasard Sima. Après un échange rapide avec elle, il le sait, il ne doit pas laisser passer cette occasion. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoir...
Dec 17, 2025•22 min•Season 4Ep. 22
Cathy se remet d'un grave accident de vélo lorsqu'elle découvre le principe du "Tinder des montagnes" : des carnets déposés sur des chemins de randonnée, pour créer des rencontres. Un jour où elle se sent prête, elle repart marcher et laisse un petit mot en haut de la Wandflue. Quelques semaines plus tard, elle reçoit un message d’un certain Patrick. Pas à pas, avec douceur et tendresse, ils explorent ensemble cette nouvelle aventure; celle de la confiance, de la vulnérabilité et de l’amour retr...
Dec 03, 2025•25 min•Season 4Ep. 21
La rencontre entre Gaëlle et Jimmy commence par une évidence, un coup de foudre. Ces deux-là vont s’aimer, c’est sûr. Mais malgré tout leur amour, Jimmy est mélancolique. Jusqu’à ce qu’il suive ce qui en lui avait besoin de s’exprimer. Qu’est-ce que ça fait de voir la personne qu’on aime éclore ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers p...
Nov 19, 2025•27 min•Season 4Ep. 20
Laba rencontre Mélanie et en tombe follement amoureux. Mais elle ne correspond pas, croit-il en bon petit dernier sur lequel repose le poids des traditions familiales, aux attentes de sa mère, et il n’ose pas la lui présenter. Les mois passent et la situation devient de plus en plus inconfortable pour les deux amoureux. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'...
Nov 05, 2025•26 min•Season 4Ep. 19
Dimitri est photojournaliste. Depuis ses 15 ans, il perd la vue progressivement et sa maladie l’angoisse. Un jour, il se donne l’autorisation de partir à l’aventure, direction New York pour un reportage. Alors qu'il est seul dans un bar, un homme, Alex, l’aborde. Très vite, Dimitri sent qu’il peut se confier sans crainte d'être pris en pitié tandis que face à lui, Alex parle librement de sa dépression. Pendant un mois, les deux hommes vont se fréquenter. Pour Dimitri, c’est un apprentissage de s...
Oct 22, 2025•25 min
Léon et Margaux se sont rencontrés au lycée. Ils s’aiment, s’admirent, se complètent. Leur amour est une évidence qu’ils ne questionnent pas. Jusqu’à ce qu'ils décident de faire une pause d’un an dans leur relation pour découvrir le monde. Un an pour vivre une vie de célibataires, apprendre à vivre seuls et tester d’autres choses. Comment se séparer quand on s’aime, et que tout va bien ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre ...
Oct 08, 2025•28 min•Season 4Ep. 18
Christine a grandi au Havre et s’est juré de ne jamais tomber amoureuse d’un hydro, ces jeunes marins de l’école de la Marine marchande, réputés pour leurs soirées, leur gouaille et leur goût de l’excès. Pas question de subir les longues absences, les missions et l’inquiétude. Quand elle y pense, c’est le souvenir d’un père qui travaillait beaucoup qui surgit… elle en a souffert. Pourtant, un soir, elle rencontre Pierre. Et justement, il est marin. Il était une (première) fois, un podcast d’hist...
Sep 24, 2025•22 min•Season 4Ep. 17
À 17 ans, Nathalie part faire du bénévolat à Lourdes avec ses copines, persuadée qu’elle va s’ennuyer. Mais sa rencontre avec Stéfano change tout. Elle est française, lui Italien, ils ne parlent pas la même langue mais leurs sentiments sont immédiats. Cet été-là, elle découvre l’amour et la liberté. Elle brise les pactes d’amitié, ment à ses parents, décide de se choisir et suit son cœur jusqu’en Sicile. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sen...
Sep 10, 2025•24 min•Season 4Ep. 16
Alors qu'il postule à cinq offres d’emploi par jour sans succès, William est enfin rappelé par une entreprise. A l’autre bout du fil, une voix le rassure, l'enveloppe, et crée en lui un sentiment étrange. Très vite, il n’a plus qu’une hâte : rencontrer cette femme avec qui il a parlé au téléphone. Quand arrive l’entretien d'embauche, son sang ne fait qu’un tour : c’est la femme de sa vie. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre...
Aug 27, 2025•26 min•Season 4Ep. 15
Après des années à courir après les bad boys, l’humoriste Rosa Bursztein découvre la joie du célibat et savoure son indépendance. Elle envisage même d’avoir un enfant toute seule et se lance dans un parcours de préservation de ses ovocytes. Et puis un soir, lors d’un comedy club, un certain Mickaël passe sur scène juste avant son tour. Son sujet ? Le célibat. Tout la frappe : leurs ressemblances, sa vulnérabilité, sa beauté... Et si c’était le bon ? Il était une (première) fois, un podcast d’his...
Aug 13, 2025•26 min•Season 4Ep. 14
Quand Enzo Reads rencontre Junho sur une appli, il n’envisage rien sur le long terme. Il ne cherche pas le grand amour, et puis cet étudiant coréen en échange à Paris n’est que de passage... Mais on ne décide pas de ses sentiments. Au bout de quelques mois, les deux hommes ne peuvent plus s’imaginer l’un sans l’autre, alors que le retour de Junho en Corée approche. Comment continuer à se projeter dans une relation à durée déterminée ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies q...
Jul 30, 2025•29 min•Season 4Ep. 13
Maxence est en pleine peine de cœur lorsqu’à une soirée, il rencontre une certaine Juliette, qui lui assure qu’il est fait pour s’entendre avec sa sœur jumelle, Charlotte. Même son de cloche pour Charlotte : ses amis ont rencontré son double, et il s’appelle Maxence. Seulement, elle est engagée dans une relation depuis quelques mois à peine… Comment vont-ils trouver leur chemin l’un vers l’autre ? L’histoire de Maxence et Charlotte, vous en connaissez peut-être les grandes lignes grâce aux chans...
Jul 16, 2025•27 min•Season 4Ep. 12
Jules, c’est le premier amour d’Élisa. Elle ne le formule pas vraiment comme ça quand au collège, elle repense à ce garçon de primaire qu’elle ne voit plus, mais elle est à chaque fois troublée. Quand elle le retrouve à la fin du lycée, l’évidence de l’histoire qu’ils ont à vivre s’impose à eux. Au bout de quelques années, séparés d’un côté et de l’autre de la France, ils finissent pourtant par se quitter. Comment avancer après, quand cet amour hante toutes les relations qu’Élisa essaye de const...
Jul 02, 2025•29 min•Season 4Ep. 11
Dans Top Chef , ils étaient rivaux. Dans la vie, ils sont amoureux. Philippine, ancienne candidate de l’émission, revient dans cet épisode sur sa rencontre avec Charles, son compagnon, avec qui elle a partagé bien plus qu’une cuisine en prime time . Philippine réintègre tout juste le monde de la restauration quand son amie Justine lui propose de rencontrer Charles. Elle a déjà entendu parler de lui mais quand elle le voit pour la toute première fois, une seule pensée lui vient en tête : pourquoi...
Jun 18, 2025•31 min•Season 4Ep. 10
Quand Marisa rencontre Liam lors d’une soirée déguisée, il passe d’abord inaperçu à ses yeux. C’est une amie qui lui apprend qu’il a flashé sur elle au cours de la soirée. Marisa est flattée, mais puisque Liam cherche une fille musulmane pour une relation à long terme, elle ne se sent pas concernée. Jusqu’à ce que les deux se retrouvent dans un voyage commun, en Laponie. De motoneiges en chiens de traineau, un rapprochement s’opère entre leurs deux cœurs, qui les surprend tous les deux. Il était...
Jun 04, 2025•27 min•Season 4Ep. 9
Février 2020. Cyrielle rentre tout juste d’Erasmus quand elle recroise Maxime. Elle repère son costard, son sourire, ses gestes habiles et son charisme… Soudain, elle le trouve très beau, comme par surprise. Les deux commencent à se rapprocher, mais la pandémie de Covid-19 s’intensifie et des bruits courent sur un possible “confinement” à venir. Cyrielle prend alors une décision impulsive : proposer à Maxime de venir se confiner chez sa mère, alors qu’ils se connaissent à peine. A sa grande surp...
May 21, 2025•26 min•Season 4Ep. 8
Chloé et Younès se rencontrent près d'un arbre, derrière une cathédrale. Elle porte une belle robe violette, et lui une armure flamboyante. Ou plutôt, ce sont leurs personnages qui discutent dans leur jeu vidéo favori. Mais pour s’investir dans une relation amoureuse “dans la vraie vie”, Chloé tire un trait sur la relation ambiguë qu’elle entretenait avec Younès en ligne. Malgré le temps qui passe, difficile de se détacher de ce garçon qu’elle n’a jamais rencontré. Il était une (première) fois, ...
May 06, 2025•23 min
Betty se sent bien dans son célibat, mais son amie Joanna un peu moins. Un soir, elles décident d’aller dans un bar et de défier leur timidité en abordant les personnes qui les intéressent, après les avoir ciblées. C’est ainsi qu’elle rencontre Anthony, dont le sourire la rassure. Mais son passé amoureux compliqué rend difficile pour elle de s’abandonner à la simplicité de leurs échanges. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre...
Apr 23, 2025•29 min•Season 4Ep. 6
Dans leur couple, c’est Léa qui donne la cadence. Maxime, lui, se laisse porter au fil des activités, des rendez-vous entre amis en commun et des propositions de sa copine. Mais il ne se retrouve plus dans cette configuration, au point qu’il choisit de tirer un trait sur leur relation. Après avoir quitté Léa pour prendre du temps pour lui, Maxime regrette et réalise son erreur. Lui qui souhaitait pouvoir se consacrer de nouveau à ses centres d’intérêts personnels, il réalise qu’il aimerait mieux...
Apr 09, 2025•24 min
Lisa aime en secret le copain de sa meilleure amie. Quand elle découvre que ses sentiments sont réciproques, elle doit faire un choix entre l’amour et l’amitié. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers pas, leurs premiers baisers, et la force extraordinaire de leur lien tissé au fil du temps. Si vous aussi vous voulez raconter votre histo...
Mar 26, 2025•28 min
