Nel 2025 le AI sono sempre più presenti nella terapia psicologica e nel campo medico. Ma può davvero sostituire le capacità e l'empatia umana? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐
Dentro la mente frammentata di Joe Goldberg: tra traumi nascosti e ossessioni pericolose. Una analisi senza spoiler finale Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐
Con grande fratello, Temptetion island e nuovi reality in arrivo nel 2025, la domanda resta la stessa: che bisogno soddisfa il voyeurismo mediatico ? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
Le immagini della guerra a Gaza ci mostrano una fotografia scioccante della brutalità della guerra. Ma cosa succede nella mente dei Gazawi ? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐
Una tendenza su TikTok promuove diete estreme e disturbi alimentari tra i più giovani. Cosa si nasconde dietro il fenomeno "Skinnytok" ? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐
In questo episodio del podcast, con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI - Psicologa e Psicoterapeuta - esploriamo l'importanza di stabilire confini sani e chiari all'interno della famiglia. Unisciti a noi e scopri come stabilire confini e promuovere relazioni sane. Puoi seguire la Dott.ssa Lara Pelagotti cliccando a questo LINK (pagina instagram) Per conoscere i libri pubblicati dalla Dottoressa, clicca qui: Esci dagli inganni della mente (WIDE EDIZIONI) Primo soccorso psicologico (BUR EDIZIONI) Puoi seg...
Scopri il lato oscuro del perfezionismo ascoltando il nuovo episodio. Da standard irraggiungibili a una fragilità sottostante, esploriamo come questo atteggiamento possa influenzare la nostra vita. Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
Hai mai cercato informazioni per la tua salute su Google? Scommetto che questa cosa ti ha generato ancora più ansia per la tua salute . Questo comportamento ripetuto di affidarsi a dottor Google e di cercare info sulla tua condizione di salute ha un nome che è CYBERCONDRIA . Ti avviso già che no, non ci aiuta ma, al contrario, provoca ulteriore ansia MA tranquilla/o, in questo episodio ti parlerò di questo fenomeno e di come prevenirlo Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostene...
Dall'ansia digitale alla FOMO: nel nuovo episodio esploriamo il fenomeno della FOMO, la paura di perdere qualcosa di importante, di essere lasciati indietro. Scopri come la mente umana naviga tra i social, le implicazioni sulla salute mentale e quali trattamenti funzionano per la gestione della FOMO. Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
Un viaggio emozionante tra amore e ossessioni. Incontra FRANCESCO, ANDREA e GIULIA, cuori intrappolati tra le paure di perdere l’amore e la ricerca incessante di certezze. Scopri come il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione influisce sulle loro storie. Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
Chi sei davvero? Scopri come vivere in congruenza con il tuo vero io può migliorare il benessere psicologico. Attraverso le parole di filosofi come Aristotele e Kierkegaard, e gli studi moderni sulla psicologia dell'autenticità, affronteremo il viaggio verso l'autenticità, la soddisfazione dei bisogni profondi e l'importanza di ascoltare davvero se stessi. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Puoi seguirmi su INS...
Oggi con noi abbiamo un ospite, anzi il primo ospite del podcast, la Dott.ssa Alessandra Castellani Mencarelli, Psicologa e psicoterapeuta in formazione, con la quale parleremo della relazione tra sessualità e salute mentale e dell’importanza dell’educazione sessuale per i giovani. Per seguire e/o contattare la Dott.ssa CASTELLANI clicca questo LINK ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Puoi seguirmi su INSTAGRAM ...
Qual è la differenza fra uno stato di ansia e l'ansia patologica? Attraverso la descrizione del primo caso di fobia e di ansia nella storia della medicina (il racconto di Nicanor nel corpus ippocratico) ti spiego perché l'ansia è una emozione normale in grado di aiutarci ma che a volte può trasformarsi nel peggiore ostacolo al tuo benessere. Inoltre, parleremo anche di come comprendere quando è il momento di cercare un aiuto professionale Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sost...
Tutti vorrei vivere la versione migliore della nostra vita. Una vita in cui ci sentiamo agenti attivi di ciò che ci succede, una vita senza il sentore di viverla passivamente. Insomma, tutti noi vorremmo cavalcare la nostra tigre. Ma quali sono gli ingredienti per una vita intenzionale? Ne parliamo nel diciottesimo episodio del podcast più all in your mind d'Italia Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link...
L’abbiamo sperimentata tutti, proprio perché è una esperienza comune. Prendiamo in esempio la lettura di un libro noioso. Conosciamo tutti la sensazione: l'irritazione aumenta, la tua mente vaga, controlli l'orologio e il conteggio delle pagine rimanenti, o addirittura ti arrendi e dai un'occhiata al tuo telefono, finendo in un loop di reel da guardare che comunque ti annoiano ma forse un po' meno di quel libro molto lento. In breve, sei annoiato. Ma cos’è la noia? E qual è la sua funzione? Puoi...
Alzino la mano tutti quelli che credono che l’amore eterno NON esista. Se me lo avessero chiesto qualche tempo fa avrei alzato la mano di getto. Adesso mi trovi totalmente nella posizione opposta. Credo che l’amore duraturo esista. Probabilmente non sarà la stessa forma di amore che sperimentiamo all’inizio di una relazione, quando ci siamo appena innamorati, quando il nostro desiderio d'incontrare l’altro ci fa vivere un’infinita di emozioni diverse. Ma come te lo spieghi che alcune coppie ries...
IL 15 NOVEMBRE 2022 dovremmo avere raggiunto un traguardo pazzesco, unico nella storia dell’umanità. Sulla terra dovremmo essere ufficialmente in otto miliardi. La stima è stata condotta dall’ONU e se ti stai chiedendo come abbiamo fatto a raggiungere un numero così alto ti dico subito che la crescita è dovuta all’aumento della durata della vita, della sua qualità, della medicina e della tecnologia. Possiamo dire che stiamo vivendo il periodo storico più pazzesco da quando l’uomo è sulla terra? ...
Ho pubblicato un video su facebook che ha raggiunto 2 milioni di persone. Ero molto contento, il mio lavoro stava piacendo. Poi, plot twist improvviso. Una marea di commenti di gente che criticava il VIP protagonista del video, Justin BIEBER. Insulti, odio, frustrazione tutto gratuito e nei confronti di qualcuno che palesemente non avrebbe potuto difendersi o contrastare quest’odio spropositato e senza alcun senso. E mi sono chiesto, perché siamo più disinibiti online, perché l’odio ha una corsi...
La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente disse il caro vecchio scopenauer. Ed effettivamente aveva pienamente ragione. Lui si riferiva alla salute fisica, ma ora siamo nel 2022 e sappiamo benissimo che per salute si intende sia quella fisica che mentale, giusto???? Ma tu sei un ascoltatore del podcast più all in your mind d’Italia quindi so benissimo che avrai risposto con un bel si. Oggi nel tredicesimo episodio parleremo di salute con un focus ovviamente sull’aspetto psi, quindi m...
Dicono che buoni confini facciano dei buoni vicini. In realtà non è un detto propriamente nostro, quindi potrebbe suonarti un attimino strano, però rende bene il concetto dell’argomento di cui parleremo oggi, cioè dell’importanza di imparare a dire di no e di stabilire dei confini personali SANI nella tua vita e nelle tue relazioni. Nel nuovo episodio, cioè il numero 12 de ilcervellopensate, parleremo di confini personali e della loro importanza per la tua salute mentale Puoi seguirmi su: https:...
Oggi nell’episodio 11 continuiamo il discorso sull’auto-sabotaggio. Nelle ultime due puntate abbiamo parlato della profezia che si autoavvera e del giudice interiore. Se le hai perse corri a recuperarle prima di ascoltare questo episodio. E oggi concluderemo il discorso affrontando il tema dell’autostima, o meglio di come rompere il legame tra auto-sabotaggio e bassa autostima. Si, perché Una bassa autostima può trasformare le nostre vite in una serie di profezie che si auto-avverano. La mancanz...
Pensi ai nuovi traguardi che vorrai raggiungere, ti senti carico, pieno di buone intenzioni e sei sicuro o sicura che li raggiungerai, costi quel che costi. Non importa quanti sacrifici dovrai fare, niente ti potrà fermare. Qualcosa però continua ad ostacolarti, si frappone tra te e i tuoi obiettivi. Sai che c’è ma non capisci cosa sia. E se quel qualcosa fossi tu? Questa settimana, nel nuovo episodio parleremo proprio di questo: l’auto-sabotaggio. Che cos’è, perché ci auto-sabotiamo, quali sono...
In Sociologia e Psicologia sociale c’è un fenomeno che prende il nome di effetto pigmalione o profezia che si autoavvera. Non è roba da indovini, tranquilli. Questa settimana affrontiamo il tema delle aspettative. Cos’è la profezia che si autoavvera? Quanti tipi di profezie ci sono? E come impedire che profezie pessimistiche influenzino negativamente la tua vita Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: h...
L'amore è uno dei sentimenti più potenti che possiamo vivere. Ci rende forti, coraggiosi, passionali, ci fa sentire vivi. A volte, però, finisce per essere una trappola. Soprattutto se parliamo di mal d'amore, di un cuore spezzato. Questa settimana su ilcervellopensante affrontiamo il tema della fine di una relazione: Come guarire da un cuore spezzato Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://kofi...
Molti di noi lottano con la gioia. Ma c'è un'abitudine mentale semplice e spesso trascurata che può migliorare la nostra salute e il nostro benessere. Questa settimana su ilcervellopensante, esploriamo questa pratica: la gratitudine. - Che cos'è la gratitudine? - Come esercitarla - Quali sono i benefici di questa pratica Se l’episodio ti è piaciuto lascia un like qui sulla piattaforma, seguimi sulla pagina ufficiale instagram il cervello pensante e lascia qui una recensione sul podcast. Mi aiute...
Una breve pausa in una galleria d'arte può ridurre lo stress (in senso fisiologico) e la percezione di essere stressati? per rispondere a questa domanda ti porto una ricerca condotta dal team di ricerca della Dottoressa Angela Cow dell' Università di Westminster 🤙🏻 Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ 👉🏻Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://ko-fi.com/ilcervellopensante E due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i p...
Solitudine? che cos'è? quanto è dannosa per la nostra salute? Te ne parlo nell'episodio di oggi 🤙🏻 Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ 👉🏻Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://ko-fi.com/ilcervellopensante E due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
Direttamente dai consigli degli esperti APA (American psychological association) ti porto tre strategie per affrontare lo stress al meglio 🤙🏻 Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ 👉🏻Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://ko-fi.com/ilcervellopensante E due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
Hai mai sentito parlare di pensiero dicotomico? detto anche polarizzazione? In questo episodio ti spiegherò questo costrutto psicologico, questo stile di pensiero in grado di influenzare il nostro benessere mentale 🤙🏻 Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ 👉🏻Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://ko-fi.com/ilcervellopensante E due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐...
