Tällä viikolla raastotuolissa istuu varsinkin juoksuun ja sen tekniikoihin perehtynyt hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Minna Syvälä. Minnan kanssa raastetaan hänen syyskuussa juoksemansa Transalpine Run kilpailu, jossa edetään seitsemän päivän aikana ja useamman maan lävitse. Hän on myös urheilijana menestynyt hienosti sekä 5000 ja 10000 metrillä Kalevan kisoissa ja voittanut SM-mitaleja maasto- sekä polkujuoksussa.
Oct 13, 2024•2 hr•Season 12Ep. 9
Tällä viikolla raastotuoleissa istuu metalliyhtye Numenton solisti ja kanteleen soittaja Katri, sekä kitaristit Aleksi ja Atte. Numenton uusin ja kolmas albumi Antimatter Fantasy julkaistiin kesällä 2024. Yhtye juhlii 20 vuotista taivaltaan Bar Loosessa (Helsinki) 25.10.2024, jossa yhtye soittaa laajasti tuotantoaan historiasta tähän päivään.
Oct 06, 2024•2 hr 17 min•Season 12Ep. 8
Tällä viikolla raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu nuoret herrasmiehet Onni ja Petja, jotka ovat tekemässä nuorille suunnattua tapahtumaa yhdessä Tiivistämön sekä Helsingin kaupungin kanssa sunnuntaina 13.10.2024. Ilmainen ja päihteetön tapahtuma on kaikille avoin, ja odotettavissa on sekä musiikkiesityksiä kovilta artisteilta, kuin myös asiantuntija puheenvuoroja rasismiin, kiusaamiseen sekä syrjintään liittyen. Herrasmiehet avaavat ideaansa ja merkitystä sille, miksi on tärkeää, että n...
Sep 29, 2024•1 hr 7 min•Season 12Ep. 6
Tällä viikolla raastotuolissa istuu yksi kotimaamme arvostetuimpia tatuointiartisteja ja muusikko Kalle Koo. Yli 30 vuotta tatuoinut ja Helsingin ydinkeskustassa Paradise Tattoo liikettä pyörittänyt Kalle on nyt siirtänyt Studionsa Porvooseen Kampin Kyynel nimen alle. Hän on myös usean yhtyeen solisti ja kitaristi, tunnetuimpana At The Hollow, joka esiintyi Tuska Festeillä 2015 ja on sen jälkeen lämpännyt muun muassa HIM, Von Hertzen Brothers, Amorphis ja Apocalyptica yhtyeitä. Hänen sooloprojek...
Sep 22, 2024•1 hr 47 min•Season 12Ep. 6
Raastotuoleissa istuu tänään palkitun kotimaisen metallitrion Stoned Statuesin jäsenistä Jenna (Laulu/basso) ja Markus (kitara/laulu). Sakara Recordsin julkaisema ja yhtyeen nimeä kantava debyyttialbumi (2022) sai kolme Emma ehdokkuutta ja voitti Indie Awardsin vuoden tulokas palkinnon. Nyt Jenna ja Markus avaavat kuulijoille yhtyeen historiaa ja tavan tehdä iskevää musiikkia, sekä sen miten yhtye aikoo vallata Suomen lisäksi myös ulkomaat. Jakson kansikuva yhtyeestä by Milja Linna....
Sep 15, 2024•2 hr 23 min•Season 12Ep. 5
Raastotuoliin palaa festarijakson Janne, joka on nuorisoalan ammattilainen, muusikko ja varsinkin podien suurkuluttaja. Janne kertoo miksi on lopettanut musiikin kuuntelun kokonaan ja siirtynyt puheohjelmien pariin sekä samalla listataan molempien top-5 tämän hetkiset kovimmat podcastit.
Sep 08, 2024•1 hr 40 min•Season 12Ep. 4
Raastotuolissa istuu tällä viikolla Emma palkittu laulaja ja lauluntekijä Leo Stillman. Hän avaa rohkeasti matkaansa henkilökohtaisten päihdeongelmien voittamiseksi, sekä uuden levyn tekemisen eri vaiheista. Hänen uusi levynsä Ihmiset&Ongelmat ilmestyy 13.9.2024.
Sep 01, 2024•2 hr 8 min•Season 12Ep. 3
Pete on ahdistunut töistä loman jälkeen ja Samu haastaa tätä pohdintaa raastimen tyyliin. Kesäloman jälkeen paluu arkeen voi olla raskas monille ja raastajaduo keksii keinot, joiden avulla vähentää tai jopa estää näitä fiiliksiä. Tästä selfhelp opas haltuun.
Aug 25, 2024•1 hr•Season 12Ep. 2
Tällä viikolla raastotuolissa istuu entinen huippu-urheilija (nykyaikainen viisiottelu) ja Laser Run maailmanmestari vuodelta 2017 Eevi Bengs. Urheilu-uransa jälkeen hän on innostunut polkujuoksusta, ja hän osallistui heinäkuussa 2024 ensimmäiseen 200 mailin kilpailuunsa NUTS300 ja paransi naisten reittiennätystä miltei 10 tuntia ja tuli koko kilpailun toiseksi. Eevi avaa omaa treeni-, lepo- ja ravintorutiinejaan sekä raottaa ovea huippu-urheilijan psyykkeeseen.
Aug 18, 2024•2 hr 2 min•Season 12Ep. 1
Raastajakaksikko kiertää edelleen Suomen suvea, ja kesän toinen tien päällä nauhoitettu audiojakso on tulilla. Tänään raastimeen laitetaan oma ja exän toiminta aiemmissa suhteissa ja se mitä niistä olisi pitänyt oppia.
Aug 11, 2024•1 hr 4 min•Season 11Ep. 11
Raastotuolissa istuu tällä viikolla yksi kovimmista kotimaisista ultrajuoksijoista Max Moberg. Hän on voittanut kahdesti peräkkäin NUTS 300 ultrajuoksun (2023 ja 2024) ja hän on parantanut noina kahtena vuotena kisaennätystä yli 10h. Max on myös saavuttanut kansainvälisissä kilpailuissa kärkisijoja ja nyt hän avaa kuulijoille harrastuksensa vaatimia treeni-, ravinto- sekä leporutiineja. Raastetaan jaksossa myös huippujuoksijan kisakikkoja, sekä muita vinkkejä pitkien matkojen kilpailuihin....
Aug 04, 2024•1 hr 37 min•Season 11Ep. 10
Tällä viikolla raastajakaksikko on kesäisessä Suomessa reissun päällä, ja jakso tulee vain audiona kuultavaksi. Keski-ikäisten kiireet työ- ja arkielämässä haastaa kodin ulkopuolisia ystävyyssuhteita, mutta ne myös mahdollistavat irtioton arjesta.
Jul 28, 2024•1 hr 6 min•Season 11Ep. 9
JAKSO ON ÄÄNITETTY LIVELÄHETYKSENÄ 23.5.2024. Suomenkielistä rockia soittava Varjola julkaisi debyyttialbuminsa 100 rumaa tunnetilaa 24.5.2024 ja osa bändistä hyppäsi musisoimaan ja juttelemaan muutamia tunteja ennen julkaisua levyn biiseistä ja vastaamaan livenä fanien kysymyksiin. Intro alkaa kohdassa 00.30 sec, koska mukana on nopeutettuna livestreamin countdown.
Jul 21, 2024•1 hr 29 min•Season 10Ep. 8
Älä jää yksin mielenterveys- tai päihdeongelman kanssa! Valtakunnallinen kriisipuhelin: (MIELI Suomen Mielenterveys ry) Päivystys 24/7. puh. 09 2525 0111 Sekasin chat: https://sekasin247.fi Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta: puh. 0203 91920 Maksuton vertaistukipuhelin (Surunauha): puh. 0800 177599 Päihdeneuvonta (Ehyt ry): puh. 0800 900 45 Nimettömät Alkoholistit (AA): puh. 09 750 200 Irti huumeista (Irti huumeista ry): puh. 0800 980 66...
Jul 14, 2024•11 min•Season 11Ep. 7
Raastotuolissa istuu vuosien rajun huumeiden käytön jälkeen raitistunut Sofia, jonka kanssa pohditaan naisten asemaa päihde- ja rikosmaailmassa. Sofia tuo omakohtaisen kokemuksen avulla ymmärrystä kuulijoille siitä miten huumeiden maailmaan ajaudutaan ja mitä vaatii hoitupolku, jonka avulla sieltä irtaannutaan.
Jul 07, 2024•1 hr 25 min•Season 11Ep. 6
Tällä viikolla raastotuolissa istuu Jonna jonka Instagram tili project_ultrarun on noussut someilmiöksi polku- ja ultrajuoksijoiden parissa. Jonna kertoo, kuinka hän aloitti kaksi vuotta sitten vedonlyönnin seurauksena polkujuoksemisen ja nyt on jo ylittänyt omat tavoitteensa, sekä saanut matkalla sponsoreita ja inspiroinut muita lenkkipoluille. HUOM! TAILWINDIN ALEKOODI JONNA10 HALTUUN OSOITTEESTA TAILWIND.FI
Jun 30, 2024•1 hr 56 min•Season 11Ep. 4
Tällä viikolla raastotuolissa istuu toimittaja, kirjailija sekä muun muassa TV-kasvo Ani Kellomäki. Hän on kirjoittanut useita kirjoja, joista viimeisin on radioääni Sami Kurosen elämänkerta joka julkaistaan elokuussa 2024 (julkaisupäivä 28.8.2024). Ani on myös tehnyt vuosia Ylelle keskusteluohjelmaa Flinkkilä&Kellomäki, sekä viimeisimpänä Akuutti liven suoria lähetyksiä huhtikuussa 2024. Ani avaa urapolkuaan telkkarin kirkkaisiin valoihin sekä henkilökohtaisiin hetkiin elämässään.
Jun 23, 2024•2 hr 7 min•Season 11Ep. 5
Raastaminen on tänään vähemmällä kun Samu ja Pete istuvat tuomassa viihdettä juhannusruuhkaan, juhannuskaupoille tai vaikka laiturin nokkaan. Juhannuksen ruuhkaisimmat tiet, perinteiset juhannustaiat sekä hukkumistilastot ja juhannuksen perinneruuat raastetaan poikien verbaalisessa terässä muhjuksi. Alun runo by Eino Leino.
Jun 16, 2024•1 hr 13 min•Season 11Ep. 3
Ihmisraastimen Man vs Women jaksot jatkuvat viihdyttäjä ja vakiovieras Melli Arnbergin kanssa. Miehiset ja naiselliset näkökulmat sosiaalisiin taitoihin ja tilannetajuun raastetaan vereslihalle asti.
Jun 09, 2024•1 hr 15 min•Season 11Ep. 2
Raastotuoleissa istuu tänään metallibändi Ikinän toinen solisti Tuuli ja basisti Aake. Ikinä on Sakara Recordsin entinen kiinnitys, ja nykyisin itsenäinen julkaisija, joka on julkaissut kolme albumia, joista viimeisin Ikinä julkaistiin vuonna 2023. Tänä kesänä Ikinä voidaan nähdä muun muassa Provinssirockissa ja Saarihelvetissä, sekä monilla muilla festareilla. Ikinän Spotify: https://open.spotify.com/artist/4xg4NsqU77gUm4ZmMRAxxe?si=IFRVi0XeRIGSV216qHFNLg...
Jun 02, 2024•2 hr 38 min•Season 11Ep. 1
Raastotuolissa istuu Sampo Marjomaa, joka on juontaja, näyttelijä, artisti, käsikirjoittaja ja media-alan moniosaaja. Sampo avaa musiikillisia projektejaan Dark Countrya ja myös Saint Shadowta, jonka uusi kappale Dollalujah ilmestyi 24.5.2024. Vereslihalle avataan myös Sampon lähtö Hauskoista kotivideoista ja siitä voisiko hän tehdä ohjelmaan paluun.
May 26, 2024•1 hr 47 min•Season 10Ep. 10
Raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu festareiden erikoismiehet Ilkka ja Janne. Janne on musisoinut vuosia ja hän on ottanut festarit haltuun lavoilla ja niiden ulkopuolella. Ilkka taas juottaa harrastuksena janoisia ihmisiä keikoilla, sekä pääkaupungin festareilla. Kesän juhlien lähestyessä pohditaan festaroinnin syvintä olemusta, sekä kotimaisten ja ulkomaisten festareiden isoimpia eroavaisuuksia ja muistellaan ne omat siisteimmät festarikokemukset.
May 19, 2024•1 hr 34 min•Season 10Ep. 9
Raastajaduo on kahdestaan eetterissä, eli Pete on studiossa Samun seurana. Tällä viikolla kaksikko pähkäilee etuoikeutettuja ihmisiä, sekä heitä jotka kokevat oikeuden olla etuoikeutettuja. Muodostuuko etuoikeus aina taloudellisen statuksen avulla vai vaikuttaako siihen myös muut muotoseikat?
May 12, 2024•1 hr 1 min•Season 10Ep. 8
Raastotuolit on edelleen tuplattu ja toinen osa Varjolan kitaristi Artun ja laulaja Wesan vierailua on eetterissä. Tässä jaksossa käydään biisi biisiltä läpi Varjolan tuleva albumi 100 rumaa tunnetilaa (julkaisu 24.5.2024) , sekä Varjolan huikeimmat ja surullisimmat keikkamuistot. Lopuksi pureudutaan yhtyeen faneihin ja jopa vakaviin yhteydenottoihin, joita bändi on heiltä saanut. Varjolan Spotify linkistä: https://open.spotify.com/artist/2PrMmXlLGksboVfbEX4bgu?si=xCP5ug7IS02c6SukyAPuVw...
May 05, 2024•2 hr•Season 10Ep. 7
Raastotuolit on jälleen tuplattu ja suomenkielisen rock-musan nousevan bändin Varjolan kitaristi Arttu ja laulaja Wesa ovat studiossa. Varjolan debyyttialbumi 100 rumaa tunnetilaa julkaistaan 24.5.2024 ja tässä ensimmäisessä osassa vierailua käydään läpi bändin historia ja miehistönvaihdokset, sekä tapa säveltää sekä sanoittaa raskasta ja koskettavaa musiikkia. Linkistä Varjolan spotify: https://open.spotify.com/artist/2PrMmXlLGksboVfbEX4bgu?si=fpYb-fs_SiOGZAqYaa8Vug...
Apr 28, 2024•1 hr 57 min•Season 10Ep. 6
Raastotuolit on tänään tuplattu ja 30 vuotta yhdessä ollut pariskunta Juha ja Minna on kutsuttu studioon. Tämä pariskunta on kokenut yhdessä Juhan vakavan munuaissairauden ja elinsiirron, sekä monen monta positiivista elämän käännekohtaa. Nyt heidän yhdessä oppimansa parisuhteen kulmakivet survotaan Raastimeen.
Apr 21, 2024•1 hr 14 min•Season 10Ep. 5
Raastotuolissa istuu triathlonisti, ultrajuoksija sekä joogaopettaja Petra. Hän juoksi helmikuussa 2024 Trans Gran Canaria Classic 126km juoksun, joka perataan harjoittelua ja juoksua ajatellen viimeiseen hikipisaraan. Petra avaa myös viikottaista treenaamistaan, sekä mentaalista mielenmaisemaa, jota aktiivinen elämäntapa vaatii. HUOM! Petran valmentava juoksukoulu on täynnä keväälle 2024.
Apr 14, 2024•1 hr 45 min•Season 10Ep. 4
Raastotuoliin istahtaa 90-luvun alussa Suomeen muuttanut sosiaalialan moniaosaaja Emnet, jonka kanssa raastetaan rasismin käsitettä sekä rasismin ilmenemistä Suomessa. Emnet kuvaa havaintojaan rasismiin henkilökohtaisen elämän puolelta sekä ammatillisestä näkökulmasta.
Apr 07, 2024•1 hr 34 min•Season 10Ep. 3
Tällä viikolla raastotuolissa istuu varhaiskasvatuksen ammattilainen Eevi, jonka kanssa pohditaan varhaiskasvatuksen onnistumisia ja haasteita. Vuosia yksityisen varhaiskasvatuksen puolella työskennellyt Eevi, nostaa esiin asioita, joista ei uskalleta puhua ja hän vastaa kysymyksiin avoimesti ja suoraan.
Apr 01, 2024•1 hr 41 min•Season 10Ep. 2
Raastotuolissa istuu tänään työuraansa HR puolella, muun muassa suuressa globaalissa yrityksessä General Electricillä, tehnyt Priya. Uransa aikana hän on on tutustunut esimerkiksi työhteisöjen monimuotoisuuteen, ja etuihin joita sillä voi saavuttaa. Nyt hän on aikeissa perustaa oman yrityksen, jonka palvelut tuottavat HR puolelle koulutusta ja konsultaatiota.
Mar 24, 2024•1 hr 32 min•Season 10Ep. 1
