Raluca Anton - doctor în psihologie - vorbește despre cum se formează realitatea în mintea noastră, cum poți integra punctele de vedere ale celorlalți pentru a evita conflictele, cum să fii mai flexibil în legătură cu emoțiile tale și cum să-ți modelezi dialogul interior atunci când trăiești anxietate. Urmărește episodul integral și descoperă cele mai potrivite instrumente pentru a înțelege mai bine lumea ta interioară și a celor din jur și pentru a reuși să trăiești viața în armonie, împlinire ...
May 02, 2022•36 min
Am discutat cu Călin Iepure, Campion al României la Public Speaking în 2011 și CEO bizz.club despre cum să vorbești mai bine în public, eliminând fricile și renunțând la credințele care te sabotează din drumul către reușită. De asemenea, am abordat și teme legate de vocație, autenticitate și cum să-ți găsești oportunități la timpul potrivit. 01:52 Cine este Călin Iepure? 03:03 Cum creezi oportunități? 07:17 De unde vine frica de a vorbi în public? 13:27 Cum poți să fii autentic când vorbești în ...
Apr 11, 2022•44 min
Am discutat recent cu Dorin Boabeș - cofondator Mind Architect - despre modalitățile prin care putem să ne instalăm în fotoliul propriului ”guvern” și să ne guvernăm singuri viața. Am trecut prin diferite ”ministere” (cel al sănătății, al emoțiilor, al fricii, al motivației, al atenției, al valorilor) și am stabilit ce să facem pentru a obține rezultele dorite pe fiecare arie. Dacă vrei să obții mai multă claritate cu privire la propria viață, să afli ce instrumente să folosești pentru a fi lide...
Apr 02, 2022•46 min
În acest episod de podacast am discutat cu Diana Lupu, psihoterapeut relațional, despre perfecționism, stimă de sine și compansiune. Care e sursa perfecționismului tău? Ce instrumente poți accesa pentru a-l reduce? Cum descoperi la ce te ajută perfecționismul, cum îți cultivi compansiunea față de propria persoană? Afli răspunsul la aceste întrebări și multe alte idei practice dacă urmărești episodul integral. 🔴 Abonează-te la newsletterul Ideaticu' și primești resurse, unelte și materiale care ...
Mar 22, 2022•50 min
În acest interviu am vorbit despre cum putem să ne observăm mintea noastră și a celorlați pentru a ne înțelege mai bine, a ne controla emoțiile cu succes și a forma în cele din urmă relații autentice. Am avut ca punct de plecare cartea ”Mindsight” a lui Daniel Siegel, dar Nora Neghină a făcut apel și la experiența sa de psihoterapeut pentru a oferi perspective diferite și profunde asupra subiectelor abordate. 🔴 Abonează-te la newsletterul Ideaticu' și primești resurse, unelte și materiale care ...
Mar 11, 2022•52 min
Te invit să urmărești un episod extrem de profund în care părintele Visarion ALEXA așază sufletul sub lupă și îl analizează din perspectiva unui om care a studiat îndelung tainele lui. Vorbim și despre sens, răbdare, iubire, echilibru sufletesc și aflăm ce înseamnă cu adevărat să-ți porți crucea. Așadar, nu ezita să parcurgi această drumeție revigorantă pentru suflet și minte. O drumeție în care găsești la fiecare popas hrană (pentru suflet), răgaz pentru reflecție și putere pentru a continua (o...
Feb 27, 2022•1 hr 2 min
Pe 2 decembrie se împlinește 1 an de la publicarea primului episod din Ideaticu’. Atunci, domnul profesor Dumitru Borțun, cu bunăvoința și generozitatea care-l caracterizează, îmi acorda șansa de a transforma o undă de gând, o idee abstractă într-un ideatic (u) practic și simpatic ce le ocupă oamenilor timpul cu folos, iar mie (Vlad Gafencu) șansa să-mi împodobesc mintea cu idei la care reflectez constant și care mă ajută să lucrez meticulos la versiunea mea mai bună. În acest episod aniversar, ...
Feb 16, 2022•1 hr 5 min
Interviul cu Tukaram Paul Avram e poate una din cele mai aplicate discuții pe care le-am avut până acum. Paul explică pe înțelesul tuturor cum poți să-ți înțelegi traumele, frica de eșec, subconștientul, emoțiile, sensibilitatea și cum să ieși de pe pilot automat. Plus multe alte detalii de finețe care te ajută să-ți răspunzi la întrebări esențiale care se nasc în mintea ta. E un episod în urma căruia te vei simți mai încrezător și mai motivat, întrucât vei realiza că schimbarea nu e o utopie, c...
Feb 02, 2022•58 min
Multe și mărunte (dar totuși semnificative) am discutat în acest episod din Ideaticu' cu Vlad Mureșan, psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală. De ce facem alegeri care ne țin pe loc? Cum descoperi ce e mai bine pentru tine? De ce cuplurile sunt prinse în același ciclu de ceartă și împăcare? Cum îți găsești un sens? Iată doar o parte din întrebările pe care le-am dezbătut împreună cu Vlad. Te invit să urmărești până la final, să afli răspunsurile la întrebările care te frăm...
Jan 20, 2022•33 min
ntâlnirea cu Mihai Morar, creatorul Fain și Simplu de la ZU nu are cum să nu te marcheze într-un mod pozitiv. Discuția cu o minte alertă, bine grădinărită e un algocalmin pentru suflet. Am vorbit despre sensul vieții, despre ce e bine să faci în lupta cu tine însuți, îmblânzirea copilului interior, despre poezie ca formă de terapie, întâlniri semnificative din viață, oglindire, obiceiuri care te pot transforma și despre podcastul devenit o stare de spirit, Fain și Simplu. Merită să urmărești pân...
Dec 21, 2021•46 min
În partea a doua a acestui episod de podcast, Andy Szekely vorbește despre următorii 4C ai dezvoltării: conectare, contribuție, carieră și creștere. Afli cum să-ți găsești vocația ca să faci ceea ce te împlinește, ce credințe limitative te împiedică să evoluezi, cum să-ți construiești relații sănătoase și care sunt elementele care fac diferența când susții un discurs în fața unui public. Prima parte a episodului o găsești aici 👉 https://youtu.be/S_wCLUpdCik 🟣 SUBSCRIBE 👉 https://www.youtube.c...
Dec 12, 2021•33 min
Andy Szekely, speaker cu peste 2500 de discursuri susținute, trainer cu experiență, antreprenor și autor de cărți vorbește în prima parte a acestui episod despre bani și corp, două dintre cele 6 arii importante ale vieții noastre (alături de carieră, contribuție, conectare și creștere care vor fi dezbătute în partea a doua). Amintește de câteva principii esențiale care ne mențin sănătoși fizic și financiar și ne oferă o tehnică practică care ne ajută să ne formăm obiceiuri noi. 🟣 Partea a doua ...
Dec 07, 2021•40 min
În acest episod de podcast am discutat cu Cristian Stan, autorul cărții ”Arta de a te iubi” despre ce presupune iubirea de sine, despre relații toxice, dar am convenit și asupra câtorva instrumente care să te ajute să te cunoști mai bine și să-ți creezi o relație sănătoasă atât cu tine, cât și cu ceilalți. 🟣 SUBSCRIBE 👉 https://www.youtube.com/c/VladGafencu... 🟣 Ideaticu' are Facebook și te invită să-i dai like 👉 https://www.facebook.com/ideaticupodcast 🟣 Cu ”prietenul” Ideaticului puteți f...
Nov 30, 2021•43 min
Câte lucruri valoroase pentru tine poți învăța în 25 de minute? Cea mai simplă modalitate de a afla e să urmărești episodul cu Daniel David, profesor de psihologie clinică și rectorul Universitații Babeș-Bolyai din Cluj. Am vorbit în acest episod despre încredere, valori, fericire, emoții negative și comportamente care îți pot face viața mai bună. Urmărește până la final și dacă ți-a fost util, amintește-ți să dai like(videoclipului) și subscribe în caz că nu ai făcut asta deja.
Nov 17, 2021•25 min
Am discutat cu Dr. Cristian Andrei despre cum putem să ne antrenăm mintea pentru a fi mai vie și a ne ajuta să ne punem în valoare potențialul maxim, despre speranță, pierderi, siguranță, moarte și cultivarea relațiilor de calitate. Te invit să urmărești o conversație de 35 de minute care te va ajuta să obții mai multă claritate în legătură cu provocările de zi cu zi și să-ți răspunzi la cele mai arzătoare întrebări care te macină. 🟣 Pentru susținerea cauzelor de caritate pe care Dr. Cristian A...
Nov 08, 2021•36 min
Am participat împreună cu Alexadra Irod, psihoterapeut și colaborator la podcastul Mind Architect, la un adevărat maraton de idei care te ajute să fii mai bine cu tine însuți. Am vorbit despre frici, rezistența la pierdere, despre cum să ne acceptăm așa cum suntem pentru a ne transforma, am explicat stilurile de atașament pentru a ne înțelege mai bine relațiile și ce putem face atunci când mediul nu e prilnic pentru schimbare. Plus multe alte idei aplicate pe care le vei descoperi în acest episo...
Oct 31, 2021•1 hr 15 min
Discut cu Vlad Petreanu, jurnalist la Europa Fm, despre eșec, educație financiară și traiul în România. Intrăm în culise și aflăm cum decurge procesul matinalului Deșteptarea, unul din cele mai ascultate programe radio și aflăm o întâmplare inedită și înspăimântatoare, dar cu final fericit, din cariera de jurnalist a lui Vlad. E un podcast relaxant în care afli și despre câteva instrumente pe care le poți folosi în călătoria către împlinire și realizare. Te invit să urmărești episodul până la fi...
Oct 30, 2021•37 min
Paul Olteanu, unul din creatorii fenomenului Mind Architect a vorbit despre bătălia de pe câmpul de luptă numit memorie, despre filtrele noastre care ne formează realitatea și cum le suprascriem, despre pierderea controlului și deturnarea emoțională, fericire și butoane emoționale. Plus, răspunsuri specifice la întrebările comunității noastre. Te invit să urmărești episodul până la final și să-i dai Ideaticului SUBSCRIBE dacă ți-a plăcut. 🟣 SUBSCRIBE 👉 https://www.youtube.com/c/VladGafencu/vid...
Oct 03, 2021•58 min
Discut cu Zoltan Veres, expert în inteligența emoțională despre legătura dintre inteligența emoțională și prejudecăți, despre sexualitate, nevoile femeilor și ale bărbaților și depășirea fricilor. Despre cum inteligența emoțională te ajută să fii mai performant, să construiești relații mai bune, să înțelegi și să transformi toate procesele din viața de zi cu zi în ceva mai ușor și mai eficient. Te invit să urmărești episodul până la final și să-i dai Ideaticului SUBSCRIBE dacă ți-a plăcut. 🟣 Id...
Sep 14, 2021•51 min
Ideaticu' a vorbit cu simpaticu' Cristian China-Birta, căci așa se autoititulează Chinezu, despre viață, marketing, brand personal și nevoia de a fi iubibil. ”Specialistul în marketing simpatic” este antreprenor, consultant, blogger și de peste 20 de ani face business. Te invit să urmărești episodul până la final și să-i dai Ideaticului SUBSCRIBE dacă ți-a plăcut. 🟣 IdeAtipice găsești aici: https://vladgafencu.wordpress.com/ 🟣 Ideaticu' are Facebook și te invită să-i dai like https://www.faceb...
Sep 05, 2021•42 min
🟣 Vorbim despre părinți, pentru părinți actuali și viitori cu Mirela Retegan, antrenorul părinților de la Europa FM. Despre iubire, relații, copii mari, joacă, mame, tătici și tactici utile pentru o ”luptă” de la egal la egal cu propriul copil, cu Mirela Retegan, ”tanti prezentatoare” de la Gașca Zurli. 🟣 Toate lumea are de învățat ceva din această partidă a ideilor, pe de o parte crâncene, pe de altă parte joviale. 🟣 Părinți, viitori părinți, copii mari, bunici, nepoți, frați, surori - ar fi...
Aug 25, 2021•48 min
🟣 Discut cu Mihail Neamțu despre cele mai relevante aspecte ale existenței noastre și oferim câteva repere care să te ajute să-ți înțelegi mai bine emoțiile, să te raportezi altfel la viață, dar mai ales la moarte, să-ți găsești motivația de a (re)descoperi marile cărți și să aderi la valori de demult, dar mereu actuale. Un interviu valoros pe care în mod cert nu ar trebui să-l ratezi. 🟣 Mihail Neamțu este scriitor, om politic și intelectual de dreapta. Între cărțile primite bine de public, me...
Aug 18, 2021•51 min
Am vorbit cu Lorand Soares-Szasz despre obiceiurile pe care le-a făcut de-a lungul timpului și i-au adus succes, despre cum a reușit să treacă peste părerea celorlalți pentru a nu renunța, despre vicii, stimă de sine și autodisclipină. #IDEATICU' #VLADGAFENCU #PODCAST 🟣 Idei și gânduri raționale aici: https://vladgafencu.wordpress.com/ 🟣 Pe Ideatic îl găsiți aici https://www.facebook.com/ideaticupodcast 🟣 S-ar bucura să-i dați like, inimioare, share și subscribe. Vrea dopamină. :D 🟣...
Jul 25, 2021•46 min
Alexandra Ușurelu și-a început cariera ca artist muzical independent pe scena Teatrului Odeon din București, devenind în scurt timp de la lansarea albumului său de debut una dintre cele mai de succes artiste independente din România, cu numeroase cereri de concerte și mii de plătitori de bilete anual. Vorbim în acest episod despre cariera ei muzicală, parcursul profesional și artistic, stările și emoțiile prin care a trecut de-a lungul timpului și de ce e ea ”fata care chiar există”. 🟣 Idei și ...
Jul 17, 2021•25 min
Cea mai frumoasa experiență din cariera lui Dan Negru e emoționantă. Viziunea sa despre lume e debordantă. Spiritul său ludic e mereu viu. Te invit să asculți un dialog despre lucrurile ascunse din spatele succesului lui Dan Negru, despre frumusețea nevăzută a vieții și ce e bine să faci pentru a trăi fără presiunea celorlalți. Fii complicele perfect în a răspândi ideile și celorlalți ideatici. 👉Armele cele mai potrivite pentru asta sunt share, like și subcribe 👍 SUBSCRIBE, aici 👉 https://www...
May 14, 2021•28 min
În acest episod Șerban Pavlu, celebrul actor din serialul Umbre (alis Relu) vorbește despre teatru, despre rolurile de pe scenă, cele din propria-i viață și oferă amănunte despre cum să trăiești mai frumos. Ideaticu' te invită să-i dai share, like și subcribe pentru că îi place dopamina și să împartă ideile inspiraționale cu ceilalți. Dacă ți-a plăcut o idee, scrie-o în comentariu. Așa vom construi un carusel de idei care să ne îmbogățească orizontul cunoașterii și să ne facă mai buni. 🟣 Idei ș...
Apr 16, 2021•42 min
Cătălin Striblea a intrat în radio pe la 16 ani. În prezent moderează cea mai ascultată emisiune radio live - Romania în direct - la Europa FM. În acest episod vorbim despre ce metode avem pentru a rezista la manipulare, despre viață, societate, perioada studenției în orașul de suflet - Iași, dar și despre provocările pe care Cătălin le întâmpină zi de zi în cariera sa. Dacă ți-a plăcut o idee, scrie-o în comentariu. Așa vom construi un carusel de idei care să ne îmbogățească orizontul cunoașter...
Mar 18, 2021•46 min
Cristian Presură este cel mai cunoscut fizician din România, cercetător, inventator și autor de cărți. Discutăm în acest podcast despre cele mai fascinante mistere ale existenței, luarea deciziilor, incertitudine și cum să eviți dramele în viață. 🟣 Idei și gânduri raționale aici: https://vladgafencu.wordpress.com/ 🟣 Pe Ideatic îl găsiți aici https://www.facebook.com/ideaticupodc... 🟣 S-ar bucura să-i dați like, inimioare, share și subscribe. Vrea dopamină. :D 🟣 Cu ”prietenul” Ideaticului put...
Mar 06, 2021•45 min
George Bonea este primul speaker demotivațional din țară, stand-uper și jurnalist convertit la copywriter. Te invit să asculți un podcast relaxat, cu polemici cordiale, idei demotivaționale și povești nemuritoare. 🟣 Idei și gânduri raționale aici: https://vladgafencu.wordpress.com/ 🟣 Pe Ideatic îl găsiți aici https://www.facebook.com/ideaticupodcast 🟣 S-ar bucura să-i dați like, inimioare, share și subscribe. Vrea dopamină. :D 🟣 Cu ”prietenul” Ideaticului puteți face cunoștință aici: https:/...
Feb 13, 2021•47 min•Ep. 6
În acest episod discut cu Lucian Mîndruță despre moarte, comunicare, sens și pofta de a consuma fake news. Există pe piață ceva mai tentant decât adevărul, un fast food al fake news-ului care e construit special să dai share, e construit pe vulnerabilitățile oamenilor. Am mai vorbit despre cum trebuie construită o poveste, care e secretul unei postări de succes și de ce veșnicia îl înspăimântă mai tare decât moartea. 🟣 Idei și gânduri raționale aici: https://vladgafencu.wordpress5com/ 🟣 Pe Ide...
Jan 28, 2021•32 min•Ep. 5
