11. Mayday #4 : Trop penser

Hello ! alala aujourd'hui, quel épisode ! Surement celui qui reflète le plus qui je suis 99% du temps, à me projeter dans le futur que ce soit positif ou négatif. De nombreuses études ont prouvées que l'overthinking, ou le fait de trop penser, touche une grande partie d'entre nous (et est plus particulièrement présent chez la femme d'après une étude menée par le figaro). Dans cet épisode, je vous partage mon vécu avec ça et aussi quelques petits conseils pour que, comme d'hab, on essaye d'être une meilleure version de nous même tous ensemble :) 

xoxo, 

Louna 

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