Mona: "đŸš©Er erzĂ€hlte, seine EX- sei aggressive gewesenđŸš©" - podcast episode cover

Mona: "đŸš©Er erzĂ€hlte, seine EX- sei aggressive gewesenđŸš©"

Apr 24, 2026‱1 hr 9 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Verbrechen an Frauen


True Crime ĂŒber narzisstische MĂ€nner und Gewalt in der Beziehung.
TATORT: ZUHAUSE
TÄTER: DER EIGENE PARTNER

Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.
TĂ€terpsychologie erkennen.
Beziehungsmuster durchschauen.
Verstehen, warum MÀnner manipulieren, kontrollieren und emotional sowie körperlich verletzen.

Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
Einzeltherapie fĂŒr Frauen – Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen & Wiederaufbau.

✹Verstehen-Heilen-Loslassen✹
Hier bekommst du therapeutische UnterstĂŒtzung: https://www.projekt-beziehung.de

đŸŽ™ïžđŸ”„Titel:
„Ich habe die Warnzeichen gesehen – und bin trotzdem geblieben.“
Mona ĂŒber narzisstischen Missbrauch, emotionale AbhĂ€ngigkeit und den langen Weg zurĂŒck zu sich selbst.

Wie entsteht eine toxische Beziehung wirklich?
Und warum bleiben so viele Frauen – obwohl sie lĂ€ngst spĂŒren, dass etwas nicht stimmt?

In dieser Folge von „Ich bin die dritte Frau“ erzĂ€hlt Mona ihre Geschichte.

Eine Beziehung, die scheinbar harmlos beginnt – mit NĂ€he, Aufmerksamkeit und emotionaler Verbindung.
Doch genau dort beginnt oft die Dynamik: Vertrauen wird aufgebaut, Grenzen werden langsam verschoben und Unsicherheit entsteht.

Was folgt, ist ein typisches Muster narzisstischer Beziehungen: emotionale Manipulation, Gaslighting, Schuldumkehr, Kontrolle und schleichende Entwertung. Ich konnte ihm nichts recht machen. Egal was ich tat.

Mona beschreibt, wie sie begann, an sich selbst zu zweifeln, ihr Verhalten anzupassen und immer mehr Verantwortung zu ĂŒbernehmen – wĂ€hrend sie gleichzeitig immer weniger Halt bekam.

Die Beziehung verÀndert nicht nur ihr Denken, sondern auch ihr Selbstbild.

Diese Folge zeigt, wie emotionaler Missbrauch funktioniert, warum Betroffene Warnzeichen ignorieren und wie sich eine toxische Dynamik ĂŒber Zeit verstĂ€rkt.

Ein ehrlicher Einblick in die Mechanismen hinter narzisstischer Gewalt – und in den Moment, in dem Klarheit entsteht.

đŸŠâ€đŸ”„Themen dieser Folge:
Narzissmus in Beziehungen erkennen
Toxische Beziehung und emotionale AbhÀngigkeit
Gaslighting und Schuldumkehr
Manipulation und Kontrolle
Selbstzweifel und IdentitÀtsverlust
Warum Frauen bleiben
Warnzeichen frĂŒh erkennen
Wege aus toxischen Beziehungen

Monas Botschaft:
„Ich habe gespĂŒrt, dass etwas nicht stimmt – aber ich habe mir selbst nicht geglaubt.“

Wenn du Hilfe brauchst:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
(24/7, anonym, kostenlos)

True Crime ĂŒber narzisstische MĂ€nner und Gewalt in der Beziehung.
TĂ€ter. Muster. Macht. Frauen, die ĂŒberleben. 💗


For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android