In dieser berührenden Folge spreche ich mit Julia von @julia_rudsinski – Mama von drei Kindern – über ihren Alltag zwischen Familienchaos, Beziehungsarbeit und tiefem emotionalen Schmerz. Wir tauchen ein in typische Tage voller Lärm, Liebe und Herausforderungen. Julia teilt ganz offen, wie sie mit Wutausbrüchen ihrer Kinder umgeht, gerade wenn sie selbst am Limit ist. Sie erzählt von Momenten der Überforderung, aber auch davon, wie sie sich selbst immer wieder zurück ins Gleichgewicht bringt – d...
May 08, 2025•45 min
In dieser Folge wird es bunt. Denn ich habe den Kids Doc Dr. med. Vitor Gatinho zu Gast und wir haben unsere Communities auf Instagram aufgerufen Fragen einzureichen. Auf diese Fragen gehen wir in einem wirklich sehr sympathischen und ehrlichen Gespräch ein und kommen dabei an vielen spannenden Themen vorbei. Was Vitor von Instagram-Fake-Infos in Bezug auf Kindergesundheit hält, wie er überhaupt dazu kam auf Instagram aktiv zu sein und warum ich seinem Podcast-Partner Konkurrenz mache, all das u...
Mar 15, 2025•57 min
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Christoph Werner – Vater, Sohn und Vorsitzender der Geschäftsführung von dm-drogerie markt. Und wenn ihr jetzt denkt, das wird eine Werbeveranstaltung für dm, dann liegt ihr völlig falsch! In dieser Folge geht es nicht um Drogerieprodukte oder Unternehmensstrategien, sondern um das echte Leben quasi von Papa zu Papa. Christoph Werner gibt uns spannende Einblicke in seine eigene Kindheit, erzählt, wie es war, als sein eigenes Kind das Zuhause ve...
Feb 15, 2025•33 min
Sexuelle Aufklärung bei Kleinkindern. Wie geht das eigentlich? In dieser Folge habe ich Julia von @lustfaktor zu Gast, eine absolute Expertin, wenn es um das Thema Sexualpädagogik geht. Wir sprechen darüber, wie Eltern ihren Kindern früh ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und zur Sexualität vermitteln können. Julia gibt wertvolle Tipps, wie man das Thema altersgerecht, entspannt und ohne Scham ansprechen kann – und räumt dabei auch mit einigen Mythen auf. Hör rein und erfahre, warum sexu...
Jan 09, 2025•34 min
In der heutigen Folge spreche ich mit Jenny von „Pampers“ über die wohl bekannteste Windelmarke Deutschlands und was diese so beliebt bei Familien macht. Den ein oder anderen Insight zur Marke hat Jenny uns verraten. Wenn du nun neugierig bist, wie die Menschen sind, die hinter der Marke Pampers stecken oder du einfach mehr darüber erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Hör jetzt rein! ➡️ Hinweise: *3:06 Min.: Schwalbach ist eines der 5 weltweiten Pampers-Forschungs...
Dec 12, 2024•6 min
In der heutigen Folge habe ich Nadia von „Freche Freunde“ zu Gast. Wir sprechen allgemein über die Geschichte und Hintergründe der beliebten Marke, die in vielen Kinderzimmern nicht mehr wegzudenken ist. Außerdem geht es um gesunde Ernährung für Kinder und warum kleine Snacks dabei eine große Rolle spielen. Wenn du neugierig bist, was hinter „Freche Freunde“ steckt und einfach mehr darüber erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Hör jetzt rein! ➡️ Hör direkt rein auf...
Nov 28, 2024•6 min
In der heutigen Folge schaue ich hinter die Kulissen einer der bekanntesten Babynahrungsmarken: HiPP. Ich hatte die Ehre, mich mit der lieben Sophia vom HiPP-Elternservice auszutauschen und habe vieles über die Marke erfahren, was ich bisher noch nicht wusste. Aber hört selbst rein, es lohnt sich! Wichtig: Ausschließliches Stillen in den ersten vier bis sechs Monaten ist das Beste für dein Baby. Berate dich gerne mit deiner Hebamme oder deinem Kinderarzt, wenn du eine Säuglingsanfangsnahrung ver...
Nov 22, 2024•9 min
Hi zusammen! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch im Podcast: Bettina Bundt! 🌟 Bettina ist Mentorin für Eltern und selbst zweifache Mama. Ihre Mission? Eltern in ihrer neuen Rolle zu stärken und zu begleiten. Genau das hat sie durch ihre eigene Erfahrung gelernt: In der ersten Zeit mit ihrem Baby hat Bettina gemerkt, wie unglaublich wichtig Austausch und Unterstützung sind. Aus dieser Erfahrung heraus ist einer Eltern-Community entstanden – eine Community, die Mamas zusammenbringt...
Nov 15, 2024•54 min
Das Brei-Zeitalter ist vorbei – Willkommen bei Baby Led Weaning! 🐾✨ Wenn du neugierig bist, wie dein Baby selbstständig essen lernen kann und was es braucht, um sicher und gesund in die Beikost zu starten, dann solltest du die neue Folge von 'Vadderwissen to go' nicht verpassen! Wir sprechen darüber, welche Vorteile und Herausforderungen es bei Baby Led Weaning gibt und wie ihr die Methode sicher umsetzen könnt. Wir schauen uns gemeinsam die Vorteile, aber auch die Herausforderungen dieser Meth...
Oct 31, 2024•8 min
Anzeige aufgrund von Markennennung. In der zweiten Runde meiner Behind-the-Brand Serie spreche ich mit Florian Schnau, Gründer der Marke Pumpkin Organics. Wir sprechen über die für ihn perfekte Zusammenstellung der Quetschie Rezepturen, wie die Produktideen entstehen und was passiert, wenn seine Kids nicht von den Produkten überzeugt sind. Freut euch auf ein sehr sympathisches und interessantes Gespräch. In der zweiten Runde meiner "Behind-the-Brand" Serie spreche ich mit Florian Schnau, Gründer...
Oct 24, 2024•10 min
In dieser Podcast-Folge habe ich Anja und Marie von "Hallo Hebamme" getroffen – zwei erfahrene Hebammen, die auf Instagram wertvolle Einblicke in Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett geben. Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen und Freuden des Hebammenberufs, aber auch über ihre neue Kooperation mit dm: Eine Pflegeserie mit 13 Produkten, speziell entwickelt für werdende Eltern und die Zeit nach der Geburt. Freut euch auf exklusive Einblicke hinter die Kulissen der Entwicklung d...
Oct 17, 2024•7 min
Zum Abschluss der Weltstillwoche 2024 räumt Lisa, 31 Jahre alt und erfahrene Stillberaterin, mit den größten Mythen rund ums Stillen auf. Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin klärt sie über verbreitete Missverständnisse auf und liefert fundierte Fakten. Erfahre, welche Irrtümer dich verunsichern könnten und wie du mit dem richtigen Wissen deine Stillzeit positiv gestalten kannst. Neugierig darauf, welche Mythen dich bisher vielleicht getäuscht haben? Dann darfst du diese finale Epi...
Oct 06, 2024•14 min
Entdecke, wie Stillen nach einer Bauchgeburt oder auch bekannt als Kaiserschnitt gelingen kann, in dieser besonderen Episode zur Weltstillwoche 2024. Lisa, 31 Jahre alt und erfahrene Stillberaterin, teilt wertvolle Tipps und Strategien, um Müttern den Stillstart nach einem Kaiserschnitt zu erleichtern. Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin beleuchtet sie die Herausforderungen und Lösungen und spricht über die Bedeutung der Mütterpflege. Möchtest du erfahren, wie du trotz Kaiserschni...
Oct 05, 2024•14 min
Entdecke in dieser besonderen Episode zur Weltstillwoche 2024 die entscheidende Rolle, die Partner beim Stillen spielen können. Lisa, 31 Jahre alt und erfahrene Stillberaterin, teilt ihre Einsichten darüber, wie Partner Mütter effektiv unterstützen und den Stillalltag positiv beeinflussen können. Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin gibt sie praxisnahe Tipps, wie gemeinsame Anstrengungen den Bindungsaufbau fördern und Herausforderungen gemeistert werden können. Neugierig darauf, wi...
Oct 04, 2024•15 min
Starte gemeinsam mit Lisa, 31 Jahre alt und leidenschaftliche Stillberaterin, in die spannende Phase des Stillstarts. In der vierten Folge zur Weltstillwoche 2024 teilt sie ihre wertvollsten Tipps, worauf man beim Beginn des Stillens achten sollte. Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin gibt Lisa praxisnahe Ratschläge, um frischgebackenen Müttern den Einstieg zu erleichtern und typische Anfangsschwierigkeiten zu meistern. Möchtest du wissen, wie du dich optimal auf das Stillen vorber...
Oct 03, 2024•22 min
Erlebe die wundersame Wirkung von Hautkontakt zwischen Mutter und Kind mit Lisa, 31 Jahre alt und begeisterte Stillberaterin. In der dritten Folge zur Weltstillwoche 2024 entführt sie uns in die Welt der körperlichen Nähe und erklärt, wie sie die Bindung stärkt und das Wohlbefinden fördert. Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin teilt Lisa ihre Erfahrungen und bietet praktische Tipps, wie Hautkontakt das Stillen positiv beeinflusst. Neugierig auf berührende Geschichten und wertvolle ...
Oct 02, 2024•15 min
Entdecke die faszinierenden Vorteile des Stillens mit Lisa, 31 Jahre alt und engagierte Stillberaterin. In der zweiten Folge zur Weltstillwoche 2024 teilt sie wertvolle Einblicke in die positiven Auswirkungen des Stillens auf Mutter und Kind. Erfahre, wie das Stillen die Mutter-Kind-Bindung stärkt und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Lisa, ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin, berichtet aus erster Hand und gibt praktische Tipps für junge Mütter. Neugierig auf inspirierende G...
Oct 01, 2024•15 min
Tauche ein in die Welt der Stillberatung mit Lisa, 31 Jahre alt und leidenschaftliche Stillberaterin. In dieser ersten Folge zur Weltstillwoche 2024 gibt sie uns einen persönlichen Einblick in ihre täglichen Aufgaben und erzählt von ihrem Leben zwischen Babyglück und fachlicher Expertise. Erfahre, wie sie von der Gesundheits- und Krankenpflegerin zur gefragten Ansprechpartnerin für junge Mütter wurde. Neugierig auf inspirierende Geschichten und wertvolle Tipps rund ums Stillen? Dann ist diese Ep...
Sep 30, 2024•29 min
In dieser Folge von „Vadderwissen to go“ dreht sich alles um die emotionale Entwicklung von Kindern. Wie lernen Kinder, ihre Gefühle zu verstehen und auszudrücken? Und wie können wir als Eltern sie auf diesem wichtigen Weg begleiten? Entdecke praktische Tipps, um die emotionale Intelligenz deines Kindes zu fördern – von einfachen Gesprächen über Gefühle bis hin zu spielerischen Ansätzen. Erfahre, warum es so wichtig ist, dass Kinder lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, und wie du ihnen dabei h...
Sep 26, 2024•9 min
In dieser Folge von „Vadderwissen to go“ sprechen wir über ein simples, aber bedeutungsvolles Thema: Pfützenspringen! Warum sollten wir unseren Kindern diese kleine Freude nicht verbieten? Wir erkunden die vielen Vorteile des Pfützenspringens – von der Förderung der motorischen Fähigkeiten und der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Anregung von Kreativität und Resilienz. Erfahre, warum es für die Entwicklung deiner Kinder so wichtig ist, mal einfach loszulassen und sie springen zu lassen. Hör...
Sep 19, 2024•6 min
In dieser Folge von „Vadderwissen to go“ dreht sich alles um kleine Auszeiten im hektischen Elternalltag. Wenn du das Gefühl hast, nie genug Zeit für dich selbst zu haben, haben wir hier ein paar Tricks, wie du in nur 5 Minuten neue Energie tanken kannst. Entdecke einfache, aber effektive Methoden für schnelle Entspannung – von Mini-Achtsamkeitsspaziergängen über kreative Entfaltung bis hin zu Selbstmassagen. Gönn dir diese Pause und finde heraus, welche Technik am besten zu dir passt. Hör rein ...
Sep 12, 2024•6 min
Was lernen Kinder eigentlich von ihren Vätern im Alltag? In dieser Folge von „Vadderwissen to go“ tauchen wir ein in die oft unbewusste Rolle von Vätern als Vorbilder. Erfahre, wie deine tägliche Kommunikation, dein Verhalten und sogar deine Fehler das Verhalten und die emotionale Entwicklung deines Kindes prägen. Warum ist es wichtig, authentisch zu bleiben, und wie kannst du durch kleine Gesten ein großes Vorbild sein? Hör rein, um herauszufinden, wie du als Vater deinen Kindern wichtige Werte...
Sep 05, 2024•5 min
In dieser Folge von "Vadderwissen to go" tauchen wir in das Thema der Care-Arbeit ein – und zwar aus einer globalen Perspektive. Wie unterschiedlich beteiligen sich Väter in verschiedenen Ländern an der Betreuung und Erziehung ihrer Kinder? Welche politischen Maßnahmen und kulturellen Normen fördern oder hindern eine gleichmäßige Aufteilung der Care-Arbeit zwischen Männern und Frauen? Wir werfen einen kurzen Blick auf Länder wie Deutschland, Schweden, Norwegen, Japan, Spanien, Finnland, das Vere...
Aug 29, 2024•7 min
In dieser Folge habe ich die großartige Jenni, Elterncoach und Expertin für friedvolle Elternschaft, zu Gast. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der respektvollen und liebevollen Erziehung ein und zeigen dir, wie du als Elternteil auf Augenhöhe mit deinem Kind kommunizieren kannst. Wir sprechen über Themen, die viele Eltern im Alltag beschäftigen: Was kannst du tun, wenn dein Kind dich beleidigt? Wie kannst du dein Kind stärken, wenn es selbst Opfer von Beleidigungen wird? Und welche Sätze sollte...
Aug 22, 2024•50 min
In der neuesten Folge von "Vadderwissen to go" dreht sich alles um PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm). 👶🎈 PEKiP ist ein wunderbares Konzept, um die Entwicklung deines Babys spielerisch zu fördern und die Bindung zwischen euch zu stärken. Wusstest du, dass PEKiP auch eine großartige Gelegenheit ist, andere Eltern zu treffen und euch auszutauschen? Gemeinsam macht es noch mehr Spaß! In dieser Folge wirst du: -PEKiP kennenlernen und verstehen, was dahinter steckt. -Erfahren, welche positiven Eff...
Jul 25, 2024•7 min
Hey, liebe Eltern und werdende Eltern! In der dieser Folge von "Vadderwissen to go" nehme ich euch mit in die Welt der Mullwindeln und Moltontücher. Diese beiden Begriffe tauchen im Babyalltag ständig auf, aber was genau steckt dahinter und warum sind sie so praktisch? Ich werde euch erklären, was der Unterschied zwischen diesen beiden Tüchern ist und wie ihr sie am besten nutzen könnt. Ich zeige euch, warum diese Tücher echte Alleskönner sind. 🌟 In dieser Folge erfahrt ihr: 1. Was Mullwindeln ...
Jul 11, 2024•5 min
In der neuesten Folge von "Vadderwissen to go" dreht sich alles um das spannende Thema Perzentile. 🤔 Du fragst dich, was es mit diesem Begriff auf sich hat und warum er so wichtig für die Entwicklung deines Kindes ist? Keine Sorge. Perzentile klingen vielleicht erst mal kompliziert, sind aber super wichtig, um das Wachstum und die Entwicklung deines kleinen Schatzes zu verstehen. 📈👶 Ich erkläre dir ganz easy und verständlich, wie du die Kurven im U-Heft richtig liest und was sie dir sagen. In...
Jul 04, 2024•5 min
In dieser Folge von "Vadderwissen to go" tauchen wir in die Welt der Schlaftextilien für Kinder ein und klären den Begriff TOG-Wert – Thermal Overall Grade. Erfahre, was es mit diesen mysteriösen Buchstaben auf sich hat, warum sie für die Kleinen so wichtig sind und wie du die richtigen Schlafsäcke und Bettdecken für jede Jahreszeit auswählst. Nach dieser Episode fühlst du dich bestimmt etwas sicherer, den optimalen Wärmegrad für die Schlafsituation deines Kind zu gewährleisten. Viel Freude beim...
Jun 27, 2024•5 min
Für diese spannende Folge habe ich mir Kinderärztin Dr. med. Celine zum Expertentalk eingeladen. Auf ihrem Instagram-Account @dr.med.celine behandelt sie ganz viele Themen rund um Kinderkrankheiten, Erste Hilfe am Kind und die richtige Pflege. Ich sag’s euch wie es ist: Ich bin manchmal ein Hypochonder-Dad. Gerade beim Thema Kinderkrankheiten hatte ich so viele Fragen. Und hab sie teilweise immer noch. Diese hab ich nun Celine gestellt und richtig hilfreiche Antworten bekommen. Hört rein und hol...
Jun 20, 2024•1 hr 13 min
Trällern, Summen, Klatschen - für uns Erwachsene sieht die musikalische Früherziehung für unsere lieben Kleinen manchmal mehr wie ein fröhliches Rumgehobse aus, oder? Aber was steckt eigentlich wirklich dahinter und wieso denke ich, dass diese Art der frühkindlichen Förderung viel mehr als das und wirklich sinnvoll ist. Hierzu wieder 5 Minuten knackiges to Go Wissen! Viel Spaß beim reinhören. Folge mir für regelmäßige Updates und bleib immer informiert! 🎧 Abonniert "Vadderwissen to go" auf alle...
Jun 13, 2024•4 min
