Auto-hypnose guidée pour retrouver le sommeil
Feb 04, 2021•17 min
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Episode description
Si tu as des difficultés à t’endormir, que tu te réveilles au milieu de la nuit sans pouvoir te rendormir cette séance va beaucoup t’aider…
les troubles du sommeil sont variés, les conséquences : désarroi, irritation, conflits relationnels, ou tout simplement une grande fatiguequi handicape notre vie personnelle et professionnelle.
L’hypnose est une solution naturelle pour mieux gérer le stress et la peur de ne pas dormir, calmer le corps et le mental.
Je te conseille d’écouter cette séance avec des écouteurs ;)
Très belle écoute à toi !
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