Er du litt hard mot deg selv?
Feb 28, 2023•28 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Hvis du syns det er krevende å gjøre feil og kjenner at du fort blir frustrert når det ikke går etter planen, så er denne episoden for deg. Jeg deler et kraftfullt verktøy jeg har delt tidligere, men går mer i dybden på hvordan du kan bruke det.
Selv brukte jeg dette når jeg spilte på landslaget, og merket hvordan fokuset ble styrt mot det som gjorde meg bedre, istedenfor at jeg gravde meg ned i feil.
Hva hvis det er mulig, da?
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Bli medlem av Heart Mentality appen: https://www.heartmentality.no/app
*Stolt reklame av egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android