Як перестати про це думати
Nov 04, 2019•46 min•Season 2Ep. 5
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
П'ятий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — "хтознаяк". Говоримо про вигорання із Настею Хижняк, mindfulness enthusiast, full stack hr at Beetroot, agile експерткою.
- що таке mindfulness і його користь для нас - ми всі це вміємо, але чомусь не робимо - де знаходить mindfulness
«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio. Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.
Другий сезон реалізовано за підтримки Beetroot. Перший сезон виконано за підтримки USAID.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android