Мені тривожно
May 06, 2019•38 min•Season 1Ep. 5
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
П’ятий епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про стрес і тривоги.
> Що таке позитивний стрес?
> Якими є індикатори тривоги?
> Чому страх є корисним?
> Як допомогти в стресі собі і тому хто поряд?
Питання ефіру: Коли вам найбільш тривожно?
«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук, психологині та психотерапевтки, про емоційний інтелект на soft skills в житті та на роботі.
Сезон «П'ятий район» виходить за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android