התבוננות - ד”ר יחיאל הררי - podcast cover

התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדותhitbonenut.net
להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש פוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת הנפש ביהדות. הצטרפו אלי ללימודי התבוננות בזום. ד"ר הררי הוא סופר ומרצה.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

איך להעביר את הבורא לצד שלי • פסיכולוגיה בפרשה, פנחס

הבורא אוהב כל אחד ואחת כמו אב האוהב את בנו יחידו, מדגיש הבעש"ט. אבל אב יכול לאהוב ובכל זאת לא להסכים או לתמוך בדרכו של הבן. איך אגרום לו לתמוך בצד שלי? אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ לדף מקורות: ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, ל...

Jul 05, 202325 min

איך לרפא חסך רגשי

מהם שני סוגי הצרכים הרגשיים שהיעדרם יוצר בנו חסך? מהיכן נובעים חסכים רגשיים, איך הם משפיעים עלינו וכיצד מרפאים חסכים רגשיים. אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלי...

Jul 04, 202331 min

איך לפתח ”עור של פיל” ולהישאר רגיש

מצד אחד רגישות, עזרה ומעורבות הם השליחות של כל אדם. מצד שני אם לא אפתח מנגנוני הגנה, אנשים יכולים לגרור אותי למטה. איך מאזנים ושומרים על עצמנו גם רגישים וגם מוגנים. אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, ...

Jul 03, 202324 min

לא רציונלי אבל עובד? הכוח של פעולות לא רציונליות (סגולות) בריפוי הגוף והנפש ובהצלחה

לא רציונלי ועובד. האם ייתכן? מה ההבדל בין רפואה לסגולה. האם סגולות באמת עובדות, ואם כן כיצד הן פועלות? מאיזה סגולות כדאי להתרחק ואילו לאמץ? אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוז...

Jul 02, 202321 min

ציפיות - האם אפשר לחיות בלעדיהן, ולמה כדאי | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי #18

מה הבעיה בציפיות? איך הן משפיעות על המצב הנפשי שלי? מה ההבדל בין ציפיות לבין גבולות? האם אפשר לחיות חיים בלי ציפיות? מה האיכות של חיים שכאלה ואיך אם נראים? שיח זוגי. לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ: https://hitbonenut.net/archives/25670 ** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון...

Jun 30, 202321 min

לנהל את הרגשות | מתרגלות תניא 21 - ענת הררי

לינק ללימוד בזום עם ענת: https://hitbonenut.net/archives/25670 רגשות הם דבר נפלא, רק שהם צריכים להיות מוכוונים ומנוהלים. על ידי מודעות והתבוננות, ניתן, כמעט תמיד, להכווין את הרגשות. בשיחה נבחן כיצד עושים זאת. על-פי פרק יב בתניא. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פ...

Jun 28, 202345 min

עצה: איך לאמץ שמחה וביטחון

בכל מקום, בבית, בעבודה, עם חברים, יש לנו סולם ערכים ומטרות שמכוונים את הפעילות שלנו. כדי לאמץ שמחה וביטחון צריך להעלות אותם במודע לראש סולם הערכים שלנו. אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבו...

Jun 28, 202321 min

איך להרגיש חי - לעבור מתענוג פרטי לכללי

לפעמים אני נהנה מרגש טוב, תובנה מרוממת, ארוע מוצלח, אבל התענוג הזה לא מתפשט. אני לא מרגיש חיים של תענוג. למה חשוב לגרום לתענוג הפרטי להתפשט ולגרום לי לחיות יותר. אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומ...

Jun 26, 202315 min

שתי דרכים להיות יותר אפקטיבי ביחס למטרות שלי

לפעמים התעורר לנו רצון, סימנו מטרה, ואז איבדנו אותה, בגלל פגעי הזמן, חולשה מנטלית, חוויית כישלונות וכו'. איך מחזקים את הקשר למטרות שהצבנו. אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ מקורות: https://hitbonenut.net/archives/29928 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים...

Jun 25, 202321 min

איך להיות בעל נפש יפה • פסיכולוגיה בפרשה, חוקת

יש הרבה תכונות יפות בנפש, אבל יש אחת יפה ויעילה מכולן וזו מידת התפארת. מה מאפיין תכונה זו ואיך מגלים אותה כדי להיות בעלי נפש יפה. אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/29920 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפ...

Jun 23, 202323 min

איך לפרוץ גבולות בעסקים

עסק הוא יותר מאשר אמצעי לרווחים והכנסה. עסק הוא ביטוי לערך שאני מביא לעולם ולקהילה שלי. פריצת גבולות עסקיים דורשת שינוי דרכי חשיבה ואימוץ מרכיבים ייחודיים, כמו אמון בעצמי ובערך שאני נותן, חוסן מנטלי, יצירתיות, ניצול הזדמנויות, אמון ועוד. נקודות מהרצאה שהועברה בכנס אילת לעסקים ה-5. לסיכום ותרגול: https://hitbonenut.net/archives/29910 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים,...

Jun 22, 202339 min

איך מתגברים על קשיים - איתן עזריה ויחיאל הררי

איתן עזריה ויחיאל הררי בשיחה פתוחה על משברים, התמודדויות והצלחות. תוכנית אירוח חדשה המפגישה בין אנשים משלל עולמות וצבעים בחברה הישראלית לשיח ייחודי על השונה והמשותף, ערוץ הידברות. לצפייה בתוכנית בערוץ הידברות: https://youtu.be/zYgoF2AFjhI

Jun 20, 202341 min

איך מזהים תודעה קורבנית

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ תנאי לכל צמיחה והתפתחות הוא להפסיק להאשים אחרים במצב שלי. לפעמים אני לא לוקח אחריות ולא מזהה שאני בעמדה קורבנית שתגבה ממני מחיר. איך מזהים שאני לא במקום הנכון? ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדי...

Jun 19, 20239 min

שלוש דרכים להתגבר על תחושת חיסרון, סתמיות וריקנות

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ תחושת חיסרון, סתמיות וחוסר משמעות, מקפלים בתוכם קריאה גדולה לחיות חיים אחרים. להתעורר ולא לוותר לחיצוניות ולשיגרה. בשיחה שלוש דרכים להתמודדות עם החיסרון בביאור אדמו"ר הזקן לפסוק: "סַמְּכוּנִי בָּאֲשִׁישׁוֹת רַפְּדוּנִי בַּתַּפּוּחִים כִּי חוֹלַת אַהֲבָה אָנִי". ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים...

Jun 18, 202324 min

חמשה אורות של הנפש שיכולים להיחסם | מושגים בתורת האר”י

לי יש תחושה שהלימוד הזה מעמיק מדי לערוץ. מה אתם חושבים? אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ הנפש מאירה בגוף בחמש בחינות או סוגי אורות. הבחינות הללו הם נפש, רוח נשמה, חיה יחידה. בהעדר הארה הרמונית, הגוף לא מקבל את מידת החיות הרצויה לו. מהן הבחינות הללו בנפש? ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670

Jun 16, 202315 min

החיים מלאי טוב, שלפעמים אני לא מצליחה לגלות | מתרגלות תניא 20 - ענת הררי

לינק ללימוד בזום עם ענת: https://hitbonenut.net/archives/25670 אני מלאת טוב, אבל לפעמים יוצא לי להתחבר למקומות פחות טובים מבחינתי בנפש, מקומות של ניתוק. איך אני מתחברת חזרה לטוב שבתוכי ובסובב אותי. על-פי פרק יא בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת הי...

Jun 15, 202345 min

למה הכל טוב ועדיין רע לי

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ החיים מלאי צער, קשיים והתמודדויות. אבל לפעמים הכל טוב, באמת הכל טוב, ועדיין אני סובל קצת מחרדות, אולי דיכאון, קצת כעסים ומצבי רוח. מה הסיבה לכך ומה נדרש ממני כדי לשנות את המצב הרגשי שלי. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנש...

Jun 15, 202318 min

לעבור מחיים של מתח וחוסר איזון לחיים של מימוש ושמחה • פסיכולוגיה בפרשה, קורח

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ מה הבדל בין חיים שבהם שולט המתח, חוסר הנחת ותחושת חוסר המימוש לבין חיים של מימוש ושמחה, ואיך עוברים מסוג החיים הראשון לשני? המחלוקת של קורח ועדתו מלמדת אותנו על כך. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, ...

Jun 13, 202332 min

איך לכתוב מחדש את סיפור החיים שלי

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ לכל אחד יש סיפור חיים, ועדיין כל אחד יכול לבחור לשנות אותו ואפילו לכתוב אותו מחדש. מה צריך כדי לכתוב מחדש סיפורי חיים? יום כ"ג סיון, היום שבו סופרי המלך אחשורוש כתבו את כל אשר צוה מרדכי הוא יום שבו לוקחים כוחות לכתיבה מחודשת של סיפור חיינו. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמ...

Jun 12, 202317 min

לרפא את חוויית הבדידות

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ אדם יכול להיות נשוי, מוקף חברים, הורה ועדיין לחוות חוויית בדידות מכאיבה. מהיכן היא נובעת? כיצד מתמודדים איתה? מדוע החלופה לה קריטית לשינוי רגשי? ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. את...

Jun 11, 20231 hr 16 min

צעדים קטנים לשינוי | מתרגלות תניא 19 - ענת הררי

לינק ללימוד בזום עם ענת: https://hitbonenut.net/archives/25670 שינוי אמיתי בחיים מתבצע בצעדים קטנים, בהוספות. אי אפשר לצפות שנשתנה ברגע אחד, או בעקבות חוויה אחת. עצם הציפייה הזו יכולה להוות מכשול לשינוי. המשך פרק י בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענ...

Jun 08, 202334 min

להיזהר מחיים אטומים • פסיכולוגיה בפרשה, שלח

אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/ חיים אטומים הם החיים שהכי מפחידים אותי. אלו חיים של ניתוק רגשי, אני מאבד משמעות, ערך והתרגשות. איך מונעים חיים אטומים? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/29843 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחבר...

Jun 08, 202321 min

איך לנצח את החרדות

מהן חרדות וכיצד מתמודדים עמן? בשיחה נציע שתי דרכים להתמודדות עם חרדות. הדרך האחת היא להחליש את עוצמת הרגש, והדרך השנייה, החדשנית ולא מוכרת, היא להשתמש בו לטובתי. כיצד עושים זאת? ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו ...

Jun 07, 202321 min

להשתמש בביקורת ככלי לפיתוח מודעות

לפעמים מטיחים בי ביקורת והיא גורמת לי מייד לדחייה וסגירות, ובצדק. אבל אם אני מסוגל להתגבר על הרגישות יש סיכוי שאמצא בביקורת כלי לפיתוח מודעות עצמית. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול ל...

Jun 05, 202314 min

ריפוי יחסים עם ההורים והסרת חסמים רגשיים

אתר התבוננות (ספרים, סדנאות, מקורות ועוד): https://hitbonenut.net/ יש קשר הדוק בין ריפוי היחסים עם ההורים לבין היכולת שלי לקחת אחריות ולהתגבר על חסמים רגשים עמם אני מתמודד. שיחה להבנת מהות הקשר ודרכי הריפוי. למקורות: https://hitbonenut.net/archives/29821 ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הר...

Jun 04, 202321 min

חשבתי שכבר התגברתי | מתרגלות תניא 18 - ענת הררי

לינק ללימוד בזום עם ענת: https://hitbonenut.net/archives/25670 התגברתי, הייתי בטוחה שזה כבר מאחורי, ושוב אני מרגישה שאני נחלשת ועומדת למעוד. למה זה קורה ואיך מתגברים. תחילת פרק י בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-הת...

Jun 02, 202330 min

להיפטר מהגישה שתוקעת אותי בחיים ומכניסה אותי לעצבות

"הכל או כלום" או פרפקציוניזם לא מעשי - זו גישה שמציבה רף גבוה ולא אמיתי, שמכניס אותי לעצבות ומונע ממני מלממש את התכלית שלי. אתר התבוננות (ספרים, סדנאות, מקורות ועוד): https://hitbonenut.net/ ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הו...

Jun 01, 202313 min

מהם רגשות מאירים המונעים את פיזור הנפש • פסיכולוגיה בפרשה, בהעלותך

הרגשות נועדו לחבר אותנו החוצה, אבל הם גם חייבים להיות מחוברים לנקודה מהותית, פנימית ושורשית, כדי שיאירו בנו בצורה חיובית. מהי אותה נקודה? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/29805 ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא ל...

May 31, 202332 min

איך להתרומם ממקומות נמוכים - עצת דוד המלך

אתר התבוננות (ספרים, סדנאות, מקורות ועוד): https://hitbonenut.net/ מְקִימִי מֵעָפָר דָּל מֵאַשְׁפֹּת יָרִים אֶבְיוֹן, נאמר בתהלים. פרוש מעניין הוא שרק דרגת אביון בנפש תעזור לי להיחלץ מ"אשפה", ממקום, נמוך, לא יעיל ואף מזיק שאני נמצא בו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדו...

May 29, 20238 min

להיגמל בקלות מהרגלים מזיקים | מתרגלות תניא 17 - ענת הררי

לינק ללימוד בזום עם ענת: ttps://hitbonenut.net/archives/25670 הדרך להיגמל בקלות מהרגלים מזיקים היא על ידי שאני בוחרת לגלות אור גבוה, תענוג גבוה, בחיים עצמם. איך עושים זאת? סוף פרק ט בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית...

May 29, 202342 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android