התבוננות - ד”ר יחיאל הררי - podcast cover

התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדותhitbonenut.net
להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש פוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת הנפש ביהדות. הצטרפו אלי ללימודי התבוננות בזום. ד"ר הררי הוא סופר ומרצה.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

סודות האישיות | שלומי גולדברג מראיין את ד”ר יחיאל הררי על ספרו החדש

מה ייחודי בתורת הנפש היהודית? שלומי גולדברג מארח את ד"ר יחיאל הררי בתוכניתו שישי כאן/מורשת על אודות ספרו החדש - לפרוץ את גבולות האישיות. ** לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -https://hitbonenut.net/archives/27114 ** הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמני...

Aug 27, 20229 min

איך להתגבר על פחדים וחרדות? | ד”ר יחיאל הררי

שלושה מסלולי התמודדות עם פחדים וחרדות: דרך אחת מתמודדת עם הביטוי של הפחד במחשבות. דרך שנייה בוחנת מהו השורש של הפחד ומבקשת לפרק אותו משורשו. דרך שלישית מבקשת להבין למה נועד הפחד ואיך נוכל לנצלו לטובתנו. ** לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -https://hitbonenut.net/archives/27114 ** הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, ו...

Aug 26, 202221 min

לשחרר את הנפש הכלואה • אלול | ד”ר יחיאל הררי

ישנה בעיה מובנית בחיי האדם. הנפש אסורה בגוף. היא שואפת מעלה, לאחדות, רוחניות, חיים נעלים, דבקות. ואילו הגוף מושך מטה. מה המשמעות של החיבור הזה בחיי היומיום, למה הוא נועד וכיצד משחררים את הנפש מהמאסר. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27375 ** לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -https://hitbonenut.net/archives/27114 ** הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את ה...

Aug 25, 202219 min

כיצד לבנות נפש בריאה? | איתן עזריה מארח את ד”ר יחיאל הררי

מהי הדרך לבנות נפש בריאה? מה מונע נפש בריאה? האם יש קריטריון שיכול לעזור לנו לאבחן נפש בריאה? איך אפשר למדוד נפש בריאה? מאיפה מתחילים? איתן עזריה מארח את ד"ר יחיאל הררי בפודקסט שלו, הביולוגיה של הוינרים. ** הספר לפרוץ את גבולות האישיות זמין לרכישה בכל חנויות הספרים ובאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/archives/27114 ** כיצד לבנות חוסן נפשי (השיחה הקודמת של איתן ויחיאל) - https://youtu.be/FYayNI5BGUA ** פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפ...

Aug 24, 20221 hr 23 min

להתמודד עם חוסר שקט • פסיכולוגיה בפרשה, פרשת ראה | ד”ר יחיאל הררי

במקרים רבים הגורם המזין חוסר שקט הוא התחושה שאני לא במקומי. שאני צריך להיות במקום אחר, שדברים צריכים לקרות אחרת, או שחוסר ודאות מחכה לי מעבר לפינה. כיצד מתמודדים עם חוסר שקט ולמה בכלל חשוב להתמודד? לפסוק הפותח בפרשת ראה יש שלוש עצות להתמודדות. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27355 *** לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -https://hitbonenut.net/archives/27114 *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמ...

Aug 23, 202228 min

איך לא להיות פראיירים? | ד”ר יחיאל הררי

מצד אחד אנו רוצים להיות טובים, לגלות חסדים ולראות את הטוב בכל אדם. מצד שני אנו לא רוצים להיות מנוצלים, פראיירים. כיצד מאזנים? גילוי רגשי נכון מחייב שהמידות יתגלו בשלושה קווים, קו אחד ארוך, שהוא קו של התפשטות; קו אחד קצר, שהוא קו של צמצום והגבלת ההתפשטות. וקו אמצעי, היוצר חיבור והתכללות בין הקווים. בלשון הזוהר הקווים הללו נקראים: חד אריך חד קציר וחד בינוני. כשהעולם הרגשי מתגלה בשלושת הקווים הללו, האדם לא יכול להיות מנוצל. *** לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -htt...

Aug 22, 202218 min

לחשוב על כסף אחרת | ד”ר יחיאל הררי

למה הרוב המכריע של מי שזכה בלוטו מצטער על הזכייה והכסף שהחריב את חייו? כסף חשוב, אבל הוא רק אמצעי כדי להשיג מטרה אחרת. מהי אותה מטרה ולמה חשוב שננסח לעצמנו את המטרה הזו? סדרת תובנות מסיפור חייו של רב, בנג'מין בלך, שבגיל 60 החליט להסתכן, לקח את מעט חסכונותיו, השקיע בבורסה, הרוויח 7 מיליון דולר ואז הפסיד אותם. שקע בדיכאון ויצא ממנו תוך שפרסם ספר על חוויותיו. הסרטון על שפע והשפעה: https://youtu.be/tI8Rfjyt84M הפודקאסט עם הרב בלך: https://youtu.be/c7C3dfCbt1M *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצ...

Aug 21, 202220 min

להבין סאבטקסט: מתי אנשים לא מתכוונים למה שהם אומרים | ד”ר יחיאל הררי

הילד מתלונן שאחיו מקבלים יותר, אבל בעצם הוא מגלה מחסור בתשומת לב. בן הזוג מלא ביקורת, אבל בעצם הוא לא אוהב. בעל העסק נמנע משיווק בטיעוני כדאיות אבל בעצם חושש. לעתים אנו אומרים דבר אחד ומתכוונים לאחר. למה זה קורה? מתי זה קורה? איך אפשר לאתר מצבים אלה ומה הם אומרים לנו? *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות ש...

Aug 19, 202222 min

תהיה הרופא של עצמך • תורת האישיות #1 | ד”ר יחיאל הררי

לימוד על אודות האישיות והכרתה אינם פריבילגיה. זהו לימוד חובה לכל אדם משום שהלימוד מסייע לכל אחד ואחת להכיר את הנטיות הרגשיות המולדות והנרכשות, את מה שחוסם אותנו מבחינה נפשית, את מה שיכול וצריך להניע אותנו, וכיצד עלינו לאפשר למקורות ההנעה הללו מקום מרכזי בחיינו. זהו הפרק הראשונה בסדרה שעוסקת בהכרת האישיות. לפני שאנחנו לומדים תחום ידע מסוים, לפני שאנחנו משקיעים זמן וכוחות, אנחנו רוצים לברר מה התועלת המעשית שתהיה לנו מהלימוד. השאלה עליה נענה בסרטון זה היא מה התועלת המעשית העולה מלימוד על אודות האיש...

Aug 18, 202223 min

איך לשדרג את החופשה שלנו | ד”ר יחיאל הררי

למה אנחנו צריכים חופשה? איזה מרכיב הכרחי יהפוך את החופשה שלנו למושלמת, ומהי בעצם החופשה המושלמת? לחופשה יש תפקיד – להחזיר אותנו מלאי כוחות ומוטיבציה לחיי היומיום. אם יצאנו כעוסים וחסרי מוטיבציה וחזרנו כאלה, החופשה לא סיפקה לנו את מה שהיא הייתה צריכה לספק. כיצד החופשה תמלא אותנו בכוחות? הנפש משתוקקת להרגיש טעם אינסופי, לחוש שהיא לא מוגבלת בהגבלות היומיום. את אותו טעם משחרר של חיות לא מוגבלת אנחנו נקראים למצוא בחופשה שלנו. כיצד עושים זאת? *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, ...

Aug 17, 202218 min

מבחן האגו: ניסיון של עושר וניסיון של עוני - בו זמנית • פסיכולוגיה בפרשה, עקב | ד”ר יחיאל הררי

את הניסיונות בחיים אפשר לחלק לשניים. ניסיון של עושר והשפעה נועד לבחון עד כמה אנחנו הופכים להיות "מלאים בעצמנו" ומרגישים ש"מגיע לנו". ניסיון של עוני מטרתו לבחון האם אנחנו הופכים להיות קורבניים ולא מצליחים לראות את הטוב. האתגר הוא למצוא את הדרך הנכונה להתמודדות עם האגו, דווקא כששני הניסיונות מתקיימים בו זמנית. על-פי שיחת הרבי מליובאוויטש, פרשת עקב תשכ"א לדף מקורות לשיחה: https://hitbonenut.net/archives/27293 *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהב...

Aug 16, 202224 min

חוק ההגשמה: להגדיר רצון ואז להרפות | ד”ר יחיאל הררי

כשאני רוצה יותר מדי ומפגין רצון זה, אני עלול לדחות אנשים. כך זה ביחסים, כך בעסקים וכך במישורים אחרים בחיינו. למה זה קורה? כי הרצון מטבעו מבקש להתפשט ולהשתלט. משכך, אני לא מכבד את האדם שמולי ולא מאפשר לו לבחור להיות שותף בהגשמת הרצון. כדי לשתף אנשים בהגשמת הרצון שלי אני צריך דווקא להרפות מהרצון החזק ואפילו לבטלו. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27282 *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והע...

Aug 15, 202212 min

איך לשמוח בחלקי? | ד”ר יחיאל הררי

מי שמסתפק עלול להתנוון. לכן שמח בחלקו הוא לא מי שמסתפק במועט, אלא מי ששמח בדרך שלו, במסלול הייחודי לו. כדי להיות שמח בחלקי עלי לבחון אלו רצונות לא מסופקים, מעוררים בי רגשות לא רצויים, לכבות אותם ולהתרכז ברצון אחד מרכזי ופנימי. *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למד...

Aug 14, 202216 min

אהבה זוגית מתוקנת: 12 עצות לחיים מלאי אהבה | ד”ר יחיאל הררי

מהי אהבה? למה היא חשובה כל כך? מה ההבדל בין אהבה לבין יצר ובין משיכה גופנית? מה קורה כשהאהבה נחלשת או מתנדפת, והאם אפשר לעורר אותה? כמה זמן יכולה להחזיק אהבה? 12 תובנות משמעותיות על רגש האהבה. *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תוב...

Aug 12, 202234 min

לפרוץ את גבולות האישיות • יסודות תורת הנפש ביהדות | ספר חדש! ד”ר יחיאל הררי

מזל טוב, ספר חדש! במה מדובר? האם אנחנו יכולים להשתנות? עד כמה מסלול חיינו מושפע מהתכונות היסודיות שעמן נולדנו? איך הכרת האישיות יכולה לסייע לנו בבחירותינו התעסוקתיות, החברתיות והזוגיות? ובכלל, מה הקשר בין נטיות רגשיות לא רצויות לבין סוגי אישיות שונים? לפרוץ את גבולות האישיות מעורר שאלות אלה ורבות אחרות ומבקש לפענח את הסוד החשוב ביותר בחיים האנושיים – כיצד בנויה האישיות, מה הם מרכיביה, מה ההבדל בנטיות הרגשיות בין בני האדם, מה מניע לפעולה אנשים שונים, וחשוב מכל, מהו ארגז הכלים ההכרחי שבאמצעותו נוכ...

Aug 11, 20223 min

ארבעה סוגי אישיות על-פי תורת הנפש היהודית | ד”ר יחיאל הררי מתארח אצל שחר כהן

כיצד הכרת תורת האישיות יכולה לתרום לנו? מהם סוגי האישיות הקיימים? מדוע זוהי דווקא החלוקה? כיצד אדע איזה סוג אישיות אני ולמה זה בכלל רלוונטי לחיי? הפודקאסט התפרסם בערוץ של שחר ועתה עם פרסום הספר לפרוץ את גבולות האישיות, הוא עולה גם בערוץ התבוננות. הספר לפרוץ את גבולות האישיות ניתן להשגה בכל חנויות הספרים. ** שחר כהן - פסיכולוגיה, NLP, מדיטציות ועוד. לאתר של שחר: www.shaharcohen.co.il לערוץ היוטיוב הפופולרי: https://goo.gl/y4Bkh8 ** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו ...

Aug 11, 20221 hr

איך מיישמים תובנות • פסיכולוגיה בפרשה, פרשת ואתחנן

לעתים אנחנו מבינים את הדברים, רוצים בהם, אבל מתקשים ליישם אותם. איך מיישמים תובנות בחיי היומיום? מהו המאמץ הנדרש מאיתנו כדי להטמיע את הרעיונות והעקרונות שהבנו? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27239 *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות ו...

Aug 10, 202230 min

יופי פנימי: כיצד מגלים את הנקודה העצמית | ט”ו באב - ד”ר יחיאל הררי

האדם יפה ביותר כשהוא מגלה את העצמיות שלו, כשהוא לא מנסה להיות מישהו אחר. אבל מה זה אומר? איך אני יכול לגלות את הנקודה העצמית שלי? איך אני יכול לגלות לאחרים את היופי הפנימי שבי ואיך אני יכול לראות את היופי הפנימי באחרים? שיחת הכנה לט"ו באב המגלה את המשמעות הפנימית של היום. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27233 *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדי...

Aug 09, 202226 min

התנאי העיקרי לחיים שמחים | ד”ר יחיאל הררי

כל אדם עובר התמודדויות, עליות ונסיגות במהלך חייו. השמחה בחיים היא לא תנועה טבעית, אולם היא אפשרית על-ידי מאמץ תודעתי. מה כולל המאמץ הזה וכיצד ניתן ליצור חיים שמחים? לימוד באגרת בעל התניא: "קטונתי מכל החסדים". לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27223 לשיעור: שבע התבוננויות המעוררות שמחה: https://youtu.be/vONppt8cqak *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לו...

Aug 08, 202220 min

איך מתרוממים ממשבר ואובדן | ד”ר יחיאל הררי

מהיכן לוקחים מוטיבציה ורצון להתרומם לאחר אובדן? למה בכלל חשוב להתגבר? מה כל אדם יכול ללמוד בחיי היומיום מאופני ההתמודדות עם מצבים של אובדן? ** לא דובר בכך בשיחה זו, אך אנחנו יכולים ללמוד על התמודדות עם אובדן מהאובדן הקולקטיבי של עם ישראל. בוודאי שצריך להיות זיכרון של כאב החורבן ורצח מאות אלפי יהודים. אולם כשרבי עקיבא מביט על השועלים היוצאים מבית המקדש החרב הוא מצחק. הוא מצחק כי הוא יודע שהחורבן נועד כדי שנבנה משהו חדש, שנגלה אור חדש וייחודי. החורבן במובן זה הוא לא עונש, אלא תהליך של "סותר על מנת...

Aug 07, 202218 min

ללמוד לסלוח לעצמי | ד”ר יחיאל הררי

מצד אחד כדי להתפתח האדם חייב להיות מסוגל לעשות חשבון נפש, להתבונן בהנהגותיו והדרכים שהוא בוחר. מצד שני הוא צריך להחזיק בתנועה של שמחה פנימית, אמיתית, לא תלויה בדבר. איך אפשר לשאת את ההפכים הללו? כיצד ניתן גם להיות במרירות וגם בשמחה בו זמנית? התשובה נעוצה ביכולת שלי לסלוח לעצמי ולקבל את עצמי. ** על-פי תניא, אגרת התשובה, פרק יא. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/27207 *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בא...

Aug 05, 202217 min

איך להתגבר על עייפות | ד”ר יחיאל הררי

עייפות היא מנגנון טבעי שנועד להביא לחידוש וחיזוק כוחות הנפש. אולם לעתים עייפות לאורך זמן ושלא לאחר מאמץ משמעותי, מעידה על מיעוט כוחות הנפש או גילוי לא נכון שלהם. כדי לשוב ולהיות אנרגטיים, המשימה העיקרית היא לאתר את מקור החסימה שמונעת גילוי נכון של כוחות הנפש ולפרק את אותה חסימה בנפש. #עייפות #חיות *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספ...

Aug 04, 202223 min

איך להשתמש בכוח המדמה לטובתנו | ד”ר יחיאל הררי

אחד המנגנונים בנפש שיכולים לגרום לנו לנזק מבלי שאפילו נשים לב הוא כוח המדמה בנפש. כל "העולם", חברות הפרסום, התקשורת, הפוליטיקה רוצים לעורר בנו את הכוח הזה לצורכיהם. השאלה הגדולה היא כיצד אנחנו יכולים להשתמש בכוח המדמה לטובתנו? מהיכן נובע פוטנציאל הנזק של כוח המדמה? למה הוא בכלל קיים בנפש וכיצד הוא פועל? *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות ...

Aug 03, 202219 min

הפתרון לסבל: להיות ראש גדול • פסיכולוגיה בפרשה, פרשת דברים ותשעה באב

"ראש קטן" יכול להוביל לקטסטרופה ולמוטט כל קהילה, חברה, עסק או תא משפחתי. ראש קטן נובע מחוסר אמון בהשפעה שלי, מחוסר רצון להתאמץ, או מנטייה תרבותית. אבל מה זה אומר להיות ראש גדול? כיצד ראש גדול בא לידי ביטוי בחיי היומיום? שני פירושים לשאלת "איכה" – של הרבי מליובאוויטש והרב שטיינזלץ. #פרשתדברים #תשעהבאב #ראשגדול *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתל...

Aug 02, 202229 min

הדרך להימנע מחיכוכים ומריבות מיותרים | ד”ר יחיאל הררי

פעמים רבות אנחנו נכנסים לחיכוכים ומריבות שיוצרים ריחוק ועכירות ללא סיבה אמיתית. מהי הסיבה הרווחת למריבות הללו, וכיצד אפשר להימנע מהן? התשובה נעוצה ברצון של הזולת להרגיש עצמאי, קיים, כמי שדעתו נחשבת. אם נאפשר לו זאת, נוכל למנוע או לעצור את החיכוך המיותר. *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים....

Aug 01, 202211 min

שפע בחינוך: לגדל ילדים עם תודעת שפע

כיצד מעבירים לילדים תודעת השפעה? כיצד מונעים מהם מלחיות בתחושת חיסרון? תודעת שפע היא כזכור לא תודעת "מגיע לי" או אקבל כל מה מה שאני רוצה. תודעת שפע נגזרת מהידיעה שלי שאני משפיע, ואני לא צריך לחכות או לקבל אישור מאף אחד כדי לגלות את ההשפעה הזאת. ככל שנקדים להעביר לילדים את תודעת השפע, נחסוך עבורם קרבות פנימיים ומאבקי נפש. *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר ...

Jul 31, 202219 min

זה לא מגיע לי?! כיצד מתמודדים עם פגיעה ותחושת חוסר צדק? | ד”ר יחיאל הררי

זה לא מגיע לי?! לפעמים אנחנו חשים חוסר צדק, רוע, העדר הוגנות. המציאות פועלת כנגדנו ואנו חסרי אונים מולה. כיצד מתמודדים עם מצבים אלה? *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר...

Jul 30, 20221 hr 13 min

הכנה לתפילה - שלוש התבוננויות | ד”ר יחיאל הררי

כשאדם מתפלל הוא מעיד על עצמו שהוא רוצה להיות גרסה יותר טובה של עצמו ולהתחבר למשהו גבוה יותר ממנו. התפילה, בין אם ממוסדת דורשת הכנה תודעתית. שלוש התבוננויות שיעזרו לנו להתחבר ולהתעורר. *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא ל...

Jul 29, 202215 min

סיפור חיים או מבנה האישיות - מה הכי משפיע עלינו? | ד”ר יחיאל הררי

מה יותר משפיע על חיינו וקובע את הגבולות הניצבים בפנינו - סיפור חיינו, הטראומות שחווינו, החינוך שהוענק לנו או שמא מבנה האישיות המולד שלנו. זו כנראה השאלה החשובה ביותר בהבנת האדם. תורת הנפש היהודית מדגישה דווקא את המידות המולדות, המוטבעות בנו, ככוח המרכזי המעצב את תגובותינו והתנהגותנו. *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתרא...

Jul 28, 202214 min

כשאני לא שולט במחשבות - ”ממשלת זדים” • לנהל את המחשבות #6 | ד”ר יחיאל הררי

"ממשלת זדים" הוא מצב שבו נופלים לו לאדם מחשבות והרהורים רעים, המבלבלים ומייסרים אותו נפשית ופיזית. הוא מרגיש היטב במחיר שהוא משלם בגין אותן מחשבות. הוא אינו חפץ באותן מחשבות שתוקפות אותו ללא רחם, אבל גם מתקשה להסירן. "ממשלת זדים" אינה מתפתחת ללא רקע מקדים. התשתית הראשונית להתפתחותה היא כשלא מונעים מראש את ההתפלשות בהרהורים רעים, עד כדי פריקת עול במחשבה, "שאז הכל מושלים בה, כי נעשית הפקר לכול, וכל הקליפות זורקים בו מחשבות זרות" (קונטרס העבודה, קה"ת, תשס"ב, עמ' 15) *** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ...

Jul 27, 202213 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android