うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年した著者インタビュー 今回は「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんへの直撃インタビューシリーズです！ この動画では、ひなたさんの考える 「精神疾患になって一番辛かったこと,,,」について お伺いしました。 【美由紀さんのfacebookページはこちら↓】 https://www.facebook.com/ketonedancer ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ☆★【公式LINE@】★☆ ⬇︎無料LINE＠登録で日常メンタル改善さぽーと！⬇︎ https://lin.ee/CDWMvlM ✅YouTubeでは公開出来ないぶっちゃけ話（サプリ、黒歴史、失敗談など、、） ✅ＬＩＮＥ＠内での無料お悩み相談 ✅ハナのリアルタイム挑戦モノガタリ（みなさんの勇気になるようガンバリマス、、汗） ✅うつ病時代に数万円以上自己投資して学んだコミュニケーション力アップＰＤＦを特別プレゼント🎁（近日公開） ★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て...
Jul 10, 2022•10 min
うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年で克服！？ 今回は「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんへの直撃インタビューシリーズです！ この動画では、ひなたさんの考える 「心の病になる原因や共通点」について お伺いしました。 【美由紀さんのfacebookページはこちら↓】 https://www.facebook.com/ketonedancer ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ☆★【公式LINE@】★☆ ⬇︎無料LINE＠登録で日常メンタル改善さぽーと！⬇︎ https://lin.ee/CDWMvlM ✅YouTubeでは公開出来ないぶっちゃけ話（サプリ、黒歴史、失敗談など、、） ✅ＬＩＮＥ＠内での無料お悩み相談 ✅ハナのリアルタイム挑戦モノガタリ（みなさんの勇気になるようガンバリマス、、汗） ✅うつ病時代に数万円以上自己投資して学んだコミュニケーション力アップＰＤＦを特別プレゼント🎁（近日公開） ★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 htt...
Jul 09, 2022•18 min
うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年で克服！？ 今回より、「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんに直撃インタビューしました！ この動画では、彼女の自己紹介を兼ねて 経歴や精神疾患の変遷についてお伺いしました。 ※※プレゼント情報※※ ↓↓↓ ☆インタビューを記念して、先着１０名様限定で ひなた美由紀さんの著書「心の病は自分で治せる！」の サイン入り本をプレゼントさせていただくことになりました！ 【応募方法】 ①当チャンネルのLINE@登録 ↓↓（URLはこちら） https://lin.ee/CDWMvlM ②当シリーズ「美由紀さんへのインタビュー動画」 の感想を送る！ （なんでも大丈夫です！美由紀さんにも共有します） ③当選者の方にメッセージを送ります。 （その際に送り先の住所を教えてください） 以上になります！ みなさんからのご意見、ご感想をお待ちしています〜〜 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ☆★【公式LINE@】★☆ ⬇︎無料LINE＠登録で日常メンタル改善さぽーと！⬇︎ https://lin.ee/CDWMvlM ✅You...
May 22, 2022•18 min
パワハラでうつ病になって退職した。。 そんな人は、現代社会では少なくないのが 今の日本の現実ですよね。。 「自分は悪くない」 「どうして自分ばかり。。」 そう思うのと同時に、反面 「自分のメンタルが弱いから、、」 「他の人ができることができない自分が悪い」 そんなふうに捉えてしまい、 どこにも行き場がない。 どうしていいかわからない。 死にたい。消えたい。。 そう思ってしまい、一人で閉じこもってしまう。 答えのない、暗闇の中で彷徨うしかない。 でも、一つだけ、言えることがあります。 今回は、そんなメッセージビデオです！ うつ病を克服した僕には、痛みがわかる。 いつでも、あなたを応援しています。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ☆★【公式LINE@】★☆ ⬇︎無料LINE＠登録で日常メンタル改善さぽーと！⬇︎ https://lin.ee/CDWMvlM ✅YouTubeでは公開出来ないぶっちゃけ話（サプリ、黒歴史、失敗談など、、） ✅ＬＩＮＥ＠内での無料お悩み相談 ✅ハナのリアルタイム挑戦モノガタリ（みなさんの勇気になるようガンバリマス、、汗） ✅うつ病時代に数万...
Mar 22, 2022•6 min
豆腐メンタルでも自己コントロール力を高める方法 「意思が弱いから、、」 「傷つきやすいから、、」 「モチベーションがわかないから、、」 豆腐メンタルで、繊細で、メンタルがよわい！！ という人にとって、自分の意思をコントロールするのは 難しかったりしますよね！ というわけで、今回は自己コントロール力を高めるための 魔法の質問について、お話してみました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ☆★【公式LINE@】★☆ ⬇︎ 無料LINE＠登録で日常メンタル改善さぽーと！ ⬇︎ https://lin.ee/CDWMvlM ✅YouTubeでは公開出来ないぶっちゃけ話（サプリ、黒歴史、失敗談など、、） ✅ＬＩＮＥ＠内での無料お悩み相談 ✅ハナのリアルタイム挑戦モノガタリ（みなさんの勇気になるようガンバリマス、、汗） ✅うつ病時代に数万円以上自己投資して学んだコミュニケーション力アップＰＤＦを特別プレゼント🎁（近日公開） ★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 https://www...
Mar 13, 2022•6 min
うつ病克服/うつ病の後遺症に悩んでませんか？対処法３選！ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病後遺症の対処法３選！』 について話してみました！ ☆★【公式LINE@】★☆ https://t.co/ck9aCBiRJL?amp=1→いつでも無料で人生相談受付てます！！ ★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ◯『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ◯『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！ HSP・繊...
Mar 06, 2022•6 min
うつ病でも楽になる人間関係の考え方！ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病でも楽になる人間関係の考え方』 について話してみました！ ☆★【公式LINE@】★☆ https://t.co/ck9aCBiRJL?amp=1→いつでも無料で人生相談受付てます！！ ★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ◯『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ◯『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！ HSP・繊細さん向けの...
Mar 05, 2022•7 min
うつ病を治そうとしない方がいい理由 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病を治そうとしなくて良い理由』 について話してみました！ ★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ◯『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ◯『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！ HSP・繊細さん向けのKindle書を多数出版してます。 ☆★【公式LINE@】★☆ https://t.co/ck9aCBiRJL?amp=1 →いつ...
Mar 01, 2022•6 min
うつ病克服/うつ病の症状で自己肯定感を上げる方法 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病の症状で自己肯定感を上げる方法』 について話してみました！ ☆★【公式LINE@】★☆ https://t.co/ck9aCBiRJL?amp=1→いつでも無料で人生相談受付てます！！ ★☆著書☆★ ◯ 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ◯『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ◯『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！ HSP...
Feb 28, 2022•5 min
うつ病でモチベーションが湧かない時・・・ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病でやる気やモチベーションがない対策』 について話してみました！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！ HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。 ☆★【公式LINE@】★☆ https://t.co/ck9aCBiRJL?amp=1→いつで...
Feb 21, 2022•6 min
うつ病回復後のメンタルリハビリ術-- 先日、物凄い経験をしてきました。。 朝４時起きで1日10時間以上も とあることばかりを続ける生活。 スマホなし、娯楽なし、筆記さえできない環境で 10日間常に己のメンタルとの戦い。 ぜひ、参考にしてみて下さい！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！ HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。 ☆★【公式LINE@】...
Feb 17, 2022•18 min
2022年コロナ鬱対策マインドせっと 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から 『コロナ鬱を防ぐマインドセット』 について話してみました！ 引用記事；Yahooニュースより 「冬のうつ」注意 夏場は普段通りだったのに… セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を https://news.yahoo.co.jp/articles/beba62c973336dc5e78f9418572a9fa31dd8453a ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/...
Feb 16, 2022•19 min
2022年コロナ鬱対策マインドせっと 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『コロナ鬱を防ぐマインドセット』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1...
Jan 01, 2022•12 min
うつ病さんのモチベーション 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病さんのモチベーション』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 など...
Dec 31, 2021•8 min
うつ病克服のたった一つのポイント 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病克服のたった一つのポイント』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1...
Dec 28, 2021•7 min
うつ病でも未来に希望を持てるの？ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、 ニートだった 僕の経験から『うつ病さんでも未来に希望を持つ考え方』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin...
Dec 26, 2021•7 min
うつ病の症状の応急処置 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病の症状の応急処置』 について食事の切り口から話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i...
Dec 24, 2021•4 min
メンタルヘルス/秋に気分が落ち込む３つ対処法 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『秋のメンタル不安定３つの対処法』 について 食事の切り口から話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、 対人恐怖症で 自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsc...
Dec 23, 2021•5 min
メンタルを強くする方法！ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『メンタルを強くする方法』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。自信をつけたい。 メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！...
Dec 14, 2021•5 min
うつ病を克服するマインドセット/焦らないでね！ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病を克服するためのマインドセット』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vap...
Dec 12, 2021•6 min
メンタルヘルスケア/うつ病で死にたい消えたい辛いとき 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『人生に絶望した時に聞いてやってほしいこと』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsc...
Dec 09, 2021•5 min
ーHSP・繊細さんでも幸せになりたい！ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『HSP/繊細さんの幸せを増やす方法』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ ・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 ・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX ・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tki...
Dec 05, 2021•5 min
メンタルヘルス 季節の変わり目にメンタルを安定させる方法 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から 『季節の変わり目とメンタル』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_t...
Dec 02, 2021•4 min
「ニュースに疲れた」HSP、繊細さん、うつ病の人へ！ 「いい加減、暗いニュースばかりで疲れませんか？」 ◯●LINEオープンチャット●◯ 「Good Feeling News ~良いニュースだけを集めた繊細さんの秘密基地~」 ↓↓ https://line.me/ti/g2/A1vYspjmiQnCHGPl7-_L_g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 私たちは、ただぼうっと何も考えずに なんとなーく生きていると、、 「ネガティブな出来事」ばかり目に入ってきます。 殺人事件のニュース 交通事故のニュース 感染症のニュース 政治の問題のニュース 誰かの不倫のニュース 色々なマイナスな出来事がたくさんあって、 それらはどんどん発信されています。 不思議に思ったことはありませんか？ 「どうして、こんなに嫌なことばかり ニュースで報じられるんだろう？？」 「もっと幸せなことばかりニュースであれば、 自分ももっとハッピーな気持ちになれるのでは？」 こんな疑問が浮かぶ暇もなくマイナスなこと...
Nov 29, 2021•4 min
HSP、繊細さん、豆腐メンタルでも人生を変えるには？ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から 『繊細でも人生を変えるための超簡単な考え方』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ ★☆著書☆★ 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_...
Nov 25, 2021•5 min
HSPのウィズコロナ時代の生き方 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕なりに『ウィズコロナの生き方』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。自信をつけたい。 メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ★☆著書☆★ 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 などなど！ HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。 【著書一覧】 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8F%E3%83%8A/e/B07QXFYG5H/ref=dp_byline_cont_po...
Nov 21, 2021•5 min
反芻思考、ネガティブ無限ループを回避するには？ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『ネガティブなループを回避する方法』 について話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。 自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ★☆著書☆★ 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 などなど！ HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。 【著書一覧】 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8F%E3%83%8A/e/B07QXFYG5H/ref=dp...
Nov 18, 2021•4 min
人間関係のネガティブを回避 「豆腐メンタルで落ち込みがち」 「反芻思考が治らない」 「人間関係で失敗ばかり、、」 「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」 メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいらっしゃいます。 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『人間関係の失敗を避ける考え方』 について話してみました！ 自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ★☆著書☆★ 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 などなど！ HSP・繊細さん向けのKi...
Nov 16, 2021•4 min
メンタルに良い情報との付き合い方！ 「豆腐メンタルで落ち込みがち」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」 「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」 メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいらっしゃいます。 今回は元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『メンタルに良い情報との付き合い方』 について話してみました！ 自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ★☆著書☆★ 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5 などなど！ HSP・繊細...
Nov 13, 2021•5 min
【人生相談】ストレス対策はどうすればいい？ 今回の動画から 「新企画」を始めます！！ 教えてgooさんより、 元不登校引きこもりニートでうつ病を克服した僕が 「勝手に人生相談」、やっちゃいます。笑 ぜひ、みてくださっているあなたも 【他人の悩み】に向き合って考えてみることで、 メンタルの学びを深めてみてください。 ちょっと考えるだけでも、 潜在意識が「メンタルの鍛え方」に敏感になって より自分の心の成長に繋がりますよ！ 「豆腐メンタルでストレスまみれ」 「反芻思考が治らない」 「うつ病でネガティブ思考ばかり」 「いつも憂鬱でモチベが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」 自分を変えたい。自信をつけたい。 メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ★☆著書☆★ 『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 https://www.amazon.co.jp/g...
Nov 08, 2021•6 min
