Experiencias comunes que son extrañas - Ep 308

¡Gracias!

Hola, ¿qué tal? Esto es How to Spanish Podcast. Yo soy David. Yo soy Ana. En este episodio hablaremos sobre algunas experiencias comunes que realmente son muy extrañas. Qué gusto saludarte otra vez, estar contigo. Gracias por pasar este ratito con nosotros, escuchándonos o viéndonos. Y estamos felices de contarte sobre estas experiencias comunes que son extrañas. ¿A qué me refiero?

Vamos a hablar de algunas cosas que nos han pasado a todos o a casi todos. Es casi seguro que lo has experimentado en carne propia, pero que ya que lo analizas es una cosa rara o... proceso complejo de nuestro cuerpo o de nuestro cerebro. Entonces, vamos a comenzar con uno que es el más conocido de todos y que me atrevo a decir que todos los que están viendo o escuchando este episodio lo han vivido. Y si no es así...

Déjanos un comentario porque queremos conocerte, eres único. Vamos a hablar del déjà vu. El déjà vu. Primero... Es interesante porque en casi todos los idiomas se dice igual, pero ¿sabes de qué idioma viene? Obvio, viene del francés. ¿Y qué significa? Ya visto. De ya es ya, vu es visto. Exactamente. Lo que no sé es por qué viene de francés.

Sí. No encontré mucha explicación. Pero bueno, ¿qué es el déjà vu? Y como decía Ana, probablemente es una de estas... sensaciones raras que todos hemos sentido alguna vez al menos una vez en nuestra vida y bueno a grandes rasgos es esta sensación Ni siquiera podrías decir que es una memoria, sino es una sensación de que algo que está pasando ya lo habías vivido. Ajá.

Y hay una diferencia, ¿no? Porque existe el concepto de familiaridad. Por ejemplo, cuando tomas el metro todos los días a tu trabajo y pasas por los mismos lugares, dices, ah, sí, reconozco este lugar, siempre paso por aquí, pero... ¿Qué es lo que vuelve al déjà vu algo diferente a familiaridad? Bueno, para empezar, los separan los científicos como una falsa sensación de familiaridad, ¿no? Justamente por eso era importante hablar sobre familiaridad.

Y bueno, lo que lo hace diferente es que no es real, ¿no? O sea, no puedes estar seguro de que ocurrió o no ocurrió. Sí, yo diría que no es como esta persona me resulta conocida o este lugar me resulta conocido, sino sientes que exactamente eso... Ya pasó ese mismo luz del día, esa misma persona, esa misma conversación palabra por palabra, los mismos movimientos ya se repitieron como si fuera...

Como si estuvieras viendo una película de algo que ya pasó. Eso es un déjà vu. Y se siente raro, ¿no? Porque dices, siento que ya viví esto. Siento que ya tuvimos esta conversación, pero... probablemente lo más seguro es que no haya sucedido así tal cual.

Y ¿por qué pasa, no? O sea, ¿por qué? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando eso sucede? ¿Es un error en la Matrix? Exactamente, es justo lo que iba a decir. Es un error en la Matrix. Las máquinas nos están controlando y fallan en la programación. Bueno, no están seguros. Obviamente se han hecho estudios y los científicos han buscado la explicación. Y esto es muy interesante porque hay otras... experiencias como estas en los que si hay más información

Pero el déjà vu no hay tanto, se ha estudiado, pero no hay tantísima información. Entonces se cree, lo más aceptado, es que pasa cuando hay un error de comunicación entre dos partes del cerebro. Entonces, la Matrix, la idea no está tan incorrecta, ¿no? Exactamente. Y uno pensaría que si esta experiencia es tan común, pues entonces es normal. Pero... Algo bien interesante del déjà vu es que no nos pasa a todos en igual manera. Hay ciertos factores que parece que no tienen nada que ver y que...

Aumentan o disminuyen tu probabilidad de experimentar esto. Para empezar, la edad. Se ha estudiado que se tienen más estos... episodios de déjà vu entre los 15 y 25 años de edad es algo muy interesante y ahora que lo pienso, ahora que soy más grande más viejo sí recuerdo tener más antes yo también

Recuerdo que tenía muchos episodios así durante la prepa y la universidad. Y ahora no. No me pasa mucho. Y hablando de tiempo, también esto es muy extraño. Es mucho más probable que pase durante la tarde y la noche. Y escucha esto, durante los fines de semana. No durante la semana. ¡Qué raro! Tal vez tiene que ver con que tu cerebro ya está más cansado o tu estado de relajación, algo así. ¿Quién sabe?

Otra cosa, esto está súper loco. Si tienes un nivel de educación superior, es más probable que tengas déjà vu. ¿Por qué? No sé, es muy extraño. También, si tienes muchos viajes, si viajas mucho, también eres más susceptible. Si tiendes a recordar tus sueños, como es mi caso, eso todavía tiene sentido, ¿no? Sí, como sueños...

y todo eso, este último también no tiene nada de sentido si tienes creencias liberales ¿por qué? la inclinación política o sociopolítica tiene que ver, no sabemos es algo que han encontrado Como a través de estudios y han como visto cuáles son los patrones dentro de las personas que más tienen. Y esto es lo que han encontrado. Es muy, muy raro. Ahora, si tú tienes muchos déjà vu's, dices, ah, está padre, no sé qué.

Pero pueden ser sinónimo de algún problema de salud si están acompañados con algunos síntomas. Así que presta atención y tal vez necesitas ver a un médico, ¿no? Sí. Si tienes confusión, dolor de cabeza, si pierdes la conciencia, si te sientes débil, si tienes ataques epilépticos o si tiemblas durante estos episodios, no es normal. Ve al doctor, por favor. Claro, cualquier síntoma, aunque no tenga...

de Yahoo con esto, ve al doctor. Y bueno, vamos a pasar después de este muy conocido con otro fenómeno, otra experiencia que pasa muy seguido también. Y que tal vez no teníamos tan en cuenta, ¿no? Se llama la ilusión de frecuencia o el fenómeno Badir-Meinhof. Badermich, no, porque son unos alemanes. Bueno, y no sé si te ha sucedido. A nosotros nos pasó. Te voy a decir este ejemplo para ejemplificar y que quede claro qué es esta cosa.

Cuando yo estaba embarazada, empezamos a darnos cuenta que todo mundo estaba embarazado. Salíamos a la calle y una embarazada, otra embarazada, alguien con un bebé y dijimos... Todo mundo se embarazó en este momento. Hay más bebés más embarazadas que antes. Y eso...

Claramente no pudo ser real. No es posible que todas las personas de un lugar se embaracen al mismo tiempo. Exactamente. Y esto se le conoce como un sesgo cognitivo. Es decir... que tu mente juega un poquito contigo y busca como uno reafirmar eso en lo que tú estás pensando y también reconocer Un patrón. A nuestra mente se siente cómoda cuando algo le da confianza, ¿no? Entonces buscas patrones y eso da confianza y sobre todo en temas importantes en la vida como es tener un bebé.

O a mí me pasó cuando compré un coche que me gustaba mucho, ¿te acuerdas? Un Miata. Entonces... De repente veíamos esos coches en todos lados y era como... ¡Ah, claro! No son tan poco comunes como yo creía. Realmente no es que suceda algo. Lo que pasa es que como lo observaste... está más fresco en tu mente y eres más capaz de reconocerlo, de verlo alrededor, cuando antes, cuando no estaba en tu conciencia, pues no lo notabas, estaba allí, pero no lo veías.

Y aquí hablamos de un concepto muy importante que es sesgo, que creo que... Aparte de este fenómeno, es algo interesante de lo que podemos hablar rápidamente, ¿no? ¿Qué es el sesgo? Un sesgo es una inclinación o tendencia inconsciente hacia una cosa u otra. Y eso afecta a nuestro... razonamiento, nuestra forma de actuar. Nuestras decisiones, muy importante. Ajá, nuestras decisiones. Entonces, un sesgo puede ser por algo que crees, algo que conoces, tu cultura. Por experiencias. Ajá, entonces...

Piensa, si tú sabes cuál es la palabra en tu idioma nativo, dinos. En la guía de vocabulario en Patreon vas a tener esta palabra, entonces vas a saber qué es. Pero bueno, eso es un sesgo. Y bueno, ¿cómo viene este término? Me parece muy interesante. El término Bader Meinhof son dos personas de la Segunda Guerra Mundial que eran una parte...

terrorista, una organización terrorista, pero no ocurrió en esa época. Fue mucho después que una persona en Estados Unidos, en los años 70, durante 24 horas se encontró en este término. Sí, lo encontró leyendo algo o en la calle o algo dos veces. ¿Dos veces? Fue muy aleatorio de algo muy viejo que mucha gente no sabe. Entonces fue por eso que se tomó este término. Pero qué bueno que después lo cambiaron a ilusión de frecuencia. Es más fácil de recordar. Y algo interesante de este tema es que...

Nos damos cuenta de que nuestra mente se enfoca en algo y eso en lo que te enfocas es lo que vas a encontrar. Me estoy enfocando en mujeres embarazadas, voy a encontrar mujeres embarazadas a donde sea que yo vaya. Y esto... podemos aplicarlo psicológicamente a otras cosas. Si tú te enfocas en problemas, vas a encontrar problemas, pero si te enfocas en soluciones o en aspectos positivos, vas a encontrarlos seguramente.

y creo que también funciona en el aprendizaje del idioma y en cómo estás viendo lo que hay alrededor de ti si quieres aprender español vas a estar viendo cosas de español en todos lados y te vas a emocionar. Eso nos pasa mucho. Cuando encuentras algo relacionado y entonces vas a ver anuncios en español y vas a encontrar personas. Y otra cosa interesante es que aprendes un concepto nuevo o una frase nueva. Tal vez la primera vez que estudias subjuntivo.

Y después dices, aquí hay subjuntivo, y aquí, y aquí, y aquí. Y lo escuchas en el radio, en la tele, y es muy emocionante esa sensación de, reconozco esta palabra. Esa palabra...

Esa gramática siempre estuvo allí, pero tú no la notabas. Muy bien. Y vámonos con otra experiencia común que es extraña. Y este se llama el efecto Tetris. ¿Te acuerdas del Tetris para empezar? Sí. Si tenemos a alguien muy joven que tal vez nunca haya jugado Tetris. Tetris es un videojuego. Todavía existe. Pero básicamente son... formas no regulares ¿no? puedes tener un cuadrado pero puedes tener formas salientes con unos

Picos acá y así. Y el punto de este juego es lograr que caigan acomodados de la manera perfecta para formar una superficie plana. Eso es básicamente lo que es el Tetris. Y bueno, ¿a qué se refiere esto? Este efecto sucede cuando una persona pasa mucho tiempo haciendo una actividad que de repente esa actividad...

sale, digamos, de la realidad y se convierte en parte de sus pensamientos, de sus sueños, inclusive... Alucinaciones. Alucinaciones o visiones. Tal vez alucinaciones suena muy fuerte. Yo diría visiones. Y esto pasa justamente porque se dieron cuenta que este juego causaba eso. Muchas personas que lo jugaron durante mucho tiempo, o lo jugamos durante mucho tiempo, Tratar de dormir, cerraban sus ojos y veían estas figuras en él.

En su mente o... Ajá, y su cerebro seguía acomodándolas para que cayeran correctamente. Exactamente. Entonces, se dieron cuenta que, pues sí, la mente... no sé, se queda tan impresionada o tan impactada con esta tarea que sigue pensando en eso y sigue tratando de resolver ese problema

Y de hecho, muchas de estas personas empezaron a ver... piezas de Tetris en otras cosas por ejemplo veían una cámara y una computadora y un libro y le veían forma de Tetris y buscaban cómo acomodarlos mentalmente para que funcionara o cajas de cereales por ejemplo en el supermercado o así entonces buscaban tener estas líneas

Y esto, aunque toma el nombre de Tetris, puede funcionar o puede suceder en muchas otras cosas que repites. Particularmente deportes, música y videojuegos. A mí también me ha pasado que cuando estaba estudiando... piano estaba practicando y practicando y practicando y en algún momento cuando no estaba tocando el piano en mi mente podía ver las teclas y podía ver mis manos o imaginar en qué parte tendrían que estar otra cosa

similar o otro efecto Tetris es cuando ves una ilusión óptica de esos juegos que te dicen, cierra los ojos velo un momento y vuelve a cerrar los ojos y en tu cerebro todavía permanece esa ilusión Y otra cosa, el famoso cuando se te pega una melodía. Sí. Porque...

¿Por qué es parte de esto? Porque bueno, escuchaste la canción y luego la dejaste de escuchar. El estímulo cesó, pero en tu mente sigues cante y cante y cante esta canción. Eso es un efecto Tetris. Y rápidamente me gustaría compartir un... estudio que se hizo sobre esto y usaron a personas que jugaban tetris y les pusieron a jugar tetris y los pusieron a dormir y unos eran principiantes otros eran avanzados

Y el 63% de las personas reportó que habían visto las figuras y todo esto, ¿no? Eso es, ok, normal. Pero lo más interesante es que utilizaron a personas que tenían un tipo de amnesia que se llama amnesia anterógrada, es decir, no pueden... Aprender cosas nuevas. O retener información nueva. Y lo más interesante es que ellos jugaron.

Y también tuvieron esta misma experiencia. Entonces... No podían recordar haber jugado Tetris, pero en sus sueños vieron el Tetris. Vieron las figuras. Es muy impresionante.

Vamos con la última experiencia que es el efecto de la fiesta de cóctel. Suena que tal vez hay drogas o alcohol o algo, pero no. Este efecto tiene que ver con la atención selectiva. ¿Te ha pasado que estás en un lugar muy ruidoso donde hay mucha música o mucho ruido de construcción y todo o mucha gente a tu alrededor hablando y tú eres capaz de concentrarte en la conversación que estás teniendo?

Tal vez para ti es algo muy natural y nunca has pensado en esto, pero piénsalo. Es muy difícil que en un ambiente donde hay mucho ruido seas capaz de filtrar todo eso para poner... toda tu atención en lo que una persona está hablando y cuya voz es más baja, el sonido, el volumen es más bajo que lo que está alrededor como la música. Algo interesante de este efecto es que los científicos se han dado cuenta que varias personas cuando están tratando de tener esta escucha selectiva...

Cierran los ojos o como que cierran, no por completo. Los entrecierran. Los entrecierran y es como poner fuerza mental de alguna manera. Voy a poner atención. En poner atención a lo que está sucediendo. Es interesante. que con algo que es visual estamos tratando de, no sé, sacar fuerzas para escuchar mejor. Es una conexión extraña pero es muy natural y si lo piensas, yo lo pienso.

Lo he visto en muchas personas. Seguramente yo lo he hecho. Simplemente es natural. Nadie te dice cierra los ojos para escuchar mejor. ¿Será un poco como las personas que necesitan bajar el volumen en el coche para estacionarse correctamente? Yo soy de esas personas. Y bueno, este efecto es interesante y es uno de los que más se han estudiado. Como dijimos, el tema del déjà vu se ha estudiado, pero no hay mucha... mucha evidencia o no hay mucha información al respecto. Y este sí.

¿Cómo se dieron cuenta de que somos capaces de hacer esto? Bueno, desde 1953, hace un montón, hubo un estudio hecho por Colin Cherry En Londres. Y él utilizó una estrategia muy simple. Puso... Un mensaje en la oreja derecha y un mensaje diferente en la oreja izquierda de las personas. Y allí se dio cuenta de que podemos poner atención en el de la derecha, en el de la izquierda, cambiar rápidamente de...

uno a otro y no nos confunde. No nos confunde tanto. Puede ser que confundas un par de palabras, pero realmente eres capaz de seguir el mensaje que te interesa. Y obviamente apagar el otro, salvo que seas... demasiado avanzado y puedas obtener dos mensajes a la vez. Es muy interesante lo que puede hacer nuestro cerebro. De hecho, no sé si te acuerdas Ana, hicimos hace unos años un juego en el cual... Lees algo que ya conoces más o menos.

Y hay dos personas a tu lado diciéndote una historia de su vida que nunca has escuchado y es durante un minuto. Entonces lees y escuchas por ambos lados. Y cuando se acaba el minuto, tienes otro minuto para decir esta persona me contó sobre esto, esto. Esta persona me contó sobre esto. Y lo que estaba leyendo era esto. De verdad que te cansas. Es un juego muy divertido, pero...

Llevas a tu mente al máximo, pero sí tienes esa capacidad como de decir voy a poner atención un poquito a este, un poquito al otro, a la lectura y al final tratas de como atar los hilos y cuentas lo que te dijeron. A veces la otra persona te dice... No dije eso. No dije eso. Pero bueno, es un efecto... Es un juego muy interesante que explica perfectamente este efecto.

Y de hecho, es algo que las personas que estudian interpretación simultánea tienen una gran capacidad de hacer. Yo estudié eso, por si no lo sabes. Y sí, tengo la capacidad, aunque ahora no tengo mucha práctica. Pero es básicamente lo que... está sucediendo en una interpretación. No sé si has visto a los intérpretes que están allí trabajando en las Naciones Unidas o algo así. Hay interpretaciones en donde la persona escucha, toma notas y después habla. Pero en las interpretaciones simultáneas

Justamente tienes unos audífonos, estás escuchando al hablante decir lo que sea que está diciendo y tú estás hablando el mismo mensaje en otro idioma. Y tú dirías, no es lo mismo porque estoy escuchando y hablando, pero realmente cuando estás... hablando te estás escuchando a ti mismo porque de otra manera no estás seguro de que estás usando la gramática correcta, de que no sin querer estás repitiendo lo mismo en el mismo idioma que también sucedía en algunos exámenes durante la universidad.

Entonces hay gente que hace esto. Para ganarse la vida. Claro. Y también es un trabajo muy cansado, ¿no? Súper cansado. En teoría, lo mejor sería trabajar 30 minutos, cambiar con un compañero y luego volver otros 30 minutos porque es agotador.

¿Cuánto tiempo tienen que descansar en medio? Pues los 30 minutos puedes... Bueno, descansas, pero realmente estás ayudando a tu compañero. Por ejemplo, si dicen fechas, nombres, ese tipo de información que es difícil retener, tú la escribes para que la otra persona... persona pueda leerlo.

Y si tú aún sientes que esto no lo has vivido, te voy a confirmar que sí. No sé si te ha pasado que estás teniendo una conversación con alguien y le estás poniendo toda tu atención, pero atrás alguien está diciendo algo. Y tal vez dices, creo que están hablando... mí. O creo que están diciendo algo que me interesa. Y estás con esta persona genuinamente poniendo atención. Dándole el avión a veces. No, a veces poniendo atención. Pero aún así eres capaz de reconocer

entender y guardar esa otra conversación. Así que este es tu superpoder de espía. Exacto. Y de hecho hay un término, ¿no? En inglés para esto. ¿Cómo se llama?

Creo que sí, ¿no? Como escuchar un poquito y no escuchar y eso. Pero bueno, es meter el chisme. Bueno, pues aquí terminamos, pero queremos pedirte un gran favor. Antes de que te vayas. Estamos muy cerca de llegar a cien mil suscriptores en YouTube y de tener muchos más escuchas en plataformas de podcast. Si tú nos quieres ayudar a crecer, por favor, háblale de nosotros a un amigo conocido.

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