Episode Summary How To Baby ist über 3 Jahre alt und umfasst 165 Folgen. Zeit für Veränderung. Episode Notes Mit HOW TO BABY wollten wir einen Podcast mit Themen rund um Kinderwunsch, Sexualität, Schwangerschaft, Geburt und Entwicklung der Kleinsten von 0 bis 3 Jahren zusammenstellen. Ein unbeschreiblicher Teamgeist sowie ausschließliche Freude und Dankbarkeit haben uns wöchentlich als Team mehr und mehr wachsen lassen. Wir danken all unseren Gesprächspartner:innen und der gesamten Community, di...
Oct 31, 2023•21 min•Ep. 165
Episode Summary Manipulation in der Familie Episode Notes Manche Menschen üben offen Druck auf andere aus, andere verfügen über einen unerklärlichen Einfluss und wieder andere wirken ehrlich, verbergen aber ihr wahres Gesicht hinter perfiden Strategien. „Manipulationen und unterschwellige Machtspiele begegnen uns täglich“, so Mag.a Patricia Staniek, Kriminologin und Profilerin in ihrem Buch „Mein Wille geschehe“. In unserem Gespräch gibt sie Einblick, ab wann man hellhörig und achtsam werden sol...
Oct 24, 2023•41 min•Ep. 164
Episode Summary „Hunger, Bauchweh, Windel voll – wie drückt Baby das international aus?“ Episode Notes Bei fast allen Eltern macht sich große Ratlosigkeit breit, sobald das Baby zu schreien beginnt. Was will es? Wie stressfrei wäre es, wenn wir diese Laute gleich übersetzen könnten, anstatt in Ratlosigkeit zu verharren, um gleich mal alles auszuprobieren. Es schreit, jammert, weint, aber wie kann man das eine vom anderen unterscheiden? Priscilla Dunstan hat als erste Mama die Laute ihres Sohnes ...
Oct 17, 2023•42 min•Ep. 163
Episode Summary „Die Mamalogin erklärt, wie Babyzeichensprache funktioniert und welche Vorteile sie für Eltern und Kinder bringen kann.“ Episode Notes Babys verstehen schon pränatal Mamas Sprache. Aber es wird nach der Geburt noch dauern, bis es verständliche Antworten geben kann. Sobald Babys jammern, suchen Jungeltern nach Gründen. Simone Kostka, BA, ist Expertin für Babyzeichensprache und meint: „So einfach wie winken oder klatschen sind viele andere Handzeichen basierend auf der Gebärdenspra...
Oct 10, 2023•46 min•Ep. 162
Episode Summary „Ein Bilderbuch kann das nächtliche Abstillen erleichtern.“ Episode Notes Mag.a Daniela Simon-Butcher hat große Expertise zum Thema BABYSCHLAF. Mit ihrem Kinderbuch „Mimi muss schlafen“ möchte sie Eltern den Prozess des Abstillens erleichtern. Den Kleinsten wird erklärt, dass „MIMI“ – als Platzhalter für die Brust der Mama- auch Ruhepausen braucht. „Kinder lernen dadurch, dass in der Nacht geschlafen werden soll und nicht getrunken“, so Butcher. Sie zeigt verschiedene Strategien ...
Oct 03, 2023•22 min•Ep. 161
Episode Summary „Eines der wichtigsten Themen für Jungeltern – der BABYSCHLAF wird ganzheitlich besprochen.“ Episode Notes Durch Kenntnisse wissenschaftlicher Studien aus Schulmedizin, Psychologie und Evolutionsbiologie, kombiniert mit der Erfahrung und Beobachtung ihrer eigenen drei Kinder, leitet Mag. Daniela Simon-Butcher verschiedene Thesen zum wichtigen Thema BABYSCHLAF ab. Diese vermittelt sie seit Jahren im Rahmen einer Schlafberatung und unterstützt Eltern, das Ein- und Durchschlafen als...
Sep 26, 2023•24 min•Ep. 160
Episode Summary „Wie bekommen unsere Kinder ein gut funktionierendes Immunsystem?“ Episode Notes Gleich vorneweg: das Immunsystem unserer Kleinsten muss gefordert werden. Priv.-Doz. Dr. med. Florian Babor, Kinder- und Jugendarzt aus Düsseldorf, appelliert: „Bitte packt eure Kinder nicht in Watte!“ Zu viel Reinlichkeit, Desinfektionstücher und Angst vor Keimen schaden unseren Kindern mehr als sie nützen. „Auf Spielplätzen, Sandkästen, etc. ist es wichtig unsere Kinder freizulassen, den Kontakt mi...
Sep 19, 2023•23 min•Ep. 159
Episode Summary „Gespräche über Sexualität beginnen oft schon in der Kleinkindheit.“ Episode Notes Kinder sind so individuell wie deren Eltern, wenn es um Einstellung, Offenheit und Neugierde bezüglich Sexualität geht. Deshalb ist es auch in jeder Familie eine persönliche Entscheidung, wie man die Frage der Kleinen „wo die Babys herkommen“, beantwortet. „Es geht um die Wortwahl, die altersentsprechend, klar, authentisch sein soll“, meint Dr. Clara Goldmann, Fachärztin für Gynäkologie und Geburts...
Sep 12, 2023•28 min•Ep. 158
Episode Summary Endometriose ist eine chronische Erkrankung, nicht heilbar und ein Lebensthema für Frauen Episode Notes Endometriose ist uralt. Nicht nur Menschen, sondern auch Primaten. Somit haben alle Affen durch den veränderten Geburtsmodus die Anlage für Endometriose, welche zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen zählt. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle meist...
Sep 05, 2023•35 min•Ep. 157
Episode Summary Frauen, die nach der Babypause wieder arbeiten wollen, müssen Grundsatzentscheidungen treffen und Netzwerke bilden können. Episode Notes Die Frage, wann, wie und ob wir als Mütter unsere Berufstätigkeit fortsetzen wollen, dominiert unsere Gesellschaft. Manchmal fragt man sich, ob wir überhaupt irgendetwas „richtig“ machen können. Fragen, „warum man überhaupt Kinder in die Welt setzen möchte, wenn man nur karrierebewusst ist“, prallen auf uns, andere meinen, wir wären „faul oder h...
Aug 29, 2023•35 min•Ep. 156
Episode Summary Ab wann spricht man von häuslicher Gewalt und wie helfen Frauenberatungsstellen, wenn man davon betroffen ist. Episode Notes Gewalt in den eigenen vier Wänden ist laut Weltgesundheitsorganisation eines der weltweit größten Gesundheitsrisiken für Frauen und Kinder. Wie im letzten Podcast erwähnt, ist häusliche Gewalt in Österreich ein großes Thema. Genügend Fälle, in denen Frauen der gewalttätigen Handlungen unterworfen waren, kennt auch Psychotherapeutin und Geschäftsleiterin des...
Aug 22, 2023•48 min•Ep. 155
Episode Summary Wie entsteht häusliche Gewalt in der Familie, vor allem wie kann diese verhindert werden? Episode Notes 16 % aller in Österreich lebenden Frauen sind oder waren Opfer von Gewalt in der Familie. Soweit die offizielle Zahl der Statistik Austria. Die Dunkelfeldrate ist wahrscheinlich höher. Österreich liegt somit im traurigen Spitzenfeld Europas. „Das Risiko, Gewalt zu erfahren, ist innerhalb der eigenen vier Wände im Zusammenhang einer – meist gescheiterten – Intimpartnerschaft am ...
Aug 15, 2023•40 min•Ep. 154
Episode Summary Österreichische Singlefrauen fordern das Recht auf selbstbestimmte Familienplanung. Episode Notes Nach Karriere und Gründung ihrer Unternehmen möchte Sabrina Krobath ein Baby. Doch sie erfährt, dass sie kurz vor der Menopause steht und auf natürlichem Weg keine Kinder erwarten kann. Künstliche Befruchtung ist nicht möglich, weil man als alleinstehende Frau in Österreich kein Recht auf eine medizinisch unterstützte Fortpflanzung hat. Sabrina erzählt uns „how to Baby“ als Single un...
Aug 08, 2023•55 min•Ep. 153
Episode Summary Was ein Baby wirklich (nicht) braucht. Alles über die Erstausstattung. Episode Notes Als ich das erste Mal Mama wurde, war die beliebte Drogeriemarktkette DM meine erste Anlaufstelle. Damals hat es aber die tollen modernen Meilensteinkarten, die euch jetzt erwarten, leider noch nicht gegeben. Allen frisch gebackenen Mamas und Papas schenkt DM nämlich einen mit wichtigen Essentials gefüllten Willkommenskoffer voller unterschiedlicher Produktproben für Schwangerschaft und die erste...
Aug 01, 2023•29 min•Ep. 152
Ob Strand, Sand, Meer, Wiesen – im Sommer ist Barfußgehen das Highlight
Jul 25, 2023•28 min•Ep. 151
Episode Summary Angst vor der Geburt? - Das sagt die Hebamme dazu. Episode Notes Das erste Hebammenbuch wurde 117 n.Ch. geschrieben. Ein griechischer Arzt hat das Wissen der Geburtshelfer:innen zusammengefasst. Übrigens war es noch hunderte Jahre später Männer verboten, weibliche intime Stellen untersuchen zu dürfen. Väter hatten lediglich Nahrung und heißes Wasser für Hebammen und Gebärende zu bringen. Heute verfügen wir von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett bis zur Säuglingspflege und Stillz...
Jul 18, 2023•28 min•Ep. 150
Episode Summary Kindererziehung wirft viele Fragen auf. Oft sind sich die Partner wenig einig. Episode Notes Die Erziehung der Kinder bringt unterschiedliche Auffassungen ans Tageslicht. Jeder von uns trägt seine eigene Lebensgeschichte in sich. Somit greift man zu vertrauten Mustern oder entscheidet sich bewusst für das Gegenteil. Wie es Paaren trotzdem gelingen kann, an einem Strang zu ziehen, bespricht Heike Podek, Erziehungsexpertin von beziehungsorientiert.at. Sie plädiert für Direktheit in...
Jul 11, 2023•24 min•Ep. 149
Episode Summary Wie gelingt der Urlaub mit Baby? Episode Notes Sommer und Urlaub zum ersten Mal mit Kind. Wie kommt man in Stimmung und gelassen durch die Zeit der großen Erwartungen? „Es ist gut, diese Erwartungshaltung ein Stück weit abzulegen und vorher nicht allzu sehr detailliert in die Planung zu gehen“, empfiehlt Mag.a Heike Podek, Erziehungsexpertin und Gründerin von beziehungsorientiert.at. Ein Tipp, der immer wirkt: Bleibt in der Kommunikation! Sprecht offen und ehrlich mit euren Partn...
Jul 04, 2023•23 min•Ep. 148
Episode Summary Babytauchen als potenzielle Gefahr für Babys. Episode Notes Wir wollen Babys vor dem Ertrinkungstod bewahren und ihnen so früh wie möglich das Schwimmen beibringen. In Kursen wird neben Babyschwimmen oftmals auch Babytauchen angeboten, Fotos der Babys unter Wasser gemacht. Priv.-Doz. Dr. med. Florian Babor, Oberarzt in der Klinik für Kinder-Onkologie, -Hämatologie und -Immunologie in Düsseldorf, warnt jedoch vor diesem Trend. Es ist ein natürlicher Reflex, dass das Baby unter Was...
Jun 27, 2023•24 min•Ep. 147
Episode Summary Richtiges Aufheben und Halten des Babys ist vom ersten Tage entscheidend für den Rest seines Lebens. Episode Notes Karin Kalbantner-Wernicke ist Kinderphysiotherapeutin und Shiatsu-Dozentin. Sie hat die ursprünglichen Shiatsu-Techniken vor fast 40 Jahren aus Japan mitgebracht, diese mit westlichem Wissen ergänzt und in den letzten Jahrzehnten erfolgreich erprobt. Gemeinsam mit ihrem Mann Thomas Wernicke, Mediziner, hat sie ein „energetisches Entwicklungsmodell“ erarbeitet. Es ver...
Jun 20, 2023•17 min•Ep. 146
Episode Summary Grundbedürfnisse der Babys hängen unmittelbar mit jenen der Eltern zusammen. Episode Notes Dr. Thomas Wernicke, langjähriger Baby- und Kindergesundheitsexperte, schöpft aus japanischen Kenntnissen und ist weit über Deutschland und Österreich hinaus als Shonishin-Experte anerkannt. Wernicke, bekannt aus Folge #31, spricht diesmal, wie Eltern die Entwicklung ihrer Babys fördern und mit möglichen Störfaktoren umzugehen lernen. Er betrachtet Entwicklung aus einem ressourcenorientiert...
Jun 13, 2023•22 min•Ep. 145
Episode Summary Wie kann Kunsttherapie beitragen, dass es den Kleinsten besser geht? Episode Notes In dieser Folge erfahren wir von Kunsttherapeutin und Psychotherapeutin i. A. Mag.a Christa Kucs, wie Kunsttherapie über das Gestalten von Materialien Zugang zur eigenen inneren Welt schafft. „Kunsttherapie ermöglicht, auch das auszudrücken, wofür es (noch) keine Worte gibt, was unaussprechlich ist oder vielleicht auch widersprüchlich erscheint. Gerade Menschen mit einer Autismus-Spektrum-Störung s...
Jun 06, 2023•32 min•Ep. 144
Episode Summary „Wie Eltern die malerische Ausdrucksfähigkeit ihres Kindes fördern können.“ Episode Notes Kleinkinder bringen in den Zeichnungen das Erlebte zum Ausdruck, sie verarbeiten, was in ihrem Inneren passiert. Kunsttherapeutin und Psychotherapeutin i. A. Mag.a Christa Kucs beschreibt, dass bereits das Schmieren mit dem Babybrei eine wichtige erste Entwicklungsstufe des Kleinkindes darstellt. Es erfährt dadurch, dass es Spuren hinterlassen kann und erlebt sich ein Stück weit als kompeten...
May 30, 2023•38 min•Ep. 143
Episode Summary Wie können Kinder mit zwei Sprachen am besten aufwachsen? Episode Notes Die Landessprache soll perfekt beherrscht werden und die Großeltern vom fremdsprachlichen Partner sollen auch mit den Enkeln kommunizieren können. Für Mag.a Elisabeth Schaffelhofer-Garcia Marquez, bekannte Kinderrechtsexpertin aus Wien, war aber die Halbe-halbe-Lösung keine Option, sie wollte die bedingungslose Wertschätzung der spanischen Sprache ihres Mannes umsetzen. So wuchsen die drei Töchter in Wien mit...
May 23, 2023•45 min•Ep. 142
Episode Summary Die Verantwortung für „erworbene“ Kinder einer Partnerschaft ist eine große. Mit der richtigen Strategie kann man sie jedoch meistern. Episode Notes Was in den Märchen in unserer Kindheit als die böse Stiefmutter bezeichnet wurde, ist im Laufe der Jahre zur „Bonusmama“ geworden. Die empathischere Bezeichnung einer Person, die die Mutter bzw. Vaterrolle eines Kindes aus der Zweitfamilie trägt, ist aber noch nicht genug. Bonuselternschaft birgt Chancen, aber auch Herausforderungen ...
May 16, 2023•36 min•Ep. 141
Episode Summary Die Zusammenführung verschiedenster Familien will gelernt sein. Episode Notes Immer mehr Menschen versuchen es und begeben sich in die Herausforderung des „Patchworkens“. Die Expertin hat selbst persönliche langjährige Erfahrung als Betroffene, aber auch extrem viele Kontakte mit Menschen, die sich dieser Herausforderung stellen. Für viele ist der Faktor Zeit und Geduld ein entscheidender. Eva Maria Herzog unterstreicht die Wichtigkeit, ein „Commitment“ zu schließen und seine eig...
May 09, 2023•45 min•Ep. 140
Episode Summary Was brauchen Kinder und Jugendliche. Episode Notes Dipl. Psychologin und Psychotherapeutin aus Köln, bekannt aus „Herzfunk“ und Beraterin im TV sowie Kinderschutzzentren, Frau Elisabeth Raffauf, bespricht mit Host Petra Ruso, welche Rolle Eltern in der Erziehung einnehmen sollen und wie es gelingen kann, eine gute Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen. „Eltern sollen ihre Rolle als Eltern nicht unterschätzen, auch wenn das manches Mal so aussieht,“ betont Raffauf. „Wenn wir im Vertrau...
May 02, 2023•31 min•Ep. 139
Episode Summary Die Kinderrechtekonvention in Österreich – was versteht man darunter und was beinhaltet sie. Episode Notes Kinder müssen vor Gewalt geschützt und ausreichend versorgt werden. Sie sollen bei den Eltern leben können, die Unterkunft, Nahrung, Gesundheit, Bildung und vor allem deren Meinungsäußerung sind zentralen Rechte der Kleinsten. Mag.a Elisabeth Schaffelhofer-Garcia Marquez: „Die Meinung der Kinder und Jugendlichen muss nicht nur angehört, sondern auch entsprechend berücksichti...
Apr 25, 2023•37 min•Ep. 138
Episode Summary Sind Frauen und Männer inkompatibel? Episode Notes Diese Frage stellen sich viele von uns spätestens nach dem ersten Baby. Das ist auch DER Zeitpunkt, wo wir lernen müssen, uns selbst zu reflektieren. Unsere Vorstellungen und Wünsche als Familie basieren auf jahrelangen Entwicklungen der Familiengenerationen vor uns. Sobald ein Paar Kommunikation, Verständigung und Verbindung nicht mehr schafft, sollte es „Dolmetscher“ von außen einsetzen. Eine solche ist Dr.in Sigrun Roßmanith, ...
Apr 18, 2023•31 min•Ep. 137
Episode Summary Wie sollen moderne Eltern heute leben und funktionieren? Episode Notes Familiäre Lebensformen sind weniger einheitlich und weniger stabil als früher. Aus der Perspektive der Kinder sind Eltern im Laufe ihres Lebens mit unterschiedlichsten Rollen vertreten. Kinder haben biologische und soziale Eltern. Die klassische Form „Papa-Mama“ ist immer mehr dem Wandel unterworfen. Mit Dr.in Sigrun Roßmanith, Psychiaterin und Psychotherapeutin, Forensikerin, aber auch Expertin für Familienfr...
Apr 11, 2023•39 min•Ep. 136
