Jeder Mensch vergleicht sich. Wir sind quasi unfähig, uns nicht zu vergleichen. Und dennoch gibt es mentale Werkzeuge, die du einsetzen kannst, um Vergleiche, die dir nicht gut tun, zu stoppen und sogar noch deinen Selbstwert zu stärken
Dein Umfeld kann ein Turbo für die Erfüllung deiner Herzenswünsche und für positive Veränderungen sein, aber auch eine Bremse. Finde in diesem Podcast heraus, wie dein Umfeld dich bestimmt und wie du das verändern kannst
90% unserer Glaubenssätze entstehen in der Kindheit. Allen voran der Glaubenssatz - ich bin nicht gut genug. Wie du diesen inneren-Kind-Glaubenssatz durch repareting auflösen kannst, erzähle ich im heutigen Podcast
Das innere Kind sind alle Erinnerungen und Erfahrungen an unsere Kindheit, die uns heute noch prägen. Seine Heimat ist das Unterbewusstsein. Den besten Draht zu unserem Unterbewusstsein haben wir morgens und abends. Diese Meditation zielt darauf ab alte Wunden deines inneren Kindes zu heilen.
Tipps für besseren Schlaf und wie du die Zeit vor dem Einschlafen gestaltest, um mehr Freude, Erfolg und Lebensenergie in dein Leben einzuladen
Du brauchst andere oder einen bestimmten Menschen, um dich geliebt und sicher zu fühlen?Deine Laune ist meist von der Laune anderer abhängig? Du suchst ständig nach Bestätigung im Außen. Dann solltest du dir den heutigen Podcast unbedingt anhören.
Die eigenen Kinder haben meist eine Gabe unsere wunden Punkte zu treffen und uns zur Weißglut zur treiben. Warum das so ist und worin das Geschenk liegt, erfährst du in der heutigen Podcastfolge
Immer mehr bewusste Menschen, die sich mit dem Thema innere-Kind-Heilung und Glaubenssätze auflösen auseinander setzen, fragen sich wie sie es vermeiden den eigenen Schmerz an das Kind weiterzugeben. Sie fragen sich, wie man das Kind vor inneren-Kind-Verletzungen schützen kann. Dazu gibt es heute ein paar Impulse
Wie du dir deine Energie zurückholst und was das mit der Verdauung deiner Emotionen zu tun hat, erkläre ich dir im heutigen Podcast
Warum erlebe ich eigentlich immer wieder einen ähnlichen Schmerz? Warum habe ich immer wieder dasselbe Problem. Es fühlt sich an wie ein Film, der sich ständig wiederholt. Der Grund dafür könnte deine Kindheit sein. In diesem Podcast erzähle ich dir wie du dich davon befreist.
Erfahre die Gründe, warum du dich nur an Bruchteile deiner Kindheit erinnerst und wie du dennoch zu deinem verletzten inneren Kind vordringst und es heilen kannst
Eine 5 Minuten Meditation, die du wann immer du Kraft und Freude brauchst, wiederholen kannst
Wie du aufhörst dich unter Wert zu verkaufen und warum das so wichtig ist - nicht nur für deinen beruflichen Erfolg - sondern auch privat und für die Liebe
In diesem Podcast geht es darum wie der Satz - ich bin nicht genug dein ganzes Leben blockiert. Du erfährst wie du diesen Satz mit dem Aufbau deines Selbstwertgefühles endlich lösen kannst und dein Leben magisch veränderst.
Heute erzähle ich von 7 Gewohnheiten und Mindsets, die ich losgelassen haben, um ein glücklicheres und freieres Leben zu führen.
Was die Vaterwunde womöglich mit den Mustern in deinen Beziehungen zu tun hat - wie du sie erkennst und erste Schritte der Heilung gehst, erfährst du im Podcast.
Lass dich ein auf ein wunderbares meditatives Abenteuer. Loslassen und dein inneres Strahlen neu entfachen
Birgit hasst ihre Stimme und kann sich niemals vorstellen vor mehreren Menschen zu sprechen. Aber heute ist sie zu Gast bei mir im Podcast und spricht vor tausenden - wie das möglich ist - erzählt sie im Podcast. Moni hat einen Traum, aber leider viel zu viele Selbstzweifel, die sie davon abhalten. Dann aber tut sie den ersten Schritt und beginnt nach vielen Jahren ihren Traum zu leben. Wie das möglich war, erzählt sie im Podcast.
Was ist Bindungsangst und warum haben wir sie oft unbewusst. In diesem Podcast lernst du Bindungsangst zu verstehen und du erhältst Tipps wie du diese auflösen kannst.
Morgenroutinen müssen keine Stunden dauern. Hier findest du die Top 5 meiner kurzen, aber sehr wirkungsstarken Morgen- und Abendroutinen, die aus wundervollen Kraftsätzen bestehen.
Nina erzählt uns ihre bewegende Geschichte und wie sie durch Selbstliebe endlich den Glaubenssatz - ich bin nicht genug - loslassen konnte
Verstehe, warum du Verlustängste in dir trägst. Wenn du ihren Ursprung erkennst, bekommst du die Chance die Angst mit liebevoller Geduld und mentalen Interventionen aufzulösen. Wie das gelingen kann, erzähle ich dir in diesem Podcast.
Hintergründe, warum es ungesund ist und unglücklich macht, wenn du immer zu lieb bist. Diese 7 Probleme machen dir bewusst, was du loslassen darfst, um von anderen liebe- und respektvoller behandelt zu werden.
Im Interview mit Christina Mauracher, die den Selbstliebe-Trainer bei mir absolviert hat und das Ayurveda Ressort Mandira leitet, spreche wir über die 3 Ayurveda Typen und was der jeweiligen Typ braucht, um mental gesund zu bleiben. Außerdem gibt es für jeden Typen eine spezielle Affirmation.
Oft bleiben uns gerade die sehnlichsten Wünsche verwehrt. Wenn wir diese dann plötzlich aufgeben, bekommen wir, was wir uns zuvor so sehr gewünscht haben. Was steckt dahinter und wie kannst du lernen deine Wünsche loszulassen, damit sie sich erfüllen.
9 Fragen zur Rückschau und 9 Fragen für dein erfülltes Jahr 2022
In dieser Episode erzähle ich dir einen Ausschnitt von der schwersten und traurigsten Zeit meines Lebens. Was das mit Weihnachten zu tun und wieso die Geschichte dir in schweren Zeiten Hoffnung schenkt, erfährst du beim Hören :)
Unglücklich mit seinem Äußeren zu sein, ist ganz und gar kein oberflächliches Problem. Wer sich hässlich findet und sein Aussehen ablehnt, der leidet auch immer seelisch. Wie du es schaffst schöner zu werden und dich schöner zu fühlen - und das alles durch die Kraft der Selbstliebe - erzähle ich in diesem Podcast.
In diesem Podcast erkläre ich dir welchen Einfluss dein inneres Kind auf deine Konflikte und wiederkehrenden Probleme in deinen Beziehungen hat. Außerdem gibt es natürlich Praxistipps und Auswege.
Abgrenzung ist wichtig! Abgrenzung von Dingen und Menschen, die uns nicht gut tun. Manchmal ist das aber im Außen schwer möglich - dann hilft uns innere Abgrenzung wie du sie in dieser Meditation kennen lernst. Sie hilft dir dabei deinen inneren Frieden zu wahren, egal, was im Außen passiert.
