160. Overthinking: 7 Schritte aus der Grübelfalle
Apr 03, 2023•14 min•Ep. 161
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Episode description
Wenn du dazu neigst, übermäßig viel nachzudenken, dann bist du vermutlich ein Overthinker und das kann dein Leben verdammt schwer machen. Overthinking verstärkt Ängste, Sorgen und Unzufriedenheit. In dieser Episode zeige ich dir Wege raus aus der Grübelfalle
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