Senaste veckorna har varit intensiva energimässigt och ni kan ha upplevt dem som ganska omtumlande emotionellt. Därför valde vi denna veckan att släppa en meditation istället för en intervju eller soloavsnitt, guidad av den holistiska läkaren och spirituella läraren som har gästat podden flera gånger, Marie Gershagen. Njut den här stunden med dig själv i tystnad och stillhet, att hitta tillbaka till din inre kompass. Stor kram Amanda och MathildaKlipp och redigering av Hannah Fisher Hosted on Ac...
Oct 11, 2021•29 min
Denna vecka är det Amanda som håller i veckans intervju med Natalie Yonan. Natalie driver podden Healthfulnness podden men är nu mammaledig med hennes lilla son som bara är född två dagar innan Amandas son (!). Idag diskuterar vi Conscious motherhood och vi får höra Natalie berätta om första tiden som mamma och hur hon ser på moderskapet och uppfostran. Vi pratar förväntningar vs verklighet, den första chocken att gå från noll till ett barn och de lärdomar vi hittills fått med oss under vår tid ...
Oct 04, 2021•1 hr 15 min
Idag släpper vi vårt hundrade avsnitt!! Detta känns väldigt speciellt och så roligt. I avsnittet så ger vi varsin update på en lite halvt kaotisk månad för oss båda. Mathilda berättar hur jungfrusäsongen påverkat henne på både gott och ont och varför hon nu tvingats till stillhet. Och Amanda pratar om den senaste månadens (healing)upplevelser efter en reading hon hade i början av månaden. Utöver det så pratar vi om hur vi väljer våra gäster till podden och hur alla avsnitt alltid resonerar energ...
Sep 27, 2021•54 min
Fantastiska läkaren och spirituella läraren Dr Marie Christina Gershagen är tillbaka i podden för att prata om den starka kopplingen mellan science and soul - vetenskapen och det spirituella. I avsnittet:- Reflektioner efter en månad i tystnad- Vetenskapen bakom en daglig praktik som meditation, chanting och stillhet- Vad tankar och känslor är biokemiskt och medicinskt och hur de förhåller sig till kroppen- Vad som händer när vi inte låter våra känslor flöda fritt utan stoppas i hjärtchakrat- Om...
Sep 20, 2021•1 hr 11 min
Den här veckan svarar vi på några fler av era frågor 💜I avsnittet:- Hur man hanterar besvikelsen av när något inte blir som man trodde- Hur vi kände när spiritualiteten kom till oss- Hur vi tänker när ett medium säger något om framtiden som inte blir av- Om vi känner ensamhet kopplat till spiritualitet- Hur man vet om man är med sin livspartner- Vad vi mest ser fram emot med hösten- Om vi känner avundsjuka mot våra vänner- Om att inte vara så sugen på det spirituella under en graviditet- Om vi ...
Sep 13, 2021•46 min
Den här veckan träffar vi energiterapeuten, healer och channeler Mia Kafkios som delade med sig av både visdom från sina 27 år som energiterapeut, channeler och healer, och en energiprognos för september och kanaliserat budskap till er lyssnare som kändes väldigt speciellt. Wow, ibland har vi intervjuer som känns lite extra mycket och detta var en sådan. Skriv gärna och berätta vad ni tyckte om avsnittet på @holycrappodcast på Instagram <3I avsnittet:- Mias bakgrund av destruktiva förhållande...
Sep 06, 2021•1 hr 2 min
Body Talk Marie Caspersson är tillbaka i podden och denna gång pratar vi om hur våra förfäders liv och våra tidigare liv påverkar våra liv idag. Det finns studier som visar att vi endast vet 10% av vad vårt DNA innehåller, vilken information innehåller resten? Om ni vill höra mer om Marie kan ni gå tillbaka och lyssna på vårt första avsnitt med henne, avsnitt 62. I avsnittet:- Om hur våra tidigare liv och våra förfäders liv påverkar våra liv idag- Hur vi plockar med oss kollektiv karma in i live...
Aug 30, 2021•1 hr 7 min
Den här veckan gästas vi av fantastiska Mathilda Lundin som är initiativtagare till stiftelserna Her House och Her Own som arbetar mot mäns våld mot kvinnor. Hon har själv en historia av att ha levt i en våldsam relation och idag får ni ta del av hennes resa. Mäns våld mot kvinnor ökar i samhället och genom att sprida information och minska stigmat kan vi göra stor skillnad. Prata med dina vänner om detta, sprid avsnittet och stötta frivilligorganisationerna som t ex Her House (swish nummer 123 ...
Aug 23, 2021•1 hr 34 min
I veckans avsnitt svarar Amanda och Mathilda på era frågor om bland annat spirituella uppvaknande, kaffe, PCOS och hur man lever sin sanning. Tack för alla era frågor! Vi kommer följa upp med en del två om några veckor.I avsnittet:- Hur Mathilda läkte ut sin PCOS- Varför vi dricker koffeinfritt kaffe- Hur man håller sig lugn och tillit till att kärleken kommer som singel- Hur man slutar tänka att man är underlägsen alla andra- Hur man hanterar kontrollbehov och osäkerheter som nybliven mamma- Fy...
Aug 16, 2021•49 min
Veckans avsnitt gästas vi av författaren och kvinnan som tog yogan till Sverige: Ulrica Norberg. Ulrica är en riktigt pionjär som inte räds stora utmaningar och att utmana status quo. I den här intervjun pratar vi om andning, en gripande historia om när hennes man blir allvarligt sjuk, om nyfikenhet och om när folk på stan för 20 år sen trodde att hon pratade om “yoghurt” när hon började prata om det okända begreppet “yoga”. I AVSNITTET:- Om andning och varför den är så viktig- När vetenskap och...
Aug 09, 2021•1 hr 8 min
I veckans soloavsnitt checkar Amanda och Mathilda in från semestern och delar sina senaste reflektioner. I avsnittet: - Mathilda delar insikter från den fantastiska boken The Untethered Soul av Michael A Singer som hon läser under semestern - Hur vi slutar låta våra känslor och tankar styra våra liv- Amanda berättar om de inte-bara-rosenskimrande känslorna under första veckorna som nybliven mamma- Insikter från senaste fullmånen- Vikten av att våga busa och leka även som vuxenVeckans sponsor - M...
Aug 02, 2021•52 min
Den här veckan gästas vi av det kända mediumet Katarina Zellner, känd från bland annat Fredagspodden med Hannah och Amanda. Vi båda har fått flera readings av henne genom åren och det var väldigt härligt att mötas här i podden igen. Vi har ett mysigt samtal om mediumskapet och passar på att fråga Katarina våra mest nyfikna frågor.I avsnittet:- När spiritualitet blir en flykt istället för läkning- Vad man kan förvänta sig av att gå till ett medium- Katarinas syn på olika livsvägar i livet- Om vår...
Jul 26, 2021•55 min
Den här sommarveckan bjuder vi på en intervju med Månika Petterson som driver Andrumyoga i Stockholm, där hon bland annat håller i helt magiska soundhealingresor. Hon är även diplomerad lärare/terapeut i Medicinsk Yoga och Yinyoga. Gong, Kristall och Klangskåls "magiker" samt Ayurvedisk hälsorådgivare, Schaman och Healer. I veckans avsnitt djupdyker vi i Soundhealingens läkande effekter I avsnittet:- Om Månikas breda spirituella CV som shaman, sound healer, R delta healer och craniosacran terape...
Jul 19, 2021•55 min
Den här veckan får ni en personlig update från våra liv. Mathilda berättar varför det varit tyst kring hennes förhållande senaste tiden, om förändringarna hon går igenom just nu och Amanda berättar om att hon nu är sugen på att dyka in i sig själv och det spirituella igen efter graviditeten. Hoppas ni tycker om det!Veckans sponsor Oslo Skinlab:Rabattkod HOLY60 som ger 60% rabatt på första beställningen om ni registrera er som medlem på The Solution, på osloskinlab.se. Hoppas ni har en underbar s...
Jul 12, 2021•42 min
Den här veckan är bästa Benny Rosenqvist tillbaka i Holy Crap! Intervjun tar avstamp i en intressant fråga från en av er lyssnare som löd "Vad i livet är förutbestämt och inte?", som sedan tog oss in på ett spännande samtal om vår livsplan, synkronisiteter, manifestation och mycket mer. Trevlig lyssning 💜I avsnittet:- Vad i livet som som är förutbestämt och inte- Om man kan ändra i sin livsplan- Hur medium kan se in i framtiden och hur Benny avgör när i framtiden en händelse kommer inträffa- Va...
Jul 05, 2021•54 min
Den här veckan träffar vi inspiratören, entreprenören och holistiska kocken Camilla Ahlqvist. Hon är grundare av det själsliga träningskonceptet The Practise som är inspirerat av hypade The Class i NYC. I veckans avsnitt får ni höra Camillas berätta sin gripande livsberättelse innehållandes trauman, sorg, smärta, sjukdom och förluster, men framförallt hur man reser sig och hitta tillbaka till tryggheten inom sig när allt känns som mörkast. Otroligt ödmjukande och inspirerande avsnitt som vi alla...
Jun 28, 2021•1 hr 7 min
This week one of our favourite authors and spiritual teachers is guesting us, the amazing Rebecca Campbell! She is a best selling author, Australia born, but based in the UK since many years back. We love all her books, but her first book "Light is the New black" was hugely important during our spiritual awakenings, and we still often go back to it for strength and motivation. This interview is very special to us, hope you like it as much as we do! In this episode:- Rebecca’s awakening process i...
Jun 21, 2021•1 hr 16 min
Holy Crap har fått en ny familjemedlem ❤️Amandas lilla son föddes 25 maj och i veckans avsnitt berättar hon om hela förlossningen. En historia om platsbrist, när saker inte blir som man tänkt sig, att tvingas släppa alla förväntningar, närvaro och livets finaste och största ögonblick. Veckans avsnitt görs i samarbete med Nextory och Mapiful.Nextory:Besök nextory.se/kampanj och ange koden holycrap45 för 45 dagars gratis provperiod.Mapiful:Ange koden holycrap på https://bit.ly/3w1q6X4 för att få 1...
Jun 14, 2021•58 min
Den här veckan har vi med oss Pierre Hasselbrandt som ett av Sveriges främsta medium. Som 9-åring upptäckte han sin mediala gåva men precis som många andra valde han att skjuta undan den här delen av sig, för att inte sticka ut och verka konstig. Efter en bilolycka i vuxen ålder insåg han att han måste följa sitt kall och började ta emot klienter. I avsnittet:- Intervjun inleds med att Pierre får kontakt med två själar från andra sidan som står en av oss väldigt nära <3- Pierres resa från ske...
Jun 07, 2021•1 hr 7 min
Den här veckan gästas podden av härliga Josefin Landgård. Hon är multientreprenör och bland annat varit med och grundat KRY och CBD-varumärket Mantle. Vi älskar att inspireras av personer som använder sig av sin spiritualitet i vardagen och Josefin är ett fantastiskt exempel på det. I AVSNITTET: - Företagsresan med KRY och Mantle- Vad spiritualitet betyder för Josefin- Hur hon har använt intuitionen i sitt entreprenörsliv- Om när Josefin går till medium för business-råd och vad hon fått höra- Om...
May 31, 2021•58 min
Holy Crap is going International! This week we have an incredible guest with us - Hollywood's favourite Shaman - Shaman Durek! We have followed this man’s work for years and it feels almost surreal that he is now guesting our podcast. For those of you who are new to him, he’s an American, 6th generation Shaman, author of best selling book 'Spirit Hacking' and frequent guest on American TV shows. He's also best friends with Gwyneth Paltrow and boyfriend to Princess Märta Louise of Norway. In this...
May 24, 2021•1 hr 13 min
I veckans soloavsnitt pratar vi om när spiritualitet och personlig utveckling blir en prestation. Vi anar en trend, framförallt på Instagram, där det målas upp en bild av hur ett spirituellt liv ser ut innehållandes snygga yogatajts, återkommande ritualer och gröna smoothies. Men vad är egentligen ett hållbart spirituellt liv och kan den perfekta bilden av hälsa, spiritualitet och personlig utveckling skapa stress och press? Vad känner ni? Diskutera gärna med oss på @holycrappodcast på Instagram...
May 17, 2021•41 min
Den här veckan är underbara Rachel tillbaka i podden för att svara på några av era frågor. Om ni inte har hört vårt första avsnitt med Rachel kan ni skrolla ner till #76 och lyssna på det. I AVSNITTET: Rachel svarar på era frågor kring bland annat:- Hur man lever autentiskt- Hur man connectar till sig själv- Hur man tänker när yogan blir ett 'måste'- Om Rachel har känt sig guidad på sin resa - Astrologin - Tips om man känner sig överväldigad eller ledsenOch mycket mer!Veckans podd görs i samarbe...
May 10, 2021•52 min
I veckans avsnitt av Holy Crap satte vi oss ner för att prata med de underbara entreprenörerna Lindsay Hedenskog och Julia Hagnäs. De har under de senaste året lämna trygga karriärer och stabil inkomst bakom sig för att satsa allt på sin dröm om att starta eget och uppfylla sin vision (mitt under en stundande pandemi!). Vi vet att ni är många som har drömmar om att byta bana, kanske starta eget, särskilt under detta år som ju är "The Year of Rebirth" och i det här avsnittet får ni inspiration oc...
May 03, 2021•1 hr 1 min
Den här veckan gästas vi av underbara Kristin Kaspersen! Det blev ett varmt, sårbart och givande samtal om livets alla delar, om längtan, saknad, rädslor - och självklart en hel del spirri.I avsnittet: - Kristins syn på spiritualitet- Känslorna kring mamma Barbros bortgång - Om stora och små sorger i livet- Tankar kring att vara ensam och andras syn på Kristins styrka och självständighet - Om Kristins rädslor i livet- Hur hon har lärt sig älska sig själv - Hur Kristin har gått tillväga för att b...
Apr 26, 2021•1 hr 11 min
I veckans soloavsnitt pratar vi om vänskap och hur man bejaka sig själv i vänskapsrelationer. Amanda och Mathilda delar öppet kring sin vänskap och så diskuterar de hur vänskap har varit en nyckel till spirituell/personlig utveckling under livets olika skeden.I avsnittet:- Amanda och Mathildas vänskapsresa innehållandes lärdomar, separation och kärlek- Om vänskaper som försvinner ur livet- Känslan av ensamhet på den spirituella resan- Hur Amanda och Mathilda har lärt sig bejaka sina olikheter - ...
Apr 19, 2021•53 min
Den här veckan har vi meditationschallenge på vår Instagram och här har Amanda spelat in en grundande meditation till er som ni kan använda under veckan. Kram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 14, 2021•12 min
Fantastiska Rachel ‘Yoga Girl’ Bråthén gästar Holy Crap den här veckan! Rachel är entreprenör, yogainstruktör och författare och bosatt på paradisön Aruba sen många år tillbaka. Vi är extra tacksamma att vi fick möjlighet att intervjua Rachel nu då hon just nu går igenom en av hennes största personliga kriser, någon hon öppet och sårbart delar med sina 2 miljoner följare på Instagram. I det här personliga avsnittet pratar vi om alla känslor kring att befinna sig mitt i en kris, men även andra fi...
Apr 11, 2021•1 hr 7 min
I veckans avsnitt har vi bjudit in mediala relationscoachen Karolina Österman för att prata om själsliga relationer. Relationer är våra stora läromästare i livet eftersom det är genom relationer som vi lär oss om kärleken till oss själva. Njut av ett fantastiskt avsnitt som kommer ge så mycket svar och läkning <3 I avsnittet:- Själsfränder, tvillingsjälar och karmiska relationer - vad de innebär och vad vi ska lära oss av respektive relationer- Varför det kan vara utmanande att vara med sin t...
Apr 05, 2021•55 min
Välkommen till ett nytt avsnitt av Holy Crap! Den här veckan gästas vi av Feng Shui-experten Charlotte Hagelin som hjälper oss att förstå energierna i hemmet och hur vi ska göra för att få ett mer harmoniskt hem. Något som aldrig varit mer relevant än nu under hemma-jobbandet i pandemin! I avsnittet:- Vad Feng Shui är och varför det är viktigt att tänka på det i sitt hem- Vad som är viktigast att tänka på när man ska skapa ett balanserat hem - Från rum till rum; hur ska man tänka när man inreder...
Mar 29, 2021•54 min
