Holy Crap Sverige

Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt bibliotek av visdom, det är fint att göra resan ända från början!

Följ oss på instagram @holycrapofficial för regelbundna uppdateringar, inspiration och info.

Gå till vår hemsidan holycrapco.com för events, retreats och kurser.

Nya avsnitt varje måndag och glöm inte att prenumerera så att du inte missar nya avsnitt.

Följ även vår internationella podcast Holy Crap

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed: July 1st, 2025 at 3:20 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

13. Human Design - om din energityp med Carin Noelius

Vi pratar om Human Design tillsammans med Human Design analytikern Carin Noelius. Human design är ett observationssystem som vill stötta oss i vilka vi är och hjälpa oss att förstå hur vi ska leva i harmoni med oss själva och omgivningen. Den delar in alla människor i fyra energityper Generator, Projector, Manifestor och Reflector. Ta reda på vilken energityp du är genom att följa instruktionerna nedanför. I avsnittet pratar vi om: - Carins resa från ekonomichef till Human Design analytiker- Vad...

Jan 27, 2020•45 min

Carin analyserar Amandas och Mathildas human design (bonus)

I detta bonusavsnitt ger Human Design-analytikern Carin Noelius en kort analys av Amandas respektive Mathildas design. Amanda är Projector och Mathilda är Manifesting Generator och här får vi lära oss mer om vad det innebär. Skriv gärna till oss på instagram @holycrappodcast och berätta vilken design du är! Kram från Amanda & Mathilda <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 27, 2020•36 min

12. Boost! Check-in

Här kommer ett litet kort boost-avsnitt om vad som händer just nu i våra liv. Lite tankar om hur det var att vara hemma över julen, vad som händer just nu på jobbfronten och några roliga nyheter om podden!Prenumerera och följ oss gärna på instagram @holycrappodcast. Där uppdaterar vi frekvent med tips och inspiration. Stor kram <3[Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jan 23, 2020•21 min

11. Från utbränd modechef till yoga & wellness coach med Yohanna Mannelqvist

Vi gästas av wellness coachen och yogaläraren Yohanna Mannelqvist den här veckan. Yohanna drabbades av utbrändhet och ätstörningar för fyra år sedan när hon jobbade och levde storstadsliv i London. Idag bor hon i Tulum halva året och coachar högambitiösa kvinnor och män i hur de ska leva mer balanserade liv. I avsnittet pratar vi om: - Yohannas resa från toppjobb inom mode och det "perfekta livet" i London- Att komma tillbaka från utbrändhet och hitta balans i livet- Hur yogan förändrade Yohanna...

Jan 20, 2020•1 hr 5 min

10. Det stora astrologiavsnittet med Margareta Hedin

Välkommen till det stora astroavsnittet i Holy Crap! Sveriges främsta astrolog Margareta Hedin, som skriver Astrobloggen på Damernas värld, gästar oss och berättar allt du behöver veta för att förstå grunderna i astrologin och ditt personliga horoskop. Detta är verkligen ett maxat avsnitt och innan du startar rekommenderar vi att du tar fram ditt personliga horoskop genom att följa instruktionerna längst ner.I avsnittet pratar vi om: - Astrologin och dess historia - Hur man läser av sitt personl...

Jan 13, 2020•1 hr 15 min

9. Boost! Historisk förmörkelse och fullmåne 10/1 2020 med astrologen Margareta Hedin

Välkommen till ett historiskt Boost-avsnitt! Vi gästas av astrologen Margareta Hedin som driver Astrobloggen på Damernas värld. Detta är ett extrainsatt avsnitt som vi släpper avsiktligen innan den 10 januari 2020 då ett helt unikt skeende äger rum på himlavalvet, som kommer skaka om och förändra världen på djupet hela detta året. Vi har redan börjat märka hur detta skapar spänningar politiskt(Trump/Iran)och på ett personligt plan påverkas vi alla enormt mycket av dessa energier, oavsett om vi k...

Jan 09, 2020•19 min

8. Karriär och spiritualitet med Malin Cumzelius

I veckans avsnitt gästas vi av intuitiva kommunikationsstjärnan Malin Cumzelius. Hon är fd kommunikationschef på Spotify, fd digital kommunikationsansvarig på Arket och investerare i kvinnliga nätverket HON. I avsnittet pratar vi om: - Malins syn på karriär och framgång- Vikten av att vara sårbar i relationer- Varför 2019 var Malins bästa och sämsta år- Ett väldigt känslosamt Holy Crap moment - Malins syn på spiritualitet- Hur spiritualitet visar sig i hennes liv- Att vara en empat i prestations...

Jan 06, 2020•55 min

7. Hur du höjer din energifrekvens i vardagen

I veckans avsnitt snackar vi energier igen! Vi pratar om vad vibrationer och energifrekvenser är, hur det påverkar oss och hur vi kan tanka oss med positiv energi i vårt dagliga liv. Eftersom detta avsnitt släpps mitt i julstöket vill vi önska alla en god jul och gratulera oss alla till att vi nu är ute på andra sidan om vintersolståndet - vi går mot ljusare tider!Tack för att ni lyssnar, vi blir så glada! Kram! <3Prenumerera för att inte missa några avsnitt och följ oss på @holycrappodcast p...

Dec 22, 2019•18 min

6. Boost! Greta Thunbergs och vårt tidigare liv med mediumet Michelle Phillips

Veckans boost-avsnitt är en teaser på en kommande längre intervju med amerikanska mediumet och healern Michelle Phillips. Här får Michelle meddelanden från sina guider på andra sidan kring Greta Thunbergs tidigare liv och våra, Amanda och Mathildas, tidigare liv tillsammans. Hela intervjun med Michelle släpps nästa år. Dela gärna podden till era vänner, prenumerera/följ här för att inte missa några avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast ✨Kram ❤️[Boost-avsnitten är kortare avsnitt som...

Dec 18, 2019•7 min

5. Återfå balans efter sjukdom + Essential oils med Marlen Bakke

Välkommen till ett riktigt inspirerande avsnitt! Vi gästas vi av Marlen Bakke som är startup coach på Almi, wellness coach, yogalärare och expert på essential oils. Marlen berättar om sin resa att ta sig ur en kris där hon bröt upp hela sitt liv och där oljorna har varit en viktig pusselbit för att komma i balans.I dagens avsnitt pratar vi om:* Marlens resa från kris och sjukdom till balans och välmående* Hur hon lyckades hitta tillbaka till sig själv och skapa det liv hon vill ha* Vad essentiel...

Dec 16, 2019•1 hr 8 min

4. Boost! Holy Crap moments (synkronisiteter och tecken)

I vårt första Boost-avsnitt pratar vi om synkronisiteter och tecken - händelser som vi väljer att kalla för Holy Crap moments! Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar. I det här avsnittet berättar vi om några händelser ur våra liv där vi känner att vi har fått tydlig vägledning från universum och berättar hur du kan börja uppmärksamma tecken och "sammanträffanden". Välkomna! ✨Följ oss på instagram @holycrappodcast för fler uppdateringar. Kram Amanda & Mathilda...

Dec 12, 2019•16 min

3. Spiritualitet är självutveckling

I veckans avsnitt av Holy Crap förklarar Amanda och Mathilda varför spiritualitet till störst del handlar om självutveckling. Vi ger tips på hur du kan tänka i olika situationer och delar med oss av historier från våra liv.I avsnittet pratar vi om: - Vikten av att stänga av bruset och lyssna till sin inre röst- Att vi alla har en själ och att allt är energi- Hur man kommer närmare sitt syfte- Karma - what goes around comes around - Hur man får högre vibrationer/högre energi- Kopplingen till astr...

Dec 09, 2019•36 min

2. Reikihealing och energier med Rosanna Irgensdotter

I andra avsnittet av Holy Crap gästas vi av underbara Rosanna Irgensdotter som är reikihealer och yogalärare. Rosanna berättar om sin resa från en karriär inom modebranschen till att bli healer på heltid. I avsnittet pratar vi om: - Hur Rosanna insåg att hon ville bli reikihealer- Varför reikihealing är bra för oss och hur en behandling går till- Våra chakran och vad en chakrabalansering är - Yinyoga och varför Rosanna älskar den typen av yoga- Vad det innebär att vara empat och tips på hur man ...

Nov 25, 2019•53 min

1. Holy Crap! Intro

Välkomna till Holy Crap! I första avsnittet får ni en introduktion till vad den här podden kommer att handla om, vad vi hoppas kunna bidra med, vi presenterar vilka vi är (Amanda och Mathilda) och berättar hur vi blev intresserade av dessa heliga ämnen. Tack för att ni lyssnar! Sprid gärna podden till era vänner, prenumerera/följ här och följ oss på Instagram @holycrappodcast ✨Kram Amanda och Mathilda ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Nov 25, 2019•16 min

← Prev

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android