Extra 21: Здоровый образ жизни
Mar 03, 2018•3 hr 48 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
В этом выпуске мы говорим о здоровом образе жизни и его составляющих: правильном питании, физической активности, сне, минимизации стресса, борьбе с вредными привычками и многом другом.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android