מעבדת שינה - פרק 2
Jun 02, 2024•44 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
שינה היא השקעה - היא חיונית לאתחול הגוף והמוח. על הקשר בין שינה להתנהגות החברתית שלנו, וגם לדיכאון וחרדה, יצירתיות, בדידות ואמפתיה. והמלצה: לכו לישון. שיחה עם ד"ר אתי בן סימון, המרכז לחקר השינה, אוניברסיטת ברקלי
עורכת ומגישה: רונה גרשון תלמי, עריכה: נעה בן הגיא, תחקיר: ויויאנה דייטש, עריכת סאונד: חן עוז, צילום: שאטרסטוק
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android